1樓：蘭茶幽幽
帶他去看心裡醫生吧！單純依賴藥物，對他沒好處的。
2樓：匿名使用者
靠吃藥不是辦法。去做心理輔導或者解決現實中的問題。
所謂心病還需心藥醫。
3樓：匿名使用者
你老公應該是長期心理壓力太大導致的啊！可以去正規的大醫院裡諮詢下心理輔導現在有很有效科學的催眠術可以緩解壓力的！還有嘗試和老公多溝通讓他儘量宣洩內心的壓力。
最後，你平常多燉點安生滋補的湯給老公喝相信會有一點幫助的
4樓：匿名使用者
解鈴還須繫鈴人，心理勝過生理..有什麼事就了了他的心事..他是在想什麼呢？
買房？ 買車？ 還是自己家裡不怎麼富裕？
他要想方設法賺錢？ 這些都是心急不來的，坐下來好好跟他溝通溝通 說點他心想的問題一擊即中.....
5樓：匿名使用者
我對失眠的看法：什麼時候失眠、失眠多久那都是必然的，只要存在就有它的道理和理由，是種種巧合事件碰到一起的結果，睡眠靠大腦，而各種資訊傳到大腦裡，它就要思考、處理，這是它的本能決定的，人不是機器人，我們可以決定什麼時間處理它，我們的大腦和我們的心臟一樣是永不停止工作的，白天思考晚上做夢是正常的，如果大腦遇到大量資訊或者麻煩的事情，它就要佔據我們的休息時間繼續思考、活動，造成失眠，這不是我們能主觀控制的，其實這是正常現象，不必害怕，順其自然就行了，到時候（條件具備了）你想失眠都辦不到。 最好不吃藥，吃藥會打破自身睡眠的平衡，產生依賴性，
晚上睡不著怎麼辦，吃安眠藥對身體傷害嗎？
6樓：澄義
安眠藥對人體傷害特別大，千萬不要總吃，睡前可以喝點牛奶，有助睡眠，睡前不要胡思亂想
7樓：篤鈞令沛藍
安眠藥***很大,它抑制人的中樞神經,對人的神經系統有影響,易損傷腦細胞,肝,腎.並且使人對它產生依賴性,且越吃越多,劑量不斷加大.若睡眠不好,可在睡前飲熱牛奶,或者可以自己按摩耳後的睡眠穴,效果不錯.
晚上總是睡不著，吃安眠藥也沒用，怎麼辦？
睡覺睡不著吃安眠藥也睡不著怎麼辦
8樓：枕草子精油
首先，請勿為吃了安眠藥還睡不著這件事情感到焦慮。神經心理學家amy serin說，一個人在焦慮的狀態下，負責作出戰鬥或逃跑反應的hpa內分泌軸和自主運動神經系統就會被觸發，這樣一來就更難睡著了。
做一些讓大腦平靜的事情就可以了。
除了睡前泡澡聽白噪音之類的，睡前瑜伽放鬆也是不錯的。適當的瑜伽動作可以啟用身體的副交感神經系統，放鬆身心，讓人變得平靜。配上植物精油的香氣，淨化睡眠空間的同時鎮定不安的情緒。
以下有一些睡前瑜伽練習及放鬆按摩，讓大腦平靜，入睡更快。
經常按壓內關穴能夠舒緩疼痛，解除疲勞，和胃氣，安心神，促睡眠。
公孫穴具有補脾和胃、調心安神的功用，可**胃痛和心煩、失眠等神經系統問題
雙腿背部伸展
溫柔按摩到腹內臟和心臟，改善消化系統和血液迴圈，幫助啟動副交感神經。
體式動作要點：
①.吸氣，雙手向上延長脊柱。
②.呼氣，軀幹向前，雙手抓住雙腳，下巴或者額頭貼向小腿。如果抓不到腳尖可以將手放在膝蓋位置。
嬰兒式
嬰兒式可以有效的舒展髖和我們的整個後背，配合著腹式呼吸可以有效的舒展和放鬆我們腰前側後側兩側的肌肉，舒緩我們緊張的心情。
體式動作要點：
①.呼氣，臀部跪坐在腳後跟上。
②.吸氣，身體摺疊向前，
③.呼氣，腹部貼靠在大腿上，兩個手臂自然向前伸展也可以自然的放在身體兩側，掌心貼地，額頭可以輕觸地面。去感受脊柱一節一節沿頭頂方向延伸，尾骨去找地面。
