1樓：昌嫚邇
首先可以服用藥物進行保守**，比如可以服用促進胃腸蠕動的藥物進行**，常用的藥物如莫沙必利等。其次**原發疾病，很多疾病可以導致胃脹，比如胃炎，胃潰瘍，針對原發疾病進行**。最後要配合適當的運動。
胃脹的話，可以配合適當的運動，既能幫助食物的消化，又助於排便。平時也可以順時針按揉腹部，儘量調整飲食，緩解脹氣，少吃豆類的食物。
2樓：情感諮詢員
如果吃完飯胃脹氣的話，你可以吃點健胃消食片，也可以融一下，肚子多喝點熱水都可以緩解。
3樓：
少吃辛辣食物，比如韭菜、大蒜等。可以在吃之前吃健胃消食片。
如果已經胃脹氣，可以做幾次仰臥起坐，做幾個深蹲，可以把胃部脹氣擠壓出來。
4樓：sherilyn丶
種情況可以嘗試一下春砂仁，我之前一吃東西就會胃脹氣，朋友推薦我吃春砂仁，還挺有效果的，吃下去很快就緩解了，吃一段時間還能養胃。
5樓：怕開口
吃一些消食片，少吃豆類食品
不要吃辛辣的食物
多喝熱水
如何緩解胃脹氣？
6樓：甲念夢
緩解胃脹氣，有兩種簡單的方法，一種是食物**，晚上吃飯之前可以用白蘿蔔燉牛肉。吃飯時先吃白蘿蔔，堅持吃7天效果好能**胃脹氣。另一種方法是吃肝胃氣痛片。服用一週能**好胃脹氣。
7樓：難瘦萌妹
應該用手從上而下，撫摸肚子，俗話說的是順氣。不停地按摩胃部來舒緩胃部的脹痛感，可以買個暖水寶，加熱之後敷在胃部，將胃中的涼氣更快的拍出
8樓：青色伯勳
吃一些利於消化的東西，如山楂等開胃的東西。多多的增加運動最好在飯後適當的慢跑或者慢走一段時間，這樣有助於我們消化系統的吸收。這樣才能緩解胃脹氣
怎麼緩解胃脹氣？
9樓：微言悚聽
按摩，中醫稱推拿是很好的快速解決胃脹氣的辦法： 1、在臍周圍，圍著臍周圍畫圓，向左、向右分別按摩100下，可以緩解胃腸脹氣； 2、可以按摩胃腸道周圍的穴位，比如肚臍兩邊的天樞穴。在肚臍兩邊排開2寸；在肚臍上邊的下脘穴，肚臍上2寸。
還有中脘穴、上脘穴等胃腸道附近的穴位，可以緩解胃腸脹氣；背俞穴如脾俞穴、胃俞穴，在後背上，也可以家人給他按摩或者點按穴位，可以快速解決胃腸道的脹氣； 3、做屈膝抱腿的動作，也可以緩解胃腸道脹氣。 如果出現胃腸道的脹氣，首先，可以通過自己的調節，如果長期的不能緩解，再到醫院的專科就診。
10樓：匿名使用者
緩解胃脹氣最有效的辦法是運動鍛鍊，但是在運動鍛鍊的時候，最好是做一些小幅度的運動，比如散步或者慢跑等等，千萬不要做一些劇烈的運動，以免導致胃部出現疼痛的症狀，並且還要多喝一些溫水。
如何消除胃脹氣？
11樓：匿名使用者
脹氣，說明患者有消化功能不良，可能存在慢性胃病，如慢性胃炎、胃食管返流病、消化性潰瘍、胃部腫瘤，如胃癌、胃淋巴瘤等，患者可以做胃鏡檢查，明確診斷。
引起慢性胃病的常見**是幽門螺桿菌感染，患者可以做碳13或碳14呼氣試驗，檢查明確有無幽門螺桿菌感染，若結果陽性可以選擇四聯方案**幽門螺桿菌**，就是一種ppi、2種抗菌素加一種鉍劑，療程是七天到14天，經過**幽門螺桿菌**之後，胃脹氣的症狀可以得到明顯緩解。
如果幽門螺桿菌感染陰性，可以選擇ppi類藥物、h2受體阻滯劑、胃粘膜保護藥、促胃腸動力藥，如多潘立酮、莫沙必利、伊託必利等和助消化藥，如複方消化酶、複合維生素b等**。
12樓：px丶小童鞋
消除胃脹氣，主要方法是遵醫囑選用益生菌藥物進行**，多考慮是由於腸胃功能紊亂，消化不良引起的。您還可以吃一些助消化的食物，如香蕉、山楂等，同時還可以給腹部做熱敷，有助於緩解胃脹氣。
13樓：
1.及時服一些幫助消化的藥物，如酵母片、多酶片、保和丸、健胃消食片、乳酸菌素片、山楂丸等。
2.適當走動，俗話說「飯後百步走，能活九十九」。運動是助消化的最佳方式，可以和家人外出散步、逛街，切忌一吃完飯就躺下。
