1樓：篤行在路上
1、鍛鍊身體。
2、環保
3、保持健康、身體愉悅
希望我的回答能對你有所幫助。
2樓：墨痕小毛毛
鍛鍊身體，加強腿部肌肉
3樓：ry發給高分
騎自行車，有哪些好處了？
騎自行車的好處，我總結了一下有這麼幾點好處
1 騎自行車，簡單便捷。
2 健身、健美。
3 環保 、省錢。
4 自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以**，而且還可使身材勻稱。
騎自行車的好處 。
5 能提高心肺功能。預防大腦老化，提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究，此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益，而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。
關節、韌帶也得到相應的鍛鍊。
6 )能**。騎自行車時，由於週期性的有氧運動，使鍛鍊者消耗較多的熱量，可收到顯著的**效果。
7)能益壽延年。根據國際有關委員會的調查統計，在世界上各種不同職業人員中，以郵遞員的壽命最長，原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。
環保。現在的空氣質量是越來越差了，其中很重要的原因就是汽車尾氣的大量排放，騎自行車則完全沒有尾氣，可以為我們藍天工程做點貢獻。
你騎自行車有什么特殊的技巧，你騎自行車有什麼特殊的技巧
1 讓車座稍稍向上翹可以防止你滑到前面，保證身體得到必要的支撐。如果你注意到車座現在是向下的，你可能需要把車座稍微降低一些，那樣你還會感覺到雙手 頸部和背部的壓力也有所緩解。2 抬頭 沉肩 屈肘 鬆手 頭抬得過高會導致雙手 頸部 雙臂和肩膀承受所有的壓力，造成不必要的疼痛，還會導致控車困難。騎車時自...
夢見幾人騎自行車撞在一起夢見別人騎自行車把自己撞了，怎麼回事？
吉凶指數 96 夢見自己騎著自行車在人群裡穿來穿去，表示您是一個有良好控制和管理能力的人，您能夠掌管好當前的工作和生活。夢見騎自行車上山坡，預示著你會得到提升，前途光明。夢見騎自行車很辛苦，且又撞到東西或人，預示著你身體不好，或有被壓抑的情緒，在工作時有點吃力。夢到你騎著一輛自行車，並且以最高的速度...
第一次學騎自行車，第一次學騎自行車
480左右 每個人都有許多第一次，第一次洗碗，第一次擦火柴，第一次寫毛筆字 然而，令我印象最深的卻是第一次騎自行車。去年夏天的一個晚上，我和李紫薇在外面活動，她騎自行車，我騎滑板車。我平時就羨慕會騎自行車的朋友，他們在車上神氣極了。腳一蹬，車子就飛似的跑起來。我問李紫薇 李紫薇，我們交換騎好嗎？好哇...