1樓：匿名使用者
(1)提高個人理解能力，首先學會記住題目，在讀完後立即將題目複述一遍。可能有人會問「這不是死記硬背嗎?難道把題目背熟記住就能提高理解能力了嗎?
」不，這是鍛鍊你的注意力，首先需要用心去讀，用心去記，其次，注意力需要高度集中，否則你讀多少遍都記不住。怎樣把題目讀懂呢?反覆讀嗎?
不需要，只要給自己定個目標：如果第一次要3遍記住題目，下一次只要2遍，再下一次一遍就ok!長期訓練下來，你理解題目的能力就會變強，解決問題的能力也會更強!
不信就試試看!
(2)提高表達能力，口才並不是一種天賦的才能，它是靠刻苦訓練得來的。古今中外歷史上一切口若懸河、能言善辯的演講家、雄辯家。他們無一不是靠刻苦訓練而獲得成功的。
我們在此介紹幾種符合同學們特點，簡單、易行、見效的口才訓練方法。一、速讀法;二、背誦法;三、練聲法;四、複述法;五、模仿法;六、描述法;七、角色扮演法;八、講故事法;只要你刻苦訓練，相信你一定會成功的!
(3)提高分析能力，分析能力的高低是一個人潛力水平的體現。而分析能力不僅是先天的，而且在很大程度上取決於後天的訓練，多掌握一些哲學知識，學會矛盾論(實踐論)走遍天下不用問。
多讀一些成功學方面的書，如《人性的弱點》，《思考致富》。多學習科學知識，豐富自己的辨別能力。多接觸社會，增加自己的閱歷。
多接觸人，掌握不同型別的人的行為特點。這樣。遇到問題，你就會有一個比較正確的看法，再經過認真思考，就會得出正確的結論。
2樓：
理解力一般分為三個發展水平：
1、低階水平是能辨認和識別物件，並且能對物件命名，知道它「是什麼」，比如幼兒識別什麼是蘋果，什麼是雨傘;
2、中級水平是能夠理解概念、原理和法則的內涵，知道它是「怎麼樣」;比如兒童習得「等邊三角形三邊相等、中心到每邊距離」一致;
3、高階水平是在概念理解的基礎上，進一步達到系統化和具體化，重新建立或者調整認知結構，達到知識的融會貫通，並使知識得到廣泛的遷移，知道它是「為什麼」。
可以用一個簡單的方法來檢驗孩子的理解水平：
最低的理解能力是把寓言和童話故事混為一談，看不出寓言的意義和隱喻，理解不到寓言所包含的思想意義或教訓;
較高的理解水平是開始能看出寓言中的教訓和意義，並能把它轉移到人的身上，只是概括的範圍較狹隘;
最高的理解水平就是立即能理解寓言的含義或隱喻，並能把抽象的教訓意義轉移到人。
還可以從孩子對繪本中人物的理解及其因果關係、矛盾關係以及算術應用題的意思等來考察兒童理解能力的發展水平。
3樓：
1、整體思考的能力。
學習需要藉助積極的思維活動，弄清事物的意義，把握事物的結構層次，理解事物本質特徵和內部聯絡，需要對學習材料作整體性的思考。因此，個體應該培養自身的全域性觀點，考慮問題要從大局出發，著眼於整體問題的解決。這是因為整體思考能力的強弱影響著個體的學習效果。
2、洞察問題的能力。
在學習中，我們需要不斷地思考，在解決問題的過程中不斷地發現問題，對問題要具有洞察力。只有這樣才能更深刻的理解學習的材料，取得良好的學習效果。
3、想象力、類比力。
正如想象可以讓知識插上翅膀一樣，想象力可以讓個體學習知識的能力得到飛昇。而類比力是將同類事物進行比較的能力。同類事物具有相似之處，也具有相異之處，對其進行比較、分析，可以加深對所學知識的理解，從而取得良好的學習效果。
4、直覺力。
直覺力是個體學習能力達到一定程度而展現出來的一種能力。有些東西是要靠直覺把握的，學習有時也要靠直覺。直覺力高低對學習效果好壞有時也起重要作用。
5、解釋力。
即解釋經驗現象的能力，也就是運用觀念進行邏輯推演的能力。學習需要將學到的知識經過概念、判斷、推理的抽象思維過程轉化為自身的一種東西，並能對其進行合理的解釋：能否對所學知識進行合理的解釋，是判斷一個人理解力高低的最重要標準。
1、增強信心，不要自暴自棄，認為自己不行，而要認為別人行，我也一定行，大不了假以時日，多下些功夫。
2、揚我之長，避我之短，找出自己的強項發揚光大，不為別人看得起，為實現自己的價值。
