1樓：雲南萬通汽車學校
在起床或是熬夜之後，很多人都會出現口乾口苦的感覺，還有一些人會伴有口臭，而有一些人的症狀甚至會持續很長時間，給自己造成很大心理負擔，也給周圍的人帶來很多困擾。其實這些問題是身體發出的訊號，很可能是身體出了問題。
早上起來口苦口臭
想要改善自己早上起來口苦口臭的現象話，必須要調理自己的飲食方面的習慣，可以吃一些去除口苦口臭的食物，並且還可以用食譜來**口苦口臭的現象。
1、日常飲食注意
飲食方面注意不吃辛辣食物，多吃清淡溫和的食物。在飲食上宜忌食辛辣、生冷、油煎、燒烤等燥熱之品。例如壽司，容易引起腸胃不適，加重口苦。
要調整飲食結構，可多進食清涼湯水，以清涼飲食為主，例如山藥。
還有要記住的一點是，日常中一定要少喝酒，最好是可以戒菸戒酒的，因為長時間喝酒的話，也會導致您早上出現口苦口臭的現象，所以儘量戒菸，並且要多喝溫開水，多吃水果蔬菜。
2、鮮竹筍煲瘦肉湯
鮮竹筍煲瘦肉湯主治清涼瀉火，治口苦，口乾等症。取鮮竹筍50g，瘦肉100g。加水先將瘦肉煮爛，再入鮮竹筍，燒至筍熟即成，加入少量食鹽。
這個**口苦口臭的食**，不是說吃一頓就可以**好的，一定要堅持吃下去，一直吃到早上起床不再感覺到自己嘴裡苦苦的，臭臭的，就可以停止的。
3、枸杞雞蛋湯
枸杞雞蛋湯主治輕度口苦。取枸杞15g，雞蛋2枚。先放枸杞與水煮湯，湯成加入攪拌雞蛋，再燒開即成。
4、菊花薏米冬瓜糖水
菊花薏米冬瓜糖水主治清火祛暑，因暑熱引起之口苦症。取菊花15g，薏米30g，冬瓜100g，白糖15g，加水先煮菊花、薏米30分鐘，去二藥留汁，在放入冬瓜煮湯，湯成加入白糖即成。
5、陳皮棗湯
陳皮和扁豆都有除溼的作用，而且陳皮還可以理氣，扁豆可以清熱，至於大棗好處就更多了，秋天也是大棗成熟的季節，經常吃一些可以補血補氣。
陳皮棗的做法是，將扁豆、大棗洗淨，與白芍、陳皮同放入砂鍋中，加水1000毫升，用文火煎煮至500毫升，稍冷後服用，可**口苦。
6、麥冬煎湯
麥冬是百合科植物的塊莖，是寒涼藥。有養陰潤肺、清心除煩的功效，常常用於口乾、肺燥等。取10?20克煎湯。
7、綠茶
用開水沖泡茶，飲用茶水並口嚼茶葉，可治晨起口苦口臭。
口苦、口臭是什麼原因引起呢？
原因一：口腔疾病
不潔的衛生習慣很容易引起各種口腔疾病。口腔內的疾病，往往能夠直接導致口乾口苦，如牙齒有齲齒、口腔潰瘍、牙齦炎等。這些疾病都會破壞口腔環境，使口腔不清潔，出現口苦異味。
原因二：肝、胃火旺
中醫認為，口乾、口苦有可能是由於肝膽溼熱，也有可能是胃火熾盛。
胃火熾盛，則腐熟功能過於亢進，可出現胃中嘈雜、消谷善飢等症；熱盛火熾，多消爍津液，而致燥熱內結，胃失和降，可見口苦、口渴、口臭、口乾、口腔糜爛、牙齦腫痛、咽乾、小便短赤、大便祕結等症。可用一些清熱生津的中藥。
肝火旺還有這幾個表現：愛發脾氣、大便乾結、小便發黃、精神不好、容易瞌睡、頭暈、臉色發紅、身體悶熱、失眠、惡食擇食、眩暈口苦等。
原因三：幽門螺桿菌感染
幽門螺旋桿菌感染的主要症狀就是口臭。幽門螺旋桿菌病也是誘發胃癌的罪魁禍首，世界衛生組織認定胃癌第一類致癌原是幽門螺旋桿菌。
世界衛生組織報告顯示，一半胃癌與幽門螺桿菌有關，幽門螺桿菌感染者患胃癌的危險性會增加2~3倍。幽門螺桿菌的感染比率很大，一點都不誇大其詞。據統計，全球約有44億幽門螺桿菌感染者。
在中國，幽門螺桿菌感染者有7.68億，感染率高達50%~60%。
幽門螺桿菌的危害極其大
是導致各種疾病的元凶。幽門螺桿菌感染與胃腺癌、胃粘膜相關性淋巴瘤有著密切的聯絡，其中80%的胃潰瘍都有幽門螺旋桿菌感染。幽門螺桿菌是胃炎、慢性咽炎、口腔潰瘍等消化性潰瘍、胃炎的主要原因。
