血熱的話吃什麼食品好,血熱吃什麼食物能好

2022-08-03 06:16:47 字數 5512 閱讀 8832

1樓:

燉只鴨子吃,鴿子也可以,都是「涼」的東西

血熱吃什麼食物能好

2樓:紫涵小仙

中醫講,血熱乃體內陽盛陰虛。血熱導致人體發燥,火氣大,使人發熱,會出現出血癥狀,如**斑塊,鼻衄、齒衄等出血症狀。這種情況下需涼血,那麼血熱吃什麼好呢?

1、涼血化斑、清熱解毒。

克銀一方、涼血瀉火消風湯、白疤一號方、消銀一湯、牛角地黃湯、生地涼血方等。常用藥物:生地、赤芍、丹皮、丹蔘、紫草、白茅根、黃芩·黃連、生石膏、知母、板藍根、大青葉、忍冬藤、北豆根、苦蔘、草河車、白鮮皮等。

2、清熱涼血活血,方藥涼血活血湯

生槐花、白茅根、生地、雞血藤各50g,紫草根、赤芍、丹蔘各25g,水煎服,每日1劑,重者每日可服一劑半,方中生槐花、白茅根、生地清熱涼血。

3、涼血瀉火,祛風潤燥

生地30g,赤芍、丹皮、元參各12g,生石(先煎)30g,知母、板藍根各9g,淨蟬衣、生大黃各5g,白蒺藜15g,天花粉12g。

4、治以清熱涼血、祛風解毒

藥用龍骨、牡蠣各30g(先煎)、槐花、紫草各15g,生地、土茯苓、金銀花各20g,生石膏30g丹皮、甘草各10g。

5、宜涼血消斑,清熱解毒

用消銀一湯:水牛角粉15~3g生地、板藍根、蠶休、公英、土茯苓各30g,赤芍、丹皮各15g,白鮮皮25g,苦蔘10g,生甘草6g。

6、涼血功效的食物

鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

飲食方面,應多吃清涼滋潤的食物,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食物,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食物,火鍋要戒,酒也要戒。

3樓:匿名使用者

血熱是熱毒侵入血分,跑到血液裡面去了,常發生在熱帶地區,或者是在非常熱的環境中工作,或者是在炎熱的季節,曝晒過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導致血熱。

血熱的症狀是血液熱了之後,到處亂竄。每個人都曾經有過血熱的經驗,只是不太記得而已。每到了夏天,晒過太陽之後,血液在體內亂竄,弄得你坐立難安。

你通常會說,好熱喔。仔細的去感覺一下,就可以發現,**由內而外有一點刺刺的感覺,那是熱血妄行。有些人的微血管比較脆弱,就在皮下出現一點一點的小紅點。

那就是脾經對血管的調節不好,當熱血竄到末稍的時候,血管就擋不住血液,以致血液就滲出來一點。看上去,就是**有斑疹。

在血熱的情形下,即使是靜脈流出來的血液,也是鮮紅色的。不像平常靜脈的血液比較暗紅。早期,西洋有一位醫生陪著工人搭船通過赤道,要到南非去工作。

那時候的船艙沒有冷氣裝置,通過赤道時,很多工人病倒。當時的**方式就是把靜脈割開來放血,讓血液流一點掉,症狀就改善很多。那就是血熱造成的。

當時,他把靜脈一割開來,看到血色鮮紅,嚇了一大跳,以為割到了動脈。後來,他從這裡面想到了物理學上有關熱力學的一條定理,就是能量的轉換,熱能會轉換成身體的內能。從而得到物理學上一個認知。

還有心煩不安。這時候一定很煩燥,坐立不安,一下子起來走走,一下子又坐下來。舌絳,這時候的舌頭是很紅的。

再嚴重一點,就會譫狂,就是講話不經過大腦,亂講一通。再更嚴重一點,就會昏迷,不醒人事。

我在前面講過,身體的操作都是非線性的,當血熱的時候,非線性現象就會很厲害。厲害到某一種程度,身體就會失控,各個器官會失去彼此之間應有的節奏和協調,也就很容易昏迷。

脈數,是血脈跳得很快。因為要加速散熱,必需要加速迴圈。透過表皮來散熱,也透過呼吸來散熱。

血的病大概有以上所講的三種,第一種是血虛,造血功能不足,對身體的滋養、濡養的功能也就不好。第二種是血瘀,通道不順暢所造成的。第三種是血熱,環境的溫度太高,以致熱毒入侵血液裡面。

血熱根本無法**,只是看自己平時保養的好不好.發血熱的時候,可以吃中藥,也可以買中成藥,《**病血毒丸》兩瓶,一天吃兩次,是大清熱的藥,再買十滴水擦患處,在生病期間不可以吃辣椒,不可以抽菸,多吃清熱解毒的蔬菜,多喝綠茶. 一般半個月就好了.

