1樓：匿名使用者
我來述說啊
不管是男還是女，掉髮的問題都要從毛囊來改善，不然做什麼都是浪費啊，頭髮是長在毛囊裡，毛囊的健康狀況決定頭髮的生長與脫落的，因為毛囊是提供頭髮營養和新陳代謝的。所以毛囊的健康對頭髮的影響是很大的。掉髮就是頭髮的營養減少後，髮根變脆弱就容易脫落了，你可以試下駐源，駐源不僅可以保養毛囊，對脫髮頭油都可以改善。
2樓：捷安禎
人們每天梳頭時，都要掉一些頭髮，這是新陳代謝現象，平均每天掉幾十根頭髮是正常的。而早春和秋末季節，女性由於荷爾蒙的分泌，生理狀況不易保持平衡，有時一天掉百把根頭髮也不必擔心。但若不是這些情況，脫髮遠遠大於此數，就應引起重視了。
遇到這種晴況需要警惕，首先要從生活習慣上做以改變。
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養
（5）不食油膩，可多吃蔬菜，另外可以適當吃點堅果類食品
3樓：
正常情況下，每人每天脫落60~80根頭髮，尤其當梳理或清潔頭髮時，常能見到許多掉髮，這是因為已經處於休止期尚未脫落的頭髮由於梳理及清潔的牽拉促其脫落，掉髮與季節也有一定的關係，大可不必緊張。掉頭髮的數量超過100根以上，那就需要引起重視了
建議平時放鬆心情保持樂觀，不要給精神太大的壓力，多吃蔬菜水果，注意營養，適當的增加體育鍛煉，增加頭髮製造黑色素細胞的功能，多吃一些有助於毛髮生長的食物，如：核桃、木耳、黑芝麻等
4樓：匿名使用者
腎陽虛呢，吃補腎的食物
頭油多掉髮如何改善，頭油多脫髮很嚴重怎麼辦啊有什麼方法改善？
頭油脫髮嚴重，可能是脂溢性脫髮，多跟遺傳因素 勞累，以及一些不良的生活習慣 自身免疫等有一定的關係，頭髮是生長在頭皮毛囊裡的，頭髮的營養是毛囊提供，頭皮毛囊被油脂覆蓋，毛囊沒辦法提供足夠的營養到髮根，所以就會脫髮，需要注意保養頭皮，首先要飲食清淡，避免高鹽高脂高糖的飲食，避免油炸食物，避免辛辣刺激性...
掉髮怎麼改善？用什麼可以改善
掉髮怎改善的方法如下 1 梳頭髮不要太用力 梳頭髮的時候版不要太過用力，無論頭權發是潮溼的還是乾燥的，使勁梳頭髮都會導致髮根拉傷。用梳子梳頭髮的時候應該輕輕的，由上往下，梳頭也不要太過頻繁，不然會增加發梢分叉和脫髮。2 洗頭水溫不宜過高 洗頭髮的時候避免水溫抬高，太高的高溫會將毛孔開啟，頭皮油脂順便...
頭油多掉髮嚴重怎麼辦啊，頭油多掉髮嚴重怎麼辦？
多吃清淡的，好好休息不熬夜，用去油洗髮水，保持愉悅的心情。就減少掉頭髮了。海飛絲 不是打廣告 個人洗頭乾的頭皮屑滿天飛 頭油多掉髮是很常見的，幾乎很多人油多後面自然而然就掉髮了，特別是男的。這種情況說明你的頭皮存在嚴重的健康問題。油因為是不溶於水的，油分泌多瞭如果不及時清理掉，就會糊住你的頭皮，很多...