我個子高,但是太瘦了,怎麼吃也不會胖,想請問一下怎樣變胖

2022-09-17 20:02:18 字數 1284 閱讀 7893

1樓:

您先到醫院檢查檢查身體看看消化吸收系統有沒有什麼問題?如果有問題的話就先**一下**好之後再說第二部。

日常生活中應多吃蔬菜碳水化合物適當的吃一些肉類蛋類等等。

希望您有規律地開展一些,量比較大的運動通過大量活動,可以增加你的吸收能力讓你長胖。

還有一個就是一定要睡好覺高質量的睡眠,有助於人長胖。

最後一個也是很重要的一點,不要生氣,要保持平靜,讓你的心情處在愉快狀態,始終保持良好的,形態。

祝您發胖成功,長得豐滿有魅力。

2樓:六舅六鬥好綠豆

被人暴打,捅馬蜂窩,長時間泡澡等都可以實現! 多吃,少動,實在不行,醫院檢查一下

3樓:道品質

不要吃藥啊,就是吃肉的時候吃大蒜哦。保證會胖的

4樓:

這是拉仇恨的節奏。晚上吃熱量高的食物 不謝

5樓:匿名使用者

睡上那餐多吃點,然後吃宵夜

6樓:古木悄悄的

同感,但我是吃的少~~,吃一點就飽。

7樓:穆升軍

如果你會唱酒的話,找個中醫開兩付補藥,半年時間,就會胖起來了,但有些見基因問題

8樓:

別心急,晚上不要宵夜。牛奶也不可以再晚上喝,預備在早上喝牛奶,運動健康,

9樓:荏苒`浮生

適當喝點啤酒,保持睡眠充足,多鍛鍊。

我長得很瘦,吃也吃不胖,怎麼變胖一點呢?

10樓:雁字回時流年過

瘦子都脾胃不好,可以經常喝點小米粥,小米養胃的,胃口好了,消化功能也好了,自然就…

11樓:匿名使用者

天生的就是瘦人,就是吃龍肉也長不胖的

吃什麼長胖,太瘦了要怎麼快速變胖? 100

12樓:宜賓長順竹原纖維床墊

多吃甜食和肉類的東西,

甜食類的,巧克力,蛋糕,糖,

肉類,什麼串串,火鍋,燒烤,幹鍋,多到外面吃一些就可以了喲,還可以多喝一點啤酒的喲。

13樓:孿生花

我也想知道,多吃點甜的吧

14樓:非愛之甚也

先去醫院檢查一下腸胃等消化系統,看看吸收是否正常,建議合理飲食,甜的進食過多對身體不好

怎樣長胖?我太瘦了,感覺怎麼吃都很瘦

提升體能健康增重 豆芽菜 竹竿 這些惱人的綽號 缺乏魅力 朝氣的形象 小號衣服都嫌大的尷尬 確實,瘦弱不僅在形象上失分,對健康而言,影響更大。容易疲倦 抑鬱 肌肉耗損,嚴重者免疫力變差 容易生病,對於患有慢性病的老人,還會增加併發症 愈後不良的機率。人體要健康增重,必須滿足兩個條件。首先,每天必須額...

我是男生,17歲,但是太瘦了,身高180,但只有120斤,吃不胖的那種,腿特別瘦,請問下穿哪種型別的褲子

良方 1.要少吃肉類 澱粉類等主食,多吃蔬菜水果。運動較少的人,吃了太多脂肪與碳水化合物,腿會長很多的肉肉!2.多吃清淡食物。過高的鹽分對腎臟是一種負擔,會造成過多的水分滯留在腿部。3.浴鹽泡澡。現在很流行用浴鹽泡澡,如果你買的浴鹽質地細緻,可以去除老廢角質,腿部線條好看了 也變光滑了。當然,還可以...

個子高的女生該怎麼穿衣搭配我,個子高的女生該怎麼穿衣搭配 我

咱倆一樣.我也172 夏天就是超超短褲或超短裙,加露背裝或者純白t恤加牛仔煙管褲.長直髮披下來.冬天小腳褲加雪地靴加雙排扣風衣或者大衣.長羽絨服都可以.短褲加衛衣.總之不能穿可愛形.把自己打扮的婷婷玉立像個公主.總之n多人羨慕我身高,最好穿 的衣服好看 172的女生怎麼穿衣怎麼搭配和走什麼風格好看?...