1樓：匿名使用者
能 植物營養和動物營養種類不同，但大體是可以保證人體必須營養的
素食大多以植物性食品為主，或稱為天然食物，原指禁用動物性原料及禁用五辛苦 (即大蒜、小蒜、阿魏、慈蔥、茗蔥) 的寺院菜和禁用五 葷(即韭、薤、蒜、蕓薹、胡荽)的道觀菜•現主要指用蔬菜(含菌類)、果品和豆製品麵筋等製作 的素菜，善用竹筍、豆芽等吊制的素高湯增鮮•食用素菜的好處主要有以下幾點：
素食營養最容易消化和吸收:一切肉食在胃中不易消化，甚至進至大腸時尚有大部份未消化或只半消化， 因此肉食動物在大腸中腐化極盛，且多帶毒性，對人體有害。反而一切 果蔬穀類的營養最易消化、最容易直接吸收，植物中纖維素也能防止便祕的發生。
素食能減少動物毒素的吸收及減慢衰老:由於動物受屠宰時，因憤怒、恐懼、哀傷、痛苦、掙扎，會產生大量有毒的分泌物， 人食其肉, 不知不覺地把這些毒素也吃進自己體內，加重腎臟、肝臟等排毒器官的負荷， 使人易患病及容易老；等於機器用得太多或不當也需要更多保養，壽命也短些。
素食令人心平氣和、頭腦清醒:吃動物時也把動物的激素、荷爾蒙一同吃進肚裡，使人容易暴躁和發脾氣。反之素食者大都性格溫馴，時常保持心平氣和 ，就好比大象、長頸鹿等食草動物一樣, 不恃強凌弱。
動物脂肪阻塞血管，會產生膽固醇，令身體(包括腦部)老化。素食者的血液清潔，腦力當可大為提高。
2樓：紫衣士
植物性蛋白很好的，做個素食主義者。
3樓：匿名使用者
信佛不一定就要不吃葷腥呀，看緣分了，如果你覺得自己很想吃肉，而不吃就沒有什麼精力的話，那就吃吧，濟公還不是魚肉穿腸過，佛在心中留。
4樓：匿名使用者
一般還是能的吧~~和尚們還不是生龍活虎的！
5樓：匿名使用者
信佛是不吃肉嗎
6樓：荒誕不經
信佛可以吃肉，但只能吃三淨肉，另有十種肉不可吃。
佛陀允許信眾吃的肉，稱作「三淨肉」，其戒中，此為不禁比丘之食。三淨肉應具備三個條件：
第一、眼不見殺，即沒有親眼看見動物臨死的悽慘景象；
第二、耳不聞殺，即沒有親耳聽到動物被殺死的聲音；
第三、不為己所殺，即不是為了自己想吃才殺的。
在《律藏》中，佛陀規定比庫們不可以吃十種肉：人肉、象肉、馬肉、狗肉、蛇肉、獅子肉、老虎肉、豹肉、熊肉和土狼肉 。此外，比庫除了得非人病(鬼神附身等)開緣允許吃生肉、喝生血外，無病比庫是禁止食用生血、生肉的 。
注：比庫者，以見到輪迴的怖畏，或持割截衣等，獲得這樣名稱的信心出家的良家之子。
7樓：腦洞快歷史
他們認為要是吃了肉的話，那麼就一定會殺生的。因為有人吃肉，就肯定會有人殺生的。
8樓：匿名使用者
因信了佛，瞭解了因果報應的利害，儘量少吃就是了。
9樓：唯鬆
阿彌陀佛，
正統的佛教，信佛是不允許吃肉的。參見《楞嚴經》《楞伽經》《大涅槃經》《梵網經菩薩戒》。
但是，作為過渡，可以吃三淨肉（沒看見，沒聽見殺，不是專門給你殺來吃），注意，不是真的允許，而是不得已的過渡階段。。。
有的人誤以為佛教允許吃肉，並說吃素是梁武帝提倡的，不正確，源頭搞錯了。
具體原因，還是參照上面的幾部佛經吧。
信佛的人都不吃肉嗎
10樓：因緣法
中國佛教不吃肉，是因為：
一、慈悲。眾生平等，本無差別，都是生命，如何能以動物之肉，養我身命？古人言：
血肉淋漓味足珍，一般痛苦怨難伸。設身處地捫心想，誰肯將刀割自身？又說：
我肉眾生肉，名殊體不殊。原同一種性，只是別形軀。苦惱從他受，肥甘為我須。
莫教閻王斷，自揣看何如？
二、吃肉者果報同殺業。吃肉者與殺者共業，果報極可怕。諸惡業中，殺生最大；諸功德中，放生最大。殺生與吃肉者，生前多病多意外，死後墮地獄，慘不忍言。
