1樓：環睿範生之
時間是最好的良藥，隨著時間的推移，一切都不再如最初那麼刻骨銘心，調整好心態，生命短暫，青春有限，你不會有太多的時間去等待去追憶去痛苦，平常心面對一切，你將會有更多的精力面對未來！
忘記是更為深刻的記憶。所以，不要刻意的去忘記，每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。
學會遺忘，並不是很輕鬆就做到的，因為許多忘不掉的悲哀、恥辱是刻骨銘心的。那麼，就需要我們用一顆平常心去對待問題。既然發生了，就註定無法挽回。
當你在為錯過太陽而流淚時，你也將錯過群星。
當你失落、悲傷的時候，最好學會遺忘。不要在乎腳下的路，前面的風光更迷人。過去的就過去了,但是留下的是最美好的回憶,為什麼要刻意去忘記呢.
雖然不能和他在一起但是,你們有著美好的回憶,我相信他也會把你們美好的回憶永遠留在心中的,愛一個人就是要他幸福,要他開心,但是他幸福的前提是你幸福嗎,你開心嗎,做自己想做的事情,幸福與不幸福都在自己的心裡,等到時間慢慢的過去了,你找到了你的另一半的時候,你就會把你們的回憶放在心底,把你的祝福也同樣用回憶帶給他,過去的就讓他過去,短暫的心痛是難免的,但是不要讓自己刻意的忘記什麼,那樣會更痛苦,只要自己認為自己是幸福的那自己永遠都是幸福的!
2樓：末世亂舞
一：把精力投入你想幹的事，慢慢就淡了。
二：把他當做一個虛構人物。
三：既然忘不掉那就仔細去想，想到模糊。
四：順其自然。不要強制自己去忘，那樣會越深刻。
總之，我認為時間是撫平一切最好的良藥。
3樓：匿名使用者
先勇敢的接受現狀，不逃避。面對了，接受了，想開一切，做到心底坦蕩平靜，也就不難做到放手了，然後，這個記憶也就無所謂了，會慢慢的消失在時間的長河裡。
4樓：智蘭衲
時間和距離，不然雖然很努力想要忘，如果他在你面前時不時地出現叫你怎麼忘，然後還要經過時間的沉澱，畢竟之前處的時間不是白處的，所以要花多點的時間去淡忘。另外最重要的一點要過好你現在的生活，該認識新的人去認識，該談戀愛照樣去談，不拒絕不恐懼不允許自己不快樂。
5樓：星韻律
如果是情感方面。忘記一個戀人最有效 最快速 的辦法是 開始一段新的戀愛。這是真理。
如果想慢療的話，就用時間來淡化。 其實戀愛失都是人生的一部分，它會讓你變的更堅強讓你更加成熟。情感，我認為懂得愛情，知道放棄，學會珍惜。
最後的結果就不重要了。祝你開開心心每一天，望採納。 謝謝。
6樓：匿名使用者
以毒攻毒，既然忘不掉就天天想他，想到厭煩為止。你的腦子就會自動淡化他了。
總有一天你會感慨：我今天沒想到他啊
這個方法屢試不爽
7樓：悲了個劇
讓自己忙碌起來，去融入新的圈子，開始新的生活，漸漸放下過去，放下他。。。
8樓：娛圈
順其自然，不要給自己施加太大的壓力。只要一切照常就好，即使不習慣，也要堅持下去。
9樓：日光海岸
你想忘記ta，說明你已絕望。可你又惦記著ta的點滴。那就冷漠ta吧。
關於ta的一切都冷漠對待。不回憶，若無意回憶了就不對回憶作任何反應，不歡迎也不排斥。你對它的任何反應都將為它下次來襲儲備能量。
不觸及它。讓它來，讓它去。繼續生活。
能避則避。
10樓：唯暗我心永恆
遠遠的離開他，永不接觸和他有關的任何東西和事物再找個事做，慢慢的就忘了
第2種方法
忘記是因為痛苦，面對它，戰勝它，那麼忘記與否已經沒多少意義了只是這種方法太難
11樓：狀元
認識一個新的人，讓你的精力從一個人轉入另一個人。方法二：暗淡感情，
12樓：記憶藤蔓
開始忙碌的工作，使自己沒有時間去想他！時間是**一切傷痛的良藥！！1
13樓：匿名使用者
第一，為什麼要忘記那個人
第二， 你要找到自己的心結才可以**
第三， 去用另一個人忘記這個人的方法是最不好的 因為，這樣會傷害了那個人
所以 你可以試著做別的事來忘記那個人
14樓：
人生在世，煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的 。
15樓：春官大宗伯
其實回憶很珍貴的尤其是成年以後感覺越來越難找 可是如果實在到了不得不忘的地步就進行自我催眠 暗示自己其實一點也不喜歡他 時間長了也許會好點 有壓力的時候多運動多聽**
16樓：飛魚非魚
