1樓：匿名使用者
你說的我都學過，從技術角度來看，女孩子應當學擒拿術，因為以巧為勝，女孩子的力量不如男孩子，所以要學一下四兩撥千斤。
2樓：肘擊襠也犯規嗎
告訴你，直接踢男生的蛋！絕對管用！沒什麼不好意思的！打架還羞澀嗎？
3樓：匿名使用者
防身術嘛 各種犀利 的電擊** 噴霧 比較合適
學習 用匕首把
4樓：黥面阿修羅
試試八卦掌吧。一定找一個肯教你的老師。
說實話，155釐米的身高，實在不佔有一點優勢，又是女生，力量也很欠缺。如果八卦掌沒地方學，學泰拳吧。試試看吧。
前面我和一個女生說一套熟不如一招毒，如果能有自己實用的一招，練熟了也不錯。前提是要學一些武術或其他搏擊專案，在其中重點學習演練一招。你也可以走這個路線：）
5樓：匿名使用者
如果可以的話跆拳道更合適，女孩子臂力肯定是不如腿上的力量的，而且跆拳道的學起來會比較容易。我們這邊學跆拳道很火，不過沒聽說有人學空手道之類的，所以個人推薦跆拳道
6樓：匿名使用者
空手道比較好，近身格鬥很佔優勢，招招致命。
但我個人很喜歡跆拳道，但跆拳道以腿法為主，防身並不很實用，起腿再快也不容易趕上手的動作。
女孩子防身最好的是空手道哦o(∩_∩)o~
女，16歲，身高168，想學習一門防身術，不知是學柔道還是空手道（其請他勿推薦）
7樓：律依煒
在此先做個假設，你要防身或者打擊的物件是男生（男生都能搞定，女生綽綽有餘啊）
首先，柔道
柔道是近身摔拿技巧與力量的結合
其中的意思就是：力量與技巧是相互促進，相互制衡的（慚愧...其實我自己柔道自學卻沒用過...只是表面理論...你自己適量參考...）
你要摔男生的話，力量是絕對不夠的吧，那就只能靠技巧去補足——但個人感覺等你有那個技巧了...武俠**裡的神奇太極你也就練成了...
空手道（其實我是比較喜歡空手道的，因為比較樸實，合我的性子，在下面的介紹裡如果稱讚了空手道，你適量參考哈~）
如果說跆拳道靈動，那空手道就是紮實
空手道和很多傳統中國武術一樣，相當注重腰力，出拳踢腿都會注意腰的扭轉，因而易於使出全力，達到一擊必殺的效果，但是相對，速度就稍微慢了點
現代流派發展出的日本空手道是很注重實戰的——當然，你懂得，到中國要打折的，怕傷害太大嘛，有些動作就不會教...比如在日本無級別全接觸空手道大賽上，還是有很勇猛的小個子女生打敗很高大的對手的，她們當然一般也是靠腿法獲勝，但如果你要這種腿法的教學，你還是借鑑網上吧...
但是空手道和跆拳道一樣，已經十分系統了，所以按照一般的道館教授的長期堅持下去，身體素質會超棒~
8樓：清水奈良
柔道和空手道相比 我推薦空手道
空手道是從中國武術改進而來 原名「唐手」 後改名「空手」 再加一個「道」就比較有深意了（扯遠了……） 空手道是手腳的擊打 與對方拉開了距離 而柔道是抓住對方的衣服施摔 或拌 沒有手腳攻擊的技法 只有和對方近距離擊打時才能湊效 所以要防身 柔道技法有些單一 不太好 因此我給你推薦空手道 建議你好好考慮。
空手道有很多流派 我比較瞭解的就是極真空手道 極真空手是由大山倍達創立的 是講求「一擊必殺」的空手道 技法全面 實戰性很高 遠距離時用踢擊 近距離用拳法連擊 對方是普通人 速度較慢 一拳過來還可以直接拉住手臂施摔 實戰性很高啊。極真空手練習時還有抗擊打訓練 練時間長了身心就可以忍受對方的擊打。由於極真空手總的來說手法的運用較多與腿法 所以多是用拳連擊 很多人一拳打完往後退 然後再上去打 這樣就錯過了下一擊的機會 而極真空手經過訓練之後可以連續擊打……（我是不是有些羅嗦了？
） 總之 柔道和空手道 我推薦空手道。
9樓：五夢寒
柔道，，因為他比較省力吧。。。而且練達到時候拉扯比較強 **能達到。。防身這三個武術都可以達到
