1樓：匿名使用者
需要多散步，腿部血液不暢
我上身很瘦但腿很粗是為什麼
2樓：甕有福藤綢
身體水腫現象，長時間坐著導致的，建議您少坐多站，尤其是飯後不能馬上就坐下，多散散步，慢跑，睡覺的時候把下半身抬高高於上半身。飲食上建議喝紅豆薏米粥，可以消水腫，少吃鹽。
3樓：愚樂
堅持走路和跑步鍛鍊，一月後見效
4樓：匿名使用者
要多進行上枝力量訓練，比如
為什麼很瘦腿卻比旁人粗
5樓：匿名使用者
很難。鍛鍊只在其次，關鍵是要少吃點，多吃些熱量少的食物。要經常使大腿得到運動。
跑樓梯，或蛙跳比跑步對大腿的鍛鍊更有好處和效果。至於三四個月後，這個要看你的決心了，苦心人天不負嘛,不過建議還是慢慢來，不能急。不能一口吃一個胖子，那得撐死；也不能一下就減成個瘦子嘛。
循序漸進最好。總有一天會有一個消瘦的大腿的。
6樓：嘉康利到上
都可以吧！！！！11
做瘦腿操為什麼小腿越做越粗
7樓：匿名使用者
做了運動沒有把肌肉揉碎，自己捏捏，肌肉碎了，就會瘦的
腿粗穿什麼鞋子顯瘦，腿粗的人穿什麼鞋子
回答1.裸靴 靴筒剛好到腳踝的裸靴，不會顯得小腿很粗，看上稍微苗條一點。上身穿一件紅色大衣，剛好到小腿，整身的搭配正好修飾了粗腿。中筒款式的裸靴靴筒沒有到小腿，所以上腳還是比較顯腿細噠。加上短款的連衣裙，拉伸一些腿部比例，不僅顯腿細還顯的腿長。剛好到腳踝的裸靴配了一條九分的牛仔褲，稍稍的露出纖細的腳...
我是女生上身不胖腿卻很粗怎樣瘦腿
這個情況在中學女生中很普遍，主要是長期坐著不運動，導致腿部血液迴圈不暢，積壓在小腿和膝蓋處。我本來就是這樣的 我後來就儘量穿寬鬆的褲子，每節課下課都伸伸腿。其次，你要學拉腿部韌帶，不要怕痛並且堅持，能拉到一字開最好，因為拉韌帶能使肌肉變細長。我是高一下學期拉開韌帶學會劈叉的，後來腿就變細了好多！對了...
為什麼我覺得別人腿細，可我覺得自己的腿粗，但是別人也說我腿細，為什麼
你怎麼就感覺自己不夠瘦 用尺測量準確視覺有誤差 為什麼我覺得自己腿粗，別人都說我腿細 說他們粗。幫忙看看，是粗是細。從上往下看，誰的腿都粗。別人看一般是水平來看，這樣看比較客觀。所以綜合來說，你是腿細的。上粗下細，和我媽一樣 苗條，迷人 大腿粗一些，小腿相對來說細一些 把我逗 笑了 看你身高撒 多中...