1樓：波清佳
夢是正常的生理現象，多夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠、睡眠質量不高有密切關係，多夢並不是做夢次數的增多，而是對夢的記憶次數的增加。「整夜做夢」確實是自我感覺，絕不是有意的捏造。但感覺也可以出現錯覺，因為不同的功能狀態導致夢感不同，不能準確地反應客觀事實。
比如感覺很累，其實身體和大腦休息是充分的，洗漱之後會感覺精力充沛，這種情況不必太在意。 但是如果您因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：
牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
因為多夢而出現失眠的情況，那就需要注意了————您需要放鬆心情，不可對做夢過分關注，睡前半小時到1小時之間，不宜思考問題或看書等，應作適當的體力活動（如散步），避免緊張的腦力活動。也可以吃一些食物來預防失眠如：牛奶、水果（蘋果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸棗仁粥、蓮子粉粥等。
不要輕易使用催眠鎮靜藥物，因為它有晨起後有睏倦感、易成癮、停藥後**等***不宜長期服用。建議您如果出現失眠多夢，先從自身心理找原因或者求助於心理醫生。
2樓：雲雀你二了
基本沒有影響。 放心吧，做夢是正常的。
3樓：管隰
每個人都會做夢的，只是有的記住了，有的做過了也不記得的。你在睡前能不想事就不想，那樣就可以減少做夢的機率的。
天天傷心憋著不流淚對身體有影響嗎
肯定有了，會憋出病來的，傷心需要發洩出來，一直憋著就像一直吹氣球一樣終有一天會爆的，所以找個沒人的地方大聲哭出來，哭個痛快就好了。有，強忍眼淚等於慢性自殺！流眼淚是個身體排毒過程。不要天天傷心，傷身體的 女人多哭對身體有哪些壞處？1 經常處於傷心流淚的狀態會，會形成心結，導致淤積堵塞，影響氣血和肝臟...
基本上每天都做夢對身體有影響嗎
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
捐骨髓對身體有影響嗎，捐骨髓對身體會有影響麼？
通過血細胞分離機富集，將剩餘的血液回輸人體，完全無礙健康。沒有害處，還可以救人一命，不錯的選擇 從科學角度來說，有影響。好像不但木影響，還對健康有好處 捐骨髓對身體會有影響麼？通過血細胞分離機富集，將剩餘的血液回輸人體，完全無礙健康。現在的科技條件，能接受捐骨髓的醫院是有相當的技術的，當然是沒有危險...