導致口臭口苦的主因。感染幽門螺桿菌後可能導致口氣重，即口腔有異味，嚴重者往往還有一種特殊口腔異味，無論如何清潔，都無法去除。導致胃癌的禍首。
幽門螺桿菌列為第一類致癌因子，並明確為胃癌的危險因子。如果以上病情繼續惡化，很可能導致胃癌。
口苦是什麼原因
一是膽囊功能差
口苦是膽囊疾病的病人的一種反應，很多肝病患者，肝病**後均出現膽囊功能方面的症狀。特別是老年人，由於胃動力差，也可為膽汁反流至胃所致。所以應去消化科專科門診就診，以便進一步診斷和**。
二是胃腸功能疾病
胃腸消化功能不好時也可以出現口苦的現象。
三是急性炎症
為急性炎症的表現，而以肝膽疾病為多。
一早起床，有人是口氣清新、神清氣爽地活力的一天；有人卻是臭氣薰天，不好的口氣連自己都不忍一聞，其中的差別很可能是出在你選錯了牙膏！夜晚入睡前刷牙所使用的牙膏會影響晨起時的口氣，專業牙醫一致認為，最好能選用含有效抑菌成分的夜用型牙膏。
口氣清新是人際關係重要防線
口腔衛生的重要性大家都知道，但卻有許多人不懂得保養之道，不良的口腔衛生習慣除了容易導致像是蛀牙、牙周病、蜂窩性組織炎等病理性病症外，還會有口臭的問題，影響了人與人之間的關係。口氣好不好，關乎一個人的人際關係順利與否，更是親密關係最重要的防線！
美好一天的開始非常重要，試想，一早起床就轉頭和枕邊人親膩地道聲早安，卻發現他露出為難的表情或技巧性撇開頭，那會是多掃興啊！當你精神奕奕地走進辦公室，和迎面而來的同事們一一道早安時，卻看到他們臉上尷尬的表情，不是敷衍地打個招呼就是快速閃開...，這種場面簡直令人難以承受啊！
口腔健康的傳統認知相較於其他的疾病，民眾對於口氣問題，一直是處於三不一沒有的階段：不承認、不清楚、不關心，以及沒有方法。然而根據研究，多數人早上起床後仍會有口臭的原因，其實有50%是舌苔所造成的，而舌苔又是睡眠時口腔內80%細菌滋生後的代謝物！
因為當我們睡眠時，口水的流量比白天慢，且厭氧菌數量快速增加，因此會產生難聞的揮發性硫化物，若牙齒間的食物未被清除乾淨，也容易成為細菌滋生的溫床。
雖然多數人晚上入睡前都有刷牙的習慣，但早上起床口中仍有不好的氣味，其原因很可能是使用了市面上只有清潔效果的牙膏；或許你以為有口臭，用漱口水、嚼口香糖或含涼爽薄荷糖就能解決，其實那些都只能短暫掩飾口腔問題，因為口腔內的細菌仍然活躍存在，真正能解決的還是要從刷牙的根本做起！
為什麼會有夜用牙膏？
人的口腔在白天和夜晚的狀態是不一樣的，白天需要進食，口腔裡面會有食物殘渣，通過細菌發酵，會形成口臭牙齦等疾病，但白天口腔會分泌大量的唾液，唾液中的生物酶會分解一部分細菌，故白天使用的都是清潔牙齒效果的牙膏，而無法抑制細菌生長。
夜晚人需要睡眠休息，口腔封閉乾燥，分泌口水的流量比白天慢，且厭氧菌數量快速增加，因此產生難聞的揮發性硫化物，故夜用牙膏都是滅菌型的。
市面上夜用牙膏殺菌模式都是採用廣譜滅菌方式，所謂廣譜滅菌就是指不管是細菌還是病菌、真菌、有益菌等都能消滅。口腔中的細菌是個微生態，細菌數量非常龐大，廣譜滅菌的時間以及滅菌的數量都很有限，細菌短時間內會大量繁殖，所以早上起床口腔會有不適感（如口苦、幹、澀、粘、異味等）。
「龍宮illite礦物牙膏」採用的是物理抗菌方式，吸附口腔內有害菌、異味氣體分子等有害因子粘附住，可長效抑制有害菌、異味分子等有害體分子在口腔中繁殖滋生的牙膏。
1、早上起床口臭口苦的原因有肝火。肝火是導致口苦的一個主要原因,在中醫看來肝主疏洩,參與身體的情志、氣血、膽汁等代謝。但肝失疏洩,出現肝膽不和、肝氣犯胃、膽汁上逆等,從而導致口苦,食物納呆消化不良,以及出現屁多、容易嘆息和兩肋疼痛等現象。
