1樓：宗政柔煦良佁
寶寶趴著睡還是仰著睡比較好，各種說法並不一致。目前主張仰著睡的比較多，主要是因為根據統計，趴睡的寶寶容易發生「嬰兒猝死症」，也可能悶住口鼻造成窒息，造成意外死亡的機會比較高。
趴睡好還是仰睡好？
寶寶趴睡，很少有寶寶會悶到口鼻：但是實際上如果多觀察一些小嬰兒，就可以發現即便在剛出生的前一兩天，正常的寶寶在趴著睡即使壓到口鼻時，還是有能力自己轉動頭部來調整姿勢，甚至於會哭得很大聲，吸引大人注意。實際上，很少看到寶寶趴著睡自己悶到口鼻卻會不掙扎的。
正常的寶寶趴睡無妨：單純的趴著睡並非是造成嬰兒猝死症的「唯一」原因。那些會發生窒息而突然死亡的寶寶，通常還合併有其他潛在原因，如患有上呼吸道感染、不明顯的心臟或腦部發育不成熟問題……如果寶寶各方面都很正常，醫學上就並不禁止寶寶趴睡。
關於仰睡
頭型不好看？民間還有一種說法：怕仰著睡時間久了會使頭的後部太扁平，頭型不好看，也建議要多趴著睡。
這一點在醫學上也不是絕對的，因為即使仰著睡，寶寶也不是頭部一直固定不動的，頭的區域性扁平的機會不多。
常吐奶的寶寶不適宜？仰著睡絕對對小嬰兒比較好嗎？這也不一定，在有些情形下反而要建議讓寶寶趴著睡，如在寶寶有嘔吐現象的時候：
有的寶寶的特性比較容易溢奶，另外，有的寶寶可能有些脹氣或腸胃炎，這些都會使嘔吐的情形增加。
發生嘔吐的時候如果寶寶是仰著睡，吐出來的奶可能會嗆到充滿整個口腔及鼻腔，容易造成窒息或吸入性肺炎。所以，醫學建議，如果一天嘔吐兩次以上，則寶寶還是趴著睡比較安全，這可以使吐出來的奶不至於阻塞到口鼻。
睡得舒服、安穩最重要
也有人認為用大毛巾墊高寶寶的背部一側，讓寶寶側著睡比較安全，醫學也不反對。
正常的寶寶只要睡得舒服安穩，家長能適當地觀察照顧，則任何姿勢都可以，任何姿勢都不是絕對的好或壞，順其自然就可以了。
2樓：佘聽露裔瓊
寶寶最好仰著睡好，寶寶吃完奶後可以先側著睡，感覺不吐奶了再仰著睡；寶寶趴著睡更容易吐奶，還容易引起寶寶窒息，也會造成寶寶臉部的畸形，建議還是給寶寶仰著睡。
孩子到底是趴著睡好還是仰著睡好呢？
3樓：匿名使用者
仰著睡 利： 利於肌肉的放鬆，不會使內臟器官受壓，同時也方便家長觀察孩子的面色、表情、精神狀態，方便彼此間的溝通。 弊：
仰臥時可使放鬆的舌根後墜，有時會阻塞呼吸道;喝奶時寶寶常會吸入一部分空氣，胃部空氣要排出來，往往會溢奶，而仰臥的寶寶發生溢奶現象很危險，嘔吐物很可能回嗆阻塞呼吸道。 趴著睡 利： 寶寶在媽媽肚子裡就是腹部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。
這其實是最自然的自我保護姿勢，所以寶寶趴著睡時更有安全感。其次，這種睡姿還可增加寶寶頭部、頸部和四肢的活動，利於其頸部發育，促進肌肉張力的發展。 弊：
如果寶寶嘔吐，嘔吐物容易被吸入。同時，由於寶寶不會轉動頭部及翻身，被褥可能阻塞口鼻，有窒息的危險。因此，俯臥睡的床要平，不可過軟，周圍也不要放置毛巾或毛絨玩具。
側著睡 利： 側睡時脊柱略微彎曲，肩膀前傾，兩腿彎曲，雙臂自由放置，全身肌肉處於鬆弛狀態。同時它能更好地避免溢位的嘔吐物進入呼吸道而引起窒息。
左側臥時心臟會受到一定程度的壓迫，所以心臟不好的寶寶不要這樣睡;右側臥適合胃的水平位，並不會對心臟產生壓迫感，這樣寶寶即使發生溢奶，一般也不會引起窒息，所以如果寶寶發燒嘔吐，可以採用這種姿勢，這樣有嘔吐物的話一般它會自己流出來。 弊： 寶寶在顱骨縫尚未關閉定型前，長時間將頭偏向一邊，容易發生臉部兩側不對稱。
