1樓：
很多人都是這樣，沒什麼。如果想徹底解決的話你需要理性的分析自己害怕的原因。想清楚了，就能練習對抗恐懼，對抗習慣了，你就不怕了。
但是一旦不怕了，你就很難體會看恐怖片的樂趣了。如果你是恐怖片愛好者，還是珍惜這份恐懼吧。
1.首先要區分對鬼的恐懼和對匪徒的恐懼。對匪徒的恐懼是現實的，是由求生的本能而產生的。
對鬼的恐懼則更是一種對未知的恐懼。大腦在無法做出判斷時會選擇感性的規避，這是一種理由很不充分的規避。你既可以說這是人腦先進的地方，也可以說這是落後。
2.在事實曖昧不清時，你要抑制大腦做出感性規避。這是需要鍛鍊的。
比如你可以給自己制定這樣一個思考模式——一定要有值得恐懼的理由才切實放任自己恐懼。如果你怕蟲子、蛇或者老鼠之類的東西，你可以先用這些鍛鍊。
3.你自己要賦予鬼一個明確的界定，把未知變成已知。比如鬼的分類，攻擊力的大小。
最惡劣的後果不過就是一死嘛。如果你害怕的是鬼的臉，你要分析什麼因素造成了鬼長那個樣子。如果你害怕鬼的聲音，你也分析這種聲音的成因以及利弊。
4.鬼的最大**是什麼（如果鬼存在的話），就是嚇人嘍。從這裡你要好好想一下，一個真正的強者要把功夫浪費在嚇人這種虛把式上嗎？
自然是不會咬人的狗才要狂吠了。如果有誰嚇你，不是因為好玩就是因為他害怕你。否則嚇你幹什麼。
5.總之最重要的還是你要先搞清楚心理基礎，才能矯正心理行為。
2樓：匿名使用者
我也這樣，只能強迫自己想別的，或者打自己一下讓自己回到現實……
膽子很小，總是害怕鬼神.怎麼辦
3樓：匿名使用者
你好，所謂恐懼心理，是在真實或想象的危險中，個人或群體深刻感受到的一種強烈而壓抑的情感狀態。其表現為：神經高度緊張，內心充滿害怕，注意力無法集中，腦子裡一片空白，不能正確判斷或控制自己的舉止，變得容易衝動。
青年軍人由於缺乏社交場合鍛鍊，初涉世事，當與陌生的首長和戰友接觸時，在眾目睽睽之下，尤其是需要回答問題或做技術演示時，由於過度緊張便會出現臉紅心跳、語無倫次、動作拘謹等失常現象。平時講起話來滔滔不絕，可一到正規場合讓他發言就顯得十分緊張，吱吱唔唔的什麼也說不上來。有的戰友在參加考試前失眠、進考場後暈場，有的在參加重大比賽時怯場、不能發揮正常水平，有的在初次打靶、投彈訓練時出現恐慌、緊張等。
恐懼心理的產生與過去的心理感受和親身體驗有關。俗話說：「一朝被蛇咬，十年怕井繩。
」有的戰友在過去受過某種，大腦中形成了一個興奮點，當再遇到同樣的情景時，過去的以經驗被喚起，就會產生恐懼感。恐懼心理還與人的性格有關。一般從小就害羞、膽量小，長大以後也不善交際，孤獨、內向的人，易產生恐懼感。
4樓：
敬畏鬼神，但不需要沒有原則的敬畏，古人說朝遊東海，暮遊蒼梧，表示的是神仙的駕雲，今天，飛機也能夠做到，而且不用朝暮，幾個小時就到了，我們已經能夠登上月球，能夠上窮碧下黃泉，是誰改變了這些？是一代一代的人在活著的時候，我從來沒有聽說鬼神為這個社會做出什麼貢獻，推動了世界的發展……活著的人，才是世界的主宰，是強者……為什麼做出貢獻的人要害怕沒有做出貢獻的呢？敬畏鬼神，但不需要沒有原則的害怕
膽子特別小,特別怕鬼,怎麼辦?
