1樓：魚如伊雋美
首先我要告訴你，在健康並且正常的狀態下，頭髮一個月只能長1釐米左右~但是受外界因素的影響，比如飲食，保養~頭髮就會比正常長的更快一些！但也絕對不可能2個月的時間長10釐米！這也太不現實了~2個月的時間能長5釐米已經是極限了！
你越想長的快，但實際上越長的慢！保持良好的心態很重要！按摩和是可以刺激頭皮，讓血液迴圈的更快！
頭髮因此長的也快~但是這個方法不適用於油性頭髮的人！這樣反而會使頭髮的油脂分泌的更快，出油的頻率更勤！
我的建議如下
多吃些補血的食物會讓頭髮長得快一些
換洗髮產品！在大s的書裡曾經說過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是：海藻，海鹽和生薑！你去超市買帶有這3種成分的洗髮水！我知道舒蕾有一款洗髮水就是含有海藻成分的
多吃吃胡蘿蔔，很多人都說這招很管用！還有就是海帶，芝麻之類的
另外在洗完頭髮以後，在用啤酒洗一遍，把它倒在頭皮上，按摩一分鐘！20多分鐘以後用水沖掉！經常這樣，促進頭髮生生長
多吃些維生素片！如維生素b1，b2
最後說幾句，想讓頭髮長的快一定要從飲食方面下手，也就是從內下工夫！！其次才是靠外，比如洗髮用品，或按摩之類的
還有每天都要保持好的心情和良好的心態！這很重要哦
2樓：速讓藏子
我給你的建議就是經常洗髮
還有要注意的就是
用清水衝頭髮的時候一定要衝多一點
不然也會有***的
如果不衝乾淨
次數多了的話
反而會掉髮
你按照我的方法做頭髮一定長的很快
3樓：日常養生課堂
健康 養生 頭髮 頭部 營養，想要頭髮長的快，這三個小方法學起來，人人都可以做到。
有什麼方法可以使頭髮快速生長
4樓：閆良疇汗升
我在前年的時候為一家美髮店做模特
把頭髮給剪掉了
很後悔```
現在我的頭髮已經長的過腰長了
還不到兩年
很快咯我一直在用大s在上海臺做節目是推薦的資生堂系列的不老林洗髮水，
他能加快頭髮生長
一個月就可以長3釐米左右
我是這樣的
不知道對你有沒有效果
試一試吧
還有多吃一些還產品
例如：紫菜
海帶一類的
也可以幫助頭髮生長
還有就是經常把頭髮紮起來
洗頭髮是準備兩中水溫的水
一盆冷一點的
一盆熱一點的
刺激頭皮毛囊
也可以幫助頭髮生長
頭髮幹後
可以把頭低下來
把頭髮反向梳理幾下
頭皮血液迴圈
也可以達到更好的效果
以上是本人的親身經驗
很實用也很有效
頭髮最好是隔一天洗一次
太頻繁了會把頭皮上的營養洗掉
太久了頭皮毛囊有油膩了
只有保持頭皮毛囊的清爽
才能是頭髮長的更快
試試吧本人自書
請勿複製
謝謝````
5樓：竇雁釗楓
你可以試試這方法呢：
用啤酒擦在頭髮上面,可以生長的很快!還有護髮的效果.因為頭髮吹乾後變的亮亮的!
具體方法:首先把頭髮洗好.如果天天洗建議不要用洗髮水.
可改用蜂花的護髮素洗.便宜又好用!護髮不傷發.
然後吹7,8分幹.把半瓶啤酒在鍋裡面加熱到濃縮到三分之一的時候!再調和在護髮素裡面,塗在頭上.
按摩5-10分鐘即可洗掉.
用過幾次後你會發現自己的頭髮比平時長的快了3倍了!而且還有意外驚喜--頭髮變的亮亮的軟軟的
還有市面有產品可以使你的頭髮長得比較快。例如資生堂有個長青產品叫『不老林』，用它來搽頭皮，頭髮會長得快又濃密。另外，想讓頭髮快速生長可以使用含有海藻成分的洗髮精，像是在美容藥妝店裡賣的海藻生薑洗髮精，它會讓頭髮長得很快，可是頭髮也會因此變幹，用完後要記得加強潤髮
6樓：樹邊娛樂
如何快速長頭髮的方法，讓你頭髮快速生長
7樓：夷逸雅顧依
準備一個紙杯
半杯的橙汁
一個雞蛋
在往裡面倒啤酒
倒到離杯口從上往下數2釐米的地方
一週用2.3次
8樓：畢興於卯
頭髮主要成份是角蛋白，含有多種胺基酸及幾十種微量元素。若缺鐵和蛋白質頭髮就會變黃及分叉。缺植物油、維生素a、蛋白質和碘時，頭髮會發幹、無光澤及容易折斷。
缺維生素b群時會出現脂漏性皮炎及頭髮脫落現象。
所以應多食下列食物：
多吃含硫蛋白質：雞蛋、牛奶、瘦肉、豆類、魚貝、酵母等。
多食蔬菜、水果：內含有許多構成髮質所必需的微量元素。
多食維生素b6、維生素e：維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
9樓：日常養生課堂
健康 養生 頭髮 頭部 營養，想要頭髮長的快，這三個小方法學起來，人人都可以做到。
用什麼方法可以讓頭髮快速生長？
10樓：樹邊娛樂
如何快速長頭髮的方法，讓你頭髮快速生長
11樓：吉米化妝學校
如果你不肯用養髮劑之類的藥品的話，只能建議您多梳頭了，這是通過刺激頭皮改善毛髮生長的最環保同時也是很見效的方法，另外還有增強記憶的功效。
12樓：機械師肖時欽
用生薑切片，往頭上抹 這是土方求採納
13樓：霜玉花德靜
勤洗頭，把頭髮紮起來，每天梳幾百下以刺激毛囊，每週用啤酒洗兩次，洗頭時放點姜在水中，用含海藻的洗髮水，用不同洗髮水交替洗，保持好心情，多吃海帶和何首烏。我在用，有一定效果，建議你也試試。
有什麼辦法可以使頭髮快速生長?