為什麼說孩子趴著睡要比仰著睡聰明呢？求答案
新生寶寶是趴著睡好 還是仰睡好
4樓：
趴著睡容易壓迫心臟和窒息的危險，建議還是仰著睡，還可以矯正腦型
5樓：小松搜才
仰著睡覺好！新生兒趴著睡覺容易被悶住呼吸，一定要注意！
6樓：元櫻
不能一個姿勢睡，趴著睡容易窒息，仰睡嬰兒枕骨沒有完全骨化，會受壓迫，後腦勺容易變形
睡覺是躺著睡好還是趴著睡覺好？
有痔瘡的人晚上睡覺是趴著睡，側著睡，還是仰著睡？
7樓：九五是寵兒
趴著睡（俯臥位）較為適合得了痔瘡的人。
本身來說，睡眠的姿勢有三種：即俯臥、仰臥、側臥。從某種角度來講，俯臥位不但容易壓迫內臟，使呼吸不暢，對生殖系統也有一定的影響。
但考慮到痔瘡患者的痛楚，一般這種睡姿比較舒服，較為適合得了痔瘡的人。
但是睡姿是不能夠減輕痔瘡的危害程度的，應該及時到醫院檢查就診，確定痔瘡嚴重程度，讓痔瘡得到及時處理，避免惡化。
8樓：匿名使用者
痔瘡怕壓睡覺朝左 乾燥季節更要多喝水，多吃粗纖維食物。喝水可以軟化腸道里的大便，粗纖維的食物可以促進腸蠕動，幫助排便。這類食物包括：
絕大部分的蔬菜、水果以及未經精加工的穀類和薯類等。 此外，如果你已經患有痔瘡，得避擴音重物，免得過度用力引起腹壓升高。同樣道理，飲食過飽也會引起腹壓增高。
而體重過重的人較易出現痔瘡，因為下肢承受較大的壓力，因而孕婦是痔瘡的高發群體，可以嘗試每4～6小時翻一次身，最好朝左睡，減輕下半身重量對重要血管的壓迫力。 久坐久站都不是好習慣，為腹部減壓就要多活動促進血液迴圈。健康 人坐久了需要走動一下活動筋骨，痔瘡者坐45分鐘起來活動5分鐘，可以有效地減輕痔瘡症狀。
但也不可久站，久站負重同樣會引起靜脈充血，誘發痔瘡。
小孩子趴著睡覺好嗎？
9樓：e家政
寶寶趴著睡可能是因為這樣睡呼吸更順暢。因為寶寶的鼻腔比較窄小，如果有鼻涕或是鼻塞的話會不舒服，趴著睡可以增大鼻咽道，呼吸更暢通一些。
寶寶趴著睡也有可能是腸胃消化不好的問題，如果寶寶平時睡覺的時候都是正常的睡姿，最近突然趴著睡了，可能就是寶寶消化不好，腸胃不適。
其實寶寶趴著睡還會給他一種安全感，因為寶寶還沒有出生時，在媽媽腹中就是背部朝外，面部朝向媽媽的身體，形成蜷縮的姿勢。
趴著睡可能本來也就是寶寶生來的一種習慣，等到寶寶大了之後自然就會慢慢改變睡姿。所以只要寶寶沒有什麼不適，趴著睡的好處其實也是有很多的。
10樓：思念浪漫的歌
寶寶趴著睡的優缺點如下：
優點：1、寶寶有安全感，胎兒在媽媽子宮裡就是腹面部朝內，背部朝外的蜷曲姿勢。因為人體的腹面部相對於背部來說，缺少骨骼的保護，容易受到外界傷害，且比較敏感。
這種姿勢是最自然的自我保護姿勢。所以許多寶寶好像天生就愛趴著睡，也是基於上述原理，把身體最脆弱的部分保護起來，睡沉時更有安全感，容易睡得熟，從而減少哭鬧，有利於神經系統的發育。
2、有益於胃的蠕動及消化，趴著睡時，胃容物不易流到食道及口中，而引起嘔吐；反而蠕動到小腸中，有利於消化吸收。
3、俯臥可使寶寶受抬頭挺胸的帶動，從而鍛鍊了頸部、胸部、背部及四肢等大肌肉群，有利於翻身和爬行的訓練。
缺點：1、容易引起窒息因為寶寶的頭較重，而頸部力量不足，在不會自如地轉頭或翻身時，口鼻易被枕頭、毛巾等堵住，就會造成窒息，甚至危及生命。
2、不利於散熱胸腹部緊貼床鋪，不易散熱， 容易引起體溫升高，或者由於汗液積於胸腹而產生溼疹。
3、四肢手腳不易活動。
