1樓：來自虎頭崖優秀的無花果
殘疾了怎麼了？沒什麼大不了的你要做到身殘志不殘，多給自己一些自信，不要太在意別人的眼光和鄙視，自己要看得起自己有一個樂觀的心態，去面對生活，再不行，去看一看心裡醫生，做一些心裡疏導，你一定敢於面對一切困難，己得沒有過不去的火焰山！相信自己是最棒的！
加油！希望你早日在迷茫中走出來
2樓：模里西斯海膽
這種情況如果自己克服不了，應該去找心理醫生諮詢一下，心理醫生會很好的幫助自己，克服心理障礙。
3樓：
看心理醫生，慢慢勸導，多和他交流交流，看一些勵志的電影書籍
4樓：
沒有明確的辦法，只能靠自己一點點克服，其實這個世界大多數人心都是向善的，並不會因為殘疾而歧視，你看看那些比你還慘的人........
5樓：
管它呢，這樣就不活了？做自己就好了，那是你的心理在作祟，總感覺別人盯著你看？別鬧了，大家都挺忙的，該吃吃，該喝喝，想多了，累的是自己
6樓：遠山雲煙
建議：去看心理醫生，會好起來。
7樓：冉聽筠
殘疾了怎麼啦？不要有這種比別人低人一等的想法，應該和正常人一樣活的精彩，加油！！！
我是一個殘疾人，如何克服自卑心理？
8樓：
努力學習，待到功成名就之時，讓那些曾經嘲笑過你的人感到羞愧
想想海倫凱勒，身為殘疾人卻成為了令人舉世矚目的作家。
9樓：艾德教育全國總校
是否具有責任心，是否經過專業學，是否具有專業資質證書，是首要的判斷標準。
心理諮詢是一項非常有意義的事，可以幫助自己也可以幫助別人像心理課程中的重要一個章節就是「發展心理學」，講述的就是從嬰幼兒時期到青少年，再到中年和老年等各個階段中的心理特徵和引導辦法。
可以根據自己的情況選擇面授課程或者網路課程。
親若覺得回覆有用，請採納喲
我是殘疾人我很自卑更不知道以後該怎麼辦？
10樓：匿名使用者
兄弟，自卑呢我也有，所以我可能比較能理解你那種感受，對未來的迷茫呢我也有，所以呢我也可能會理解點你的感受，我就說說個人的想法好吧，我們可能都是普通人，肯定不如霍金那些比我們慘了好幾倍但依然能擁有成功的人，我們只是普通人，只擁有一個普通人的心，普通人的承受能力，所以很多東西我們都承受不來，但是呢，我希望吧，兄弟你能振作起來，雖然不知道是誰說的，但是心態很重要，對生活的態度，就像某句話，人可怕的不是跌倒，而是跌倒了就站不起來了，當然其實說說都很簡單，真的要你去做確實就很難，身死不可怕，怕的是心死
11樓：佛系道姑
在這個世界上有很多殘疾人，他們是心殘。相信自己，會有好的出路，上天給你關了一扇門，會為你開啟另一扇窗
12樓：我們的距離
要活住自己的一片天
你自己都看不起自己怎麼能讓別人看得起你，首先自己應該剋制自卑的情緒
殘疾人有自卑心理如何？
13樓：環善枋
一、殘疾人常見的心理特徵
1、強烈的自卑心理。由於遺傳或因意外事故導致某種身心缺損和功能喪失，喪失了健全人的生活能力，會認為被瞧不起和低人一等，因而性格變得孤僻、膽怯，從而意志消沉，喪失生活的信心。
2、深刻的抱怨父母、抱怨領導、抱怨命運；認為天地之間．難以容身；人海茫茫，唯我多餘。
3、嚴重的挫折心理。尤其是人為事故或原因造成的殘疾人，受挫感特別強烈，有的甚至會因此而改變一個人的整個精神面貌和性格。
4、急切的挫折心理。身殘之後，往往在自卑之中產生自憐，希望獲得人們的同情和幫助。性格內向不願表露的朋友，在得到幫助之後，感激之情與回報之心油然而生。
二、殘疾人心理問題產生的原因
1、競爭越激烈，殘疾人面臨的現實越嚴峻，心理壓力也就越大，當拳拳之心無法承擔壓力時，就會出現問題。
2、社會對殘疾人的關注不夠，非常多人還存在著歧視、漠視殘疾人的問題，使殘疾人感到孤立無助，在生活和工作中均難以實現我的願望而產生自卑心理。
3、在宣傳殘疾人佼佼者時，忽視了大多數殘疾人均平凡而普通的人，他們努力之後也無法達到人們仰慕的程度。
4、非常多人只知道同情與憐憫，卻沒有關注過殘疾人的自尊與特點，他們的個體差異與奮鬥的艱難往往被人忽視。
5、不指望這片地收穀子的心理，限制了殘疾人的生活範圍和生存範圍，也抑制了殘疾人的創造力與潛能的發掘，埋沒了非常多本可以不可以成為佼佼者的人才。
