1樓：匿名使用者
人類都是自私的，每一個人都有自我意識，問題只是多少而已。你的提問已經是一個自我意識的做法，所以你不必感到太過痛苦。
我想你應該是一個喜歡為別人著想的人，你很介意別人的想法所以你喜歡猜測別人的想法，簡單的說：你的思想角度大多數都是以別人想法為先。你感覺到很痛苦，很寂寞，那是因為你顧及別人的感受，你為別人著想，可是別人呢？
他們又怎樣對待你呢？他們不會像你那樣時時刻刻去理會你的感受，他們都比你自私，你感到很不能跟他們相處，你很寂寞。
你很愛猜別人的想法，在心理學的角度去看，有很多原因，其中包括你的潛意識很希望得到別人對你的愛和關心，你希望別人對你有個好印象，等等。從宗教的角度去看，你應該是一個相當慈悲的人，因為你會挑小梨，留著大梨給別人。
你的問題只是思想角度大多數以別人為先，所以你的自我意識就減低了。你要做到一個自我意識高的人，你就要改變自己的思想角度。你要事事從自己的角度去分析，你要事事提醒自己多去想想自己，多為自己著想，你的自我意識就會提高的了。
比如說：你剛從外地放假回來，你會想到該不該帶點外地的東西給同事呢？如果這樣做的話，你的同事會以為你想炫耀一番，如果不做的話，他們就會說你吝嗇，你不知道怎麼辦，你很痛苦。
這是因為你的思想出發點都是你的同事的感受，多想想你自己的感受，想想看那些同事到外地都沒有給你買什麼，你也不必給他們什麼，反正給了他們，他們也未必會感激你，因為他們根本不需要，再說他們如果對你好點也只不過是喜歡你的物質，那有何必呢？如果你事事從自己的角度去想的話，你的自我意識會自然而然提高的了。
你面對著別人的時候，最好減少自己分析別人的想法，儘量模糊的去看別人，你就不會覺得很寂寞的了。這個世界上的東西看得太清楚的話，就會變得很醜陋，有時候自己也會不知所措。你遙遠的看著星星就會覺得星星很漂亮，如果你把星球的**放大，你就會看到星球的醜陋。
有個寓言，青蛙對蜈蚣說它有四條腿，有前後的分工，每次都是一蹦一蹦的前進。蜈蚣有百足，他問問蜈蚣是先邁進哪一條腿走路？蜈蚣想了想後，自己不會走路了。
你對著別人也是一樣，不要想太多，你就不會去介意很多事情，你就能夠跟他們熱鬧一番，不會太過寂寞。每一個人的性格都很醜陋，你看得太清楚，痛苦的會是你自己。糊塗也是一種福氣。
你事事從自己的角度去想，你就能夠提高自我意識，不過想太多也不好，只會讓你看到人性的醜陋，適當的糊塗也許是增高自我意識的辦法，讓自己不會失去人生的逍遙，讓自己能夠自由的與別人相處。我們生活很多時候是無法過多思考，我們一思考，上帝就發笑，如果自己的性格不被別人所左右，你就是真正為自己而活，就是真正的做到自我意識。
2樓：武將裡頭我最大
你要在我面前挑大的，那就真叫沒有自我意識，因為現實的危險你都預見不到。。。。。
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