5樓：鑫緈
不要去像這些事情,我其實也很怕鬼,但是世上真的有鬼嗎?不要相信這些荒謬的說法,相信科學,你有時間看看雜誌,文學方面,沒有必要去想這些東西,我不相信迷信,膽子小就不要看鬼片,也沒有必要去想,
我記得有一次上網,有個女網友發了一張鬼的動畫**,還帶有聲音,當時我還戴著耳機,我嚇的心臟很難受,頭也昏.
現在想起來倒是沒什麼感覺了,只覺得很噁心,那天晚上我就沒有吃飯,媽媽問我怎麼了,我告訴她後她就說,叫你上網,報應!!
所以就不要去像這些東西,越想會越怕,都是這樣的.還是感受美好的生活吧!!
6樓：匿名使用者
不要看鬼片了，我以前也是害怕看了喜劇片就不害怕了。
7樓：匿名使用者
找個人來愛你。哈哈哈。我也是這樣的，我想象力忒豐富。。
現在都26歲了。晚上從來不敢上廁所。。。我沒什麼好辦法，有的人說，繼續看，膽子會變大，這個在我身上試驗宣佈失敗。
哈哈哈。
8樓：我
可以去看看那些拍鬼片的花絮，很好笑
9樓：有你愛新幸福
這個可能是你自己的心裡的原因吧~
只要克服自己心理因素就沒事了~
當然你每天的心情都應該放鬆的哦~
10樓：吳默
看一兩季的《生活大**》，保證啥事木有~
11樓：塵時代
繼續看，凡事都要有一個適應的過程，從膽子大到膽子小也要有一個時間的過度嘛。
12樓：蟲二
若真心感覺影響到你的正常生活應該找人諮詢
13樓：lovelyia顏
我也是耶。。喜歡那些東西 但是又怕那些東西
14樓：逐鹿的女子
既然害怕。還是試著看少一些
膽子小怕鬼怎麼辦
15樓：
你晚上睡覺前別關燈，然後說一聲「麻煩你幫我關燈」如果燈沒關就證明沒有鬼，如果換了，那麼這麼有禮貌的鬼你怕他幹嘛？
其實這只是一個小笑話(我並不是針對誰)，但是從這裡反應出了一個問題，信則有，不信則無。你看你過了這麼多年，有見到過麼？你這樣終究是自己嚇唬自己罷了，最後你會發現，其實這只是心中的恐懼造成的。
比如你總以為有什麼人影，有一點點聲音你就覺得害怕，然而你並不知道聲音的**。 你是不是這種情況？ 這其實就是自欺欺人。
看開了，釋然了，一切就都過去了。
16樓：崇拜座命謹
不要去像這些事情,我其實也很怕鬼,但是世上真的有鬼嗎?不要相信這些荒謬的說法,相信科學,你有時間看看雜誌,文學方面,沒有必要去想這些東西,我不相信迷信,膽子小就不要看鬼片,也沒有必要去想,
我記得有一次上網,有個女網友發了一張鬼的動畫**,還帶有聲音,當時我還戴著耳機,我嚇的心臟很難受,頭也昏.
現在想鄲禒策溉匕防察獅暢餞起來倒是沒什麼感覺了,只覺得很噁心,那天晚上我就沒有吃飯,媽媽問我怎麼了,我告訴她後她就說,叫你上網,報應!!
