太較真是不是一種病，如何改變太較真的毛病？

1樓：宜萱情感時空

恩，如果繼續這麼下去，當然會影響你的心理健康了。

較真的人性格很倔強，但做事卻很有堅韌的能力，我想可能你對事情要求比較完美，想要把每件事都做得盡善盡美，結果卻不盡人意，為此而鬱鬱不樂。

這樣的話，就從觀念上開始慢慢修正。

而人際關係上，也是一個很重要的環節，要多跟朋友交流，傾訴，要多聽他們的話，傾聽之後，你會發現，每個人都有很多煩惱和難言之隱，最重要是你要認識到這點，努力發展人際關係。

從親人開始，聽聽他們的建議，一點點地修正自己不合理的觀念。

送你一句話：

以後在遇到任何事情之前，請問你自己：喜歡還是應該？

要做你喜歡的和你願意的決定，而不要強迫自己做應該或者不應該的事情。

祝你開心！

2樓：我就是丹丹貓

你所說的情況當然是一種病，既然知道是由於太較真，那就放開點吧。

3樓：晴方好心理

因為說的籠統，也只能籠統回答了。

太較真的特點不是病，但是和邊緣性人格障礙有牽連。

有邊緣性人格障礙傾向的人，生活中比較痛苦，甚至說不清到底為了什麼具體的事情。

這個跟童年成長和經歷有關係。家庭環境尤其是父母的人格特點和親子關係，也很大影響。

接受自我，接受不完美的過去和一切，順應自然，傾聽內心世界的聲音，關愛自己，慢慢地做起吧。

如何改變太較真的毛病？

4樓：修學的人

太較真的話就會讓自己的心很累。因為每個人都不可能以你的標準來做事情。所以不能夠太較真，要想改變這種性格，第一，你要跟自己說，我是赤條條地來到這個世界上，最終也沒有辦法帶走任何東西。

所以做事情之前你要告訴自己這一段話，這樣你就能夠放下這些較真的執念。

第二，你要經常把心胸放開，可以經常去旅遊，在旅遊的過程中，你就會發現大自然是多麼偉大，你的那些事情在他的面前根本連毛都算不上。這樣子你的心胸就會越來越寬廣，你就越來越不會去較真。

第三，多結交朋友多去運動，這樣就會使你的這種壓力得到釋放。你就不會太過於較真。

5樓：三無最萌了

其實任何一種性格都不是絕對的好壞。比如較真這個人格特點，在做學問、做事業上是優點，在交朋友上可能就是缺點。我們要辯證看待一件事物的正反面，這樣就不必糾結自己是不是要改掉某個特質，更為合理的辦法是調整自己的性格而不是完全改變，比如在做事業做學問上仍然保持較真，但是待人上面可以稍微隨和一點。

至於怎麼改，首先要認識到為什麼要調整，為了讓自己更好的生存，跟別人較真的時候可以想是不是自己沒有站在對方的角度想問題。這個世界的對與錯黑與白都是辯證的，而不是絕對的，這較真較的是否是自己的理解不夠呢

心眼小，愛較真的人是不是容易得抑鬱症啊？

6樓：獅子沒張口

這說法太片面，不準確。

雖然抑鬱症已不是一個陌生的「疾病」，但在認識上，很多人存在一定的偏見。有些人認為，抑鬱症就是「心眼小、心胸狹窄••••••」造成的，並且，這往往是抑鬱症的家屬經常在說的。這實在是一種狹義的認識，我們如何去界定這種「心眼小」呢？

有很多抑鬱症患者生活中，被公認是一個大方、好施的人，為人謙和、替人著想，相反，被認為「心胸狹窄、自私自利••••••」的人，反倒「好好的」，這又如何判定呢？從我們熟知的國內影星張國榮，到美國喜劇影星羅賓•威廉姆斯，生前享譽無數人的敬佩和稱讚，我想一個「心眼小」的人，是不可能獲得如此美譽的。

「心眼小或是心胸狹窄••••••」，只能是一種牽強的描述。一個人**賠了很多錢，可以做到無所謂，但卻因一句話雷霆大發、徹夜難眠，類似的情況，一個人毫不在乎別人怎麼看、怎麼說自己，但卻因丟了幾十元錢無限自責，同樣徹夜難眠。面對歹徒可以鎮定果敢的人，但看到老鼠反倒嚇得心驚肉跳，這是不是膽小呢？

用「心眼大小••••••」來衡量一個人的心理健康，衡量抑鬱症，實在是一種片面。無論是「心眼大小」的人都有他的執著，內心都有敏感、脆弱的角落，所以，人的心理侷限不應被看成是一種「心眼小、一種心胸狹窄」。推薦閱讀：

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