讓自己充實起來，不管做什麼都好，只要不空閒就好，時間是最好的良藥，他會幫你淡忘掉一切的
17樓：初戀愛錯了
你越想忘記他〔她〕、他〔她〕就會在你心裡刻得越深。你只要多交幾個朋友，多想想與他〔她〕無關而又開心的事，慢慢的你就忘了，其實也不能說忘記他〔她〕，只是不在乎他〔她〕而已。
18樓：匿名使用者
樓主你好，我認為你不是忘不了ta。而是難以戒掉一種習慣。可能以前的依賴造成了現在的戀戀不捨，你可以試著轉移注意力，把多的精力投入到學習和工作中，多結交朋友。
並正確處理你們之間的事。
19樓：受過傷的小宇
親啊，我覺得如果是感情的話，不需要忘記他，而是把他買到心底裡，把他當成一種回憶，如果說恨他的話，那也是先有的愛啊，就算是我們成長路上的一個必經的門檻 啊，不要刻意的去忘，然後久了或許就會淡化的吧。。。
20樓：匿名使用者
開始另一段感情，或者轉移自己的注意力，去旅旅遊啊，放鬆一下自己
21樓：世界末日
接觸更多的朋友，充實自己的生活，無聊的時候玩玩遊戲，交交遊戲戰友！時間是最好的良藥！我就是這麼過來滴澳！很實用
怎樣才能忘記一個人
22樓：匿名使用者
首先要告訴你忘記一個人是很難的，尤其是自己深愛的人或者是自己難忘的人。如果要忘記可能要花上一年，兩年甚至一生都不可能做到完全忘記。但不忘記又會使自己陷入苦惱，使自己糾結。
所以該忘記的還是努力忘記。一下有幾個比較長常用的方法，我不敢保證效果非常好，但總歸會對你有所幫助，你可以參考一下。
1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。
你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。
聽聽**,切記不要傷感的.出去交遊!
2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一個城市生活，最好你去結交一些新朋友，也許哪一個就是你今後的最愛。其實不用特意去忘記她，因為你越想忘記，在你想忘記的時候，你下意識的又會想起她。
你可以去回憶她的一點一滴，回憶的時候，你會覺得你很開心，但你每天都回憶一點，每天都回憶一點，你就會發現，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時甚至早上吃的是什麼，你都會忘記了。千萬不要特意去忘記一個人，因為那樣你就會比以前更愛她，愛一個人容易，忘記一個人很難，想真正去恨這個人更難。你只要把想對她的忘記交給時間來解決，就可以了，時間久了，你不忘也會忘了。
3..其實有時候你可以換一種思想：你愛她!
但有時,放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛，得到比她更好的人。另一方面，你愛她，可你希望她過得更好吧，也許她離開了你過得比現在好，你其實應該高興的。
朋友我可以告訴你一個關於我的事：說實話，我也一直喜歡一個女孩，但是她現在不喜歡我，但是我也想你一樣，每每想但她都有一種遺憾的感覺，但是我告訴自己，我的路還很長，她不接受我我再怎麼努力都是無濟於事。所以要把這份感情埋在心底，把它珍藏起來。
再告訴你一句話：自己身邊現在的女朋友或者老婆並不是自己最愛的人，其實仔細品起來還是有道理的。
23樓：翰林學庫
如何忘記一個人
時間不會停留,時間會沖淡你的記憶;時間會不斷更新你記憶 不要刻意去忘記與遺忘。那些念念不忘的事情就在我們念念不忘之中一一消失在在時間的某個角落.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是把握住眼前幸福。
不論是多麼傷的過去我覺得最好別刻意去忘，刻意去忘記，會記的更深，讓一切都趨於平淡，該做什麼做什麼，別讓自己常常獨處苦思，隨著時間推移，就會慢慢忘記,因為時間是個小偷，它會不間斷的偷走你記憶，並且包括你心裡所想 倘若想忘記一個人,也許這個人是愛過的人,或者你發生了不愉快事,反正是你想要的東西或事,對於這些最好加快生活節奏,這樣你就沒精力和時間去想那些不該想的了。
常常,我們會失去很多自己不願失去的東西.不得不面對一次次失去.一次次的心痛.
