1樓：萇琰
早睡早起，不要吃太多上火的東西，適應用點護膚品
怎麼洗臉可以使臉變白
2樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
3樓：
見意你用自制的**.很有效果的喲.
前段日子在網上看到，自己熬銀耳湯，然後用湯泡**紙敷臉。正好那天媽媽在熬銀耳湯，於是用小瓶子裝了一瓶放冰箱裡存著。
泡了**紙後，敷在臉上，並將銀耳湯再刷一層，我怕溫度不夠吸收，還蒙了一層保險膜。這樣敷了20分鐘後，洗澡沖掉。再正常的爽膚水，保溼霜。
睡覺。第二天，**很溫潤，膚色也均勻很多。幾次下來，明顯臉部**比脖子白很多。
（懶，忽視了脖子。）而且**細膩很多。
現在我開始猛補脖子，不然好大差別。
推薦姐妹們試試。又便宜，有效！
4樓：匿名使用者
以前我表姐都是用洗米水，但她本身**也不錯
5樓：延飛煙俟儀
牛奶最好是鮮奶
不要過期才好
記得搭配洗面奶
早晚各一次（注：洗面奶據膚質而定
溫和性的）
你貌似是中性**吧
安安洗面奶不錯的
洗完後拍上保溼露
具體的你q我好了
6樓：容令梅仁振
我試過感覺效果挺好
同學也都這麼做
先正常洗臉
然後用喝剩下的酸奶
就是優格
往臉上擦
等刷牙後再用正常步驟洗掉
洗面奶做好也是美白的那種
睡前要喝一杯酸奶
這樣很快就很白了
7樓：鎮職歐陽懷思
如果條件允許，可以加淘米水，早晚用
怎麼樣可以讓臉變白
8樓：兜裡沒糖糖
這個你可以多用**，多用一些潤膚乳和洗面奶，還有精華液
9樓：匿名使用者
勤防晒 一年四季都要防晒 塗防晒霜 夏季還要加上物理防晒 打遮陽傘等 使用美白類的產品
10樓：匿名使用者
首先要記得塗防晒霜…
11樓：衣俊閭嘉玉
變白的話，我用的是膠原蛋白，可以抑制體內黑色素，對**也沒有***，對胃粘膜也有很好的修復作用
12樓：來自石林峽膚如凝脂的**鳥
塗抹bb霜，敷美白**
13樓：匿名使用者
洗臉時加點白醋就可以
怎麼樣才能讓臉變白··
14樓：
美白，就要對付黑色素。但黑色素這東西，遠遠比你想想難對付。
首先它看上去是表皮黑，其實根子在真皮層。
其次，日本醫藥株式會社2023年通過30多年的研發才搞明白黑色素的整個生命週期，以及每個生命週期各自的作用。
所以說搞清楚它都是醫學戰隊上場才搞得定的。
因此那麼多一線大牌那麼多多美白精華啥啥都沒用，原因就在於此，用一個化妝品級別的產品，怎麼能搞得定一個醫學級的問題。
不過現在終於有好訊息了，日本醫藥把他們研究出的黑色素成果，應用在護膚品領域了，研究了一個 美白臻的去黑色素方案，效果還是可以的，它是日本醫學機構搞出來的，安全和靠譜都兼顧了。目前好像已經進口到中國了。
怎麼樣才能快速讓臉變白
15樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
16樓：阮秀雲功嬋
堅持用白醋調和溫水來洗臉
防晒;用純牛奶做**,每天半小時,堅持一星期.試試吧,很靈的用青瓜敷面，不要熬夜！效果不錯~~~
牛奶加香蕉，能明顯美白提亮膚色！
超級有效方法~真人實踐的噢。。
大s美容大王的稱號想必愛美的女孩子都聽過，下面的這招就是她親身實踐的超有效方法，
1堅持喝豆漿——這個不難吧，喝水是喝，喝豆漿也是喝，而且很便宜。。
2每天一勺杏仁粉泡水喝——這個超級有效，大s以前也很黑的，但是她堅持喝杏仁粉，結果就變得很白。不過杏仁粉不大好買，我在我們這裡跑了好多地方都找不到，託朋友在濟南也沒找到`5555，看mm你能不能找到了~找到告我一聲啊，我也去買~
17樓：權苑冠曉暢
很多明星都是潔白靚麗，完美無瑕的，很多愛美人士都非常羨慕她們的美白，那麼怎樣才能讓臉變白呢?生活中有很多方法，比如用牛奶加點蜂蜜，然後用牛奶和蜂蜜塗抹在臉部，這樣會補充**確實的因素，同時還會有**美白的效果。
1.牛奶可以加點蜂蜜、蛋清，調勻。(或者牛奶蜂蜜珍珠粉)先洗乾淨臉，用熱毛巾捂一會，臉部發熱了，就把牛奶調成的**塗在臉上，把超薄**皮敷臉上，就可以了，這樣效果才好。
少用化妝品，因為化妝品裡多少都摻雜著化學品。一天兩次清潔肌膚是最重要的，因為這樣可以減少油脂的堆積。
2.多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。
因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
3.醋不但是調味佳品，而且具有良好的美容作用。這是因為醋的主要成分是醋酸，它有很強的殺菌作用，對**、頭髮能起到很好的保護作用。
4.馬鈴薯去皮,研磨搗爛成糊狀,濾去水分,調入上等得麵粉,作為**塗在臉上,25分鐘後用清水洗去.對皮下得黑色素有漂白得作用,尤其對消除黑眼圈十分有效,若加入上好得奶粉效果更加.
