1樓：匿名使用者
指導意見：
這一般考慮是氣血虛導致的。建議您服用補中益氣丸和麥味地黃丸調理的。另外增加營養，注意休息。食療上可將龍眼肉、山藥、白扁豆、大棗與粳米一同煮粥喝，常吃些動物肝臟等。
你好，很高興為你解答問題。**黃的話，可以考慮用美白的化妝品。平時多喝西紅柿汁。多吃西紅柿類的食物。多吃蘋果。可以沒事的時候做黃瓜美白**。
病情分析：
你的這種情況是不是一直這樣？平常有沒有肝膽方面的疾病，的疾病的？你的肝功能異常嗎？
指導意見：
感覺描述，首先建議你去醫院查一下，看一看你的消化內科肝膽方面有沒有其他疾病，如果沒有的話一般考慮，脾虛會引起這種情況，你可以選擇一些健脾的藥物就可以，希望我的建議對你有幫助，
以上是對「臉黃吃什麼能快速改善」這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
病情分析：
**的顏色會受到遺傳、環境、情緒等多方面影響，維生素c有美白**的功效，可以多吃一些維生素c含量豐富的水果
指導意見：
保持良好的心態，避免勞累及壓力過大，避光日晒過久，減少接觸電子裝置的時間，吃一些排毒護肝的食物，如紅棗、木耳、銀耳等，洗臉時水中可滴兩滴白醋，洗後用保溼的護膚品等，可以改善
2樓：
檸檬，西紅柿都是很好的美白食品，臉黃的話也要注意一下身體營養不良的原因。
臉色發黃 吃什麼可以變白
3樓：喵喵萌娃秀
吃什麼比較容易變白？
4樓：
首先你應該注意一下你的生活方式，這樣子對於健康不利，當然臉色不好了。你如果想快速變白，那麼建議你先好好休息幾天，好好吃飯，再喝點牛奶什麼的有幫助。
5樓：海綿
原因最重要,找到原因,對症下藥才是關鍵.想**從養成良好的生活習慣開始!
6樓：
多吃含維c的水果 多吃一些易消化的東西，忌食肯德基等油炸食物，帶氣的碳酸飲料也儘量不要喝，可多吃些含水量高的水果(蘋果、梨、桔子，西瓜等) 光吃水果不能夠達到你所期望的目的，(我不知道你是男的還是女的哈)，如果是女孩平時每天都堅持吃幾粒大紅棗，女人最需要補血養氣，氣色才會好。
7樓：虹雁
用檸檬精油調和在晚霜裡，睡前塗，1月變白
8樓：匿名使用者
冒昧的問一下，你肝臟如何啊？如果是黃的不太正常就要去查查了，是不是黃疸過高啊。
吃點豬肝等，你說的那兩個是必不可少的，然後再弄點中藥泡水喝。
9樓：sherry兜兜
喝杏仁露
很有效，還可以美白
我自己就每天堅持喝，我外婆多說我變白了
以前用了很多的美白化妝品都沒有效果，還要擔心有重金屬沉澱去除面色發黃很有用
10樓：匿名使用者
豆腐 酸奶 黃瓜 柑橘 薏米
臉黃的人吃什麼會美白
11樓：小潔看世界
你知道吃什麼食物可以美白嗎？
12樓：匿名使用者
臉黃的人氣血不足，要補氣血。調理身體，經常吃一些補氣血的食物，還要有鍛鍊身體的習慣，運動也可以變美
13樓：
1.番茄加檸檬自然美白臉 檸檬和番茄能有效減輕**的顏色。首先,準備兩個大碗,第一個碗用來裝番茄,將西紅柿搗碎和茶匙檸檬汁混合,然後把它們塗抹在面部和頸部,保持20分鐘...
2.使用防晒霜美白臉部肌膚。 上午10點到下午3點是太陽光最強烈的時間段,確保不被晒黑,那就...
3.綠葡萄果汁讓白皙的**面。 每天早晨喝鮮榨綠色葡萄汁。堅持喝鮮榨的葡萄汁3個月後,喜歡...
4.遠離辛辣和油炸食品 辛辣和油炸食品美白**的剋星。吃辛辣和油炸食品會導致**過度乾燥...
吃什麼能治臉暗黃
14樓：流年
臉暗黃,屬中醫說的陰黃，多由虛證引起，要根據實際狀況而定。應當選取一些滋補的食品或藥物。1。
飲食 多吃葉綠素的蔬菜，多吃水果，最好是每天空腹一杯蔬果汁（現榨）少食酸性食物（比如肉、蛋），要低油低糖 2.水一天在1800-2000ml 3.運動適量 4.
