1樓：亞典海妖
重者筋不縛骨力，輕者痠痛不便。
腰肌勞損一般有什麼症狀？
2樓：匿名使用者
主要表現就是痠痛和壓痛，在平時生活中多注意就好了。建議不要劇烈運動，回多休息，飲食上不答要吃辣的和太鹹的東西，多吃溫熱有營養的食物同時可以外傭tao寶的（古續寧堂、、腰肌貼、、），沒xiao剩餘的可tui。多出去散步，多和別人聊天放鬆心情，開開心心的也會好的快一些，轉移注意力。
1、飲食上也要特別注意，不要吃太辣太鹹和涼的食物，吃一些溫熱容易消化的食物比較好。
2、進行適當的體育鍛煉較好，運動前做好充分的準備。可以做仰臥起坐，俯臥撐，量力而行，不要劇烈運動
3樓：何日君願悅妾心
腰肌勞損的症狀一般變現為疼痛，或呈鈍性脹痛，如果提重物，感覺會更強烈。
4樓：巴衛未
腰肌勞損最普遍得就是腰部經常痠痛，彎腰或者劇烈運動則疼痛加劇。
5樓：派大星的元芳
最明顯的就是腰痠背痛，當自己拿起重物時腰會疼的拿不住，會感覺到腰慢慢慢的開始越來越不舒服了。
6樓：12345的撒
因為是重物，拿的時候還沒覺得怎樣，不過東西放下後，覺得腰不對勁，疼的厲害，當時怕家人擔心也沒吭聲，我親戚以為是閃到腰了，可去問大夫，說是腰肌勞損。
7樓：伊陌卿
拿重的東西的時候，會發現腰感覺到異常的不舒適，而且會疼的比較厲害，所以可以去醫院看看到底是不是，進行查證
8樓：由比濱哦尼醬
肌肉勞損一般是有週期性，間接性**，身體痠痛，背部軟弱無力可能是腰肌勞損的結果。
9樓：a黃大怪
經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹。有單側或雙側腰椎旁肌肉痙攣現象。天氣變化時會出現肌肉抽搐。
10樓：shine小糖果
最為常見的腰痛,痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方,或隱隱作痛,或痠痛不適,早晨起床時減輕,活動後加重,不能久坐、久站,彎腰困難。
11樓：嚇翻我
有早期腰部損傷史或腰部軟組織疼痛史，經常出現無明顯誘因的慢性腰部酸脹痛，天氣變化時會出現腰部肌肉痙攣。出現以上狀況就要小心了。
腰肌勞損的症狀是什麼？
12樓：貝筱六以冬
無明顯誘因的慢性疼痛為主，腰痛為酸脹痛，休息後可緩解，但臥床過久又感不適，稍事活動後又減輕，活動過久疼痛再次加劇，有固定壓痛點，常在肌肉起、止點附近，或神經肌肉結合點。在壓痛點進行叩擊，疼痛反可減輕。
13樓：寸英矯採春
睡覺躺下時會覺得腰疼就是躺下腰部凹下的部位，墊平了會緩解點
14樓：關棟樸飛雙
腰椎兩側痠痛，彎腰直腰疼痛
腰肌勞損是什麼症狀？
15樓：節天千娟妍
腰肌勞損的
症狀主要是腰痛，痛在以腰骶關節為中心約一巴掌大的地方，或隱隱作痛，或痠痛不適，早晨起床時減輕，活動後加重，不能久坐、久站，彎腰困難。
16樓：磁碟雲
主要的症狀是腰或腰骶部的脹痛、痠痛反**作，疼痛可隨氣候變化或勞累程度而變化，如果日間勞累加重，休息後可以減輕，時輕時重，是臨床的常見病、多發病。
17樓：亓思遠
病人常見症狀
腰肌勞損主要症狀有腰部痠痛或脹痛，部分刺痛或灼痛，勞累時加重，休息時減輕。
其他可能症狀
患者不能堅持彎腰工作，腰部有壓痛點，多在骶棘肌處，髂骨脊後部，少數患者腰部活動稍受限。
18樓：屏前求知
腰肌勞損是由於腰部的肌肉、韌帶、筋膜長時間損傷引起的病變。它是腰痛的常見原因。它的症狀主要表現為腰部的脹痛、痠痛，有些患者會表現出來刺痛或者灼痛。
腰肌勞損的疼痛經常是反**作，勞累後加重，休息後減輕。腰部還會有明顯的壓痛點，還會出現活動功能的受限。可做推拿按摩、鬆解腰部肌肉，也對腰肌勞損有幫助。
腰肌勞損症狀表現是什麼？
腰肌勞損有什麼症狀？？？？？？？？？
19樓：拱哲瀚
病情分析：
你好，你的情況，腰肌勞損是會出現腰痛，睡一晚上也是會疼痛的。
指導意見：
腰肌勞損建議不要勞累，不要劇烈的運動，可以推拿按摩**。
腰肌勞損的症狀有什麼？
腰肌勞損的症狀有哪些？
20樓：wr溫柔養貓人
腰肌勞損常見症狀如脹痛，痠痛，反**作，疼痛
21樓：秒懂百科精選
腰肌勞損有哪些症狀？
22樓：匿名使用者
每個人表現的症狀都是不一樣的
23樓：飛奔在路上的你我
每個人的病症是不一樣的
腰肌勞損疼痛的症狀是什麼？？
24樓：匿名使用者
你好，你的情況可能是慢性腰肌勞損引起的，一般著涼可以加重的，
建議你平時可以多熱敷**，服用布洛芬和維生素b1**看看， 適當鍛鍊身體可以有幫助的
腰肌勞損的症狀是什麼，腰肌勞損一般有什麼症狀？
腰部兩側疼痛，算困，要休息，用毛巾熱敷就會好 腰肌勞損的症狀是什麼？無明顯誘因的慢性疼痛為主，腰痛為酸脹痛，休息後可緩解，但臥床過久又感不適，稍事活動後又減輕，活動過久疼痛再次加劇，有固定壓痛點，常在肌肉起 止點附近，或神經肌肉結合點。在壓痛點進行叩擊，疼痛反可減輕。睡覺躺下時會覺得腰疼就是躺下腰部...
腰肌勞損能打網球嗎，腰肌勞損有什麼症狀 我這個是不是腰肌勞損
1全部當然是不能打咯.注意事項 1 防止潮溼，寒冷受涼。不要隨意睡在潮溼的地方。根據氣候的變化，隨時增添衣服，出汗及雨淋之後，要及時更換溼衣或擦乾身體。天冷時可用電熱毯或睡熱炕頭。2 體育運動或劇烈活動時，要做好準備活動。3 急性腰扭傷應積極 安心休息，防止轉成慢性。4 糾正不良的工作姿勢，如彎腰過...
腰肌勞損指的是什麼
腰肌勞損，又稱功能性腰痛 慢性下腰損傷 腰臀肌筋膜炎等，實為腰部肌肉及其附著點筋膜或骨膜的慢性損傷性炎症，單來說就是腰部肌肉因過度勞累而損傷。在以往，導致腰肌過勞損害的人群多為老年人。但是，隨著時代的進步，過大的工作量和緊張的學習，導致現在越來越多的年輕人患上了腰肌勞損。引起腰肌勞損的原因 1 久坐...