1樓：
洋蔥是所知惟一含前列腺素a的蔬菜。前列腺素a能擴張血管、降低血液黏度，因而會產生降血壓、增加冠狀動脈的血流量，預防血栓形成的作用。
鮮葡萄中的黃酮類物質，能「清洗」血液，防止膽固醇斑塊的形成。每天食用適量的鮮葡萄，不僅會減少心血管疾病的發病風險，還特別有益於那些區域性缺血性心臟病和動脈粥樣硬化心臟病患者的健康。
所以將葡萄和洋蔥榨汁喝，可以有效清潔和軟化血管，值得每天喝一點。就是洋蔥味道太重，榨汁後難以下嚥，你可以試著混合其它味道好的水果，比如梨。
這個汁，晚上19-21點喝是最好的，因為每天晚上1-3點，是肝大掃除的時間（肝會產生一種物質來清理肝臟和血管中的毒素），所以晚上喝是最有利於清潔和軟化血管。
2樓：我的花圃
經常適量食用洋蔥和葡萄榨汁對心血管病人有好處，因為這兩樣食品互相不相剋且營養豐富，裡面包含有人體所需的各種維生素，微量元素及礦物質等，有降低膽固醇、血糖血壓的功效，特別適合老人婦女和三高人士食用
軟化血管吃生洋蔥還是熟的好
3樓：
洋蔥（學名：allium cepa），別名球蔥、圓蔥、玉蔥、蔥頭、荷蘭蔥、皮牙子等，百合科、蔥屬二年生草本植物。洋蔥含有前列腺素a，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒。
此外，洋蔥還能清除體內氧自由基，增強新陳代謝能力，抗衰老，預防骨質疏鬆，是適合中老年人的保健食物。
洋蔥在中國分佈廣泛，南北各地均有栽培，是中國主栽蔬菜之一。中國的洋蔥產地主要有福建、山東、甘肅、內蒙古、新疆等地。
葡萄灑可以泡洋蔥嗎？
4樓：植物網
可以，泡抄一天就可以了
紅酒泡洋蔥襲
的製作過程：bai
1、清洗洋蔥，去掉洋
5樓：植物網
洋蔥泡紅酒是一bai
種既簡du單又美味的飲品
zhi。將洋蔥洗淨，去掉
dao表面茶色外皮，切成八回等份約答
半月形。
1瓶普通乾紅葡萄酒配三個蔥。
將洋蔥裝入玻璃瓶內，加入乾紅葡萄酒，(將剝下來的外皮也一起加入效果更好)。將玻璃瓶蓋好密封，在陰涼地方放置約2至8日(泡時間越長，怪味道越重)
常吃四種食物能軟化血管洋蔥茄子燕麥和什麼
6樓：匿名使用者
以下是15種可疏通軟化血管的食物：
1、玉米：玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達60%以上。有助於人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
2、白薯：屬於多糖與蛋白質的混合物，多吃可減少膽固醇的含量，對防治血管硬化很有利。
3、蘋果：蘋果富含多糖果酸及類黃酮、鉀及維生素e和c等營養成分，可使積蓄於體內的脂肪分解，對推遲和預防動脈粥樣硬化發作有明顯作用。
4、柚子：其含有非常豐富的維生素c及類胰島素等成分，故有降血糖、降血脂、**、美膚養容等功效。另外，由於柚子含有生理活性物質皮甙，可降低血液黏滯度，減少血栓形成，故對腦血管疾病，如腦血栓、中風等也有較好的預防作用。
但脾虛洩瀉的人吃了柚子會肚瀉，瀉完會不治而愈，服藥期間則禁止食用。
5、木瓜：經常食用具有平肝和胃、舒筋活絡、軟化血管、抗菌消炎、抗衰養顏、抗癌防癌、增強體質之保健功效，是一種營養豐富，有而無一害的水果。
6、橘子：具有潤肺、止咳、化痰、健脾、順氣、止渴的藥效，尤其對老年人、急慢性支氣管炎以及心血管病患都來說更是不可多得的健康水果。但是，橘子不可空腹食用，而且胃腸、腎、肺功能虛寒的老人則不可多吃。
7、西紅柿：不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機體氧化能力，消除自由基等體內垃圾，保護血管彈性，有預防血栓形成的作用。
8、海帶：海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
9、茄子：含有較多的維生素p，能增強毛細血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
10、洋蔥：含有一種較強血管擴張作用前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
11、生薑：抗腫瘤、防止血小板聚合，(血小板聚合導致血竣、導致心臟病發作或中風)。減輕偏頭痛、有消炎效用。
12、大蒜：含揮發性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂症和動脈硬化的良藥。
13、黑木耳：黑木耳加冰糖，能降血壓和防止血管硬化。黑木耳經常和蒜、蔥一起食用，可緩解冠狀動脈粥樣硬化。
