1樓：仉玉軒
產婦可以吃蒸雞蛋嗎可以的，坐月子只要不吃涼性的和回奶的食物就可以了，飲水也要喝溫水的，還有注意不要著涼。
哺乳期吃蛋的禁忌哺乳期的媽媽需要哺乳，平時飲食所吸收到的東西都有可能通過乳汁傳給寶寶，所以在飲食上哺乳期的媽媽不僅需要注意到自身的身體狀況，同時也需要注意觀察寶寶的身體狀況來進行飲食上面的調節。蛋雖含有蛋白質、脂肪、卵磷脂、核黃素、鈣、磷、鐵及維生素a、b、d等營養素，是營養素比較全的營養品。但哺乳期媽媽在食用的時候也需要注意以下幾個地方哦。
1、吃法有度，不可吃得太多
有些產婦為了加強營養，一天吃多個蛋，其實這對身體並無好處，產婦每天吃3個雞蛋就夠了。吃多了，蛋白質吸收不了，不但浪費，而且有的還會引起消化不良。
2、烹調的方法多樣化
不要單純煮著吃，煮蛋的蛋白質不易消化和吸收。可做姜醋蛋、蛋羹、荷包蛋，以及配炒其他蔬菜等，但不宜煎炸等高油高熱量等烹飪方式。這樣哺乳期的媽媽也吃得更開心。
3、生病患者不宜吃
寶寶或者媽媽感冒的都不宜食用。因為蛋中的蛋白質為進入機體可分解產生較多的熱量，故發熱患者吃蛋後體內產熱增加，散熱減少，如同火上澆油，於退燒不利。
哺乳期吃什麼最下奶1、萵筍：萵筍是很好的催奶食物。它分葉用和莖用兩種，葉用萵筍又名「生菜」，莖用萵筍則稱「萵筍」。
萵筍有很好的催奶功效，哺乳期內的媽媽可以用萵筍燒豬蹄，這種食法不僅能夠減少油膩，清香可口，而且比單用豬蹄催乳效果更佳。需要注意的是，據分析，萵筍除鐵質外，其它所有營養成分均是葉子比莖含量高，因此媽媽在食用萵筍時，最好不要將葉子棄而不食。
2、豆腐：豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效，也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
3、花生：花生可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
4、豌豆：豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
5、茭白：茭白作為蔬菜食用，口感甘美，鮮嫩爽口，不僅好吃，營養豐富，而且含有碳水化合物、蛋白質、維生素b1、b2、維生素c及多種礦物質。茭白性味甘冷，有解熱毒、防煩渴、利二便和催乳功效。
現在多用茭白、豬蹄、通草，同煮食用，有較好的催乳作用。但也要提醒媽媽，由於茭白性冷，脾胃虛寒的媽媽不要過多食用。另外，茭白含難溶性草酸鈣較多，尿路結石患者也應注意不要吃得太多。
2樓：愛生活的小喬老師
雞蛋富含優質蛋白及脂肪和鐵元素，有補虛強身和促進乳汁分泌的功效。紅糖富含多種營養物質，如蔗糖、鐵、鈣、胡蘿蔔素等，營養吸收率高，與雞蛋搭配食用，有催奶的作用。
②產婦吃紅糖雞蛋的好處
產婦吃紅糖雞蛋有益氣養血、健脾暖胃、驅散風寒、活血化瘀的功效。產婦體質虛弱，易受風寒侵襲，吃紅糖雞蛋可以驅散風寒；產後貧血，吃紅糖雞蛋可以補血；產後淤血導致的腰痠、小腹痛、惡露不淨，吃紅糖雞蛋具有活血化淤和鎮痛的作用；產婦活動少，容易影響食慾和消化，吃紅糖有健脾暖胃化食之功。
產婦分娩時體力消耗大，失血多，在產後的7-10天中吃一些紅糖雞蛋，不僅能快速補充能量，增加血容量，幫助產婦恢復體力，還有助於產後子宮的收縮，恢復，惡露的排出以及乳汁分泌等。
③紅糖雞蛋的做法
食材：清水適量，生雞蛋3個，紅糖100g。
做法：1、在鍋裡倒入適量的清水，具體用量可以按自己的實際需要啦。然後開始加熱，等到水裡出現水泡後，打入雞蛋。
2、等待水再次煮開後，雞蛋蛋白收在一起，就可以加入紅糖。
3、加糖1分鐘後就可以關火食用啦，如果怕有其它的味道，可放兩片薑片在裡面，也可以再加入幾顆紅棗，這樣更加營養美味的哦。
④催奶的食物有哪些
花生、絲瓜、茭白、豌豆、豆腐、黑芝麻、萵筍以及鯽魚湯等食物，都有催奶的效果。乳汁的分泌需要消耗大量的蛋白質和鈣，所以產婦應注意補充營養。此外，每天喝足夠量的水，才能保證乳汁的正常分泌。
