1樓：金光閃閃麼麼噠
這個問題真不好回答，看什麼問題不痛快，一般不痛快，看極限挑戰，笑笑就沒事了，很不痛快，就喊朋友一起出來喝酒嘮嘮嗑。凡事要想的開
2樓：藥師
心裡不舒服，建議出去跑跑步，聽聽舒緩的**，和家人聊聊天，都是不錯的途徑，要學會給自己減壓，不要太虧待自己。
3樓：匿名使用者
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回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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4樓：最初的夢想
找人傾訴一下吧！或者跟朋友出去喝酒發洩一下吧！
5樓：匿名使用者
找個地方發洩一下，比如去海邊吶喊去……
6樓：樑夢容
打球或跑步，一直到爽了為止
7樓：女汙
那要看是因為什麼而心裡不痛快了，有時候我會想這是我的錯？錯在哪？下次該如何避免這種情況？
8樓：寒冰丶若雪
找個合適的機會發洩。
9樓：lonely/璀璨
聽歌，一個人在路上走
我總是感覺心裡不痛快該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
回答你好呀，如果心裡不痛快的話，就要好好地宣洩出來，不要憋著哦你可以試試以下幾種方法
1.運動。如果你屬於活潑型的性格，同時喜歡某一項運動，尤其是跑步、籃球一類的。建議你在心情不好的時候，到運動場上發洩一番。
2.傾訴。心病還得心藥治。
如果是因為某一件事情困擾自己帶來的情緒堵塞傾述是發洩與解決並存的好渠道。傾述可以找經驗豐富的長輩，或者信任的朋友，或者訴諸於紙張等等。傾訴的物件不僅僅要求是值得信任的，最好是屬於一針見血的，當然最狠的一味藥是讓陌生網友剖析。
3.安靜。如果你屬於安靜型的，那麼你可以靜靜聽一聽輕**，或者一個人到綠化好的地方走一走，到湖邊坐一坐。讓自己在**、大自然與微風中把緊繃的神經放鬆下來。
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人心不痛快怎麼辦家庭不和氣，心裡不痛快憋屈怎麼辦
答 雖然自己心裡不痛快！家中為些事情有矛盾是正常的！但是，在家中少說不利於解決矛盾的話！增加矛盾的話！自己聽聽 看看書！解答能採納嗎？大吃一頓會好點 在就是學著溝通唄想發財那就得學著和睦，因為和氣生財 孩子，先回答一個問題 你是想做一個父母的寵物還是一個獨立的人？如果你回答前者，很遺憾，你沒機會了。...
有時候突然難過想哭怎麼回事啊有時候心裡會突然的莫名難過，想哭，怎麼回事，怎麼辦呢。
會不會之前就一直比較委屈與苦惱呢？或者是最近疫情突發，影響過節，所以心裡難過？或者是從小就有點多愁善感，情緒 人格不夠穩定 成熟？還是建議 豁達 大氣一些啊。每個人的人生都是有高峰，也有低谷，都有情緒低落，感到迷茫的時候。不過，陰雨過後是晴天，辦法總比問題多，要相信 一切都會好起來的！心情不好的時候...
生日的時候大家都想怎麼過嗯，生日的時候大家都想怎麼過嗯？
跟親人比較親和，跟朋友比較放鬆，一般會和家人再約兩個要好的朋友一塊過。隨便過過，我只過過一次十歲生日，家人親戚一起吃圓桌飯，但我不在廠，在學校，回來連個蛋糕都沒有 不如做件讓別人都覺得有意義的事吧，那樣別人也會記住你的生日 如果實在不行的話 就感恩自己的媽媽吧 是她讓你感到了這個世界的美好 讓你的生...