1樓：夏羽
藥物你可選用：驢膠補血顆粒，一次1袋，一日2次。 比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。
如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。其次多吃各種新鮮的蔬菜。
許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。 推薦幾樣家常的補血食物：
黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。
髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。 胡蘿蔔：
胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。 麵筋：
這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。而補血必須先補鐵。
菠菜：這是最常見的蔬菜。也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。
如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。
龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。
補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。 蘿蔔乾：
蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。 需要注意的是：
貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。
可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
貧血貧血吃什麼
2樓：尋振華孟裳
多吃木耳
飯前生吃幾粒生花生
多食紅棗，雞肝，
橙子（橙子是補vc的）就是多吃些含鐵高的食品和含vc多的水果就和貧血說拜拜了。
3樓：
吃點豬肝`~豬血都可以啊```多吃點肉什麼都好了
貧血應該吃什麼藥好呢?要注意些什麼?
4樓：給咪爺跪
比如首先要注意飲食，要均衡攝取肝臟、蛋黃、穀類等富含鐵質的食物。如果飲食中攝取的鐵質不足或是缺鐵嚴重，就要馬上補充鐵劑。維他命c可以幫助鐵質的吸收，也能幫助製造血紅素，所以維他命c的攝取量也要充足。
其次多吃各種新鮮的蔬菜。許多蔬菜含鐵質很豐富。如黑木耳、紫菜、髮菜、薺菜、黑芝麻、蓮藕粉等。
推薦幾樣家常的補血食物： 黑豆：我國古時向來認為吃豆有益，多數書上會介紹黑豆可以讓人頭髮變黑，其實黑豆也可以生血。
黑豆的吃法隨各人喜好，如果是在產後，建議用黑豆煮烏骨雞。 髮菜：髮菜的顏色很黑，不好看，但髮菜內所含的鐵質較高，用髮菜煮湯做菜，可以補血。
胡蘿蔔：胡蘿蔔含有很高的維生素b、c，同時又含有一種特別的營養素－胡蘿蔔素，胡蘿蔔素對補血極有益，用胡蘿蔔煮湯，是很好的補血湯飲。不過許多人不愛吃胡蘿蔔，我個人的做法是把胡蘿蔔榨汁，加入蜂蜜當飲料喝。
麵筋：這是種民間食品。一般的素食館、滷味攤都有**，麵筋的鐵質含量相當豐富。
而補血必須先補鐵。 菠菜：這是最常見的蔬菜。
也是有名的補血食物，菠菜內含有豐富的鐵質胡蘿蔔素，所以菠菜可以算是補血蔬菜中的重要食物。如果不愛吃胡蘿蔔，那就多吃點蔬菜吧。 金針菜：
金針菜含鐵數量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，鐵質含量豐富，同時金針菜還含有豐富的維生素a、b1、c、蛋白質、脂肪及秋水仙醉鹼等營養素。 龍眼肉：龍眼肉就是桂圓肉，任何一家超市都有售。
龍眼肉除了含豐富的鐵質外還含有維生素a、b和葡萄糖、蔗糖等。補血的同時還能**健忘、心悸、神經衰弱和失眠症。龍眼湯、龍眼膠、龍眼酒之類也是很好的補血食物。
蘿蔔乾：蘿蔔乾本來就是有益的蔬菜，它所含的維生素b極為豐富，鐵質含量很高。所以它是最不起眼最便宜但卻是最好的養生食物，它的鐵質含量除了金針菜之外超過一切食物。
需要注意的是：貧血者最好不要喝茶，多喝茶只會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。
經胃液的作用，**鐵轉變為低價鐵，才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，從而阻礙了鐵的吸收。其次，牛奶及一些中和胃酸的藥物會阻礙鐵質的吸收，所以儘量不要和含鐵的食物一起食用。
5樓：手機使用者
口服硫酸亞鐵片,阿膠；注意勿飲濃茶...！
6樓：慕桖慕苼
是缺鐵性貧血嗎飲食**是**貧血的有效手段之一.以下食物有利於改善貧血症狀和補充造血功能的營養成分,應注意選用. 富含優質蛋白質的食物 如蛋類,乳類,魚類,瘦肉類,蝦及豆類等.
富含維生素c的食物 新鮮的水果和綠色蔬菜,如酸棗,杏,橘子,山楂,西紅柿,苦瓜,青柿椒,生菜,青筍等.維生素c有參與造血,促進鐵吸收利用的功能. 富含鐵的食物 雞肝,豬肝,牛羊腎臟,瘦肉,蛋黃,海帶,黑芝麻,芝麻醬,黑木耳,黃豆,蘑菇,紅糖,油菜,芹菜等.
鐵是構成血液的主要成分,缺鐵性貧血者較為常見. 富含銅的食物 銅的生理功能是參與造血,銅缺乏也能引起鐵的吸收障礙和血紅蛋白合成減少. 上述食物日常飲食中應注意調配,儘量做到食物的多樣化.
在貧血期間如服用鐵劑時,不要喝茶,以免妨礙鐵的吸收. 意見建議: 1 豬血粥 材料：
豬血100克,菠菜250克,粳米50克. 製作方法：取豬血放入開水中稍煮片刻,撈出切成小塊;再將新鮮菠菜洗淨放入開水中燙3分鐘,撈出切成小段;將豬血塊,菠菜及粳米放入鍋中,加適量清水煮粥,粥熟後放入適量食鹽,味精,蔥,姜調味即可.