三、為保人身。吃肉，便與動物無異，歸於弱肉強食的動物森林法則。生前已為禽獸之行，死後安得再為人乎！
四、為孝道。佛教講緣，我們能吃到的肉，都是與我們有極深的緣的眾生。可能前世是我們的親人，是我們的母親兒女，朋友兄弟，無緣，是吃不到他們的肉的。
佛教中又認為，在無量劫的六道輪迴中，所有眾生都曾與我們互為父母子女，吃它們的肉，就如同吃父母的肉無異。
11樓：腦洞快歷史
他們認為要是吃了肉的話，那麼就一定會殺生的。因為有人吃肉，就肯定會有人殺生的。
12樓：且看天地造化機
最好不要吃肉，你非要吃的話，那也沒辦法！
13樓：虎皮蛋糕好吃
反正吃了肉就白修了 不長功力的
14樓：飛天彌陀
在家居士有的吃，有的不吃。
15樓：aaa**王
不是 但可以吃三淨肉
16樓：鈄名
丶~孓！你在家裡嗎，
佛教為什麼勸說人不要吃肉有因果，但是一個人如果不吃肉會營養不良，這不是和佛教所講很矛盾嗎？
17樓：西土瓦新疆
如果不是特殊體質，吃素是不會導致營養不良的，佛陀倡導素食，但不禁止肉食，在條件允許和不影響健康的前提下，吃素是不錯的選擇。
18樓：寶蓮仙子
怎麼會營養不良，我吃素七年了，壯的很，你們看見和尚都很胖嗎？都健康。牛羊吃素，也很肥，這麼簡單
19樓：匿名使用者
在佛教吃肉就意味著殺生，所以他們才不吃肉
20樓：菇涼你好悶騷
我就吃素，從懂事起看見殺豬後就突然什麼肉不吃了。然而我很健康。從小到大也沒什麼病痛，吃了20年素了，真的很好，發心慈悲不吃動物肉。阿彌陀佛。
21樓：匿名使用者
人生來就有欲bai望 不吃肉du你覺得可能嗎？佛zhi
教勸人不要吃肉不要殺害動物就dao連家養的也不能吃 這樣版的理權論說不通 佛真的那麼厲害就造出完美的人吶 不要給人慾望啊！我個人覺道教好說得通 天理迴圈 控制住慾望有尺有度 可以吃肉不要殺害野生動物 做人內方外圓 任何事情陰陽調和 人不能太壞 也不能太老實 太壞違背天理 就有因果報應 太老實受欺負 所以說剛剛好就行 那像佛教卍吃肉殺生會有災難 靠家養的雞鴨都不能吃 那麼厲害有本事把人類造的十全十美啊！佛教雖有智慧也是弱者文化 吐糟 道教是真正的智慧文化 不是弱者文化 世界那麼大無奇不有 遵循天理定律三分註定七分靠自己
事在人為 要有敬畏之心 也不能全部寄託於 玄學 以及佛學 不要成為他們的奴隸 這是一種文化和一種玄學 因果不虛但佛這種思想很難理解 本人不接受佛教文化
22樓：昔迷今悟
吃素的人實際上都很健康，吃肉帶來了殺生害命。我肉眾生肉，名殊體不殊，原同一種性，何必宰殺悽
23樓：天大地大
簡單就是因來果：因為眾生都是我自們前生或前幾世的親朋眷屬，只因造作貪心，愚痴，嗔恨等惡業墮入三惡道。故而，稍知真想便不會吃，再者，本來同屬一類生靈，互相殘食，慈悲心何在。
再者，無論那類眾生無不畏懼死亡。我們人類恃強凌弱，必然招來它們的怨恨。但等來生，因緣聚會時，它必然要報復。
唉，可憐哪，你報復我，我報復你，惡業糾纏，因果偱環，無有了期，卻只是為了滿足一時的口復之慾。你說愚不愚。 古大德說：
欲知世上刀兵劫，但聽屠門夜戶聲。
恨 怨 情 思，無不是能量，然而物以類聚，當類似的能量凝聚到一定稱度，那天災人禍就降臨了。
阿彌陀佛。
我女朋友信佛，不吃葷，我覺得不吃葷怎麼補充營養；
24樓：adam_喔喔
樓上這個不科學如何得出？
長期素食可導致記憶力下降，素食能養生，卻不利於強身健體。
由於食物單調，素食者機體中掌管食物消化的酶系統的功能逐漸遭到破壞，最後導致物質交換失調，疾病纏身。專家們認為，只有在特殊情況下，素食才可作為臨時性飲食措施。眾所周知，植物性食品中含有豐富的維生素、無機鹽和有機酸，而缺少造血的微量元素鈷、錳、鐵和銅等。
