我現在就是反酸,食慾不振,睡眠不好,有時乏力,這個用破壁組方能給調理好嗎是去南京京研中醫館嗎

2022-07-04 08:51:44 字數 5392 閱讀 9002

1樓:綠豆花開

有時間去檢查一下有沒有胃病做個胃鏡檢查,然後再**。什麼破壁機都是忽悠人的

2樓:春拂綠水

建議去三甲中醫院診治,私立或民間的魚龍混雜,不好說。

3樓:農村中醫大夫

所謂的破壁都是忽悠人的,植物的細胞壁不可能被破開的

4樓:匿名使用者

建議先去檢查一下為好

5樓:

建議去看醫生吧,不要用其他的方法,別耽誤了胃

經常喝純牛奶好不好?

6樓:潔兒

喝牛奶的好處

1.牛奶的最大好處是含有超多的鈣,對於孕婦來說可以保證胎兒的鈣含量;

對於兒童來說可以增進骨骼發育成長;

對於老年人來說(特別是骨質疏鬆的老年人)喝牛奶對於骨頭更好。

2.多喝牛奶對於高血壓患者益處重大,因為牛奶中含有鉀,有效保持血壓的穩定。

3.牛奶中含有碘、鋅,可以提升大腦的思維能力及判斷力,對於兒童來說更有益。

4.牛奶可以幫助睡眠,很多人睡前都會喝杯牛奶,也許就是這原因。

5.牛奶有助於緩解身體疲勞和眼部疲勞。

喝牛奶的壞處

1.空腹不能喝牛奶,空腹喝牛奶容易傷胃。沒有營養價值。這是經常被忽略的。

2.牛奶喝太多小心喝出前列腺癌。

注意事項

1.喝牛奶要注意量,不要喝太多。一天一杯即可。

2.切記不要空腹喝牛奶

3.最好在早上或者晚上睡前前喝牛奶。

7樓:蒙牛乳業

常喝牛奶的好處

第一,牛奶對人體有鎮靜安神作用。人吃過牛奶後會感到有一種鎮定感,故晚間臨睡前喝一杯牛奶後會起到安神促眠作用。

第二,牛奶能**胃及十二指腸潰瘍疾病的痊癒。牛奶還有抗胃癌功能。

第三,牛奶及發酵酸牛奶能減少癌變。在致癌物質中有85%是變異原性機制,所以,常喝牛奶或酸奶有防癌作用。

第四,嬰幼兒喝牛奶能促進智力發育。牛奶中的乳糖被消化解時生成1分子葡萄糖和1分子半乳糖。半乳糖是構成腦和神經組織的一種成分。所以,牛奶能促進智力發育。

8樓:雲南萬通汽車學校

長期喝牛奶對身體健康有促進作用。當然,這需要建立在對牛奶這種食物不過敏或者沒有不良反應的前提下。如果本身可以喝牛奶,那麼平時可以適當多飲用牛奶,攝取裡面的營養物質,對身體健康有促進作用。

部分人對牛奶過敏,或者本身對牛奶中乳糖物質不耐受,那麼就要避免長期喝牛奶了,防止出現過敏反應或者對乳糖不耐受而有腹瀉的表現。

望採納謝謝

9樓:老化同志

每天喝牛奶對人體至少有12個好處:

1、牛奶中的鉀可使動脈血管在高壓時保持穩定,減少中風風險。

2、 牛奶可住阻止人體吸收食物中有毒的金屬鉛和鎘。

3、牛奶中酉含氨酸能促進血清素大量增長。

4、牛奶中的鐵銅和卵磷脂能大大提高大腦的工作效率。

5、牛奶中的鈣能增加骨骼和牙齒,減少骨骼萎縮病的發生。

6、牛奶中的鎂能使心臟耐疲勞。

7、牛奶中的鋅能使傷口更快癒合。

8、牛奶中的維生素b能提高視力。

9、常喝牛奶能預防動脈硬化。

10、牛奶含鈣量高,吸收好。

11、睡前喝牛奶能幫助睡眠。

12、牛奶中的純蛋白含量高,常喝牛奶可美容。

10樓:廉嘉年黃忍

純牛奶相對於酸牛奶來說肯定是好些的,它的營養價值也會更高一些。我建議如果喝牛奶的話水衝的奶粉更好

還可以加蜂蜜喝,味道也不錯

11樓:塔芙榮姬

,只要適當地喝,因為牛奶裡面也含有鈣,鈣是促進骨洛生長,要堅持喝.