3、善於學習，見賢思齊，加強溝通，多看些別人待人接物處事的長處，學那些實實在在的，不學花裡胡哨的。記住，一開始跑得快的人，不一定是跑得最遠的或最終能到達的。
4樓：永匯合力
多讀書，多讀書，多讀書。
5樓：齊力
在絕大部分人的眼中，自由戀愛的雙方彷彿就可以讓人們看見愛情的真正的樣子，因為戀愛而結婚的雙方才是合理的，同樣引申這種觀念，通過自由戀愛找到的男生是靠譜的，其實現實生活中並非是這種情況，自由戀愛的情侶很多，但是分手的也很多，遇見渣男受傷害的女生也有很多。女生遇見男生的途徑一般就是通過朋友介紹；自己由於某些因素認識的；通過相親的途徑認識的。
1，認識的方法是多種多樣的，遇見的人也可能是千奇百怪的，在人們的印象中，自由認識的人，至少是彼此瞭解過的，於是覺得女性遇見靠譜的異性的可能性比較大，如果雙方是通過朋友關係而發展成為情侶關係的話，一般情況下這種關係質量是比較高的，畢竟彼此相互有好感並且互相瞭解，而如果是由一方單純的喜歡另一方的情況下對對方又不是特別瞭解的時候，女方容易被傷害，如果對方對個人沒有情感的情況下會拒絕個人的追求，如果對方是渣男的話，可能就會利用個人的情感。
2，通過朋友介紹認識的男性朋友，這種情況下認識的異性朋友一般會比自己認識的異性朋友隔了一層關於，但是如果個人和朋友的關係好的話，朋友一般給介紹的異性朋友還是相對靠譜的，但是是否真的合適自己還是需要個人後期的彼此相處。
3，很多人最排次的一種結識異性朋友的方式就是相親，女方有的是因為工作或者其他原因沒有辦法通過自己來認識異性朋友的，最後才會選擇相親的方式，這種方式是人們最瞧不起的，最現實和殘忍的方式有時候也會是最直接的方式，人們會在認識的過程中對彼此都明碼標價，只有在條件合適的情況下才會繼續深入瞭解，有人說這種相親式的方式不會遇見人們想象中的愛情，一切都是建立在物質上的，但有時候這也是最靠譜的。
4，愛情是理想中的東西，物質是現實中的東西，沒有完全脫離物質的愛情，有時候看似合理的過程卻並一定能夠得到理想中的愛情，而看似物質的過程也不一定不能得到理想中的結果，看緣分，由人事。
我理解力太差怎麼辦？！！！
6樓：小棋子動漫社
提高能力
一般來自以下兩個方面；
一方面：通過親自實踐獲得大量感性知識，然後通過思考上升為理性知識，這些構成了個人知識的一小部分**。
另一方面：則是直接把人類在長期實踐中積累起來的知識繼承過來，把社會的知識轉化為個人的知識，這是中學生知識的主要**或大部分**，正如恩格斯所說：「每一個體都必須親自去體驗，這不再是必要的了；他的個體的經驗，在某種程度上可以由他的歷代祖先的經驗的結果來代替。
」在繼承知識的各條途徑中，可以說閱讀是一條主要途徑。
實際上，在校學習時，僅僅依靠上課是無法理解全部知識的。可以說，學生時代的學習一天也離不開閱讀，老師的教和學生的學都要用書，離開書，離開閱讀，學習就會十分困難。要知道，老師上完課就走了，而書籍卻始終伴隨著我們。
中學階段是人生的**時代，要珍惜這無憂無慮、精力充沛的寶貴時光。要充分利用這一階段多讀點書，多繼承點人類的寶貴知識財富，為一生的事業打下基礎。同時在閱讀活動中增長起來的閱讀能力，將為一生中不斷地自學打下堅實的基礎。
7樓：開麗戈華
一、把提高理解力放在首要位置。我們學習的目的一方面是獲得知識，但是為了學習更多的知識，要讓學習給我們提供更好的理解力的鍛鍊。時刻記住我們的理解力是核心的任務，也許我們就能夠不斷的提高。
二、嘗試從多個角度看問題。既然理解力是整體的和結構的，從單個側面是不能完成理解的任務，我們只有嘗試從多個角度去觀察才有可能完成理解。
三、不斷地完成從有到無的過程。細節的增加謂之有，整體的把握謂之無。道家強調不斷地虛空，其實就是要建立在理解的基礎上。
我們需要努力的跳出已有的細節，不斷地讓自己變得空空蕩蕩，這樣也是理解力不斷提高的表現。
四、不斷地嘗試新的事物。理解力並不是與生俱來的，而是後天鍛鍊的結果。為了提高理解力，我們需要不斷地接觸新事物，並不斷地總結新事物，這樣我們才有機會提高我們的理解力。
反反覆覆的訓練，才能提高反應靈敏度，也就是理解力。同時，也要明白，理解力說白了其實就是深刻的記憶力。怎麼這麼說，打個比方，你拿到一篇完全陌生的理論，當你反反覆覆讀誦時，你會發現很多很深的知識，那是你看前遍時所不能達到的。