2、早上起床口臭口苦的原因有胃火。大多數人在不冬季都會大補特補,但是冬季過度進補容易導致食物在胃腸道中積累,消化出現問題,
胃熱熾盛出現胃火。一般胃火帶來的不僅僅是口苦口臭這麼簡單,早晨出現的牙齦腫痛。
、牙齦出血也多由於胃火造成。3、早上起床口臭口苦的原因有腸道堵塞。這裡提到的腸道堵塞指的是便祕,宿便等現象。
長期飲食過於精細,吃入的膳食纖維比較少,則容易出現宿便和便祕現象。出現這種情況會導致廢物在腸道內的二次吸收,除了會出現口臭之外,還會引起面色暗黃、色斑、便血、消瘦和發熱等現象4、預防口臭堅持半年洗一次牙。洗牙的好處在歐美國家,已得到數十年的驗證。
即便我們天天都很認真地刷牙、漱口,仍免不了牙齒中,會存在牙菌斑和牙石,達到一定程度時會造成。
2樓：唐登嶽
口苦是肝膽火盛,口乾是胃津缺乏. 口苦,是指口中有苦味.多見於急性炎症,
3樓：匿名使用者
早晨起床，出現口乾口苦屬於正常現象
早上起來口乾口苦是怎麼回事？
4樓：老陳聊文化
早晨出現口乾、口苦的情況，一般都是肝膽火盛或者胃熱造成的，也可能是這兩天喝水太少了，很少吃水果蔬菜，導致體內水分缺乏而出現口乾口苦。不過我們的人體是很複雜的，造成口苦口乾的原因也比較多，下面讓我們來仔細分析一下。
口乾綜合症這種情況就是口腔不能分泌足夠的唾液，導致長時間口乾舌燥、口苦、想喝水。但是喝水之後又不能得到根本解決，過不久又會覺得口乾，每天早上起來也都會感覺嘴巴很苦，這就是口腔的唾液分泌出問題了，需要到醫院檢查。
牙齦炎不太注意口腔衛生的人很容易得牙齦炎，有這種毛病的人口腔裡會存在很多厭氧菌，它們對牙齒內的食物殘渣進行分解時，會產生像臭雞蛋那種味道一樣的硫化物質，長期讓人覺得口苦、口臭和口乾。而且這種硫化物會很牢固的附著在牙齒上，刷牙也難以刷乾淨，所以最好平時就注意口腔的清潔衛生，不管什麼毛病都以防治為重。
肝膽溼熱肝膽內溼熱之氣太重的話，會導致肝膽的功能失調，代謝物也不能及時排出，容易引發口苦口乾的症狀，特別是膽囊發生炎症的時候，口苦口乾的現象會特別嚴重。
胃熱傳統醫學認為，胃熱就是胃火旺盛，會導致口臭、影響唾液的分泌，從而讓人體出現口苦口乾的症狀。胃熱的人還會同時出現身體發熱、燒心、牙齦出血等問題，如果得不到及時改善，容易出現胃潰瘍和胃炎等病症。
改善口乾口苦首先應該戒除那些重口味的辛辣油膩食物，取而代之的是清淡飲食，多喝水，適當補充維生素類，特別是多補一點維生素c。再喝一些綠豆粥、涼茶之類解暑清熱的食物，火氣降下來了，自然就能緩解口乾口苦。
每天早上起來口乾苦是什麼原因導致的
可能與上火有關，吃點牛黃清胃丸 比較不錯的，少吃辛辣刺激性食物，早上起床口乾舌燥，嘴裡發苦是什麼原因 引起口乾口苦的原因很多，有消化系統 呼吸系統 心血管系統疾病的人均可出現口乾口苦 口腔本身疾病以及患有某些感染性疾病的人也可出現口乾口苦 其他如疲勞 睡眠不足 過度吸菸 酗酒等同樣會引起口乾口苦。一...
每天早上起來口乾是怎麼回事
晚上睡覺前喝一點水，這樣有助於健康，晚上不要吃太鹹，太甜的東西 陰虛造成的，可以吃六味地黃丸調理。早上口乾心火大 多喝點熱水 長時間未攝入水分導致口乾 現在人們的生活越來越好，很多人對新鮮的食物都保持著新鮮感，但是隨著社會的發展，很多人的個人 問題也就逐漸的顯現出來了，例如口臭，這是一個很讓人煩惱的...
早上起來全身浮腫，是怎麼回事，早上起來眼睛浮腫是怎麼回事
您好 腫常見的要考慮心臟，肝臟肺腎臟。希望你到醫院詳細檢查，祝您身體健康。清晨浮腫 一般健康人在早晨醒後也可以出現極輕度的浮腫，但起床活動後浮腫現象在20分鐘之內徹底消失。如果在清晨醒後，頭面部有明顯浮腫，特別是眼瞼浮腫，或伴有全身浮腫，那提示患者有腎病或心臟病。一般來說，腎病引起的浮腫以頭面部為主...