1樓：mojean塵尐
可能你屬於很感性的人，多愁善感，你可能遇到了一件事就會聯想到很多東西，從而想到自己本身，你在意別人的看法，可能你對自己要求較高，也有可能你的性格使然，悲觀失落不是天生的，你可以和朋友傾訴，也可以找些事情放鬆自己，儘量讓自己忙碌起來，這樣就不會想很多悲觀的事情了，希望你能平淡樂觀地看待生活中發生的事情，不要過於傷感。
2樓：騎著蝸牛當房車
應該和你的性格有關係吧！
是不是自己的性格比較內向。
主要還是自己的心態不好，
遇到什麼事情總是往壞處想，
有什麼事情總是憋在心裡
就算心裡再難受再痛苦不會和別人講。
就算自己有心裡話，
也不喜歡和別人溝通交流。
遇到什麼事情多往好處想。
最重要就把自己的心態調整好了，
如果連你自己的心態都調整好。
你**會開心快樂，
只有把你的心態調整好，
你才會真正的開心快樂起來。
3樓：沒有新的沙漠
快樂的日子是自己給的，煩腦是自己找的。人生如同照鏡子，你微笑他就微笑，你生氣他也生氣。何必在意別人說什麼想什麼呢，忘記和糊塗就是人生的快樂。
4樓：蘭文佳
太在意別人
想得太多
做得太少
建議充實自己
建議多讀書多運動
5樓：匿名使用者
心裡想的事太多，凡事看開放下，騰空心理，多去讀些佛學方面的書，
6樓：子非玉
可能你心理上過於兩眼向內了，過於陷入自我的泥潭，讓小我一葉障目，如果能試著心向外，忘我，無我，對著太陽說:太陽公公，你真暖啊！對著月亮說:
月亮姐姐，你真柔啊！對著風說:風哥哥，你真颯啊！
對著雨說:雨弟弟，你真暢啊！這樣，你會不會好點，像一株小草一樣紮根泥土裡，擁抱陽光，擁抱風雨！
為什麼對於一個人一件事我會想的那麼多 為什麼要那麼在意別人的評價 對於那些我覺得不喜歡我的人我為什
7樓：秋風順其自然
每個人都在人海茫茫中，學會了思考人生。不要讓心太累，不要追想太多已經不屬於自己的人和事。你我所走過的每一個地方，每一個人，也許都將成為驛站、成為過客。
8樓：不安分
其實遇到這類的事情我們應該先問問自己，我們應該從自己的內心走出來，那樣你就不會去想那麼多了
9樓：卯俊楚
你是個直性子的人，不善於偽裝
在別人眼裡我是那麼好，為什麼我卻總是開心不起來呢？ 30
10樓：匿名使用者
人的外在表現往往與真實的內心世界相反，一個天天樂呵呵各種玩笑的人，可能晚上揹著別人掉眼淚，一個看似平淡如水的人，可能卻把自己的生活安排的井井有條，在周星馳的電影裡，周各種搞怪，各種無厘頭，可以逗得大家哈哈大笑，但是實際上，周星馳一路走來是充滿了各種杯具的，現在的表現不是說他變了，而是他把歡笑帶給了觀眾，把杯具的那面留給自己……所以，先真實的面對自己的內心世界，無論面對自己的內心是一件讓你多麼不自在的事兒。
缺愛，缺安全感是你看待生活的態度在作怪，你自己綁架了自己，你要求自己必須這樣，必須那樣，但首先，是不是該先調整下自己的內心，讓自己看待生活更平和一些，積極一些呢？
年輕的時候，該去經歷的事兒，就順其自然地去經歷一些，譬如愛情，可遇不可求，有合適的就考慮一下，生活嘛，放輕鬆一些。
關於依賴，沒有什麼好說的，你的想法沒什麼錯的，人如果不能依靠自己生活，那任何人任何事都不值得去信賴和依靠。
11樓：墨蘭星寧
在有好幾個孩子的家裡，你的情況很正常，就像我的一個同學，她還有一個妹妹，家裡有兩個孩子，有一次她跟我說很羨慕我，因為我是獨生子女，爸媽都很寵我。但你要知道，這個世上沒有人會真正的照顧你，寵愛你一輩子的，父母總會離世的，看開點，畢竟比起其他人而言，他們還是你最有力的依靠！別把什麼都藏在心裡，有什麼感受跟你爸媽說吧，你不說，他們怎麼知道其實你也很脆弱呢？
