1樓：手機使用者
在屋裡多穿一件， 備快克，可以預防感冒。
2樓：匿名使用者
把空調溫度調高點，或者儘量不開就不開
3樓：及浩然
空調的溫度不要太低。27
4樓：拜師了了了
不要用空調了一點也不好。
空調病或許誰都知道，長時間呆在空調的屋子裡，對身體不好，室內外溫差大，容易感冒。可是如果不因此病一次，也不會引起重視。其實，長時間呆在空調的屋子裡，並不是只容易感冒這麼簡單。
研究表明，各種細菌、黴菌都可在空調室內生長繁殖。室內空氣一旦被汙染，再加之長時間的封閉，極易誘發肺炎之類的呼吸道疾病，同時還會出現發熱、咳嗽、咯痰、胸悶、氣急等症狀。由於空調室與外界氣溫相差懸殊，長時間在空調環境下工作、學習，一旦離開空調室就對外界的高溫環境很難適應，極易引起感冒和中暑。
有的還會發生口眼歪斜、頭痛、咽喉痛、下肢發冷和全身痠軟無力等。
可見，長時間呆著空調的屋子裡還是挺可怕的。因此，有空調的房間更要保持清潔和充足的光線，室內外溫差最好不要超過5攝氏度，出門前最好提前半小時把空調關閉，防止室內外溫差而引起身體不適。進入空調的房間如果感覺較冷，一定要適當的增加衣服。
同時，還要注意空調本身的清潔，定期對空調進行清洗，防止滋生細菌。
另外，使用空調時必須注意通風，每天應定時開啟窗戶，關閉空調，增氣換氣，使室內保持一定的新鮮空氣。長期在空調室內者，應該多到戶外活動，多喝開水，加速體內新陳代謝，一定不要讓通風口的冷風直接吹在身上，大汗淋漓時最好不要直接吹冷風，這樣降溫太快，很容易發病，一旦出現感冒等症狀，應及時就醫。1回答
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