1樓：
吃大蒜對人體的好處實在太多了，大蒜本身具有強力的殺菌作用，尤其當我們吃海鮮或者肉類的時候，吃上一兩個大蒜，不能能排油解膩，還有殺死多餘的細菌，甚至還能保護口腔健康，實在是不可多得的時候健康事情。
這兩件的大蒜種類繁多，有糖蒜，有果蒜，還有黑蒜，每一種蒜都有自己的功效。根據自己的自身需求，去選擇最合適自己的大蒜，才是最感動做法，如果是小孩子，就可以多吃點糖蒜，因為大蒜本身具有辛辣的味道，小孩子可能難以下嚥，但是糖蒜的味道偏甜，小孩子容易接受，吃了之後，可以提高免疫力。
女性可以買點果蒜，吃果蒜能夠美白養顏抗衰老，這些都是新大多數女性所有所需求的，而且果蒜大小始終，和聖女果差不多，吃完以後，嘴裡也不回家會留下任何的異味，對於愛護形象的女性來說，是最為重要的。
老人可以常吃黑蒜，黑蒜的味道有點酸，但是軟化血管的效果可是非常出色的，大多數的老年人都有血液流通不順暢的情況，吃點黑拳不僅能改變異這個問題，還能減少心腦血管疾病的發病率，讓中老年人的身體，重獲健康。
2樓：極光小飛俠之
吃蒜可以排除體內的一些毒氣，並達到抗癌的效果。
3樓：靜好
老人說吃蒜可以殺菌，就是味道有點太重了，不喜歡！
4樓：生活達人小盧
這個有很多的好處，首先它能夠消炎殺菌，同時也能夠促進消化和吸收。
5樓：清歌妹酒談
可以殺菌排毒，還可以抗癌聽說，但是這個味道也是比較大。
6樓：多肉
據說是可以抗癌，也不知道有沒有科學根據啊。
7樓：好了嗎它
吃蒜對人體有一定的好處，就是蒜裡的各種營養，但是吃多肯定是不好的
8樓：揭雪卉談典
吃火鍋的時候放點蒜`
那樣可以防止吃到生熟食物的時候不注意拉肚子```
9樓：匿名使用者
大蒜具有消炎殺菌的作用，而且還抗癌，少食有益
10樓：小懂的賬號
大蒜可以殺菌，而且也能防止癌症的發生，好處多多。
11樓：生活達人小鄭老師
大蒜有殺菌的作用，能夠讓腸胃更健康。
長期吃大蒜 對人體有什麼好處？
吃大蒜對人體有什麼好處和壞處？？
吃蒜對人體有什麼好處
12樓：
降低膽固醇及血脂 增強血管彈性及降低血壓 減低血小板凝聚並能減少心臟病發作 能調節血糖 降低糖尿病發作 並能清腸 去毒 清血液 消除身體內雜質
13樓：正義土木
主要有殺菌，抗癌，增加人的抵抗力。常吃不易生病，壞肚子，可以殺死多種癌細胞。但也有壞處:易上火，感冒重時別吃，多數者會更嚴重。祝你健康!
14樓：
大蒜，原產於亞洲西部高原，今主產地是河南、山東、江蘇等省。不僅具有很好的食用價值，也有不錯的藥用價值，有抗菌消炎的作用，可保護肝臟，調節血糖，保護心血管，抗高血脂和動脈硬化，抗血小板凝集。
1.殺菌
大蒜約含2％的大蒜素，它的殺菌能力是青黴素的1／10，對多種致病菌如葡萄球菌、腦膜炎、肺炎、鏈球菌及白喉、痢疾、傷寒、副傷寒、結核桿菌和霍亂弧菌，都有明顯的抑制和殺滅作用。還能殺死更多種致病真菌和鉤蟲、蟯蟲、滴蟲。生吃大蒜是預防流感和預防腸道感染病的有效方法。
但應注意大蒜素在高溫下易被破壞，失去殺菌作用。
2.排毒清腸
吃「蘋果」對人體有什麼好處？
15樓：小哈皮
第一：**便祕。如果想要獲得最好的**便祕的功效，那麼可以將蘋果烤熟之後服用。
第二：**高血壓。建議可以生吃蘋果或者是榨汁服用。
第三：**拉肚子。可以將半熟的蘋果放入鍋中水煮，然後湯肉一起服用。
第四：懷孕期間女性服用效果好。
第五：**。可以適量的多吃一些酸蘋果。
第六：防治糖尿病。同樣建議多吃一些酸蘋果。
第七：美容養顏。
第八：**貧血。
第九：消除疲勞。
第十：增強記憶力。
經常吃大蒜對身體有什麼好處?有什麼壞處?
