1樓：放驢小小子
有，但是要看你怎麼吃法。
第一，要生吃。
第二，要切成片狀，然後在空氣中氧化五分鐘在食用。這樣可產生防癌基因。
具體原因，很多很複雜，我不多贅述，你相信我就是了，要不你來信問我。
2樓：匿名使用者
好處多多，但多吃據說對眼睛不好。
3樓：宛穹北飛荷
好呀，殺菌的。
蚊子也不來咬。
4樓：鐸可明英縱
好~殺菌的~吃大蒜還長壽呢~
5樓：紫晴聊養生
常吃大蒜都有什麼功效？
常吃大蒜有什麼好處
6樓：錢老師**答疑
常吃大蒜可以產生以下好處：
抗氧化：大蒜中含有抗氧化物質，可以預防自由基對細胞的損傷。
降低血壓：大蒜中含有一種物質叫做硫化物，可以降低血壓。
預防心臟疾病：大蒜中的硫化物還可以預防心臟疾病，因為它可以降低膽固醇水平。
抗癌：有研究表明，大蒜中的一些物質可以促進抗癌作用。
抗菌：大蒜含有抗菌物質，可以殺死一些細菌。
然而，大蒜的效果因人而異，需要適量食用。過量食用大蒜可能對胃部造成不適。
7樓：網友
吃大蒜的好處具體如下：
1、蒜當中含有豐富的大蒜素，對於常見的感冒病毒和致病微生物都有很好的殺滅和抑制的作用，適當吃蒜能夠提高機體抵禦感冒的能力。
2、能夠預防腸道感染性疾病，比如痢疾、腹瀉、腸炎，適當吃蒜通過大蒜素抑制腸道當中的致病菌，而有很好的預防腸道疾病的好處。
3、能夠預防寄生蟲疾病，比如鉤蟲病、蟯蟲病，適當多吃蒜有很好的殺蟲、驅蟲的好處。
常吃大蒜有什麼好處
8樓：仲壯
大蒜是天然廣譜抗菌物、是膽固醇剋星、肝臟守護者、抑制腫瘤的衛士；常吃大蒜具有殺菌、解毒、抗癌、抗氧化、降血脂、減脂肪、延緩衰老、預防血栓等作用。每星期服用六瓣或以上的大蒜可促進健康。
吃大蒜有好處嗎
9樓：匿名使用者
大蒜有什麼好處？
大蒜含有幾十種有益的營養成分，包括：33種硫化物，17種氨基酸，以及鍺、鈣、鐵、鉀、鎂、硒、鋅，以及維生素a、b1、c等都是人類不可或缺的營養素。
1、大蒜有殺菌消炎的療效。從古至今大蒜就享有「天然的抗生素」的美譽，它具有消炎殺菌的療效，如果身體有炎症拍幾粒蒜子，放冰糖加適量水隔水蒸，再趁熱食用，一天吃2-3次，消炎效果明顯。
同時大蒜含有的烯丙基硫化物，對**拉肚子，痢疾等腸道疾病也有一定的療效。
2、大蒜能預防各種疾病。大蒜中含有一定量的硒，對心血管系統疾病有一定的預防作用，同時還能一定程度上抑制各種腫瘤癌症的產生。
3、大蒜能控制「三高」大蒜中富含蒜辣素，可以起到降低膽固醇的效果，同時達到降血脂的目的。用醋泡大蒜，每天早上吃上幾瓣，還能起到預防高血壓的作用。同時平時生吃大蒜還能起到控制血糖，降低糖尿病風險的效果。
總之大蒜，暖胃、消食，解毒、殺蟲，可以**胃腸冷痛、洩瀉、痢疾、飲食不化等病證。大蒜有補 腎 壯 陽的作用，能改善男性陽 痿，性 功能低下。大蒜可以使血管擴張，降低血壓，可以**心腦血管疾病，大蒜能抑制並殺傷幽門螺桿菌，霍亂弧菌的功能，可以**急慢性胃腸炎，尤其是外地出行的人群，食用大蒜可以預防胃腸炎引起的腹瀉，另外，大蒜可以**。
10樓：梓喵丶
預防癌症：大蒜能夠阻斷致癌物質———亞硝胺的合成，抑制癌細胞生長，對癌細胞有殺傷作用。大蒜內含豐富的硒，能加速體內過氧化物的分解，減少惡性腫瘤所需的氧氣供給，從而抑制癌細胞。
科學家認為，大蒜對白血病、口腔癌、食管癌、胃癌、乳腺癌、卵巢癌等均有預防作用。 預防心、腦血管疾病：科學家給大蒜的另一個外號是「血管清道夫」，研究人員發現長期吃大蒜的人血管內壁裡的沉積比不吃的人要輕很多。
而血管壁沉積是心血管病的一大誘因，時間長了會讓動脈阻塞、彈性變差，引起中風或心肌梗死。大蒜還能降低血脂和血液的黏稠度、抗血小板聚集，使心臟病、腦血栓和腦出血的發作危險大為減少。
11樓：山東小葵老師
吃大蒜有殺菌消毒的好處，經常吃一些大蒜可以殺滅身體有害的細菌。
常吃大蒜都有什麼好處 20
12樓：1hang艇
雖然有許多人對大蒜有特別的喜好，認為大蒜既能殺菌消炎，又能健腦益智，多吃無妨，但科學家認為，每天吃一瓣生蒜是比較合適，若是熟蒜吃個兩三瓣也就夠了，多吃並無益處。
