1樓：終芳蕙
在自己糟糕的時候去放下心中的事項，不要再去想了，然後去外面走一走，看看外面的風景，就可以讓自己開心起來了。
2樓：寇幻玉
首先，自己要調整好心態，不要老想那些不開心的事情，可以自己看看電影，或者約自己的好朋友去逛街，出去散散心。
3樓：寶83253檬穩
當覺得生活糟糕的時候可以自己先調整一下，儘量不要讓負面情緒影響到其他人，可以去聽**，看書，運動等。
4樓：辰星
最好的方法就是先放下身邊中的這些瑣碎的事情，讓自己出門旅遊一下，可以不去太遠的地方，就在離自己住的近的地方，放鬆放鬆就好了。
5樓：辰星
想要熬過糟糕的生活，讓自己開心起來，就得有開闊的內心，可以自己去旅行，和朋友一起聚聚，讓自己的生活充實一些。
6樓：小皓粉絲團
面對這一段時期自己不要放棄，一定要保持一個特別開心的心情，去面對一些糟糕的事情讓自己變得更加的開放，或者是更結交更多的朋友。
7樓：獨身女王
那段時期可以開放自己，多和朋友出去進行交流接觸，改善你的心情，不要自己一個人憋著，容易亂想。
8樓：緋攻
在每次遇到這種情況的時候，人都不免有低谷，你可以選擇幾個玩的好的朋友和你住在一起，陪伴和開導你。
我的生活是要自己開心，還是自己不開心而讓父母開心
你做不到開心，能做的只是努力，父母要的也不是開心，而是滿意。這是你給不了的。你這次讓他滿意了，下次要的就更多。父母感情不好，經常吵架。我是否要受他們影響，也不開心，還是我有我自己的生活，一定要開心 這個只有你自己清楚了你看她什麼性格，如果是好的那種那大可不必擔心，生活是兩個人的，作為男方的你要包容，...
怎樣可以讓自己活的開心
其實一個人要想活的快樂,開心,也很簡單.人只要不太貪,不知足,快樂,開心就在你的身邊.我也曾經自問，人活在世上，怎樣才能開心，快樂呢。為此，我也曾買過一本書，追求快樂 看了，看過後還可以，時間長了，也就就不記的了。一切還是老樣子。現在，我總結了一點點的心得，希望對你有用。1 對於沒有戀愛以前的年輕人...
怎麼讓自己開心，怎樣才能讓自己開心起來？
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去看看藍天 白雲，聽聽 跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。開心無非兩種，一種真，一種假。真的就要學會面對不開心，才能體會到開心的滋...