也不會每年都發.快到夏天的時候,煮薄荷冰糖水喝.會有一點預防作用

4樓:三昧離火

1、涼血的食品有:鴨肉、赤豆、荸薺、冬瓜、鮮藕、薺菜、蓮子、茄子、大棗、薏米、生地黃、茯苓、山藥、鮮魚、鮮茅根等。

飲食方面,應多吃清涼滋潤的食品,如蓮藕有清熱涼血的作用,最適合血熱的人食用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、綠豆、冬瓜、黑芝麻、螃蟹、鴨肉也是涼血的食品,平時應多食用。要少吃羊肉、韭菜、辣椒、葵花子等性溫燥烈的食品,火鍋要戒,酒也要戒。

2、選擇靜態運動

運動方面,血熱的人不適合做強烈運動,應做溫柔運動,例如瑜伽,靜態運動有利於調劑體內血運,撫平情緒波動。

3、儘量少晒太陽

血熱者不宜做日光浴,平時太陽也要適當少晒,由於這些人原來就陽氣盛,如果在陽光下暴晒,吸取陽氣,即是火上澆油。

4、中藥調理

血熱嚴重的人,可服用中藥調理,或平時多喝點菊花水。必要時,可用生地10克、丹皮6克、槐花6克、菊花6克煎水喝,或在醫生的指導下,根據詳細表現選擇牛黃解毒片、三**及知柏地黃丸等藥物**。

5樓:匿名使用者

要保證睡眠質量,不要熬夜,注意清淡飲食,調整心態。

血熱宜喝苦丁茶。

鮮榨青瓜汁30毫升每日早晚服用一次,連續服七天為一療程。(注:鮮榨青瓜汁不可加密糖或鹽類調味品)

中成藥:大補陰丸。丹梔逍遙丸。

白茅根適量代茶飲。

原料:雞冠花40克,雞蛋1只,白糖適量。

製作:將雞冠花加水兩碗,煎至一碗,去渣,將雞蛋去殼攪勻燒開,加入白糖適量即可。

清熱涼血止血。

(1)茅根水燉豬皮:豬皮250克,白茅根30克,冰糖適量。將豬皮去毛洗淨,加入煎好的白茅根水燉至稠粘,再入冰糖拌勻,分五次服,每日1~2次。

(2)紫草大棗湯:紫草10~15克,大棗30克。加適量水煎服,吃棗喝湯。

(3)水牛角茅根湯:水牛角20~30克,白茅根12克,白糖適量。水煎服。

(4)藕節大棗煎:藕節250克,大棗500克。將藕節洗淨,加水適量煎至稠,再放入大棗,煎至熟。揀去藕節,吃大棗,可分次服食。

(5)藕節蕎麥葉湯:藕節2個,蕎麥葉50克,水煎服。

(6)旱蓮草燉黃魚鰾:黃花魚鰾100克,旱蓮草30克(布包)。用慢火燉至魚鰾全部溶化。去渣。分4次服,每天2次。

血熱吃什麼食物

6樓:卓寄漆雕翠巧

(1)清熱解毒類:如菊花、黃瓜、板藍根、番茄、竹筍、綠豆、豆腐、芹菜、荸薺、菱角、馬齒莧、金針菜等,多有抗菌消炎作用,適用於各種實火症候。

(2)苦寒制火類:如苦瓜、苦菜、厥菜、絲瓜、田螺、茄子、小米、蕎麥、兔肉、田雞等,可以寒涼之性化熱降火,多用於實火症。

(3)利溼瀉火類:如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麥、莧菜、甜瓜、赤小豆、黑魚、鴨肉、鯉魚、鯽魚、泥鰍、萵筍、綠豆芽、雞內金等,適用於各種實火症候。

(4)攻下實火類:如大黃、知母、黃連、黃芩、香蕉、芹菜、馬鈴薯、芝麻、桃仁、海蜇、白蘿蔔等,適用於小便短黃、大便乾結、口乾口苦、腹脹納差等症候。

(5)涼血斂血類:如蓮藕、梨、荸薺、生地、木耳、黃鱔、糯米、藕粉、薺菜、玉米鬚、芒果、鰻魚、竹葉、白茅根、馬齒莧等,可用於鼻衄、便血、尿血、牙齦出血等血熱妄行的情況。

(6)甘溫除熱類:如黨蔘、白朮、白菜、荔枝、栗子、大棗、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窩、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、櫻桃、石榴、烏梅等,適用於氣虛火旺的病況。

(7)滋陰降火類:如甲魚、海帶、紫菜、海蔘、菠菜、豬血、豬肝、紅糖、烏雞、南瓜、蛤蜊、銀耳等,多用於陰虛火旺、五心煩熱、潮紅盜汗、夜不能寐等症。

(8)補髒熄火類:如黑豆、山藥、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鴿蛋、鵪鶉、雀肉、鱔魚、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等,適用於因臟腑虛弱、陽氣不舉所致的各種虛火症候。

進行上火食療時,應當注意遵循下列一般原則:

(1)飲食品種要以鬆軟稀酥、易於消化和吸收的食品為主,副食菜餚以蒸燉煮燒的品種為主,少食爆烤煎炸一類難消化的油膩之物。

(2)多攝入水分,以補充機體上火發熱時水分的喪失,並可促進新陳代謝,生津利尿,加速毒素的排洩和熱量的散發。

(3)不吃辛辣燥熱的食品,如辣椒、乾薑、生蒜、胡椒、濃茶、菸草、烈酒、咖啡、大蔥等,以免生熱助火、灼傷津液、加重病情。

(4)實火者宜多食寒涼清熱食物,如綠豆、茄子、冬瓜、絲瓜、苦瓜等,忌諱助陽興熱的食物,如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龍眼、櫻桃、杏子等。

(5)虛火者應注意補充銀耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龜肉等補益滋陰食物,不宜多食生冷瓜果以及各種寒涼食物。

(6)要重視「辯證施食」,分析上火虛實,有針對地進行食療,選擇清熱敗火的食物。

如果不分實火還是虛火,一概而論,則往往得不到好的療效,有時甚至還會加重病情,「火上燒油」。這就是一些患者不注意辯證施食,盲目自診自療而效果不佳的原因所在。

7樓:匿名使用者

血熱是熱毒侵入血分,跑到血液裡面去了,常發生在熱帶地區,或者是在非常熱的環境中工作,或者是在炎熱的季節,曝晒過度,或者是出汗過度,沒有補充水分,久渴,失水,或者吃炒的、油炸等燥熱性的食物,或者是服用一些興奮劑,都可能導致血熱。

血熱的症狀是血液熱了之後,到處亂竄。每個人都曾經有過血熱的經驗,只是不太記得而已。每到了夏天,晒過太陽之後,血液在體內亂竄,弄得你坐立難安。

你通常會說,好熱喔。仔細的去感覺一下,就可以發現,**由內而外有一點刺刺的感覺,那是熱血妄行。有些人的微血管比較脆弱,就在皮下出現一點一點的小紅點。

那就是脾經對血管的調節不好,當熱血竄到末稍的時候,血管就擋不住血液,以致血液就滲出來一點。看上去,就是**有斑疹。

在血熱的情形下,即使是靜脈流出來的血液,也是鮮紅色的。不像平常靜脈的血液比較暗紅。早期,西洋有一位醫生陪著工人搭船通過赤道,要到南非去工作。

那時候的船艙沒有冷氣裝置,通過赤道時,很多工人病倒。當時的**方式就是把靜脈割開來放血,讓血液流一點掉,症狀就改善很多。那就是血熱造成的。

當時,他把靜脈一割開來,看到血色鮮紅,嚇了一大跳,以為割到了動脈。後來,他從這裡面想到了物理學上有關熱力學的一條定理,就是能量的轉換,熱能會轉換成身體的內能。從而得到物理學上一個認知。

還有心煩不安。這時候一定很煩燥,坐立不安,一下子起來走走,一下子又坐下來。舌絳,這時候的舌頭是很紅的。

再嚴重一點,就會譫狂,就是講話不經過大腦,亂講一通。再更嚴重一點,就會昏迷,不醒人事。

我在前面講過,身體的操作都是非線性的,當血熱的時候,非線性現象就會很厲害。厲害到某一種程度,身體就會失控,各個器官會失去彼此之間應有的節奏和協調,也就很容易昏迷。

脈數,是血脈跳得很快。因為要加速散熱,必需要加速迴圈。透過表皮來散熱,也透過呼吸來散熱。

血的病大概有以上所講的三種,第一種是血虛,造血功能不足,對身體的滋養、濡養的功能也就不好。第二種是血瘀,通道不順暢所造成的。第三種是血熱,環境的溫度太高,以致熱毒入侵血液裡面。

血熱根本無法**,只是看自己平時保養的好不好.發血熱的時候,可以吃中藥,也可以買中成藥,《**病血毒丸》兩瓶,一天吃兩次,是大清熱的藥,再買十滴水擦患處,在生病期間不可以吃辣椒,不可以抽菸,多吃清熱解毒的蔬菜,多喝綠茶. 一般半個月就好了.

也不會每年都發.快到夏天的時候,煮薄荷冰糖水喝.會有一點預防作用

血熱胃寒吃什麼,胃寒血熱要怎麼調理啊

所謂 胃寒血熱 乃肝脾不和之證,即肝失疏洩,脾失健運。兩髒關係失調,功能紊亂所致的病症。多由情志不遂,久鬱傷肝,或飲食失調,勞倦傷脾等引起。兩者可相互影響,如肝失疏洩導致脾失健運者,稱木橫侮土,若脾失健運,氣滯溼阻,而影響肝氣疏洩者,則稱為土壅侮木。臨床表現 胸脅脹滿或竄痛,時欲大息,情志抑鬱或急躁...

血稠吃什麼食物好,血粘稠吃什麼食物好

多飲水 飲水要注意時機,如早晨起床前,每餐吃飯前 1小時 和就寢前。每天最好不少於2000毫升。食療 喝點信和安堂蟲草花泡的茶,會有所改善。合理的飲食搭配 少食動物內臟及動物脂肪,少吃油炸食物,晚餐不宜多食葷腥厚味食物,少食甜食。平時宜吃清淡的食物,以素為主,粗細糧搭配。多食富含卵磷脂的食物 多食大...

風熱感冒吃什麼好

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