會口臭的！對有些人也是有些禁忌的！
13樓：王林安
殺菌/增強免疫力/\抗癌0
14樓：匿名使用者
殺菌增強免疫力是抗癌食品，改善心血管和**有延緩衰老了的效果。
經常吃大蒜有什麼好處？
15樓：李萌
每天吃大蒜的好處通常如下：
1、能夠提高機體的免疫力，因為大蒜當中含有豐富的大蒜素，這種成分能夠對於許多致病微生物有殺滅和抑制的作用，每天吃大蒜能夠殺滅微生物、提高機體的免疫力。
2、能夠溫中行滯，因為從中醫食療的角度上來講大蒜性味辛、溫，入脾經和胃經，對於食慾不振、消化不良、脘腹冷痛的人每天吃大蒜，通過溫補脾胃而有很好的促進消化、提高脾胃運化的好處。
16樓：網友
經常吃大蒜對身體健康有很大好處，大蒜有大蒜素，可以殺菌消炎，一般人常吃大蒜是有很大好處。
17樓：小
大蒜是科學研究，最好的抗癌食物，比起其它的補品什麼的，大蒜其實是更好的補品。
18樓：義錦欣
如果經常出去吃飯的時候，就多吃大蒜，排毒。
19樓：匿名使用者
適當吃蒜的好處：1、能夠降低腸道感染性疾病的發生率，因為蒜當中含有豐富的大蒜素，對於許多腸道致病菌有很強的抑制和殺滅的作用，適當吃蒜補充大蒜素，能夠預防腸道感染性疾病的發生。2、能夠通陽，對於陽氣虛弱所導致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力，如果適當吃蒜有很好的通陽、緩解症狀的好處。
吃蒜的壞處就是對於胃炎、胃潰瘍、十二指腸炎、十二指腸潰瘍的人，如果吃的過多會加重炎症和潰瘍的病情而引起不適。
20樓：不寫作文的小華
1、經常吃大蒜能夠降低感染性疾病的發生率，因為大蒜當中富含有豐富的大蒜素，而大蒜素對於許多致病微生物都有著很強的抑制和殺滅的作用。因此經常吃大蒜補充大蒜素在降低感染性疾病機率、提高機體免疫力方面的好處會非常的明顯。2、能夠溫補陽氣、提振精神、增強體質，對於陽氣不足所導致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力，經常吃大蒜利用其性偏溫熱的特點，能夠很好的提振我們的精神、增強身體素質的好處也會非常的明顯。
1、經常吃大蒜能夠降低感染性疾病的發生率，因為大蒜當中富含有豐富的大蒜素，而大蒜素對於許多致病微生物都有著很強的抑制和殺滅的作用。因此經常吃大蒜補充大蒜素在降低感染性疾病機率、提高機體免疫力方面的好處會非常的明顯。2、能夠溫補陽氣、提振精神、增強體質，對於陽氣不足所導致的手腳冰涼、面色蒼白、四肢無力，經常吃大蒜利用其性偏溫熱的特點，能夠很好的提振我們的精神、增強身體素質的好處也會非常的明顯。
21樓：春分講科普
經常吃大蒜，你知道 有哪些好處嗎？
常吃生大蒜有啥好處，經常生吃大蒜對身體有好處嗎？
1 強力殺菌。大蒜中含硫化合物具有奇強的抗菌消炎作用，對多種球菌 桿菌 真菌和病毒等均有抑制和殺滅作用，是目前發現的天然植物中抗菌作用最強的一種。2 防治腫瘤和癌症。大蒜中的鍺和硒等元素可抑制腫瘤細胞和癌細胞的生長，實驗發現，癌症發生率最低的人群就是血液中含硒量最高的人群。美國國家癌症組織認為，全世...
常吃生辣椒有壞處嗎？有好處麼，每天生吃大蒜有什麼好處和壞處？
1 吃生辣椒有好處 預防糖尿病。美國哈佛大學的一項新研究表明，吃辛辣菜餚可以減少癌症 缺血性心臟病 呼吸系統疾病造成的早亡風險，若吃一些生辣椒，患 型糖尿病概率也會下降。研究人員表示，生辣椒比干辣椒營養更豐富，愛吃辣的人們不妨多吃些生辣椒，不僅可以預防糖尿病，還能減少患多種生活方式病的可能。2 吃生...
吃大蒜好嗎，吃大蒜有什麼好處和壞處？
大蒜是我們日常生活中經常用到的調味料，有的人嫌棄大蒜味太重，能不放盡量不放，還有的人害怕吃了大蒜口腔中會有味道。所以，很多人都不會碰大蒜這種東西，其實大蒜有許多好的方面，我們應該認真看待食用大蒜的好處。大蒜營養價值高，沒事吃點，會有這4大好處 大蒜中含有400多種有益身體健康的物質。人類的很多疾病都...