1樓：匿名使用者
通過您的症狀分析，您有輕微的疑病症，疑病症屬於焦慮症的一種，不過別擔心，我也是這麼走過來的。經歷相似。
我和你症狀一樣，我焦慮、強迫、疑病，其實身體一點毛病都沒有。都是自己的精神在搞鬼。
我的淋巴結腫大已經3個多月了，（感冒造成的）吃藥自己下去了一個，還剩一個總也下不去，然後自己就瞎琢磨，越想越害怕。
後來去醫院看了醫生，說屁事沒有，自己別瞎摸，說我又不懂，摸也摸不出個毛病來。
這毛病都跟以前經歷的某些事情或經歷有關，如果很嚴重，我建議你去看看心理醫生。
我就一直在看心理醫生，這很正常，沒什麼大不了啊。
我對這病的感受和自我**方法：
首先，我現在試著去想開些，雖然這樣對於咱們來說，很難。不過還是要去努力。不管發生了什麼事情，對面對它，別逃避。
想開點，其實世上沒有任何事情大不了，包括死亡。把工作或學習上的壓力減少到最低。跟自己沒關係的事情儘量別管，我不是不讓你熱心，你管的越多，焦慮的就越多！！
其次，不要總去擔心自己的身體，低熱原因很多，醫生告訴我37.5℃以下根本不算髮燒，沒必要自己找罪受。也可能你心理壓力太大就是造成你所謂「低熱」的原因。
你長肉多幸福，我得病以後瘦了很多，本來身體就瘦弱，這下更加雪上加霜，開始很失望，但是這幾個月自己調節自己（主要是心理方面的調節）。基本上已經沒有症狀了。我紮了3個月鍼灸，看過心理醫生。
最後，加強體育管理，合理善食，多聽聽**，放鬆心情。沒有什麼是戰勝不了的。
我qq 105833172 我相信你能戰勝自己的心魔！
2樓：民生百科
你所說的一切，歸結於一點，身體虛弱，內分泌紊亂；只要你放下包袱，規律自己的生活，早起早睡，堅持科學的強身健體運動，譬如太極拳；調理好自己的生物鐘，一切都會好的，即使頸椎有點問題也會好的，祝你健康
精神緊張有什麼症狀
3樓：賈肥貓
長期處於緊張激動變化的情緒狀態之中，就會導致心理、生理上的許多病變： 首先，是機體免疫力下降，隨之而來的，另外，還會患腦血管堵塞性疾病，對各種功能的發揮也有影響，會導致睡眠不安、腦疲勞、記憶力下降。
4樓：微
精神緊張的症狀有：急躁易怒的情緒。緊張使交感神經的作用過強，導致血管收縮，血壓上升；同時也會使血流不暢，引起身體發冷。另外還查能伴有「身體症狀」，如便祕、頸椎病、頭痛、腰痠等。
5樓：索顏麻元嘉
我認為我認為
是由於精神方面的問題而引起的吧，應該找找一些緩解精神壓力的事來做，聽聽**，收拾下房間等等，應該會有效果的。
疑病症的臨床表現
6樓：客服肖廣維
疑病症又叫植物神經紊亂
緊張、壓力大，區別是啥？
7樓：呂屹
壓力大造成緊張，緊張是壓力大的一種表現，遇到事情要敢分析情況拿出措施做好準備，這樣心裡也就有底了，也就不緊張了，之後總結經驗教訓，提高自己能力。
8樓：—瘋狂的咪咪
根據你說的這個跟壓力有關係，但是最大的原因可能是由於你的自信心不足，你周圍的所有的人和事物都處在於以你之上的這個位置上，所以讓你的自信心完全處於不足的狀態，所以在處理這些東西的時候會感覺到力不從心，但是沒有關係，你只要找到找回你的自信就可以了。
平時注意多去戶外運動。多與人溝通，可以找個心理導師諮詢一下。去參加一些自己感興趣的活動，減輕一下壓力。
9樓：槍打流星
1.你拿剛發的工資，結果過來一個面目不善的人，此時你是緊張，會害怕，發抖，甚至有冷汗。。。2.