16樓：仟禧微劇
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17樓：謝染釗淑
吃大蒜的妙處：
1、抗菌抗病毒
2、降壓、降脂、預防中風
3、改善內分泌，降低血糖
4、增強免疫力，抗腫瘤
5、健脾開胃—促進消化液的分泌；增強食慾；**消化不良壞處：口腔氣味難聞，容易引起放屁。對患有胃腸不適症，前列腺炎症等的病人有害。
18樓：哀長征玄媚
吃大蒜的好處是非常多的，可以有很好的殺菌消炎、預防癌症、預防心腦血管疾病、增加免疫等作用的。
這些作用都是非常好的保健作用，所以平時可以適當吃大蒜的，但是一定要注意不要空腹吃，吃一點麵食、蔬菜後再吃適當的大蒜很好的，但是如果有胃炎、肝炎、眼部疾患的話最好不要吃的
大蒜生吃對人體有什麼好處？
19樓：優萬巧妙招
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20樓：靈素閣
大蒜被稱為「天然抗生素」，雖然味道重，卻對人體有這4個好處，而且好處極大，很多人弄了很久才明白。
21樓：烏孫玟玉苦渺
具有抑菌的作用
大蒜有地下青黴素之稱
空口咀嚼生蒜
四到五分鐘可殺滅所有細菌的效果
還能驅寒作用
22樓：艾瓏庫芳林
平常的時候吃一些生的大蒜還是有非常多的好處的，而且通常情況下大蒜的營養價值，是會比普通的人蔘的營養價值還高，是保健品裡面最好的一種，而且還可以起到降血壓和降血脂的作用。因為大蒜本身就有殺菌解毒的作用，所以經常吃大蒜的人，通常情況下都會活的比較的長，而且還可以減少消化系統有關的癌症的發病率，通常情況下可以在吃一些肉類的時候可以放入一些大蒜。
23樓：廣西師範大學出版社
生大蒜中有一種揮發性的植物抗菌素——大蒜素，它能殺滅很多病原菌，能**胃腸病、**化膿症、潰瘍性口腔炎等。有人曾做過這樣的實驗，把一小瓣生蒜放進嘴裡嚼一嚼，就可以殺死口腔的全部細菌。另外吃生蒜還有幫助消化和促進食慾的作用。
如果把大蒜炒熟了，隨著烹飪過程，大蒜素會因受熱而揮發。這樣，就起不到殺菌和**疾病的作用。至於嘴裡有味，只要咀嚼一點幹茶葉就會消除了。
經常吃大蒜對身體有什麼好處？
24樓：
近年來，醫學研究發現，大蒜對消化系統疾病、肝炎有良好的防治作用。
因為大蒜除含有多種維生素、微量元索外。還含有「硫基化合物」，此種成分可抑制微生物生長繁殖，對肝炎有十分明顯的防治作用，即使患了肝炎，大蒜對減輕肝炎症狀及幫助肝功能恢復都極為有益。
因此，常吃大蒜對健康有益。
25樓：優萬巧妙招
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26樓：快樂看百度
經常吃大蒜對人的身體是有很多好處的，一，預防感冒。二，能強力殺菌。三，能降低血糖，預防糖尿病。
四，能預防腸胃疾病，排毒清腸。五，能保護肝功能。六，能防治心腦血管疾病。
七，可以防治腫瘤和癌細胞等好處。
27樓：變啦
大蒜含硫化合物，可減少血液中的膽固醇，可阻止血栓的形成，有助於增加高密度脂蛋白，保護心臟動脈。
28樓：匿名使用者
大蒜具有殺菌作用。大蒜的功效第一想到的就是它殺菌作用，對葡萄球菌、肺炎、白喉、痢疾等多種致病菌具有明顯作用，對多種真菌、寄生蟲也有效。大蒜含有的大蒜素具有很強殺菌作用，而且能與人體的胱氨酸反應，生成造成細菌代謝紊亂的巰基，影響細菌繁殖。