再者，高中談戀愛或多或少會影響你的成績，也許你的抉擇是對的，只是如今你進了大學了，反而開始懷念那個你喜歡的男孩了。聯絡一下，看看他是否單身，看看你們還有沒有機會。若沒有，那麼請淡然，也許他不是你的mr right。
人生處處是風景，我的一個學姐，談了7次戀愛，相親了18次，她享受於每次戀情，依舊相信愛情。你都大四了，這時候不戀愛什麼時候戀，抓緊青春的尾巴，好好愛一次^_^
12樓：匿名使用者
你是把很多東西看的太重了，你覺得什麼東西都是比自己重要，你選擇讓自己休息下，看看現在是不是自己真的想要，得到的是我真的想要嗎，還是隻要為了生活，是你在生活，而不是生活在你。
13樓：匿名使用者
生活就是要讓自己開心，別把什麼看得太重
我今年四十了,為什麼老是特別的壓抑,怎麼都高興不起來,什麼事都想不通,還總愛？
14樓：櫻桃煎餅果
想辦法讓自己高興。笑、唱歌、看喜劇相聲...總能逗樂自己。別跟自己過不去，看開點，凡事往好處想，心量放開，多笑，不高興也笑，笑多了自然快樂來了。
15樓：匿名使用者
找一個好的心理醫生聊一聊，你可能是得了抑鬱症。放寬心態，面對現實，快快樂樂的過好每一天。
16樓：忙中偷閒帶寶寶
這個只能說你太閒了，容易瞎想。
我總是感覺心裡悶悶的,總是高興不起來,我該怎麼辦呢?
17樓：宇劍啊
你記來住，每個人都一樣，每個自人都有煩惱的，不要害怕擔心，想哭的時候痛快的哭，但哭之後就要擦乾所有眼淚，不要再去想那些有的沒的，甚至自己都不知道的事情，知道嗎？平時聽聽**，多出去走走，登山，跑步，逛街，拓寬自己的愛好，慢慢會有一些志同道合的朋友與你接近的，但主要的還是要自己主動和別人說話！給自己的生活定個目標，設定一些計劃，上課認真聽講，多思考……一切會好起來的！
送你一句：累了就睡覺，醒了就微笑！人生很精彩，無需憂愁！
18樓：匿名使用者
也許是還沒找感覺罷了，試嘗去尋找一些感興趣的事做下哦？有可能轉變現狀
19樓：匿名使用者
我們人,其實
bai一點煩惱也沒有的du.是我們自己給自己找尋zhi煩惱罷了.
想給您dao將一內
個故事：
瑞士有一個老人,每天容都非常的快樂,幾乎就沒有煩惱,當有人向老人詢問他沒有煩惱的祕訣時,老人總會對他們說:"你不要向我學,請看我的貓,當它有煩惱時,就跑到一個角落裡美美的睡一覺;請看那隻狗,當它不高興時,就會刁起一個肉骨頭去啃;在看我的鳥,當它不高興時,就會站在樹枝上唱一唱歌."
我們人很聰明,但是就是因為這種聰明,才給自己找尋了那麼多煩惱!
我們一生其實就分三天:昨天/今天和明天
昨天已經過去了---不用煩
今天正在過---不用煩
明天還沒過---煩不著
那麼請問,您還有什麼要煩的呢?
給自己一顆快樂的平常心或者另眼看世界!一切都會好的!
為什麼我的心情有時候會很失落，但又不知道原因是什麼？
20樓：匿名使用者
不知道自己在煩些什麼，那就是沒有讓你煩惱的事。工作之餘找一些力所能及的事來做，不斷的充實自己。幫助他人，快樂自己。希望你能快樂起來。
21樓：匿名使用者
年紀慢慢的在長大，思想也在慢慢的變化，有點煩心事是正常的，過些時候就好了
22樓：天生鬼才郭嘉
跟你有一樣的情況，有時候莫名其妙就會心情很差，情緒管理失控，但又完全找不到原因，哈哈哈，可能我們這類人天生憂鬱氣質吧
為什麼總是心情低落?不自覺的想不開心的事
23樓：匿名使用者
，最主要的問題就是因為你最近可能內心煩心的事情比較多，內心的壓力情緒沒有釋放出去，然後的話就是說一定要注意好自身心理方面的護理，不要去給自己太大的壓力，以及的話就是說可以做一些你感興趣的事情去分散注意力，希望我的回答對你有所幫助。
24樓：想你的夜在**好嘛
估計你身邊沒什麼朋友，所以心情總是會低落，如果你身邊朋友多了，自然就不會有這樣的事情發生。
25樓：汐旦
就是閒的，找點事幹就好了
為什麼我總是悲觀厭世?
