1樓：匿名使用者
簡直太簡單了，直接去理髮店。接發就好了。
要多長就有多長。最最最快的幾十分鐘。最最最慢的，1、
2個小時就搞定了。
勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。
醫生說用生薑片經常擦就可以加速很多的原理是它可以促進血液的迴圈(據說同樣效果的還有辣椒水,但能不能試要考慮清楚了).
營養學家說
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。
02.經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。
03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。
06.游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。
07.避孕藥洗頭（注2）。
08.用生薑加高梁酒洗頭。
09.用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。
10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。
11.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷
（注1）
最適合的洗髮時間是二～三天洗一次，好好保持頭皮的乾淨，讓它血液迴圈保持良好，選擇良好的洗髮精，千萬不可以用雙效多效的洗髮精！
而且要衝乾淨。多做護髮或頭皮護理讓頭皮的水脂膜以及油脂分泌新陳代謝可以正常不受阻。按摩頭皮可以促進頭皮血液迴圈，進而使頭髮快速生長。
（注2）
可使用避孕藥來洗頭或是做護髮，因為其中有女性荷爾蒙可促進毛髮生長，亦可直接買女性荷爾蒙來使用，效果更好，但這是醫師處方藥不可以亂用，而且據傳聞有可能引發癌症提早發生。
避孕藥要如何使用，避孕藥內主要是大量的黃體素以及女性荷爾蒙，使用方法就是把它研磨成粉狀，和洗髮精或護髮素混合使用，但最好不要配合油質護髮油，因為藥必需要接觸頭皮才能發揮作用，若是太油的護髮油，反而會引起毛孔阻塞，傳說，用上三至五次就會有明顯增長，至於可不可信，會不會引起病變，這也是由別人轉述再轉述醫生的話來的。可信度無法有十足的確認。
老人說:
每次洗頭，洗淨shampoo後，用一個雞蛋和護髮素混在一起塗在頭上，用毛巾包好十五分鐘後洗去。有奇效。
很多不明人事的偏方說:
茶水護髮 在洗完頭髮以後，再用茶水沖洗，可使頭髮烏黑柔軟，富有光澤。
啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。
醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。
蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。
蜜蛋油護髮 用一匙蜂蜜，一個生雞蛋蛋黃、一匙植物油、兩匙洗髮液和適量蔥頭汁放在一起，充分攪勻，塗抹在頭皮上。戴上塑料薄膜帽子，再在帽子外不斷用溼毛巾熱敷。過一兩個小時，將頭髮洗淨。
如果堅持每天一次，過一段時間，可以緩解頭髮稀疏症狀。
柚子核護髮 用柚子核25克，開水浸泡，晾乾，將其汁塗抹於髮根，也可配合生薑塗搽，每天二三次，可以**禿髮、黃髮，加快毛髮生長。陳醋護髮取陳醋150毫升，加溫水1公斤，攪勻。用此液每天洗頭一次，能去屑去癢，防止脫髮，還能有效減少頭髮分叉。
2樓：匿名使用者
1月頭髮長10釐米
準備一瓶橙汁，兩個雞蛋，一瓶啤酒，一個一次性紙杯，先倒入半紙杯橙汁，然後把兩個雞蛋抽出蛋清，把蛋清倒入橙汁裡面加點啤酒，不要太滿，離杯口兩釐米距離就好，用筷子攪拌到起泡。用手抄到頭髮上面當洗髮水，輕柔頭部。一般三四天一次！
有什麼辦法可以讓頭髮一個月內長2~3釐米 不要到百度上覆制
3樓：我只是丶路濄
別聽他們的，學過毛髮生理學的就知道，想長的快，人為的辦法是有效的，但微乎其微，你眼睛分不出來的，能理解麼？正常的頭髮每個月是2釐米左右，也要看你現在的長度，越長越慢··跟你這麼說，這個是個人的基因，沒法去改變的，方法是這樣，多吃蛋白質類的食物，想辦法多出汗，然後還有一辦法是熬夜，知道男人熬一夜鬍子一下子就冒出來了，一樣的原理，是人體的激素，鬍子和頭髮是一樣的 只是鬍子比頭髮長的速度更快些·· 本人從事美髮12年
4樓：格瓦拉李
人閒長指甲，心閒長頭髮！ 心理上放輕鬆點，頭髮兩天一洗，不要吃油膩的東西，多吃素菜，多休息，少熬夜，我頭髮就很快！
如何能讓頭髮在一個月內長到三釐米
5樓：匿名使用者
你好專業人士為你解答
1，用生薑和茶葉熬水,每天洗頭.(民間)
2、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
3、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
4、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
5、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
6，吃新鮮胡蘿蔔（曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm）
7，把避孕藥搗碎加入洗髮精洗頭。
8，用啤酒洗頭。 再次補充：好象有很多人對這招很感興趣,我也是,雖然還沒有試過.
我以前是有看到罈子上有人說用"生力"這個牌子的啤酒效果最好,但是我真的沒試過....有哪位瞭解的嗎?
9，搗碎生薑加入洗髮精洗頭。
10，充足的睡眠。
11 多扎頭髮多洗頭(最普遍的方法,但是我天天洗頭天天扎頭髮真的沒覺得有什麼效果)
12，多梳頭
以上的其實我很多都沒實驗過，因為覺得會不會洗完頭髮味道怪怪的啊？！不過推薦啤酒洗頭髮的人很多。吃胡蘿蔔的話……其實我只接受燒過的，生吃覺得很硬的。
不過吃胡蘿蔔是真的很有效的一個方法！
如何讓頭髮在一個月內長長？ 50
6樓：黃昏之傳導師
- -||
如果是自然的生長,不管怎麼樣也不會一週內就長5cm,正常情況下一個月頭髮可以長2cm左右,要想頭髮長的快,就要平時多按摩頭髮,每天洗頭,多吃黑木耳、芝麻、核桃及蔬菜。還有如果你的頭髮現在能紮起來的話，就紮起來，這樣比披著頭髮要長得快一些 ..
還有,我有次在看女刊上說用首烏粉加橄欖油。做發膜。在頭髮上按摩30分鐘再洗掉。一週兩次。要堅持下來。然後一個月可以長長5cm。(不知道是不是真的)
另外大s在書裡有推薦過使用資生堂的不老林可以使頭髮長的快。當時比較難買到並且比較貴。
7樓：泉水響叮噹
方法：1、調節飲食和生活習慣。
2、用醋或者芝麻水洗頭。
3、多食用芝麻和雞蛋等不純蛋白質的食物。
4、多給頭皮做按摩。
5、用生薑擦拭頭皮。
8樓：
這是我以前看到的，一直沒時間試
**儲存下來看
9樓：酷似突然
5cm是極限了
你每天經常吃胡蘿蔔就好了 但怎樣**會黑
你最好用啤酒洗
10樓：手機使用者
不用說也樓主2樓的純熟複製的~一個月長出來下面的方法不行生活經驗
1：用檸檬汁洗頭~洗2到後塗上護髮素~
2：每天早上吃一勺黑芝麻【可以混在燙裡什麼的，注意不要炒，會使營養流失】
3：用生薑素洗頭【本人試過，頭髮長出來後很好，有光澤】4；用掏米水洗頭後再用普通的洗~~~~~
肯定有效
希望能幫助到樓主
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