常常,當我們失去時候.總會覺得整個世界都跟著毀滅,整個人生都因為失去而不再有意義.事實上，我們誰也不會因為失去了誰而活不下去，一生中不是所有夢都能實現，不是所有話都來得及說，一定有些什麼是我們無能為力的，也一定有些什麼是我們在落葉之後必須放棄的，所以很多時候，我們必須學會放棄，即便有萬般不得已,萬般無奈,即便放棄會讓你痛不欲生，也不得不放棄那些你永遠追逐不到的東西，放棄那些原本就不屬於你的東西，放棄那些你喜歡但已經屬於別人的東西，因為想改變已經沒有辦法改變結局只會讓我們再次心痛，再次受傷。
然後越陷越深如他已經不再愛你，如果一切已經無法挽留，何妨讓自己放手，就當放開她也放開自己。也許有一天，你才會發現當初離開他是個多麼明智選擇，也只有離開他你才會找到原來丟失的那些快樂，才能做回當初的自己，沒有什麼是不能忘記的，時間會淡化一切驚天地。、
也沒有什麼人是值得你痛苦流淚的，因為，真正愛你的人他不會讓你傷心。放棄那些不懂的珍惜你的人吧？這樣好讓別人有機會愛你，也讓你有機會人 遺忘會很痛苦，只要你夠堅持，只要你夠愛自己，有一天回過頭來想想，你會明白這世上，你以為不能忘記的並非不能忘記，你以為不能失去的也並非不能失去, 驚天地專屬。
看書、上網。看**從別人的生活體會人生；看新聞知生活百態，人生總有不盡如人意；看網友的帖子、聽網友唱歌，你會感受世上平凡人中有那麼多有才華、內心豐富的人。不要讓自己深陷「想他」的圈子，當你一意識到在想和他有關的情景時，馬上調整注意力，避開這個想法，去考慮別的，或去做另一件事。
堅信自己能控制自己的意志！沒有過不去的火焰山，人生就是不斷的經歷，當我們年邁回首往事的時候你會為自己的自控力而驕傲，我們沒有被挫折打倒，而是不停地去追尋生活的幸福和美好。
其它注意事宜
要忘記一個人 那需要時間慢慢沖淡感情或者重新找個值得你愛的人去愛 就會忘記以前的真的決定忘記對方嗎？不後悔嗎？那麼 勇敢去吧 學會遺忘一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，然後在某個不經意的瞬間，你會發現，原本費盡心機想要忘記的事情真的就這麼忘記了忘記更為深刻記憶。
所以，不要刻意去忘記，不用淡忘，有時忘記個人比不愛還要痛.因人都是會受傷的.茫茫人海中，能愛的人、值得你愛的人很多，只要把握機遇，留心發現身邊息，相信你會很快收穫愛情的每個人有自己的路程，路程中會出現各種各樣過客，每段感情經歷每個人都是生命留下印記，不論回憶美好還是痛苦的，都是已經發生，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人忘卻也是保待心理平衡的好辦法。
忘記煩惱憂愁苦澀失意昨天,忘記自己忘記他人對你的傷害、忘記朋友對你的背叛、忘記脆弱的情懷。忘記你曾有的羞悔和恥辱這樣你便可樂觀豁達起來。人生的道路是曲折坎坷的，對於榮辱富貴貧窮誹謗嫉妒酸楚等社會附加物，一笑置之，那麼你就得到解脫了，心理就平衡了。
忘卻有害無益的人和事吧，保持心理的平衡。人生短暫，萬事具應想得開，隨時隨地保持心理平衡，守平常心，處變不驚，笑口常開，瀟灑走一回，自會快樂地過一生。
要怎麼才可以忘記愛滴人，要怎麼才可以忘記一個愛滴人
我覺得真正的忘記不是簡單的遺忘和逃避，而是面對，當我們從痛苦中走出後能坦然面對曾經的一切時，也許我們就做到了真正的忘記。每個人都有自己的路程，路程中會出現各種各樣的過客，每段感情每段經歷每個人都是生命留下的印記，不論回憶是美好的還是痛苦的，都是已經發生的，學會感謝生命中每個曾經相遇或離別的人。只有這...
怎樣才可以儘快忘記人，怎樣才可以儘快忘記一個人？
你好 1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的。你可以通過注意力轉移法，使自己分心，比如 多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊，放鬆自己。看些喜劇片，使自己放鬆。聽聽 切記不要傷感的.出去交遊 2.時間是會讓你忘記她的，最好讓自己每天都非常的忙碌，最好可以不再和她一...
怎麼樣才可以忘記人，怎麼樣才可以忘記一個人
這裡有幾個高手的方法 1.要忘記一個在自己心裡佔分量的人，不太容易。可也不是不可能的，多和朋友去玩，多找點開心的事做，多看些幽默的書刊 放鬆自己 看寫喜劇片 絕對可以忘了的 呵呵 2.記得第一次談戀愛的時候，我們在分開的時候，她對我說 想忘記一段感情就要開始另一段感情，快十年過去，感覺應該是對的，該...