最主要的是鍛鍊,睡眠,營養.

打籃球吧

健脾祛溼的食物有哪些?

12樓:抱香蕉睡覺

健脾祛溼的常見食物:

1、玉米

玉米性味甘平,健脾開胃,利水通淋。適合患有水腫及淋症的人士。建議讀者用玉米煎湯代茶,最好加入玉米鬚同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。

此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。

2、薏米

生薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛洩瀉、水腫及風溼人士。建議讀者可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。

有利水滲溼、健脾止瀉等功效,適用於小便短赤、水腫腳氣、風溼痺痛、脾虛洩瀉、扁平疣等病症。

3、 赤小豆

赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消腫。適用於有肥胖性水腫、腳氣、腹脹腹瀉等症人士。建議讀者可用赤小豆、桑白皮,水煎煮約20分鐘,飲湯食豆或煲湯時加入赤小豆。

可以利水除溼,通乳,解毒排膿。宜於溼熱洩瀉。

4、扁豆

扁豆具有健脾和中,消暑化溼等功效,對於一些脾虛嘔吐、食少便溏、洩瀉水腫、赤白帶下等病症很有成效。

5、冬瓜

具有利水、利溼、解暑、**的功效,我們在春天可以用冬瓜煲湯喝(勿去皮)。除了祛溼,想**的朋友該注意了,冬瓜還可以**,應該多吃。另外,冬瓜偏涼性,女性生理期不要吃,引起痛經。

13樓:chitao蘸大醬

1.薏米:薏米的祛溼效果非常好,比較常見的食用方法是和紅豆一起熬粥,也可以將薏米炒熟泡茶喝,或打成粉,沖泡來飲用,都是不錯的方法。

2.馬齒莧:具有清熱祛溼、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。

3.紅豆:紅豆有利尿解毒、強心健脾的功效,可有效消除水腫,排出毒素,祛除溼氣,因此在夏季可以多喝點紅豆湯,或和薏米一起熬製,還可加些紅棗、百合等,但是注意不要加大米,會影響祛溼效果。

4.綠豆:綠豆具有清熱解毒,利尿的功效,是夏天祛暑的良藥,也可以有效去除體內的溼邪,可以熬綠豆湯,當做解暑飲品。

5.扁豆:具有健脾和中,消暑化溼等功效,適用於暑溼吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、洩瀉水腫、赤白帶下等病症。

14樓:寶工緱半蕾

健脾祛溼」為醫療保健名詞。脾主運化,喜燥惡溼,若為溼所困,則運化失常,表現為大便稀溏,腹滿腹漲,不思飲食,噯腐吞酸等,其病機為溼邪困脾,故要健脾祛溼。常用**有:

食療、藥療、外洗等。脾虛溼困時,應健脾去溼,把多餘的水分排出體外(利尿)或者減少、健脾祛溼食物清除引起身體免疫反應的物質,而溫補脾胃是解除溼困的最好途徑。溫補脾可食用健脾的食物,如:

鯽魚、胡蘿蔔、蘋果、淮山、蓮子、芡實、豬肚、鴨子等;祛溼食物有赤小豆、薏米[1]

、萵筍、扁豆、冬瓜等,或者平時堅持喝**祛溼飲品。潮溼往往與「寒」一起來,要注意保暖,不要受涼,也不要吃太寒涼的食物。

白鯽魚煲湯

用油將魚兩面煎黃,用開水猛火煲湯,煮成白色乳狀。然後加砂仁3克土茯苓煲龍骨健脾祛溼湯_、陳皮3克、香菜20克、生薑10克,稍滾三分鐘。鯽魚性甘平,補而不燥,健脾去溼,而且還含有豐富的營養。