6、過高的期望值使一部分殘疾人失去信心和勇氣。
7、過低的要求和過多的保護使一部分殘疾人產生了過度的依賴心理而不求上進。
8、報復心理往往源於對意外事故的不當處理。
9、暴躁與抑鬱同樣源於不被重視和理解。
三、解決殘疾人心理問題的初步方法
1、在社會大力宣傳關注殘疾人的重要性，充分發揮他們的積極性，使其聰明才智得到最大限度的發揮。
2、建立殘疾人心理諮詢與**中心，讓殘疾人有回到家的歸宿感，像面對親人相同面對心理大夫。在諮詢與**中，感受到被尊重、被理解、被關愛、被重視，從而解決心理問題。
3、健全人總是與殘疾人平等地相處與溝通，不要把殘疾人看作是另類，而要把他們看作最需要幫助的朋友，最可信任的同事。殘疾人的心理問題，應該引起全社會的重視；殘疾人的心理健康，應引起全社會的關注。
有嚴重自卑心理怎麼辦？
14樓：滄海浩波
你自己已經找到問題的癥結，要培養自己的自信，克服自卑。
戰勝自卑方法：
1、認知法 就是通過全面、客觀的認識，辯證地看待別人和自己。自卑者往往有很強的自尊心和抱負，自我評價協定高，當在學習生活中，由於自己方法不當，或缺乏處世能力而陷入困境時，自尊心受到損害、優越感嚴重失落，導致自卑。
2、補償法——正確地補償自己 補償法即通過努力奮鬥 ，以某方面的成就來補償自己自身的缺陷。每個人都有自己的長處和短處，要學會揚長補短。只要自己願意改變，只要找到正確的補償目標，就能克服自身的缺陷或者從另一方面提到補償。
3、暗示法——自我鼓勵法 暗示法就是個人通過積極的自我暗示、自我鼓勵，進行自助的方法。人的自我評價實際上就是人對自我的一種暗示作用。
15樓：匿名使用者
可能你的性格內向，缺乏應有的自信，表現出走路不自然，和別人說活不敢直視，特別是不敢直視異性，給你的增加了心理困擾，時間長了會影響人的情緒，因而感覺到精神壓力帶來的沉重負擔，所以覺得身心疲憊，產生自卑心理。應該增加自己的自信心，學會自己尋找自己應有的歡樂，給自己營造一個寬鬆、良好的環境，使自己身心健康。你要學回大大方方地走路，不要在乎別人會說什麼，他們走路也是如此，為什麼沒有人來說呢，就因為不怕別人說，別人也就不說了。
問題就這麼簡單。如果你成天老想著別人會怎樣看你，那多累啊，誰會無事天天盯著別人的一言一行呢？太無聊了，沒人會這樣做。
因此，你儘可當大膽走路，大膽地直視別人，看看人家是否也長得很自然。只要你戰勝了自己，你就驅除了自卑心理，你就能大膽得面對一切。異性朋友也是人應該正常結識的，如果你能好好地看看異性朋友，就回覺得他們也很可愛，就像家中的親人一般，沒有什麼可怕的。
相信自己的能力，不要害怕。如何緩解和消除精神壓力呢？ 適當調整學習工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
自己及時調節健康的情緒，必須經受鍛鍊讓自己心理上成熟起來，給自己更多的信心。 心理壓力的發洩方法：回宿舍後先大聲吼5分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在椅子上靜靜地聽輕**15分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。
或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。 有了自信心，你的心理就會成熟了，就可以為自己的奮鬥目標而努力。
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短，有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業...... 首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。
從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。相信你能充滿信心完成任務。
世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。
