1樓：艾恩沃克
最基本的就是，不要輕易相信任何人，不要有貪心，做事有原則。
2樓：三觀引爆者
好難回答的問題，因為再好的心理防線，也是有很多漏洞的，關於怎樣建立，因為針對不同方面，防線的準則也不同，例如情感，職場，商業，銷售，江湖，都不一樣，總的來說吧，還是經歷與經驗的結合，經歷越多，自然防線越堅固
3樓：
自己要給自己定一個人生目標和格言。別人怎麼說都跟你沒有關係，不要對號入座就行。
4樓：
沉默，不參與旁人的討論回答，這樣一來別人就會以為你是個內向的人，以後要討論什麼話題也會自動忽略你
5樓：只有努力吧
心理防線是個人思維的界定標準！
因人而異的！
多看書籍！
怎麼加強心理防線
6樓：晨曦微露萌寵
幽默不止是開心的一種，有時候它也可以化解尷尬、諷刺等等，所以在很多時候，人們不能夠抵抗一些事情時，就會用幽默的方式，比如自嘲等來化解痛苦。因為對自己的自嘲會讓自己感覺到事情其實並沒有什麼，事實上，有些困難的確沒有什麼，我們可以輕輕一笑，忘記這些事！
如何建立自己的心理防線**
防禦機制二：合理化。
把自己經歷的事情合理化，給它找到一個合理的理由。但是一定要有正確的判斷，判斷自己做的是否真的合理，如果不合理，等過段時間回來反思。只有給自己一個合適的理由，我們在再次回想的時候，才可以為自己的困難和遭遇幫助自己開脫。
如何建立自己的心理防線截圖
防禦機制三：反省自己。
當你遇到特別不開心的事情時或者別人讓你憤怒但不能直接表達出來，這時候可以想想自己是否有過錯，這樣可以讓自己平靜一點。因為如果有很不開心，很憤怒的事情不可能光是對方的問題，應該是雙方都有問題，畢竟一個巴掌拍不響呢！
如何建立自己的心理防線
你選擇的防禦方式會對你的生活起作用，如果你感覺你現在的防禦方式並不能解決你的問題，那麼就試著換一個吧。
7樓：來自江南標緻的小智
告訴自己別人都是利益為先的，如果和你沒有價值互等，怎麼會找你，為了防止別人傷害你，你必須把自己放進一個套子裡
8樓：科柯科
要有一顆強大的心，不受身邊的瑣事幹擾，慢慢就會養成心境如止水
9樓：羈絆
心理素質的鍛鍊還有經歷歷練生活的過程
10樓：真好玩兒
這需要看你要防什麼！？
要是想防止詐騙，你就需要多學會和官方保持一致，多學會稽核正確的，真實的是什麼，不斷地瞭解與探索，你的心理防線自然就會得到加強。
11樓：影視劇小哥
心理防線要求要很強的自信個自制力。剋制的能力。
12樓：都有華
勇於實踐，主動碰釘子，最後建立自己的人生觀。
三觀一定，萬事皆順——至少心理上是順了。
強大的心理防線並不是心理學解決的，而是人生觀解決的。
人生觀有個大前提：你是誰？你的人生是為了什麼？
13樓：千里有緣人
那就自己給自己心壓力！就可以了。
14樓：卷明明
足夠自信，努力優秀，
自信是一個人最漂亮，最優秀，最應該必備的，加油
15樓：
在內心對自己說我一定可以，沒有什麼是不可能的
16樓：暗黑聖魔
這個需要日積月累的練習。
17樓：匿名使用者
控制住自己，一定能做到。
怎麼攻破心裡防線？
18樓：匿名使用者
人的心理猶如一個堡壘，如果能把堡壘攻破，說服工作也就成功了一半.每個人的心理防線不同，而你需要的不是怎樣去攻破他人的心理防線，而是要知道如何在攻破他人的心理防線的時候獲得他人的心理防線，只有知道他的心理防線是什麼，才有可能找到攻破他的心裡防線的攻克點。
19樓：匿名使用者
這個問題公安局的預審員最有發言權了。
如何加強心理健康教育，如何加強青少年心理健康教育
心理健康教育 如何培養出一名清華學子 心理健康教育微課 clip 如何加強青少年心理健康教育 1 認真開展心理健康教育課程 舉辦心理健康講座，幫助青少年瞭解心理學知識，掌握一定的自我心理調節技術。2 寓心理健康教育於各學科教學之中，滲透性地進行心理健康教育。3 開展多種形式的心理諮詢與輔導工作。學校...
怎麼疏導心理
心理疏導即心理 其基本方法有很多，常見的有 精神分析 行為 認知 家庭 和森田 1.精神分析 醫生通過特殊的 設定，根據精神分析理論，採用精神分析技術，如 聯盟 自由聯想 移情等，對患者潛意識的心理衝突和不成熟防禦方式的理解和調整，達到緩解症狀，完善人格的 目標。適合於焦慮障礙 強迫症 神經症性抑鬱...
如何測心理年齡,怎麼測心理年齡
心理年齡測試無所bai 謂對錯,結果只du是你現在人生態度zhi的體現 dao這樣的人挺多的,尤其對於從版小就被父母權 規訓的中國孩子來說 個人認為這可能代表了 1 過早的對生活失去了激情 2 對成年人的生活有較強烈的憧憬 因為不知道你做的是哪套題選了哪些選項,因此以上僅作為參考 怎麼測心理年齡?網...