10樓：飛鴻蹁躚
建議學詠春 詠春本身就是女子所創立的近身短打功夫，近戰能力很強，用作防身很適合女孩子！
11樓：匿名使用者
正是長身體的時候啊，年輕多學點東西，我建議你兩種都學，畢竟你不是專業練家子，兩種都可以學習，強身健體沒有壞處的。
12樓：貓頭寧
不要學柔道 跆拳道 當然學女子防身術啦 ~ 空手道我怕你吃不消 柔道沒有練到一定境界怎麼摔男的 力量體能 完全不能比的 而且柔道里的摔法 有一半還要看穿什麼衣服 插眼 踢襠 咬人 踩腳趾 打鼻子 這些實在~~
13樓：匿名使用者
身體比較壯就柔道，瘦弱就學空手道，太瘦弱你摔別人很困難的，還是擊打比較好
14樓：翰海墨渝
如果只是防身就學空手道，如果你還想把他（她）送到《橘子》裡就學柔道。
15樓：匿名使用者
柔道吧~ 動作做出來~ 對自己幫助很大的` 加油！
北京柔道館~ 正德武道館，很棒的！
16樓：匿名使用者
柔道！正德武道館！ 可以去**上了解下！
初一15歲，女生，157cm想學防身術，來防班裡的學生，學什麼比較好呢，是跆拳道？空手道？柔道？……？
17樓：匿名使用者
不推薦跆拳道，這已經成為一項運動了，防身根本沒用。散打和拳擊很實回用，但估
計你體答力不行。空手道你的體型太小會去被當沙包。
群打的話，建議學和氣道的刀法，忍術的刀法，棍法一些大範圍攻擊和一擊必殺的比較實用。如果不願意用**的話，柔道一對一是很強的。
18樓：匿名使用者
為什麼這麼多學武術為了防學生？難道你們學校就那麼不太平啊？不惹事才是上策，基本上可以說你學了也沒用
19樓：武術格鬥速成
你說的那些空手copy拳法不管怎麼訓bai練，都不能讓一
du個普通女性對抗得了男性zhi歹徒，而且dao歹徒還不是空手的，持械歹徒男人用空手拳法都對付不了，女人更是妄想。女性只能學習旋鋒女子防身術這樣的實用適合普通女性的武技才能達到防身目地。
20樓：jiamin♂丫頭
同學之間還需要去防嗎？
建議你去學，真誠，跟同學好好去相處，著就是最好的防身術。
21樓：匿名使用者
學摔跤其餘的就不用學了
沒力氣使用
加油...
22樓：鄭華
相對於跆拳道，柔道，空手道相對實用容易掌握...
23樓：絕對毒
建議學 關節技 類似於四兩撥千斤 沒有體能力量要求 只要求隨機應變
24樓：
建議去學散打吧…實用…
25樓：一杆不鏽的槍
沒必要，一招小彈腿，專踢下三路。
26樓：愛ヽ至死方休
擒拿術，很厲害的，我就是練這個的，一招放倒一個人
27樓：嗜血的瑪麗
防身術和跆拳道，我也準備學，你可以參考一下
我是15歲女生，想學空手道，但平時沒時間，只能寒假，暑假學，這樣能學好嗎？能學到可以防身的地步嗎？
28樓：匿名使用者
除了軍拳，世界上沒有任何一種拳術是速成的，只有堅持才能達到預期的效果，而軍拳也是純粹為了實戰搏擊或者說一擊殺敵而糅雜多種拳術精華所創立的，僅供軍隊內部學習。
空手道也是如此，短時間的練習絕對不會有任何效果，反而對身體有一定的傷害。
如果只是單純為了防身，可以平時利用課餘時間多做一些簡單有效的鍛鍊，然後學一些使用的格鬥技巧，一樣能達到效果。
希望對你有幫助
29樓：瞿融
可以學到基礎
沒有捷徑 只有長期練習
30樓：寒冰q心
空手道學了肯定會有一定的效果，包括增加力量，敏捷反應能力，減少脂肪（如果你胖的話還有一定的塑形作用，因為女性較男性的肌肉纖維組織只有男性的十分之一，所以不容易增加肌肉，但卻可以減少一定的脂肪），而且空手道可不是短期就速成的，想要短期就獲得絕對的力量和技巧那是不可能實現的。並且就算你學了很久空手道，在面對和你身高力量相差很多的人還是佔不到任何優勢的！