大蒜具有抗癌的作用。據研究表明，大蒜中的含硫化合物能促進腸產生一種酶或稱為蒜臭素的物質，降低腸道腫瘤的可能。此外，大蒜中含有的微量元素硒也具有一定抗腫瘤功效。
大蒜具有保護心血管的作用。研究表明，大蒜中的精油具有抑制血小板凝聚的作用，可以預防血栓形成。常食用大蒜對於降低血清膽固醇、脂肪，降低血液粘度，降低血壓均具有良好的作用。
大蒜具有抗衰老作用。大蒜含有某些類似維生素e與維生素c的抗氧化作用的物質，具有防衰老特性。
大蒜具有抗疲勞作用。研究人員發現，大蒜與富含維生素b1的食物比如豬肉，與大蒜中的大蒜素結合在一起，可以產生消除疲勞、恢復體力的作用。
29樓：來世作金明
大蒜具有殺菌作用，經常吃可防治痢疾。經常吃大蒜還有助於保護心臟。但是要注意不要過量，過量對眼睛有傷害。成年人一天一兩瓣就可以了。
30樓：失業證諮詢謝謝
大蒜具有殺菌去寒，的作用，經常吃大蒜還可以防止口臭，增強抵抗力
31樓：小di談娛樂
因為大蒜所含的大蒜素、酸胺等成分，讓它有了一定的食用價值和藥用價值。大蒜的藥用價值體現在它含的大蒜素，可以起到殺菌、解毒、消腫止痛的功效。中醫臨床主要用於感冒、散癰、菌痢、腸炎等。
32樓：明安春
有吧吃大蒜開胃，就是口臭了點不敢去人多的地方一張開嘴巴人家都跑完去。
33樓：我是雞
大蒜是一種非常好的食物，可以殺菌，預防感冒，防癌。但是注意胃口不好的人慎食
34樓：難得一生情長
好處當然有，但是你要考慮別人的感受，估計別人都離開你遠遠的
35樓：
哦，所以說冬至率下次講不用大夫開藥房，這樣能調節身體的積機能
36樓：
不容易感冒，不過味道難聞
37樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
38樓：計清竹城環
經常吃大蒜可以預防腸道疾病，可以預防腸道癌症的發生，經常吃大蒜對人體有好處
39樓：邰婷美姚敏
經常吃大蒜可以擴充血管、補充骨質。防止骨質酥鬆症
長期吃紅棗有什麼好處，長期吃海蔘有什麼好處
吃任何東西都要適宜 下面跟你分析下吃棗的好處跟壞處。1.好處 棗有很強的抗氧化 抗自由基的功效，有抗衰老 預防癌症的作用。另外，棗含維生素c較多，能夠使膽固醇變成膽汁酸，從而預防膽結石的發生。2.壞處 多吃以發胖或是得齲齒病，還傷脾，易拉肚子，每次最好掌握在10到30克 總得來說吃大棗還是有很多好處...
吃黑蒜對肝有好處嗎，黑蒜對人體有什麼好處？它對於保護肝臟有什麼作用？
有。黑蒜有極強的抗氧化活性，能抑制脂質過氧化酶對肝細胞膜結構的損傷而保護肝臟，黑蒜中的大蒜素對cc14所致肝細胞中毒有抵抗作用，提高肝臟的解毒功能。其中丙氨酸 天門冬氨酸能增強肝功能，有保肝護肝作用。此外，黑蒜和維生素b1結合能產生 蒜胺 這種蒜胺能為大腦細胞提供足夠的能量，使思維敏捷。黑蒜參與腦的...
吃大蒜的好處？經常吃大蒜對身體有什麼好處？
大蒜有殺菌的作用，適當吃點大蒜能提高免疫力。大蒜還有去腥的作用，是魚肉類很好的調味品。但有人說吃大蒜能防癌，沒有科學依據。經常吃大蒜對身體有什麼好處？一，吃大蒜有什麼好處？1 預防食物中毒。大蒜中含有大蒜素，它具有抗菌功效，而這些細菌有些就能起食物中毒。2 防癌。研究還發現，經常吃大蒜能夠減少體內的...