希望以上能夠幫助到您，望採納，謝謝！
9樓：危琅濮瀚彭
你是白天睡還是晚上睡?你工作嗎?還是在家不做事.儘量合理安排時間.不該睡的時候離床遠點:)
10樓：益堂允玉韻
那是你精神過敏...最好不要吃安眠藥
會產生依賴性的...可以喝點安神補腦液，
早晚一杯牛奶....睡覺之前儘量讓自己放鬆，最重要的是心靜。
11樓：匿名使用者
這個多半是精神上的問題，比如壓力過大、睡前大腦過多興奮這個是藥物難於調理的，需要自己做些精神上面的調整。另外，食療會更好，除了百合粥，桂圓百合棗仁茶 也不錯。而且更安全
12樓：馬小龍
去外面瘋狂跑半個小時，回來累了，立馬就睡著了
13樓：展寧其子
呵呵，藥物，沒有效果，不要吃，對人體有傷害的。或許你有心事，心裡有糾結，解鈴還須繫鈴人，呵呵自己心裡要放下才好，如果自己無法釋懷，那麼別人也是無法幫助你的，即使藥物
也沒作用的，我們大家只能幫你解決表面問題，主要問題還是靠你自己的，呵呵。
每天晚上不吃安眠藥就睡不著，有什麼辦法讓我不吃藥能睡著嗎？
14樓：free東洋之花
你可以試試喝膠原蛋白，膠原蛋白對幫助睡眠效果很好，而且還不傷身。
15樓：匿名使用者
黃利膽膠囊疏肝利膽，
昏睡舂清熱解毒，藥微左歸丸**腎陰虛，㎜㎞㏕看中醫後給開的藥，我剛服用過，藥不貴，一週就見效了，
16樓：**
你好：冰凍三尺非一日之寒，慢慢調理，我做這個，希望幫到你。
年輕人晚上睡不著，可以適當吃安眠藥嗎？
17樓：匿名使用者
不要去吃，睡前做個運動多出汗，感覺很累時喝杯牛奶很快就睡著了，堅持幾天就正常了，平時多運動少傲夜，多吃水果和牛奶。
18樓：匿名使用者
很多人【性】都有矛盾，我【用】覺得我是個矛【品】盾的可笑的人【催】，其實我在努【情】力，也付出行【偉】動，但我總是【哥】充滿一些消極【微】的想法，也許這【信】些想法只是掩【㎜】蓋我的失敗吧!【㎞】只是掩蓋我的失【㏕】敗吧!失敗時給自己
19樓：鈺飛充電
iec墨丈尋常，小題大做，有頭無尾，首善之地，
20樓：來自留仙寨認真的君影草
↖snv
告往知來，木人石心，嫋嫋娉娉，危如朝露，
常吃眠藥的***?
吃了安眠藥還是睡不著 怎麼辦
這個必須放鬆心情，可以在睡前用醋對溫水泡腳在配合藥物調理就可以睡好的。安眠藥最好是別吃，睡不著可以放點輕 就好了，你會感覺自己什麼都忘卻了似的，然後想著想著就睡找拉，不要吃藥，對身體有很大的影響的，要是你吃習慣了。到時間就很難改變了 為了自己的身體 還是不要吃好些 我吃完以後很快就睡著了，很香的。好...
狗狗可以吃安眠藥嗎，狗狗吃安眠藥可以嗎
不可以，狗吸收不了人的安眠藥，越吃越亢奮 多大的狗，小的話，抱手裡行了。大的話裝籠子放行李箱 不可以。因為給狗狗安眠藥會對它身體有害，輕則要恢復兩三個月，重則癱瘓！還是不要給任何人亂吃安眠藥，包括寵物 別吃安眠藥了，其實狗都是有恐高症的，你把它放在桌子上剪毛，就一切都搞定了。差不多4分之1吧！如果效...
能不能給狗狗吃安眠藥，狗狗吃安眠藥可以嗎
上面的回答都不錯 最重要的一點是不能強制性的給狗狗吃安眠藥 畢竟它們和偶們是不一樣的，出了問題心疼就來不急了 要給也可以，我有同學為了假期把狗帶回家，要坐長途車的，怕它在車上鬧就給它吃了半片安眠藥，不過劑量小點狗後來沒睡著呵呵。你可以把藥沫揉在雞蛋黃裡，或者它喜歡吃什麼讓它一起吃，或者放奶裡，藥量別...