1樓:衛陽曜
看了這麼多的回答,覺得好笑那
我曾經也被長高這個問題困擾了許久
記得我15歲時169,由於喜歡打籃球,很想張高就老尋找長高的方法
我15歲--16歲那一年基本沒長高,我差點喪失了信心但是後來到18歲時,我長到了182,我心裡是說不出的高興並且我18--19歲還長了2釐米,到20歲時長了半釐米我現在23歲,185,我也滿意了
在這裡,給你一些我曾經長高的一些方法,希望能對你有幫助第一,不能做肌肉訓練,例如俯臥撐,仰臥起坐,等無氧運動,!
第二,每天作息有條理,不能晚睡,爭取晚上10點睡,別睡午覺,因為10點到凌晨2點是長高的最好時機,睡午覺就睡不著了,!
第三,不能抽菸,喝酒,!
第四,別太過容易發怒,!
第五,營養均衡,肉類,蔬菜不可少,一天至少一個水果,!
第六,每天最好1升牛奶,!最少也要500毫升牛奶,!記住,要高鈣純牛奶,!
第七,不妨看看醫生,查查骨齡,或者查缺少什麼微量元素,例如鈣,!
第八,過度的"自我安慰",這個一定要控制,!
第九,適當的運動,推薦跳繩,但是,跳繩不宜多,3天2次,每次30到40分鐘為宜,!
第十,每個星期去游泳,腳要用力蹬,!大概遊累了就行了,!
第十一,吃多點動物肝臟,!
第十二,吃一些治蛔蟲的藥,例如史克腸蟲清,!
第十三,保持良好心理,別自卑,堅持就好了,!
朋友,祝你能長到自己理想的身高! 加油吧!~believe in yourself!!
2樓:匿名使用者
呃,你的情況我不清楚,總之我18歲了還在長,不知道是不是小時候營養不良,長大了就給補回來了,看你的情況,應該還是可以長高的,173cm這個高度還真是……
3樓:匿名使用者
我哥上了大學才從166長到176,每個人都有自己的特點,別擔心,注意充足的睡眠就好啦
4樓:匿名使用者
很有可能啊,誰都有奇蹟,相信自己一定能長高,然後自己也許就真的長高了那!
5樓:匿名使用者
有可能會長高,但是你父母的基因也決定你的身高
6樓:
你肯定能得,,男生長得都晚,,只是你爸媽悲劇了,我12歲。165。。。額。
7樓:bt超人類
骨骼沒癒合 都有長高的可能 !
我今年17歲,身高173cm,請問我能長到理想身高178cm嗎? 10
8樓:溫心依戀
7-20,合理安排好時間睡覺、注意運動、注意營養攝入,再長5釐米不難
9樓:匿名使用者
男生有可能,女生沒可能
我17歲,173cm男生,有機會長到180嗎?
10樓:大愛男神
肯定可以的,你現在都這麼高了,現在你的這個身高是很理想的身高,但是你也要注意飲食,睡眠,運動,三個方面相結合,特別是運動方面你可以選擇去打籃球,打籃球是一種很好的運動方法可以促進長高的
11樓:
當然可以了,多參加運動,多作一些引體向上活動。
我今年17歲再過一個月18週歲了,我現在身高168cm,想長到173cm 有可能嗎?需要怎麼做才可以?
12樓:匿名使用者
由於年齡問題,你可能就這樣了,並且你和你父親一樣高了,遺傳已經充分發揮了。有沒有瘋長過因人而異,不要以為自己還會有突增期了,看看你的身體外觀就會明白,骨骺線就要閉合了呢。
13樓:問道看
那要看你的骨骺線有沒閉合咯,一般還是有可能再長高的吧 別太悲觀
我17歲.身高173cm 算不算高啊????
14樓:西部中醫
按年齡已經算高了,人體170左右是最好的,太高也不一定好,綜合而言。
15樓:慕婀
還好,我弟弟也是19歲,但是有179了,多吃多睡,高興的時候運動一下就可以了長個了
16樓:冤家不要你
不好意思啊 我183比你高 但是我19了建議你吃好一點的東西在運動一下 到19的時候到我這個高度應該沒有問題的
不過我覺得你現在也是很標準的
生命在於運動 不管怎麼樣 健康是最重要的 不是嗎
17樓:匿名使用者
我男的!17歲181cm,南方人氏,你的不算高
18樓:捷彩
兄弟,可以了,17歲173cm,我都22了才170cm,你好歹還有機會長,我已經沒希望了
19樓:匿名使用者
你是男的還是女的呀?
20樓:萬事通通通
17才173cm這算什麼?你不會算是高的
21樓:匿名使用者
我19時才172
現在22歲 182
估計你還能長``你現在這個頭也算可以了`~
我媽157cm,我爸173cm,我14歲才152cm怎麼長高
注意營養補充 多鍛鍊身體 你還小 不著急 目前 貌似沒有特效的方法 吃藥啊 什麼的 可能會有 不建議 多吃海帶和豆腐!多鍛鍊,每天跑步,跳躍!我今年14,父173cm 母157cm 我現在157cm。還有機會長高嗎?可以長到165 170 cm嗎?我在籃球隊和排球 呵呵,發育得bai夠早的啊,du1...
我現在17歲,快到18歲了。身高173CM,已經兩三年都沒長了
這個應該有很多原因,我的兩個表弟父母 都不是特別高,但他們特別喜歡喝牛奶,水都不怎麼喝,他們最後都有178左右,另外要注意睡眠,我記得以前看過一篇文章,說國家為了培養姚明,別人都在訓練的時候,讓他睡覺,為了長個,當然是他青少年的時候。另外就要經常鍛鍊了,我以前有一年練單槓,長了好幾釐米,如果再不行,...
媽媽160cm爸爸173cm我158cm左右將近
應該會達到175cm以上 肯定比你爸媽高,女的對比媽,男的對比爸。你是男生的話168到180,女生的話170以下 根據生長公式你應該能長到160到165.前提是你還沒來例假。160cm和173cm之間 女的165,男的,170 180 180cm 多打籃球 額,我12歲時都170cm了 我爸爸174...