1樓：
不開心的時候，你什麼也不要想讓自己放鬆放鬆，然後多想想開心的事情，找別聊聊天，多跟大氣的人接觸到時自己也會改變一些
2樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
心狹隘要，眼光看遠些，別跟人斤斤計較，人活幾十年，計較那些有和用呢，生不帶來，死不帶去。
3樓：匿名使用者
不開心的時候
多想想開心的事情
然後就開心了
祝福你天天有個好心情
4樓：落穆
如果心胸狹窄了，苦惱煩心事就多。人要大度一些，雞毛蒜皮的小心不要放在心上。
5樓：討厭蘋果的亞當
兩個人之間是需要空間的，你需要信任對方
6樓：不想游泳的魚
放輕鬆，找個比你還狹隘的人接觸下
7樓：倚辭君顏舞芳華
做一個讓自己有成就感的事，尋找一種滿足感。另外尋找機會多和他人溝通交流，儘可能學習他人的優點，融入群體中，人慢慢地會開朗起來，也會開心了。
8樓：匿名使用者
透心涼的一天
我很不開心怎麼辦，我很不開心怎麼辦？
靜下心來好好想想都有哪些不開心的事？恐怕絕大部分不開心都是盲目性的，好好歸置歸置，看到缺點，更應該看到成績，改正缺點，發揚成績，以利前行，快把那些可有可無的煩惱扔掉吧。睡覺。有報道說睡眠可以讓人體的不良情緒被稀釋掉。不知不覺就忘了。問題在於你想變開心，還是繼續這樣的狀態下去？有時候，適度的鬱抑需要宣...
不開心怎麼辦，不開心的時候怎麼辦
回答親，您好，很高興為您服務，我是心理諮詢師溫暖 國家二級心理諮詢師，7年的諮詢工作，超過3000小時的一對一諮詢。擅長情感諮詢，戀愛睏擾，婚姻危機處理，情緒管理諮詢，個人成長探索。正在準備答案，如果您還有更多資訊可以繼續表達，我可以更好的為您解答，提問我想諮詢一下情緒不穩定想si是什麼原因 回答情...
我很不開心怎麼辦
建議你儘快找到男朋友,並迅速讓他知道 這樣很容易擺脫,而且不傷和氣 哎！遇到感情方面的事情最煩人了，我也是個感情中人知道其中的苦。你的問題有點不好辦，當然找他談一談是應該的，該怎麼對他說你自己要想一想，他知道你沒有男朋友所以才這樣，你就說你已經有男朋友了.盡力說服他，如果他還是那麼討厭就對他不客氣了...