中醫認為此方補脾胃甚好。

15樓:匿名使用者

1、玉米:玉米性味甘平

,健脾開胃,利水通淋。可以用玉米煎湯代茶,最好加入玉米鬚同煮;亦可配冬瓜皮、赤小豆等同用。此湯具有調中開胃、降濁利尿等功效。

2、薏米:生薏米性味甘淡,能健脾祛溼。適用於脾虛洩瀉、水腫及風溼人士。建可用生薏米煲粥食用,亦可加入淮山(打碎)同煮。有利水滲溼、健脾止瀉等功效。

3、 赤小豆:赤小豆性味甘、酸、平,能健脾利水,解毒消腫。

4、冬瓜:有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等病症。

5、鯽魚:有健脾利溼的功效,適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。

6、馬齒莧:具有清熱祛溼、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。

16樓:匿名使用者

既健脾又祛溼的食物

1、白扁豆:具有健脾和中,消暑化溼等功效,適用於**溼疹、暑溼吐瀉,脾虛嘔吐、食少便溏、洩瀉水腫、赤白帶下等病症。

2、赤小豆:有利水消腫、解毒排膿、清熱去溼、健脾止瀉的功效,尤其適合**溼疹患者食用,無論急慢性**溼疹之人均宜多食常吃。

3、薏米:有健脾、利溼、清熱的功效,尤其適合**溼疹或溼熱為患者食用。

4、鯽魚:有健脾利溼的功效,適用於脾虛食少、虛弱乏力、消渴引飲、浮腫、小便不利等病症。

祛溼的食物

1、洋蔥:有和胃下氣、化溼祛痰、解毒殺蟲等功效,適用於胸悶脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。

2、水芹:有清熱利水的功效,適用於小便淋痛、帶下等病證。

3、玉米:具有調中開胃、降濁利尿等功效,適用於尿路結石或慢性腎炎水腫、高血壓、食慾不振等症。

4、冬瓜:有清熱利水、消腫解毒、生津除煩等功效,適用於暑熱煩渴、水腫、小便不利、消渴引飲以及水氣浮腫喘滿等。

5、馬齒莧:具有清熱祛溼、散血消腫等功效,適用於急性腸炎、痢疾、尿血、小便熱淋、黃疸、牙齦炎等病症。

6、綠豆:有清熱、祛暑、利水、解毒的功效,主治丹毒、煩熱、風疹、痘毒、**溼疹及癰腫痘爛等**疾患。

7、黃瓜:有除熱、利水、解毒等功效。溼熱為患的**溼疹病人尤其適合常吃黃瓜,生吃、涼拌或炒食皆可。

8、金針菜:有清熱利溼的作用,凡急性或亞急性**溼疹以及合併感染者,均宜常食。

9、荸薺:有消風、清熱、利溼的功效,故**溼疹患者宜食之,主治治黃疸溼熱,小便不利。

10、泥鰍:既能補中氣,又可祛溼邪、利小便,主治**瘙癢、疥瘡發癢,急慢性**溼疹者食之最宜。

健脾的食物

1、山藥:有補脾胃、健脾運的功效。常吃山藥健脾胃而水溼漸化,一年四季均宜食用,炒食煮食或煎湯皆可。

2、土豆:有補氣、健脾的功效,適合脾虛體弱、食慾不振、消化不良者食用。

3、紅薯:有補脾胃、益氣力、寬腸胃等功效,適合脾胃虛弱、形瘦乏力、納少洩瀉者食用,但多食易引起反酸燒心、胃腸道脹氣。

4、香菇:有益胃氣,託痘疹,宜於脾胃虛弱、食慾不振、倦怠乏力者食用,但麻疹和**病、過敏性疾病忌食。

5、紅棗:有補益脾胃,養血安神等到功效,宜於脾胃虛弱,食少便稀,疲乏無力者食用,但氣滯、溼熱和便祕者忌食。

6、豬肚:有補益脾胃的功效。

7、牛肚:有益脾胃、補五臟的功效,宜於病後氣虛、脾胃虛弱、消化不良者食用。

8、羊肚:有補虛弱、益脾胃的功效,宜於形體瘦弱、脾胃虛寒者食用。

9、牛肉:有補脾胃、益氣血、強筋骨等功效,宜於脾胃虛弱、食少便稀、中氣下陷、慢性洩瀉者食用。

10、桂魚:有補脾胃,益氣血等功效,宜於脾胃虛弱、食慾不振者食用。虛寒證、寒溼證忌食。

11、粳米:有補中益氣、健脾和胃的功效,宜於中氣不足,倦怠乏力、食少便溏,脾胃不和,嘔吐、洩瀉者食用。

12、秈米:有補脾胃,養五臟的功效,宜於脾虛溼盛腹瀉。熱證、溼熱證、陰虛證忌食。

13、豇豆:有健脾補腎等功效,宜於脾胃虛弱,腹瀉,嘔吐者食用。氣滯證和便祕者忌食。

14、蜂蜜:有補脾緩急、潤肺止咳、潤腸通便等功效,宜於脾胃虛弱、消化性潰瘍者食用,胃脹腹脹、嘔吐、便稀者忌食。

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