14樓：樹邊娛樂
如何快速長頭髮的方法，讓你頭髮快速生長
15樓：潛素芹田培
多食維生素b6、維生素e:維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。
還有就是經常洗頭髮增加頭髮的營養,頭髮會長的快一些的
另外:快速讓頭髮生長的方法:實際改善方法由頭皮做起。因為頭髮...
16樓：日常養生課堂
健康 養生 頭髮 頭部 營養，想要頭髮長的快，這三個小方法學起來，人人都可以做到。
有什麼方法能使頭髮快速生長變長？
17樓：榴蓮味的小豆包
什麼方法能讓頭髮長得快？
18樓：張爍醫生
頭髮長得快，可以做到以下幾點
1、多進行頭部按摩：
日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長；
2、養成良好的睡眠習慣：
充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同事頭髮也能夠達到生長的作用；
3、不同牌子的洗髮水換著使用：
不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，經常保持頭髮清潔，經常梳理，促進頭皮的血液迴圈，同時也能夠促進頭髮的生長；
4、吹風機要少用：
吹風機的溫度過高會導致毛髮組織受損，毛髮受損後就很難使頭髮能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好；
5、避免燙染髮：
燙髮染髮藥水中的鹼性成分和氧化作用，會致使頭髮表層的鱗片遭到破壞。使頭髮內部結構處於無保護狀態，會使內部的水分和營養成分流失，有害於頭髮、頭皮和毛囊，會或多或少地使頭髮的角質蛋白髮生變性，使頭髮容易發黃、發脆，沒有光澤、沒有彈性。
再搭配使用繕絲緣絲木精華液，早晚各一次，堅持使用頭髮會越來越好的。
19樓：血刺卑微贛
一、如果你不肯用養髮劑之類的藥品的話，只能建議您多梳頭了，這是通過刺激頭皮改善毛髮生長的最環保同時也是很見效的方法，另外還有增強記憶的功效哦 二、如石竹茶可以促進頭髮生長 三、啤酒護髮 先將頭髮洗淨，擦乾，然後將啤酒均勻地塗搽在頭髮上，並進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘後用清水洗淨，這樣不僅使頭髮光亮，而且能防止頭髮乾枯脫落，促進頭髮生長。 四、 醋蛋護髮 先在洗髮液中加入少許蛋白，調勻後洗髮，並輕輕按摩頭皮。
然後洗淨，用新鮮蛋黃調入少量醋，使其充分混合，順發絲慢慢塗抹，用溼毛巾包1小時，再用清水洗淨。此法最適宜於乾性和髮質較硬的頭髮。 五、蔥泥護髮 先將圓蔥搗成泥狀，用紗布包好，用它輕輕拍打頭皮，使圓蔥汁液均勻地敷在頭皮和頭髮上。
過幾小時後，再將頭髮洗淨，這樣能消除令人討厭的頭皮屑。 六、勤梳頭勤洗頭，梳成辮子，用淘米水洗頭據說也可以讓頭髮長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。 七、網路上流傳的說法:
01.兩種不同牌子的洗髮精交替使用。 02.
經常洗頭，保持良好的清潔習慣（注1）。 03.經常梳頭髮，頭髮可倒著梳，對頭皮的血液迴圈和生長有幫助。
05.按摩頭部或倒立或雙腿靠牆抬高，能讓血液加速迴圈至頭部，促進頭髮的成長。 06.
游泳時水能滋潤按摩頭部，經常游泳頭髮會長得特別快速且濃密。 07.避孕藥洗頭（注2）。
08.用生薑加高梁酒洗頭。 09.
用葡萄柚的皮擠出來的汁洗頭。 10.保持良好的飲食習慣，不要偏食，可多攝取蛋白質(如：
肉類、肝臟、蛋類製品、黃豆類、優酪乳、起司等）、鈣質、膠質（魚類食物）及深色蔬菜的食物。 11.在洗髮精中加入迷迭香＋天竺葵/快樂鼠尾草＋薄荷 多食維生素b6、維生素e：
維生素有預防白髮和促進頭髮生長的作用。例如麥片、花生、豆類、香蕉、酵母、蜂蜜、蛋類及豬肝。 頭髮生長的快慢不僅與生長期有關，也受其他因素如種族、遺傳、內分泌、疾病、精神狀況、性別、年齡、季節等的影響。
如果想讓頭髮長快,可以在平時膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海帶,核桃等,補充夠頭髮生長所需要的營養就可以了。
20樓：日常養生課堂
健康 養生 頭髮 頭部 營養，想要頭髮長的快，這三個小方法學起來，人人都可以做到。
吃什麼東西可以使頭髮張的濃密
飲食 吃黑色食物，如黑米，黑豆，黑芝麻 乾果。蛋白質多的食物如魚，蝦，海蔘。睡眠 每天要保證8小時睡眠，避免熬夜，高質量睡眠可益腎烏髮養顏。生活 勞逸結合，避免勞累，生活要有規律，減少精神緊張，適當運動，保持樂觀心情。黑頭到老方 用料 何首烏50克，核桃仁15克，黑芝麻100克，黑米 冰糖適量。做法...
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