1樓：願你的生活豐富多彩
靜下心來好好想想都有哪些不開心的事？恐怕絕大部分不開心都是盲目性的，好好歸置歸置，看到缺點，更應該看到成績，改正缺點，發揚成績，以利前行，快把那些可有可無的煩惱扔掉吧。
2樓：
睡覺。有報道說睡眠可以讓人體的不良情緒被稀釋掉。不知不覺就忘了。
3樓：匿名使用者
問題在於你想變開心，還是繼續這樣的狀態下去？有時候，適度的鬱抑需要宣洩，堵不如疏，讓自己放肆一回，發洩一下情緒是完全可以的。完事之後，放鬆身心，慢慢收斂非正常狀態，回覆自然狀態即可。
4樓：匿名使用者
人的心態是自己來調整的，你開心也是一天，不開心也是一天，於其不開心，還不如去做點事情，找到自己存在的價值，實現人生的目標，奮鬥目標的過程最快樂。相信自己，你會是最優秀的。加油。
5樓：**座的
做些你喜歡的事情
我很不開心怎麼辦
建議你儘快找到男朋友,並迅速讓他知道 這樣很容易擺脫,而且不傷和氣 哎！遇到感情方面的事情最煩人了，我也是個感情中人知道其中的苦。你的問題有點不好辦，當然找他談一談是應該的，該怎麼對他說你自己要想一想，他知道你沒有男朋友所以才這樣，你就說你已經有男朋友了.盡力說服他，如果他還是那麼討厭就對他不客氣了...
最近很不開心，我最近很不開心,怎麼解決
請您找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下您的苦衷。人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去...
聽到有人說我的壞話,很不開心,怎麼辦
不開心是必然的bai,但是要儘快地du 從悲痛的情感中zhi擺脫出來,仔dao 細分內析他說得對不對,容如果對的話,要積極改正 如果他說得是錯的,那就告訴自己,清者自清,不要怕別人怎麼說你,早晚大家都會知道真相的。如果自己無法分析的話,可以找幾個自己信得過的朋友,問一下他們自己身上是不是真的存在這樣...