14、香菇：含有一種核酸類物質，可抑制膽固醇的產生，並可防止動脈硬化和血管變脆，因而香菇對防治心血管疾病有積極作用。
15、茶葉：含有茶多酚，能提高機體抗氧化能力，降低血脂，緩解血液高凝狀態，增強紅細胞彈性，緩解或延緩動脈粥樣硬化。經常飲茶可以軟化動脈血管。
另外，葡萄乾、土豆、紅棗、山楂、桃、橘等控制血壓。多吃富含礦物質的食物，少吃油脂，玉米油、葵花子或葵花子油、海帶、紫菜等均有降膽固醇作用。麥片有助**，降低血壓及膽固醇。
葡萄可以連籽榨汁嗎
7樓：撿心事的兔子
可以，下面介紹做法：
準備材料：葡萄500克、檸檬2片、麵粉30克、冰塊16塊、清水適量、純淨水適量
製作步驟：
1、葡萄用剪子剪下來，加入約30克的麵粉，再加入適量的清水，輕輕晃動使麵粉和水完全混合，靜置2分鐘之後，等到麵粉水變渾濁時，葡萄就洗乾淨了；
2、再用純淨水沖洗一遍葡萄；
3、將清洗乾淨的葡萄粒和2片檸檬放入原汁機中；
4、選擇軟果蔬模式進行榨葡萄汁；
5、榨好的葡萄汁放入冰箱冷藏1個小時；
6、將冷藏後的葡萄汁倒入飲品杯；
7、加入冰塊，放上吸管和檸檬片裝飾一下，美美的一杯冰鎮葡萄汁就做好了；
8、成品圖。
8樓：匿名使用者
葡萄榨汁連皮帶籽更營養
做法：榨水果汁連皮連籽一起榨。
解析：葡萄、橙子可以，但須吃飯時喝。
一般人認為，果皮的營養高於果肉，果仁也含有蛋白質、礦物質、維生素，不應該浪費，應一起榨成果汁。中山大學附屬第三醫院營養科副主任卞華偉解釋說，不是每種水果都有必要這樣操作，如不怕口感澀，葡萄、橙子可以連皮帶籽一起榨，營養確實更佳，但需注意使用方式。
橙子、葡萄的皮和籽中的黃酮類物質含量遠高於果肉，黃酮類物質是一種利於人體的物質，它具有強抗氧化作用，國外研究發現，它具有預防癌症，調節心血管等多種保健作用。
我們喝紅酒時能喝到一種「澀」味正是黃酮類物質的味道，葡萄酒是有葡萄皮、葡萄籽、葡萄肉一同發酵而來的。所以，真正優質的葡萄酒是帶澀味的，甜甜的葡萄酒品質並不高。同樣道理，如果葡萄連皮帶籽一同榨出來的葡萄汁會帶澀味，沒有純葡萄肉榨的汁口感好。
含黃酮高，帶澀味的葡萄汁、葡萄酒都適合吃飯時吃，不僅因為風味問題，更因為黃酮類屬於脂溶性物質，需要跟油脂一同食用吸收率才高。如果單純喝一杯帶籽葡萄汁，黃酮類食物的吸收率很低，跟喝白開水無異。
除葡萄外，黃酮類物質含量較多的還有橙子，也可以用同樣方式食用。其他水果含量較低，就沒有必要犧牲口感連皮帶籽一起榨了。
吃洋蔥真的能軟化血管嗎？
9樓：
是真的，洋蔥有軟化血管的作用,而且含有人體所需的多種礦物質和微量元素 經常吃洋蔥,對身體有很多益處,有助於降血壓,因此可以經常吃。
10樓：食療薈萃
洋蔥和它一起吃，勝過「降壓藥」，常吃軟化血管，三高不來犯
吃生洋蔥可以軟化血管還是熟洋蔥可以
11樓：匿名使用者
生吃殺菌防感冒效果比較好，熟洋蔥加熱時間不宜過長，以免破壞殺菌力較強的蒜辣素，降低食用功效。生的洋蔥會比較辛辣，熟的口感會剛好點
12樓：愛萌萌呢
都可以的。洋蔥：含有一種能使血管擴張的前列腺素a，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂，抗動脈硬化的功能。
13樓：
都可能，喜歡生吃就吃生的，不習慣吃生就煮了吃
醋可以軟化血管嗎，醋能軟化血管嗎？
沒有這樣的作用！醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成份是醋酸，它有很強的殺菌作用，對 頭髮能起到很好的保護作用。另外，醋還含有豐富的鈣 氨基酸 維生素b 乳酸 葡萄酸 琥珀酸 糖份 甘油 醛類化合物以及一些鹽類，這些成份對 極其有用。用加醋的水洗 能使 吸收到一些十分需要的營...
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一 吃葡萄後不能立刻喝水 吃葡萄後立刻喝水，不到一刻鐘可能會引起腹瀉。這是因為葡萄本身有通便潤腸之功效，吃完葡萄立即喝水，胃還來不及消化吸收水就將胃酸沖淡了，葡萄與水 胃酸急劇氧化 發酵，加速了腸道蠕動，就產生腹瀉。二 葡萄別與牛奶同吃 葡萄裡含有維生素c，而牛奶裡的有些成分會和葡萄裡含有的維生素c...
葡萄架可以兩家共用嗎，紫瑩瑩的 葡萄架上 了 葡萄 掛滿 用這幾個片語成兩個句子
葡萄架如果夠結實的話，可以兩家共用。如果，葡萄結的太多。恐怕承受不住。葡萄架可以兩家共用嗎？可以啊，只要你們到時候分葡萄的時候說的好一點，大家不搶就可以了。看人家的關係了 這個無所謂的，要是關係不錯就可以共用 那是以後糾紛的話，那就還是分開比較好 葡萄架可以兩家共用嗎？當然可以了呀，主要是協商好了。...