想學一個防身的技能，不知道是柔道好還是散打，還是空手道？
31樓：匿名使用者
防身當選散打，散打講究遠踢近打貼身摔，是一門很實用的功夫，不需要基礎就可以練；
柔道也很實用，但適合於一對一，不適合亂鬥；
空手道一再被散打打得落花流水，不推薦；
或者你學拳擊也好。
32樓：匿名使用者
軍警防衛術比較適合你的身體情況，真要防身，學會插眼，抓襠，扯耳朵，鎖喉等等就可以了。
不過一般情況下最好不要通過搏鬥解決問題，對別人對自己都很危險。
33樓：
你可以學空手段。空手道的攻擊手段主要是手！
一般黑帶的空手道者，如果打人的話，就會被判持械傷人！因為空手道黑帶的人，手本身就已經是殺人利器了！
34樓：
散打 正真的性命相搏 全是無規則的 象美國的黑市拳手幾秒分勝負 輕殘重死
當然 你不用搏命 但你要知道腿的力量要遠大於手 手是兩扇門 全靠腳踢人
多練練腳 短沒關係 但速度要快
其實我最欣賞截拳道
你的身體沒事 不要太劇烈 可以先練爆發力（腿）
35樓：匿名使用者
據我所知..空手道更注重實戰，空手道比較好，而且比較流行，我練的是跆拳道，今年剛拿到黑帶，我練了兩年，總的來說，跆拳道不適合防身。
至於柔道，也行，不過你有氣胸還是別練。
散打，我就不太清楚咯..
36樓：匿名使用者
不知道你手術以後恢復的怎麼樣？在這裡給你列出幾個利害之處，供樓主自己權衡。
1.做劇烈運動容易導致氣胸**（主要看你術後恢復的如何）
2.樓主所謂的防身技能應該有搏殺一類的含義，故需要一些功力方面的訓練（這樣對樓主的身體來說就會比較劇烈）
3.針對樓主的身材，我還是希望不要放棄針對腿部的訓練，畢竟對峙的時候用腿往往會有出其不意的效果。
4.推薦找一名經驗豐富的教練，傳授一些**的一招制敵之法（如果短時間之內解決不了對方的話，那就看樓主身體的承受能力了）
以上這些不知道對你有沒有幫助
37樓：匿名使用者
zippotop ,你瞧你丫挺那熊樣,你見過五萬塊嗎,窮瘋了吧,沒打你就嚇尿了吧
38樓：匿名使用者
其實無所謂你練習什麼，武術的意義不在於簡單的打鬥，只要你真正的感受到武術的意義的時候，我想你不會提出這個問題了，因為輸贏是不需要想的。
39樓：聖思策劃規劃設計可研
肯定是中國的散打好了，中國的散打囊括了世界上所有的自由搏擊功夫。四－－45歲的人都可學習，有無基礎均可學習。
40樓：匿名使用者
你學拳擊 絕對可以~～
15歲男孩 身高1 55cm剛剛才有發育特徵，一年之內可以
這個要看很多因素的，首先要說的你的基因傳承，說句不好聽的，你爸媽的身高基因可能不是很好，所以這方面暫且不論，然後是你的後天努力了，吃飯，運動，都有關係，時常出去跑跑跳跳，多補充點營養，會有突破的。多喝牛奶會刺激長高 而且不僅要吃得好，還要多運動，這樣才能長高 不會吧。你才155。我才13就153 1...
我弟弟今年15歲，身高155，已經到了變聲期，他還會長高嗎？（我爸身高
當然是可以了 我到16歲的時候156 兩年以後1米75了 所以你不用擔心 男生長到20歲呢，營養跟上，小孩子少熬夜，多打籃球 18歲男生還能長高嗎？目前身高是166cm，父母身高是175，母親身高是150，請問還會長高嗎？會的，還會長得，彆著急，俗話講得好，男大三十慢悠悠，女長三十轉回頭，也就說男人...
我15歲，身高155釐米，我該怎樣長高
身高這東西是與身具來的,恩,有自信就可以,有了自信做什麼都成功一半市面上沒有任何一種增高藥有科學依據。都是 其實增高藥裡面含有的都是一般的保健藥品。掛羊頭賣狗肉 建議別買 要增高多打打籃球好了。以下為個人經歷 個體差異的不同 這個指定有效 你多喝牛奶，豆漿,越多越好 晚上早點睡覺刺腦垂體 找幾個男生...