生活中有很多種美容的方法，可以有效的幫助**美白及保養，以上就是生活中非常常見的，希望可以幫助到更多的愛美人士美白成功。
18樓：印從珊終龍
1.番茄美白
材料:番茄一個
方法:將番茄搗爛,濾汁塗於臉部,20分鐘後洗淨,每日數次,可使**變白,還兼
治雀斑.
2.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：
鹽＝9：3：1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，（如果要多擦個一兩次也沒問題啦），效果不錯哦，而且見效很快，**會變白，痘痘也會不見了．
3.最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法（親身體驗)將香蕉弄成糊狀（一定是香蕉，不能用芭蕉代替），然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：
5：1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做。20分鐘後洗掉...
你發現了什麼？？？？！！！是不是白了一圈？
4.白菜美白
材料:新鮮的白菜適量
做法:白菜幫切成片狀,貼於面部,有使黑色**轉白的功用.
5.冬瓜去斑美容
冬瓜一個．
颳去皮，切成薄片，用半酒半水將冬瓜煮爛，待冬瓜爛時，攪爛濾去渣，再用文火將冬瓜汁煎成膏狀（忌用鐵器，可用沙鍋），放入杯中，蓋好．每晚洗臉後睡前塗患部，次日清晨洗去．兩個月後．臉色瑩潔可愛，有美顏功效．
19樓：子車金蘭哀煙
「戀美吧」的jms分享的，最簡單最便宜最方便但是十分十分十分有效的美白方法(親身體驗)將香蕉弄成糊狀(一定是香蕉，不能用芭蕉代替)，然後倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：
1然後往臉上抹，然後輕輕拍打臉部，最後什麼都不要做20分鐘後洗掉...
長期堅持可使臉部**細嫩、清爽，特別適用於乾性或敏感性**的面部美容，效果良好。此方法可使**清爽滑潤，並可去除臉部痘痘痤瘡及雀斑。這種方法適合任何一種**，一週一次，可軟化角質淨白**。
參考資料：戀美吧
20樓：萊宸展翰採
那就要看你是怎麼樣變白了~~~~~~~~~~~~··
如果是表面變白：建議用一些隔離霜（紫色的適合偏黃色肌膚；綠色適合黑一點的肌膚。）千萬要記住啊！！！！！
如果你挺白的但是自己覺得不給白千萬不要去試綠色的搽完會嚇死人的~~~~~~~~死白死白嘀~~~~~~
如果想從內裡透出白：就要從身體調理了~~~~~每天用雙手從胃口開始向小肚子推，可以稍微使一點勁~~基本上10下左右就會想打嗝或者放屁~~這是體內的濁氣出來了~~久而久之你會變白的~~~~~~~~~~~~~~~還有一種效果很快就是怕你受不了！！！喝中藥~~~~~~~一生會給你開一些關於養顏~~祛斑~~去體內垃圾的藥~~會苦的~~~~~~~~~~~~就算不苦的發一點甜頭的，剛開始喝還行時間長了就覺得鬧得慌了！！
21樓：夏侯有福第亥
**的顏色是健美的重要標誌。**的黑白與**中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑**變白。
(1)少攝入富含酪氨酸的
食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。
如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，**就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯、紅薯等。
(2)多攝入富含維生素c的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但當加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維生素c的食物，如酸棗、鮮棗、蕃茄、刺梨、柑桔，新鮮綠葉蔬菜等。