臉部保養 珍珠粉加牛奶做** 5.適量保健品——木瓜粉和葛根粉便宜點 貴一點的是葡萄籽或碧蘿芷任意選
15樓：窺窺愛絮色
黃芪30 當歸5熬水喝。
**黃，吃什麼能變白點啊？
16樓：
美白習慣一：防晒是首要
不論天氣陰與晴，都要防止紫外線uvb和uva對**的傷害，這要成為你的習慣。要儘量避免日照強烈時出門，擦防晒霜是防止**晒黑、晒傷和光老化的有力**。要記住每隔兩三個小時還要補擦一次，才是一套完整的防晒程式。
美白習慣二：美白要全年
美白功課需要提早著手，不要等盛夏來臨才採取措施。25歲之前，肌膚具有「可逆性」，
即使有黑色素沉著，也可以慢慢白回來，而25歲之後，肌膚更多的時候是要藉助美白產品的保養，才能令肌膚恢復原有的白皙。 美白習慣三：維生素至關重要
維生素a、c、e等，不僅能調節人體機能和提高免疫力，還能改善**組織，抑制色素沉著。平時多吃富含維生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、捲心菜等，不僅能讓**白皙，還能增加**的活力。美白習慣四：
按摩為肌膚充電
真皮層內的微血管分為深、淺兩部分，深層的血管用來調節體溫，淺層的血管負責**表皮營養。按摩對於為**提供氧氣、增強其活力具有神奇的效果，適度的摩擦可以促進血液迴圈、加速肌膚供血，令膚色白皙健康。
美白習慣五：保溼讓肌膚暢飲
結構緊實的角質層、均勻的水溶脂保護層和強韌的細胞膜都是肌膚最好的天然屏障，無論它們中間哪一個環節出了問題，我們的肌膚都會流失水分，顯得乾枯暗啞。一週一到兩次保溼美白**是緩解肌膚乾燥，讓肌膚水潤白皙最快速的方法。 美白習慣六：
精油喚醒肌膚
羅勒、薰衣草、檸檬、薄荷、迷迭香、玫瑰等精油可以作為傳遞載體將美白產品的有效成分傳送到表皮的較裡層，從而令肌膚煥發生氣、美白通透。 美白習慣七：潔膚是美白基礎
每天認真洗臉，不僅能徹底清潔肌膚，還能對肌膚進行特別調理，讓後續的美白產品成分更好地吸收，進而達到事半功倍的效果。 美白習慣八：通絡活血中藥改善迴圈
具有美白作用的藥材有人蔘、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、銀杏仁、桑葉、桃仁、馬齒莧、蘆薈等，適量吃一些具美白功效的食品或中藥，肌膚不僅可以保持白淨潤澤，而且還不易生斑。 美白習慣九：快樂心情獲得美白信念
美白的光彩總是綻放在快樂的肌膚之上，輕鬆的心情可令肌膚在最佳的狀態下汲取養分，讓新陳代謝加快，讓毛孔呼吸通暢，由內至外地將美白能量自由釋放。
17樓：我唉史努比
你是中國人嗎？是中國人**大多是黃，沒得啥病的就別擔心啦，健康就好
18樓：貌似尋常
這要看你是天生膚色還是因為因為貧 血導致的或長痘痘導致的膚色黯淡 如果是天生的話 比較麻煩 長期喝牛奶沒什麼用 但每天喝牛奶不完的一些可以拿來敷臉 直接塗在臉上 要是純牛奶的 五分鐘這樣擦掉 堅持一個月 外加擦美白霜 貧血的話 多吃點雞蛋補補就好 要是長痘的話 只要補水就好 擦爽膚水之類的 偶爾敷敷**
19樓：
平時多吃富含vc的水果，特別是奇異果。便宜的像西紅柿這些也是可以的。最好不要用美白產品，一個人的膚色，應該是由內而外的，現在的化學產品用多了沒好處。
20樓：夜曉星獨舞
清淡一點，不要熬夜就好慢慢變好的，美容覺
21樓：蛋類同學
煲薏仁水喝。吃多點紅棗。注意飲食的營養搭配和作息。這些是影響臉色的直接原因
22樓：
那是腸胃不好，脾肺虛，要調理內體。
**黃的人吃什麼可以美白
23樓：小潔看世界
你知道吃什麼食物可以美白嗎？
24樓：a山巔之最
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
中年女人面板黃該吃什麼好，女人面板髮黃吃什麼好
一般 暗黃的話，都是因為休息不好或者就是輻射，在不就是肝臟的問題了，所以自己平時多注意，少對著電腦什麼的。吃櫻桃，櫻桃是美容果，它可以活化細胞 美化 對於中年期的女人來說，養顏防衰老無疑是一件比較重要的事情，而養顏護膚的方式其實不能單單隻依靠護膚品和醫療手段，飲食調理其實也是可以起到作用的，並且作用...
貧血造成的面色發黃應該吃一些什麼水果呢
因為貧血的話而面色發黃，可以多吃一些動物的內臟，如豬肝，雞肝。也可以多吃一些紅棗，多喝一些紅糖小米粥。臉色發黃有很多原因,不貧血也可以發黃.最常見的是,先天性胡蘿蔔素代謝轉換酶缺乏症.如果多吃一點黃色或紅色的食物,臉色就會更黃.還有常見的是,偏食 營養不均衡，臉色也會黃。假如是這樣很好辦，糾正飲食習...
為什麼用洗面奶洗過臉後鼻子附近會起一些白皮
白白的是死皮 也就是角質啦 建議經常去下死皮，一週一次就夠了 你是男生？那就洗澡的時候把鼻子附近搓搓 會有驚喜哈 推薦你用露得清的 18還是19反正就是最便宜的那款洗面奶 別覺得便宜看不起啊 這可以她家的口碑貨呢 一點不比快100快的洗面奶差 bf現在就用這款，很滿意哦 之前bf還覺得男人就該用男士...