心情不好,有辦法麼,心情不好,有辦法麼?

2022-09-13 23:21:22 字數 698 閱讀 6450

1樓:匿名使用者

心情不好總是有原因的

如果是因為一件事不開心,那麼就去解決它,如果解決不了就面對它,儘量看淡它,告訴自己,這件事已經發生了,我再怎麼不開心都不會改變這個事實,還不如把心放在其他人其他事物上。

如果是因為沒事做,閒得慌,或是寂寞的話,可以選擇學習,例如看書,給自己充電,或者做些自己以前感興趣的事,或者出去溜達溜達,看看電視,吃吃東西,逛逛街,運動運動等等。

當然,以上說的都是治標不治本的方法,最重要的方法是豁達,有一顆從容淡定的心,這樣面對傷害與不愉快都能夠一笑而過,是真正的通透,而不是麻木或漠然。

呵呵,希望你的心情能夠快點好起來.

2樓:枝谷蘭

心情不好需要注意注意力才能解決,去看一場電影或者回家大掃除,忙起來就忘記了。也可以吃甜的東西,心情會沒那麼低情緒

3樓:阿鹿講電影

心病需要心藥醫。找病根。

4樓:阿狸了了了考慮

怎麼了心情不好,來吧和我做個朋友保證你好起來

5樓:佳人若曦

那就哭啊!發洩出來遠比憋著強!

6樓:匿名使用者

聽寫歡快**,或者看看歡樂喜劇人之類的,求採納

7樓:撩人帥怡

想著開心的事或者看看喜劇

心情不好起什麼網名好,有心情不好為主題的網名

一聽bai到天使 什麼的,我就不待du見。什麼天使zhi不天使的,你dao知道在玄幻世版界我們都說天使是什權麼嗎?子虛烏有的東西。心情不好,起得網名就應該從解決問題出發,比如我心情不好的時候就去買東西吃,不如就叫 吃到零食絕盡時 我想在我知己的山廠 養殖蛋雞 1000只大概要多少本錢 那位好心人幫兄...

心情不好有什麼原因。原因有哪些心情不好的原因是什麼?一個人為什麼會心情不好?

1 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平,坎坎坷坷,難免有挫折和失誤,也少不了煩惱和苦悶。此時此刻,應迅速把注意力轉移到別的方面去。比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵,不妨暫時離開一下現場,換個環境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動,娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走,而...

下雨了,心情不好,有什麼好聽的歌

你好!一般人會聽慢歌,悲傷的歌,有些人會聽黑暗曲風因人而異。我一般會聽可愛的歌讓心情好些,或者是平淡慢調的鋼琴曲。希望你能快快振作起來,別太難過了 希望能幫上你!下雨時人的心情都會莫名的失落和惆悵的 可以選一些淡淡憂傷的電影或歌曲 比如許茹芸的 好聽 心情不好的時候什麼歌最好聽?1.勇敢 by2 2...