(3)注意攝入富含維生素e的食物。現代科學研究證明，維生素e在人體內是一種抗氧化劑，特別是脂肪的抗氧化劑，能抑制不飽和脂肪酸及其它一些不穩定化合物的過氧化。而人體內的脂褐素是不飽和脂肪酸的過氧化物。
維生素e則具有抑制它們過氧化的作用，從而有效地抵制了脂褐素在**上的沉積，使**保持白皙。同時維生素e還具有抗衰老作用。富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。
怎麼使臉變白啊？
22樓：
誰不想成為白雪公主呀～
23樓：大蘿蔔葉子
俗話說一白遮三醜。可以做一個三白湯白芍白朮白茯苓加入甘草水煎溫服
24樓：廖雁凡
美白猛來襲，黑黃皮也可以蛻變成白煮蛋！跟著本雞變白變漂亮吧
25樓：以思佳
讓你從頭白到腳，貧民窟女孩都可以變白白哦
26樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
27樓：匿名使用者
1.平常注意防晒。這裡的防晒是大力度以及方方面面的，包括對紫外線的防晒，出門打傘防晒是少不了的，更多時候還可以佩口罩。
2.善用護膚品。**不用專門買美白的，補水和提亮氣色的最好，只有**有充足水分和氣色，才能顯得**好。
3.注意飲食。多吃水果和喝美容養顏的花茶，包括一些紅豆薏米粥這些美容養顏的食物。
這些都是要日積月累才有效果，當然了，如果你想一蹴而就，那就不行了。
怎樣才能讓臉快速變白?
28樓：說生活出品
洗臉也有妙招，這樣洗臉**會很白
29樓：圭唱張慧月
專業顧問告訴您：
1：首先要注意防晒，也許這是句廢話了，但是一定要注意只要是休息立刻跑到陰涼處，多多喝水。
另外：vip▼貴賓提醒您還要注意防晒霜的spf值最好不要低於20，還有一點就是無論多好的防晒三四個小時都要補一次的，否則就沒有效果了。你可以選擇好一點的用來擦臉，我個人建議你用za的或者是泊美的，防晒值高，而且價位也合適，用起來沒有一點感覺，臉色也很好。
一般點的（也就是超市裡賣的那些）用來擦胳膊和脖子。
晚上的時候，正常的保溼工作當然要做，還有一個簡單的小方法就是用西瓜皮擦臉和胳膊，這是最有效的，也是最簡單的幫助恢復晒過**的方法，不要以為粘乎乎的，把瓜皮裡面的紅色瓤用刀削掉，用綠色的部分輕輕擦臉，很清爽的，而且對於日晒斑也有很大的幫助。
2：多喝牛奶和豆製品的食物．
堅持15天用黃瓜攪拌的汁來敷臉，有很好的效果．
相信我沒錯的！
3:[絕密]～滴～哦！！
當你洗臉時，在水中滴白醋（大約一可樂瓶蓋的量）
堅持堅持再堅持！
約15天后，效果出奇的好！
原本我也是試試看的
，每想到竟有如此大的好處！呵呵！贊！
4：推薦使用佰草集的新七白系列的效果很好。是純中藥的成份，效果不錯哦！
以上都是自己的經驗！希望對您有用！祝你越來越漂亮哦！
注：（罒致感謝或請教℡）請各位gg-mm們至
怎樣快速使臉變白，怎麼樣才能快速讓臉變白
洗臉也有妙招，這樣洗臉 會很白 的顏色是健美的重要標誌。的黑白與 中黑色素的多少有關。而飲食的調整能減少黑色素的合成，有助於黑 變白。1 少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了...
怎麼樣可以使眼睛視力提高，怎麼樣才能使眼睛視力提高
5.1 飛行員也夠用了吧？提高視力這種說法好像不存在啊。只能提高近視度數 要方法不？我有。你想保養眼睛，不要用什麼特殊方法了，搞不好弄出遠視來。沒事的時候多做做眼保健操。很有效果的。另外就是不要用眼疲勞，如果你要用電腦看書，每隔一小時就眺望遠處。保護視力，愛護眼睛，一定要從平時的點點滴滴做起，養成良...
怎么才能讓臉和面板變白，怎麼才能讓臉和面板變白？
有的人就是天生白，我覺得最有有效的方式就是宅，你宅在家裡一段時間天天敷 肯定能變白。我就比較白，也屬於比較宅的那種型別，我以前暑假在家的話可以一個暑假只出去一兩次買點零食回來，其餘的時候都是一直在家裡，串門不去，吃飯不去，總之就是死磕在我的書房美滋滋的吹空調。所以我從小到大真的都是挺白的，但是也不算...