你拿著剛發的3000元工資，來了一個售樓小姐告訴你，房價12000一平，這就叫壓力大，你會害怕，但是不是很害怕，起碼不會立即要命的那種害怕，不會去發抖和冒冷汗。。。你能明白麼？
10樓：匿名使用者
對緊張的原因也模糊。
為什麼時常會出現心慌，緊張，恐懼的心理感覺
11樓：滄海浩波
焦慮、心裡恐慌害怕不一定就是抑鬱症。
12樓：相信的力量
是一種正常的心理狀態。焦慮並不是壞事，焦慮往往能夠促使你鼓起力量，去應付即將發生的危機(或者說焦慮是一種積極應激的本能)。只有當焦慮的程度及持續時間超過一定的範圍時才構成焦慮症狀
13樓：北京澤元堂
長期如此就是身體出現問題了，需要及時進行**
壓力太大，嚴重緊張該怎麼辦
14樓：匿名使用者
先去找一些過來人談談
接著出去放鬆一下 把高考的事忘掉
再回來好好的睡一覺
最後想想你要做什麼
這時你會發現壓力會成與動力
15樓：酸菜粉兒
通過您的症狀分析，您有輕微的疑病症，疑病症屬於焦慮症的一種，不過別擔心，我也是這麼走過來的。經歷相似。
我和你症狀一樣，我焦慮、強迫、疑病，其實身體一點毛病都沒有。都是自己的精神在搞鬼。
我的淋巴結腫大已經3個多月了，（感冒造成的）吃藥自己下去了一個，還剩一個總也下不去，然後自己就瞎琢磨，越想越害怕。
後來去醫院看了醫生，說屁事沒有，自己別瞎摸，說我又不懂，摸也摸不出個毛病來。
這毛病都跟以前經歷的某些事情或經歷有關，如果很嚴重，我建議你去看看心理醫生。
我就一直在看心理醫生，這很正常，沒什麼大不了啊。
我對這病的感受和自我**方法：
首先，我現在試著去想開些，雖然這樣對於咱們來說，很難。不過還是要去努力。不管發生了什麼事情，對面對它，別逃避。
想開點，其實世上沒有任何事情大不了，包括死亡。把工作或學習上的壓力減少到最低。跟自己沒關係的事情儘量別管，我不是不讓你熱心，你管的越多，焦慮的就越多！！
其次，不要總去擔心自己的身體，低熱原因很多，醫生告訴我37.5℃以下根本不算髮燒，沒必要自己找罪受。也可能你心理壓力太大就是造成你所謂「低熱」的原因。
你長肉多幸福，我得病以後瘦了很多，本來身體就瘦弱，這下更加雪上加霜，開始很失望，但是這幾個月自己調節自己（主要是心理方面的調節）。基本上已經沒有症狀了。我紮了3個月鍼灸，看過心理醫生。
最後，加強體育管理，合理善食，多聽聽**，放鬆心情。沒有什麼是戰勝不了的。
16樓：賢聊家居
心理測試不能絕對的說明什麼的,但高考復讀生如果不能正確看待學習是容易壓力大的
我有疑病症，整天老是想著自己有精神病，不會真的會得上吧？求助！！很痛苦，自己擺脫不了。
17樓：匿名使用者
不會，首先你應該先放棄這種想法，不要看到 什麼都亂想，要多想點開心的事，聽點舒緩的**放鬆下自己！！
18樓：
你可以試著放鬆心情，多出去走走，旅遊，多聽別人的意見，努力相信，當你發現，你是想相信的東西被證實，這樣的次數，病就好了，
19樓：高員外
真有精神病的人不會認為自己是精神病的 就跟喝醉酒的人都不會說自己醉了一樣 你這個像是強迫症 症狀 試著轉移注意力
20樓：心有靈犀
是不是壓力太大了？要自己調節，看看電視書籍，多交往朋友，平常多出門走走會好的，每個人都會有短期的抑鬱症表現，相信你會擺脫的
21樓：我不是路過
很多人變成精神病了，那是因為他相信自己就是，多交些朋友，多跟人溝通溝通，樂觀一些，不要太偏執了
22樓：木蘭小棧
玩玩遊戲，轉移注意力
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