所以就不要去像這些東西,越想會越怕,都是這樣的.還是感受美好的生活吧!!。
17樓：匿名使用者
怕鬼聽 眾 問：該如何化解？
臺 長答：唸經，百人合唱大悲咒24 小 時開著。百人合唱大 悲 咒非常非常好，絕對靈！
很多人到出差住酒店，進去的時候冷冰冰的，很害怕，晚上做夢都是鬼來找他，嚇得半夜爬起來找大 悲 咒，開了之後睡覺就沒事情了。大 悲 咒非常好，所有的廟所有的法 師，都要念大 悲 咒的。大 悲 咒的力量大如天。
一個人膽子很小怎麼辦？
18樓：
找一個膽子大一點叫你
19樓：點小潔
越害怕什麼就越要去克服
20樓：
對自己不自信的表現吧
21樓：受幻桃
多看恐怖電影，看多了就沒事了
22樓：new周振恆
是一個人晚上不敢出去，不敢跟別人講話？
膽子小害怕鬼半夜自己醒該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
您好如果可以的話,建議您開著小燈睡覺,閉上眼睛,腦子裡不要想任何東西,還可以聽一些容易入睡的歌(全都是建立在開小燈睡覺的基礎上)
24樓：匿名使用者
哈哈,這個問題不錯. 我給你個建議,你現在心裡一定要想這個世界上有鬼.然後呢,自己拿著一個小袋在外面裝些石頭,不是塑料袋啊,而是布袋,很小的那種,就像扔沙袋那麼小的.
裝上兩袋,然後放在自己耳朵邊上,自己心裡再想,睡覺的時候有響聲就是自己碰的石頭的感覺.其實真的是那種感覺,讓他多睡覺幾回.毛病就會改過來了
25樓：匿名使用者
膽小主要還是她自己心裡的想法，可以試一試在睡覺前看一些喜劇或者聽一些愉悅的歌曲。
我膽子特別小怎麼辦…怕鬼啊…老胡思亂想…
26樓：cc花殤
膽子小就應該把自己鍛鍊的膽大一些，或許也可多看些恐怖片，多看自然膽子就練大了，就怎麼怕了，而且這個世界上沒鬼，就算是有，他們也不會隨便去害人，現身吧？你胡思亂想的時候就告訴自己，死就死，好歹死前還能一睹鬼的真容，八百年後又是一條好漢
27樓：我是現霸
我也怕，但是仔細想想，都特麼瞎扯淡的東西有啥好怕啊，真的有鬼就來咬死我咯，，，，然後就不怕了。。。。
28樓：儒雅的
不要去想，找東西分神
29樓：匿名使用者
怕鬼 你看到回啦 ？
30樓：虢頎
我也是，不知道怎麼辦
膽子小。怕鬼，怕黑怎麼辦自己暑假又要出去住、。
31樓：匿名使用者
不要太迷信，自己控制自己的情緒，不要去亂想就行了，人總會有獨立的時候。
膽子小怕鬼怎麼辦
怕鬼是你肝臟有問題，你以前被人嚇破了膽，而你肝臟受傷了。還要從心理上說明白鬼到底是什麼樣，鬼就是未知數，由於你對將來害怕，對未來沒有把握，所以你怕。你在怕的時候你想哪有人被鬼吃了，每個人第二天早晨都是好好的，不曾掉一根毛，還有你可以唸經，長期唸經可以改變你的業障，減輕你的業障。要相信科學.這世界上根...
腦子裡總是想事情，白天一閒就想，晚上也作夢，我知道這樣不好
多進行一些娛樂活動，例如健身，運動，但我認為最好的解決辦法是和自己的知心朋友去kty發洩一下，這樣能分散精力，就不會想事情了。改變這樣的習慣，就象生物鐘一樣，方法可以以分散注意力 應該不會，建議你多運動或者多做點事，分散下注意力。晚上可以睡覺之前，可以在房間裡點上助眠的精油。或吃點水果，喝一杯花茶。...
腦子裡總是想很多事，都是些無關緊要的，特別是在工作的時候就會想別的事，不想與人相處，說話感覺累
性格內向孤獨 工作枯燥心情陏悶 多聽 多看塙笑視屏 腦子裡總是想很多事，都是些無關緊要的，特別是在工作的時候就會想別的事，不想與人相處，說話感覺累。現在很多人都是這樣的症狀，這樣其實是不好的，上班族還行如果你還要發展就要改掉，怎麼跟說我似得。每次睡覺或一個人沒事做時腦子裡總會想許多無關緊要的事，這該...