此外，植物性食品除油料外，脂肪含量極少，但人的機體每晝夜至少需要60—70克脂肪，要想滿足這種需要，就要吃5公斤的植物性食品。而且，植物蛋白永遠代替不了動物蛋白。
長期素食肯定對孕婦不利、對胎兒不利，小孩長期素食也對發育不利。
蔬菜水果也是生命，你吃了就不怕殺生？祝上面那幾位投胎變成西紅柿。您們的信仰要求不是肉，那您們不吃我也不會歧視你。
但你硬說只吃素菜是如何健康如何科學，那出門不送。沒見過比您們更自欺欺人的了。
25樓：匿名使用者
呵呵。學會接受吧。營養跟的上的。多吃蔬菜水果就好。。
。據我瞭解。南傳上座部佛法是允許吃三淨肉的。您 可以瞭解一下。 不吃肉是中國漢地佛教特色。
26樓：匿名使用者
信佛就不吃葷？又不是尼姑沒有這種必要呀！有心的話可以初一十五吃齋（齋與素有別）。
27樓：匿名使用者
沒孵過的雞蛋，牛奶都屬於素的，除此之外適時地補充點藥 膳，如冬春季用點桂圓泡米湯，可以補血
28樓：茗櫻花
雞蛋，雞蛋可以補充優質蛋白。
還有，牛奶。
全吃素不是好事情，我們營養學的老師說了，你看那天天吃素的人，臉色都是鐵青的。
和尚都是靠大豆補充優質蛋白的。
29樓：掛在天中
這是不尊重信仰的一種表現了,但你確有自已的理由.你不必擔心,不吃肉對孩子有更大的好處.素食的營養很全面的,而且長期素食有意想不到的好處.
30樓：
主要問題就在於現在的科學，不是什麼問題都能解釋的，所以一味地迷信科學也是不正確的；另外，你有機會也可以去那些大點兒的寺廟，看看那些德高望重的法師，你看他們幾十年吃素，是不是也營養不良，還是身體更好，耳聽為虛，眼見為實，你自己看看就明白了。
我信佛，長期不吃肉蛋奶都吃，可以嗎
和尚不吃肉.為什麼不會營養不良呢?
31樓：水中應天
和尚雖然不吃肉，但素食的營養完全可以滿足身體要求。
1.大豆製品含有豐富的優質蛋白，而且含鈣量也很多。尤其是大豆深加工製品如水豆腐、豆腐皮等，這就更提高了大豆蛋白的吸收率。
2.食用菌不但富含可以提高几天免疫力的生物干擾素，更富含氨基酸與微量元素。
3.發酵類的麵食可以彌補由於缺少肉食的維生素b族。因為酵母裡面富含維生素b。
4.乾果類不但含有人體需要的微量元素以及鈣鎂鋅等元素外還可以提供人體所必需的優質脂肪。
5.海帶海藻類食物除了上述各類共同優點外鈣的含量更為豐富。
最後一點，素食並不意味著沒有動物蛋白的攝入。牛奶、羊奶等乳製品，由於不傷害生命所以吃素的人也是可以食用的。
所以即便不吃肉也不會營養不良的。
32樓：腦洞快歷史
他們認為要是吃了肉的話，那麼就一定會殺生的。因為有人吃肉，就肯定會有人殺生的。
33樓：匿名使用者
這是多方面的原因：
1:人心靜煩惱少。煩惱多的人即使有金山銀山也活不長。如山西富豪閻吉英。
2:作息有規律，精氣神就充足。和尚按時睡覺，按時起床。按時勞動。
3:有啥素食就吃啥,:五穀雜糧養生之本，早在《黃帝內經·素問》中就提出了「五穀為養」，出家人粗茶淡飯以此補精益氣。
按現在的科學就是果蔬中各類生物酶多。而人體任何的生命運動都離不開酶的參與。
4:心態平和，不計較得失，不會為了好吃難吃大發脾氣。
5:現在肉類各種激素農藥多。人吃了就得富貴病或者其他壞毛病這是吃出來的。
6:很多寺廟的出家人都自己種果蔬。沒有農藥，天然環保。
7:正信的力量無有窮盡。佛法無邊。
學佛能紋身嗎信佛的人可以紋身嗎？謝謝
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