功效：宜溫熱服食,作早晚餐.具有潤肺養血,消煩去燥功效,適用於貧血及痔瘡便血,老年便祕等症.
2 紅棗木耳湯 材料：紅棗30枚,黑木耳25克. 製作方法：
先將黑木耳揀雜,用冷水泡發,清洗乾淨,撕成小朵狀,放入沙鍋,加水適量,大火煮沸,改用小火燉煮30分鐘,待黑木耳熟爛時,放入紅棗和紅糖,煨煮至沸,紅糖完全溶化即成 功效：補血養血.主治血虛型貧血,面色蒼白或萎黃,口脣,指甲淡白,體虛無力,心悸失眠,頭暈目眩者.
3 韭菜炒豬肝 材料：豬肝100克,韭菜50克,洋蔥80克,色拉油1大匙. 製作方法：
洗淨豬肝的血液,切成5毫米薄片,先下鍋煮至七成熟,然後與新鮮韭菜,洋蔥同炒,並調好味. 功效：益血補肝,明目,適用於血虛萎黃,貧血,慢性肝炎等.
4 羊肉絲炒雞蛋 材料：羊肉100克,雞蛋2只,調料適量. 製作方法：
炒鍋下油,爆香姜,蔥,投入羊肉絲炒至九成熟,加入蛋清,順同一方向快速炒熟上碟,佐餐食用. 功效：滋陰養血.
主治血虛型貧血,面色萎黃,口脣,指甲淡白,頭暈乏力. 5 鹽水雞蛋 材料：雞蛋2個.
製作方法：取雞蛋打散,水煮開後加少量鹽,煮熟.每日吃兩次.
功效：補鐵,對缺鐵性貧血有療效. 6 杞果牛骨湯 材料：
生牛骨250克,枸杞15克,黑豆30克,大棗10枚. 製作方法：以上材料加水適量,共煮熟爛,調味後服食.
每日1次,空腹食用,連服30天. 功效：補氣血,益肝腎.
主治屬氣血虧虛型貧血,產後失血過多,面白脣淡,頭暈目眩,神疲乏力,腰膝痠軟,盜汗,午後發熱者. 7 杏仁蘋果豆腐羹 材料：豆腐3塊,杏仁24粒,蘋果1個,冬菇4只,精鹽,菜油,白糖,味精各少許,澱粉適量.
製作方法：將豆腐切成小塊,置水中泡一下,撈出.冬菇洗淨,切碎,攪成蓉和豆腐煮開,加上鹽,白糖,用澱粉調芡汁,製成豆腐羹.
杏仁用溫水泡一下,去皮;蘋果洗淨去皮切成粒,同攪成蓉.豆腐羹冷卻後,加上杏仁蘋果糊,味精攪勻,做成杏仁蘋果豆腐羹. 功效：
此羹富含蛋白質和鐵質,對貧血有預防的作用,常食還可提高人體免疫力. 8 當歸羊肉湯 材料：當歸30克,生薑50克,羊肉150克.
製作方法：將羊肉,生薑分別洗淨,切片,與當歸同入鍋,加水2碗,煎煮30分鐘.加鹽,作料少許調味.
功效：補氣益血,祛寒止痛.適用於產後氣血不足所致發熱,自汗,肢體痠痛等症.
9 菠菜雞蛋湯 材料：菠菜60克,雞蛋2個,薑絲,鹽各少許. 製作方法：
將菠菜洗淨後切成段,用沸水煮,水再開後放入薑絲和鹽,打入雞蛋再煮. 功效：補血健脾.
主治血虛型貧血,面色萎黃,頭暈目眩,口脣,指甲淡白,神疲乏力,舌淡,脈細者. 10 首烏鴨血 材料：鴨1只.
製作方法：取鴨血,加適量水與食鹽,隔水蒸熟.調入首烏酒(黃酒亦可)30毫升,再稍蒸後服食.
每日l劑,空腹食用,5天為1個療程. 功效：補血養血.
主治血虛型貧血,面色蒼白或萎黃,頭暈目眩,心悸失眠,口脣,指甲淡白,舌淡,脈細無力.
貧血應該要吃什麼藥補血啊？
貧血應該吃什麼東西來改善，貧血的人應該吃什麼來改善貧血？
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白 頭暈 乏力 氣促 心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，鐵轉變為低價鐵 2價鐵 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，...
關於貧血用藥，貧血吃什麼藥
醫生開了多糖鐵複合物膠囊是因為病情的考慮，可以先吃一段時間，等貧血的情況穩定了，再用硫酸亞鐵或琥珀酸亞鐵補充，同時查詢 或者中藥調理。亞鐵是鐵的 2形態，能被人體吸收，參與紅細胞攜氧，一般不會出現太大的 化驗鐵蛋白減少時再補鐵。什麼藥 貧血 1 造血原料缺乏導致的貧血，應補充造血原料，對於缺鐵性貧血...
貧血應該多吃什麼，貧血應該多吃什麼食物？？
貧血是常見病，尤其是缺鐵性貧血者最多。人體缺鐵，影響體內血紅蛋白的合成，病人會出現面色蒼白 頭暈 乏力 氣促 心悸等症狀。貧血病人飲茶，會使貧血症狀加重。因為食物中的鐵，是以3價膠狀氫氧化鐵形式進入消化道的。經胃液的作用，鐵轉變為低價鐵 2價鐵 才能被吸收。可是茶中含有鞣酸，飲後易形成不溶性鞣酸鐵，...