3.如果飲食偏幹，可適當喝一些熱湯，原湯，老百姓常說：「喝原湯，化原食」。這兒的原湯主要是指煮麵食時的麵湯、或餃子湯，而不是吃肉時的肉湯。
4.控食，既然已吃多了，那就該讓腸胃休息一段時間，最好餓上一頓。
5.適當服一些幫助消化的食物，如紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝等。另外喝茶有助消化。此外，也可以用紅蘿蔔、荸薺、山楂、麥芽煮水喝。
6.適當揉摩，按順時針方向，在上腹部近胃脘處進行揉摩，直到胃脘部感覺舒暢。
7.對症消食，魚吃多了，將生薑搗爛，拌醋調食。肉吃多了，嚼點山楂糕。糯米食物吃多了，用炒麥芽30克水煎後飲用。
對於長期胃脹胃不好可以用中藥蒂柯舒養胃茶進行養胃，養胃需平時注意飲食和生活習慣！
快速解決胃脹氣的妙招？
14樓：匿名使用者
第一，物理**，通過熱敷，胃部的按摩，相關穴位的按壓，都能起到很好的排氣和胃的作用。第二，使用促進胃腸動力的藥物，比如嗎丁啉、莫沙必利、西沙必利，可以促進胃腸蠕動，改善胃腸脹氣的情況。第三，胃腸脹氣往往見於急性腸胃炎的患者，這種情況可以吃益生菌調節胃腸道菌群失調，吃諾氟沙星等抗生素進行抗感染的**，就可以抑制腸道的炎症，緩解胃腸脹氣的情況。
如果患者是因為腸道梗阻引起的胃腸脹氣，就需要到醫院住院**。
15樓：現在與你
1、吃飽後不要馬上坐著：吃飽後可以散步或站一會兒，不要馬上趴著休息或是坐著，尤其是趴著容易壓迫到胃部，造成消化不良、胃脹氣甚至胃痛的情形。
2、嚼米湯：米湯及大麥粥對脹氣、排氣及胃灼熱等毛病有效。用5份的水加一份的米(穀子或大麥)，煮沸10分鐘。蓋上鍋蓋再慢燉50分鐘。過濾，冷卻後，一天喝數次。
3、服用嗜酸菌：消化不良型脹氣可用嗜酸菌來改善，因為缺乏這些良性菌是最常見的消化不良因素。
16樓：黑妞養生館
胃脹氣不能忍著，送你5個妙招告別胃脹，給胃「消消氣」
消除胃脹氣的方法有哪些？
17樓：微言悚聽
胃脹氣屬於臨床常見症狀，去除脹氣首先應保持情緒舒暢，避免生氣，可促進氣機執行，減輕胃腸道積氣症狀。避免進食產氣類食物，如牛奶、豆類、飲料等。建議患者適當運動，幫助胃腸道蠕動，氣機執行通暢後，排氣增多則胃腸道積氣減少。
若患者本身患有消化系統疾病，如胃炎、胃潰瘍、十二指腸潰瘍等，建議到專業醫院進行**、控制症狀。
18樓：鐫一世浮華
萌新寶爸寶媽應該知道的，預防胃脹氣的方法
19樓：匿名使用者
可以喝薑糖水，或者吃益生菌。
胃脹氣怎麼緩解，胃脹氣怎麼快速緩解
胃脹氣是腸胃疾病的一種症狀表現，或者是受到飲食不節 精神壓力過大等因素時，也是很容易出現胃脹氣症狀的，胃脹氣會讓患者有噁心 嘔吐 食慾不振等多種不適的症狀，所以對於胃脹氣大家一定要重視並及時 容易胃脹氣可以喝德甫腸胃寶茶來調理，有效改善腸胃不好胃脹氣症狀不 那麼胃脹氣怎麼辦快速排氣呢?5類食物緩解胃...
胃脹氣吃什麼食物能有效緩解，胃難受，脹氣，吃什麼食物好
胃脹氣是指當胃 十二指腸存在炎症 反流 腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力 同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹 壓迫感，即胃脹氣。腸胃功能紊亂，消化不良，胃病等等均可導致胃脹氣，在日常生活中，對於經常胃脹氣，平時可用中藥蒂柯舒養胃茶...
如何緩解疲勞，如何有效緩解疲勞
工作壓力大 腦力勞動者 電腦族的食療方法 腦力勞動者飲食，腦力勞動者由於思維勞動強度大於體力勞動強度，體質大都虛弱，易罹患神經衰弱綜合症。因此，從健康長壽提高工作的效率方面考慮，腦力勞動者除了要注意科學用腦外，還要注意合理營養，正確選用食物。因為食物用得其法，營養平衡才能增強體質，延緩衰老。腦力勞動...