你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人！
16樓：匿名使用者
您好！下面是如何提高自信的方法，希望對您有所幫助。
(1)給自己以積極的暗示：一個人如果總想著自己不行，總是給自己這種消極的暗示，就會陷入到惡性迴圈的怪圈中，這時如果用「我能行」代替「我不行」來規勸、激勵自己，就會打破惡性迴圈中的一環，並注入了積極的內容，就能重新建立起學習的自信心。
(2)善於發掘自己的長處：每個人都有自己的長處和短處，學習上也同樣如此，如果一門科目很好的話，自然對自己有了信心，其他科目也會受其影響有顯著的進步。比如有的同學數學不好，但樂感強，聽到一首歌之後，很快就能把音調記下來，起初可能是喜歡這首曲子，又因記憶好，同時對**的節奏和音調有極靈敏的感受力，因此不費力就能背下來，若能意識到自己這一優點，這位同學就能恢復他曾經失去的自信心，不止在唱歌方面，對其他學科也會產生興趣。
由此可見，當對自己的學習失去信心的時候，更應該去發掘自己的其他特長，以找到恢復自信的機會。
你只要正確認識自己，能全面地看待他人和自己，就會感覺自己沒那麼差，而是自己可能感覺狀態不是最佳或太在乎他人的看法或想法。而他人的看法或想法往往存在片面性，引起你不必要的自卑感。
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要作到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......你就能成為強者。
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的學業或者事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
沒有友情的人生是暗淡的，就像大地失去了太陽的照耀，沒有光彩。沒有友情的人生是枯燥的，就像受了潮的火柴，任你怎樣摩擦，也點燃不起生活的希望之火。沒有友情的人生更是不完整的人生。
一個人活在世上，既然沒有朋友，沒有朋友的關懷，又怎能理解人生的真正樂趣呢？
只有充滿了友情的人生才是充盈的，有意義的。有位哲人說：兩個人分擔一份痛苦，那就只有半個痛苦；兩個人分享一份快樂，則有兩份快樂。
當你陷入困境，困窘急迫之時，忽然得到朋友的真誠幫助，即使只是平常的一句安慰、鼓勵的話語，你的心情會怎樣？是否會感到心靈得到了一種快慰的釋放，覺得一股暖流從心底升起，於是充滿信心，渾身是勁？當你獲得成功，欣喜萬分時，若得到朋友的真心祝福時，你的心情又會怎樣？
是否感覺幸福。因此，增強你的自信心，就能消除自卑感。你就感覺自己是多麼自信！
你在拾回自信的同時工作方面就能大展巨集圖，你就是一位強者！
我有很嚴重的自卑心理，心情很鬱悶，不知該怎麼辦
這種事情我也見過 我只能說 如果那是你的朋友 那你就不要怕說出真相 難道真正的朋友會嫌棄你嗎 如果這樣那他們就不是你真正的朋友知己 如果你真愛那個女生 那就說出真相 隱瞞不是辦法 最終她都會知道的 如果她是真正的愛你 那他難道會離開你嗎 那寧願不要 博一回 也許你會知道很多 相信我 我也有過類似事情...
我心理有很嚴重問題，該怎麼辦，我有很嚴重的心理問題,怎麼辦
現實中bai的東西你得不到 所以你便在du你自己的內心中 zhi構建一個dao虛幻完美的世界 回這是一種類似於答 藉口 的東西 欺騙自己，讓自己暫時心安理得 虛了便習慣去幻想，以便實了自己的內心 其實問題很容易解決 敞開你的心門，這樣才能方便轉換 將你的虛幻放到現實中來 那些沒有的，就去努力實現 那...
和女朋友鬧矛盾了，很嚴重，我該怎麼做
如果以陰謀論來講,這個是她的圈套.我覺得你應該要堅守自己的原則專，不要迷失自我，比如 屬，她經常說兩個男生怎麼怎麼好 這些話，如果是我我也忍受不了。我有案例，我的好朋友的前女友就經常這樣，後來因為我的好朋友暫時找不到工作就甩了他 她跟他說，如果你再也找不到工作，我們就分手 你覺得不像談戀愛，你把這事...