所以寶寶趴著睡，對身體沒有什麼壞處，但是要注意安全，如果寶寶一定要趴著睡，糾正睡姿很困難，家長在保證寶寶安全的前提下，暫時讓寶寶趴著睡，逐漸的培養寶寶仰臥、左側臥、右側臥、俯臥交替睡，如:在寶寶睡覺的上方或側面暫時掛一些顏色鮮豔的玩具吸引寶寶，或媽媽在旁邊陪伴，或寶寶熟睡後堅持輕輕變換寶寶的睡姿等。
11樓：賣萌自重
很多人認為睡覺只要舒服就行了，不用太在意睡姿。其實，人的睡姿分為四種，選擇睡姿要因人而異。尤其對於患有高血壓、心臟病以及胃肝等疾病的人更要注意選擇正確睡姿，否則會加重疾病。
同時，我們要對這四種睡姿的優缺點加以認識，您可以根據自己的身體狀況，選擇相應的睡姿。 1.仰臥 據瞭解，有60％的人選擇仰臥睡姿，這也是醫生推薦的最佳大眾睡姿。
優點：不壓迫身體臟腑器官。缺點：
容易導致舌根下墜，阻塞呼吸。不適應人群：打鼾和有呼吸道疾病的人。
2.俯臥 5％的人選擇俯臥，趴著睡覺。優點：
醫生指出，採用這種睡姿的人睡覺時會感到安全，也有助於口腔異物的排出；同時對腰椎有毛病的人有好處。缺點：壓迫心臟和肺部，影響呼吸，患有心臟病、高血壓、腦血栓的人不易選擇俯臥。
3.左側臥 醫生認為，這種睡姿容易讓人在睡覺時翻來覆去，產生不穩定的睡眠。而且，由於人體心臟位於身體左側，左側臥會壓迫心臟，所以它是一種很不健康的睡姿。
優點：無。缺點：
壓迫心臟、胃部，尤其對於患有胃病、急性肝病、膽結石的患者不易採用左側臥。 4.右側臥 有25％的人在睡覺時會朝向右側。
優點：不會壓迫心臟，睡眠有穩定感。缺點：
影響右側肺部運動，不適合肺氣腫的患者。
12樓：匿名使用者
不好.首先，人在睡熟之後，全身基礎代謝減慢，體溫調節功能亦隨之下降，導 致機體抵抗力降低。全身毛孔都處於張開狀態，如果不注意保暖，醒來後，往 往會出現鼻塞、頭暈等症狀。
其次，趴著睡有時還會導致身體各部位出現不適。如頭部長時間枕在手 臂上時，手臂的血液迴圈受阻，神經傳導受影響，極易出現手臂麻木、痠疼等 症狀。而且往往醒後會出現暫時性的視力模糊，這是因為趴著睡覺時壓迫到了眼球，造成眼壓過高。
長期如此，會使眼球脹大、眼軸增長。 此外，趴著睡眠不能使身體得到徹底放鬆，身體的某些肌肉群、汗腺、**會仍處於緊張狀態，導致睡完覺後不僅沒有精神飽滿的感覺，相反可能會感 到更加疲憊。因此，如果趴著睡出現了不適，那麼就應該注意
13樓：水雲深浪
趴著睡和躺著睡對寶寶智力真的有影響嗎？最新研究顯示，是的，一個人聰明不聰明，看看小時候的睡姿就知道了。根據「小兒科醫學」期刊報告，研究人員對350個健康寶寶進行睡姿研究，發現趴著睡的寶寶智力發育較快，但是躺著睡的寶寶也能夠慢慢趕上趴著睡的寶寶。
但是呢，趴著睡比較容易突然死掉，躺著睡則安全無虞。
哪麼，到底要讓小嬰兒怎麼睡，才會聰明健康又不會突然死掉呢？研究人員建議，晚上睡覺時，最好讓寶寶們躺著睡。白天午睡或有大人照顧時，再把睡姿調整成趴著睡的狀態。
寶寶的睡覺房間最好保持適當溫度、溼度、光線，寶寶才會睡得香又甜。
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[14:11:31] 如冰對唐為勇說：唐教授你好 請問21個月小孩經常趴著睡覺對身體有害嗎 謝謝
[14:12:33] 唐為勇對如冰說：睡姿對健康影響不大
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