豆腐豆腐有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒之功效。也是一種催乳食物。以豆腐、紅糖、酒釀加水煮服，可以生乳。
湯水都說湯水足，有利於下奶。可以根據媽媽的口味選擇不同的催乳湯，如花生燉豬腳、鯽魚湯，山藥燉母雞湯、清燉烏雞湯、酒釀蛋花湯等。但是媽媽要注意哦，不要飲用麥乳精等含有麥芽的飲品，因為會導致回奶的。
花生花生是一種比較常見的食物，可用於脾虛反胃、水腫、婦女白帶、貧血及各種出血症及肺燥咳嗽、乾咳久咳、產後催乳等病症。
豌豆豌豆又稱青小豆，性味甘平，含磷十分豐富，每百克約含磷400毫克。豌豆有利小便、生津液、解瘡毒、止瀉痢、通乳之功效。青豌豆煮熟淡食或用豌豆苗搗爛榨汁服用，皆可通乳。
米酒煮雞蛋可以發奶嗎
3樓：匿名使用者
我們老家也有這樣吃，不過是先放些姜粒去炒，再下雞蛋炒，最後放米酒煮
4樓：匿名使用者
可以哦，蝦米酒更發奶、還有土奶
5樓：夏日濃情茶飲
本人試過，覺得沒什麼效果。
吃雞蛋發奶嗎
雞蛋湯發奶嗎
6樓：
雞蛋它本身是有很多的蛋白質的，但是單獨雞蛋的話還不足夠啊，最好是銀魚雞蛋湯。
7樓：劉徐利平欣宸
雞蛋湯發奶，但是哺乳期還是要多吃一些豬腳排骨雞湯，那樣的母乳是最好的
8樓：仉玉軒
雞蛋湯也可發揮出產婦下奶的效果，這些方法制作簡單，營養豐富，主要能為人體提供充足蛋白質。這些蛋白質的營養成分其實就是非常主要的乳汁合成原材料，要是母體經常缺乏這些原材料，那麼乳汁分泌當然就會不太充足，影響寶寶的營養吸收。
9樓：走花觀馬的兔子
雞蛋湯蛋白質含量很高，是可以發奶的，也可以做成醪糟雞蛋湯，那湯的效果會更好
10樓：突突然然兔
這個是發奶的呀，多喝一點的話也是不錯的，可以跟那個甜酒一起做那個雞蛋甜酒湯，這樣子的話更加的爽口。建議合理搭配飲食，保持營養均衡，平時多吃水果和蔬菜。
11樓：匿名使用者
雞蛋湯發奶嗎？雞蛋湯是不發奶
12樓：青龍水瓶兔
雞蛋湯，我認為這個應該是營養，不是特別能發奶的，你應該吃一些，就是對身體特別大補的，比如說豬蹄兒，或者說是鯽魚都是可以的呀
13樓：車上的魚魚
雞蛋湯發奶嗎？雞蛋湯也有發奶的作用，煮雞蛋湯的時候可以放入紫菜，還有蝦皮一起煮，這樣的話可以補鈣
雞蛋下奶嗎
14樓：有電發光的路燈
你好，雞蛋是下奶的煎的荷包蛋，然後放點糯米酒下去，一起煮，再放點水，味道特別的好
土雞蛋湯吃了發奶麼
15樓：匿名使用者
雞蛋、醪糟同煮，有催奶的作用
雞蛋怎麼吃又不是發物又能發奶?
16樓：房陵郡特產
燉雞蛋膏吃，鯽魚湯和我家糯米黃酒都可以催奶。
17樓：堅韌又絕妙丶小草
酒釀蛋，就是米酒煮開打雞蛋，民間催奶聖品
雞蛋煮麵可以發奶嗎
18樓：豫玉閣
沒效果！骨頭湯煮麵好
19樓：匿名使用者
最好用雞、荷包蛋、鯽魚。這幾種發奶的效果好。
喝米酒會發胖嗎？吃米酒煮雞蛋會發胖嗎
不會，因為米酒是經過發酵的，不會發胖，米酒，又叫酒釀，甜酒。舊時叫 醴 用糯米釀製，是中國漢族和大多數少數民族傳統的特產酒。米酒煮雞蛋具有滋補效果，也不會發胖。原料 甜酒半斤 雞蛋1個 生薑適量 紅糖或白糖 用來調味 適量 也可以用冰糖或蜂蜜，只要你喜歡 製作 1 鍋裡倒入甜酒和半碗清水，放入生薑 ...
雞蛋可以放在微波爐裡煮嗎，雞蛋可以放在微波爐裡面熱嗎
不可以直接bai放在微波爐du裡煮的，因為物中水分子的轉動zhi，當dao微波使食物中的水 油脂 專 糖及蛋屬白質等極性分子互相摩擦的時候，便會產生熱量 正如快速地摩擦自己雙手的時候，也會發熱一樣。把雞蛋放入微波爐加熱，蛋中的水分會因加熱變成水蒸氣而將蛋炸開，成為炸彈。此前，微波爐煮雞蛋而對人身造成...
紅糖雞蛋小孩可以吃嗎，紅糖煮雞蛋孩子能常吃嗎？
紅糖雞蛋注意事項 沒有小孩不能吃，所以可以吃 雞蛋與白糖同煮 2 很多地方有吃糖水荷包蛋的習慣。其實，雞蛋和白糖同煮，會使雞蛋蛋白質中的氨基酸形成果糖基賴氨酸結合物。這種物質不易被人體吸收，對健康會產生不良作用。2 雞蛋與豆漿同食 早上喝豆漿的時候吃個雞蛋，或是把雞蛋打在豆漿裡煮是許多人的飲食習慣。...