記憶力增強理解力，所以，平時也要注意多背誦一些東西。
8樓：
我跟你一樣，後來知道這是左撇子的共性，理解是我們的弱項，想象力才是我們的天賦
9樓：阿卡納之詠歎
提高你說的理解能力對你來說等於是在抹殺天賦~專心學畫畫考文藝生吧~我一初中同學畫畫很好，我上高中的時候，他直接北京上大學去了~
10樓：竹林
多讀書，多看報。久而久之，你的理解能力就會提高。我以前也和你一樣，後來聽老師的指導，現在的理解能力提高了
11樓：o落嵐
跟理解和表達沒關係，你還沒找到興趣。
可以適當的引導自己一下，比如我在看的這本書，等我看懂了，我就可以跟別人炫耀那些別人不知道的事，我比他們知道的早也是值得炫耀的。給自己點心理暗示。
理解力差該怎麼辦？該如何提高？
12樓：不懂先生
提高閱讀能力，最基本也是最重要的就是多讀多做（最好能夠保證一天練習一篇閱讀理解），在讀的過程中學會歸納、分析、總結、反思。下面分享一點閱讀技巧，希望對你有幫助。
首先，可以學習一下快速閱讀，快速閱讀是一種高效的閱讀學習方法。掌握快速閱讀之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取段落、文章的脈絡和重點，促進整理歸納分析，提高閱讀理解效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。具體練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，安裝軟體即可進行試用訓練。
用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以提高閱讀速度5倍左右，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高閱讀、學習效率，取得好成績。
在閱讀過程中，要學會並養成有目的、有重點地進行閱讀的習慣，使我們在閱讀時善於發現重點、新問題、新觀點和新材料。在讀書的過程中或讀完一本書的時候，要學著做點讀書筆記，記錄一下書本的脈絡主旨、主要人物、事蹟、以及閱讀感悟等，一些優美詞句也可以摘抄一下。比如，段落：
掌握段意最方便的辦法是抓「主句」，也就是抓住說明全段主要意思的句子。其次，抓住文章的脈絡主旨：有的文章，標題就說明了中心思想，有的在文章開頭和結尾點明中心思想，有的則通過主要事件來表達中心思想，只要根據主要事件，就能很快確定中心思想。
其三，對於文章、書籍中的主要人物、事蹟、觀點、中心思想等一些重點，要有意識的進行記憶，形成自己的思維導圖，促成更好的理解。
理解力是什么，理解力是什麼？
理解力 這個字源自拉丁文 comprehender e 意指 抓住總體 意思是對某個事物或事情的認識 認知 轉變過程的能力。理解力是衡量學習效益的重要指標，它包括以下幾個方面 整體思考的能力 學習需要藉助積極的思維活動，弄清事物的意義，把握事物的結構層次，理解事物本質特徵和內部聯絡，需要對學習材料作...
感覺腦力嚴重下降反應變慢，記憶力和理解力都下降很嚴重，有時候別人說的話都理解不了聽起來很吃力
強迫症？拖延症？輕度抑鬱？人際交往恐懼？找到自己的問題解決即可。雖然我現在也深陷其中。兩個月了 意識不清晰 活在夢裡一樣 不愛說話 看什麼都不真實一樣 記憶力下降了 反應變慢 腦部ct 你是否患了抑鬱症？建議去看看心理醫生。這種問題不是在這兒能問出什麼的，去大醫院找大夫會診診斷診斷。腦子笨，反應遲鈍...
我是初一，語文理解力差，現每天早晨背誦小學各年級語文要求背誦的課文及段落有作用嗎
我以前研究過很長時間語文 背誦 默寫和聽寫 是提高語文能力最不浪費時間的學習方法 當然也非常痛苦 因為要不斷的複習 小學的課文 我每一篇都研究過 而且大多數都背誦過 最後總結的經驗是 沒有必要全部背誦 只背幾篇經典就可以了 比如 小小的船 桂林山水 秋天的圖畫 翠鳥第2 3段 白鵝 等等 有一些要求...