26樓：匿名使用者
生有三重境界，這三重境界可以用一段充滿禪機的語言來說明，這段語言便是：
看山是山，看水是水；
看山不是山，看水不是水；
看山還是山。看水還是水。
這就是說一個人的人生之初純潔無瑕，初識世界，一切都是新鮮的，眼睛看見什麼就是什麼，人家告訴他這是山，他就認識了山；告訴他這是水，他就認識了水。
隨著年齡漸長，經歷的世事漸多，就發現這個世界的問題了。這個世界問題越來越多，越來越複雜，經常是黑白顛倒，是非混淆，無理走遍天下，有理寸步難行，好人無好報，惡人活千年。進人這個階段，人是激憤的，不平的，憂慮的，疑問的，警惕的，複雜的。
人不願意再輕易地相信什麼。人到了這個時候看山也感慨，看水也嘆息，借古諷今，指桑罵槐。山自然不再是單純的山，水自然不再是單純的水。
一切的一切都是人的主觀意志的載體，所謂「好風憑藉力，送我上青雲」。一個人倘若停留在人生的這一 階段，那就苦了這條性命了。人就會這山望了那山高，不停地攀登，爭強好勝，與人比較，怎麼做人，如何處世，絞盡腦汁，機關算盡，永無休止和滿足的一天。
因為這個世界原本就是一個圓的，人外還有人，天外還有天，迴圈往復，綠水長流。而人的生命是短暫的有限的，**能夠去與永恆和無限計較呢？
許多人到了人生的第二重境界就到了人生的終點。追求一生．勞碌一生，心高氣傲一生，最後發現自己並沒有達到自己的理想，於是抱恨終生。但是有些人通過自己的修練，終於把自己提升到了第三重人生境界。
茅塞頓開，迴歸自然。人這個時候便會專心致志做自己應該做的事情，不與旁人有任何計較。任你紅塵滾滾，我自清風朗月。
面對 蕪雜世俗之事，一笑了之，了了有何不了，這個時候的人看山又是山，看水又是水了。正是：人本是人，不必刻意去做人；世本是世，無須精心去處世；便也就是真正的做人與處世了。
獲得永恆的生,並不是我們辦不到的,或許人類科學的進步可以延長我們的人生.
但你有沒有想過,一旦獲得永恆的生,會是怎樣?
你會不會像害怕死一樣害怕"永恆"這個字眼
你會不會在獲得永生的幾百年後厭倦人生
永恆的活下去,你會去做些什麼???難道你有做不完的事嗎???難道你不會膩嗎???
永恆地活下去,你有自己最終的目標嗎?當你為它奮鬥n年之後,你還會去幹些什麼?
永恆......................
27樓：ray酒笙
我和你差不多，到目前為止也是這樣呢，我經歷過太多的絕望，所以悲觀厭世，從小就是這樣，不過還有其他原因，自己也很孤獨呢，但我還是要說一句就算是死，最起碼你自己覺得死的有意義吧，最起碼你自己覺得這個人生自己已經滿足了，不為別人而活為自己， 我目前為止也沒有實際行動就是因為這個。但說實話，雖說是為了這個，但是活下去真的很痛苦呢，現在所有的一切對於我來說也無所謂。希望自己還能這樣堅強的熬下去吧！
如果實在不行，就換種想法把這些痛苦想成美好的東西。
28樓：怪人最美
說實話，我一直相信這世界上是不存在感同身受的。
所以，寶貝很遺憾，我不能基於你的處境來給你任何建議。
從上大學以來，我也總是情緒起伏很奇怪，也試過找醫生，可是回到一個人呆著的世界啊，又覺得心裡的悲憤沒有地方可以傾訴。那段時間真的很昏暗，感覺處於了一個極度灰色的維度。
那時候我也以為自己是悲觀厭世，總覺得好像什麼東西都不能提起自己的興趣，但是後來想想又覺得，是不是我對這個世界是存在一點陌生感的呢？那些我摒棄的客觀存在，是這個世界組成的一部分，但也不能因為這一部分從而厭棄了整個世界啊。
所以，我現在也很慶幸，因為對世界的不熟悉，所以我們更應該比常人更加熱愛這個世界。
太多美好的事物等待我們去一步步挖掘了。
所以，親愛的，你一定要試著和這個世界熟捻起來。
為什么我開心不起來了，為什麼我開心不起來了
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