1樓：養海瑞
一個成年人的總血量約為4000-5000毫升。獻血的體重標準定在男性為50公斤、女性為45公斤。一個人一次獻血200-400毫升，只佔總血量的5%-10%，再加上抽出的是外周血管的血，人體會自動將原來貯存於脾臟、肝臟等內臟裡的血液釋放到血管中，保持恆定的血容量，獻血後失去的水分和無機物，1-2個小時就會補充上；血漿蛋白質，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也快恢復到原來水平。
故獻血不會影響獻血者的健康。 所以說，健康人按規定獻血，對身體不會有任何影響。獻血後，人體的造血組織會自動加速造血，一般經過半個月就能恢復到原來的水平，獻血後適當補充營養是必要的，但無須大吃大喝。
適當增加營養以提供足夠的造成血原料，補充的重點是造血所需要的蛋白質、鐵、維生素b12、葉酸等。 值得提醒的是：如果大量進補又不活動，會不利於營養的消化吸收，造成胃腸功能紊亂，會因熱量過剩而發胖。
人體血液中的含鐵過高會明顯增加患心臟病的危險，而適量獻血恰恰可使血液中的鐵含量大為降低。 適量獻血，獻血後保護好穿刺孔，適當補充營養就不會有什麼壞處了。 ps.
我體型和你差不多，第一次獻了400cc，沒什麼影響求採納
2樓：沭陽104便民網
未成年人和老年人不要 作為青壯年，只要兩次獻血時間間隔6個月，對身體無害 獻出愛心
3樓：凌風春飯
適量獻血對身體有好處．
獻血對身體有害嗎??會傷元氣嗎@_@
4樓：
獻血有一定的份量 難道把你全身的血抽乾啊
獻血好啊可以新陳代謝對身體 也好 幫助其他人
5樓：匿名使用者
獻血有益。你每天都會在身體裡面自動廢掉部分血液再造部分。而且你的身體本身就後備很多血液。
你跑步的時候血壓就高了。血管擴張了。多出來的血就是平時後備起來的。
所以獻血對你身體的傷害幾乎沒有。除了手臂上多出來的那個針孔。他的益處在於能夠提高你血液的更新速度。
是你的血液比平時的半個月更新一半要快。血越新。他的運送能力就越高。
所以你會比不獻血的人更健康。還有一個比如。你如果是男的。
你想象一下女的每個月都浪費那麼多學。他們都活得好好的。而且平均壽命比男高。。。
你捐那丁點血。會傷元氣嗎？？
獻血對身體有什麼影響
6樓：首都獻血
「獻血」最大好處就是可以救助病人，也是無償獻血者仁心義舉的表現。同時可促進人體的新陳代謝，是一種利人利己的行為。而且，根據各地區的規定，獻血者及家庭成員還可以享受相應的用血優待政策。
7樓：更愚
一個健康人去獻血不會對身體有太多的影響，
1、獻血時扎一針會感覺疼，但獻血用的耗材都是最好的，不會比有病時的打針疼；
2、千萬不要空腹獻血，空腹獻血是獻血反應會很大，比如頭暈、虛汗等；
3、獻血後當天血液會暫時稀釋，但不會影響血液的正常功能；
4、獻血當天不能劇烈運動，不能高空作業，會被勸阻駕駛車輛，這是對獻血者的善意勸阻，獻血後應該適當休息；
5、獻血並沒有對身體造成多大傷害，如果獻血後自己覺得虧了而大補特補會胖。
6、有人說獻血能促進血液再生，獻血能使人降低血脂 ，其實這麼說有點牽強。
血液的有效成分就是紅細胞（輸送氧氣用）、白血病（吞噬異物）、血小板（止血），這些都是它們最主要的任務，當然每一個成分不單單是作一件事，血液中最多的是血漿，就是水和吃喝後的營養和廢物，通過血液儲存輸送到細胞、各臟器到排洩。
紅細胞、白細胞和血小板，在人體中損失和生長是很快的，波動是很大的，相對來說獻血的影響不大。
血脂主要是表現在血漿，飲食清淡就不會高血脂，獻血時排掉的一點點血脂，馬上就再從口入了。
7、獻血能使獻血者心理上和生理上不怕失血，這是有一定道理的；
8、獻出的血液如果能夠救人一命，對我們有沒有什麼傷害，這種事太有意義了，有人說無償獻血是平民的慈善，我為人人，人人為我，獻血能淨化獻血者的心靈。
9、獻血能增加血庫血量，減少血液緊張，還能在自己和家人用血後報銷，獻血還能得到國家和地方獎勵。
各地中心血站是歸當地衛生部門管理的非盈利機構。血站採血都是使用一次性耗材，安全、衛生、放心。
8樓：璩桂花東錦
大量科學研究證明，獻血者在為社會奉獻愛心的同時，也改善了自己的身體狀況，為自身的健康進行了「投資」。
科學家運用血液流變學與血液動力學對血質與獻血的關係作了研究，發現定期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成份，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速後，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。
獻血對減少心腦血管病的發生也具有積極的作用。芬蘭一研究小組對2682名42-60歲的男性進行調查，其中兩年裡至少獻過1次血的人在5年內發生急性心肌梗塞的比例，比未獻過血的低86%。美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的一半。
男子獻血還可減少癌症的發生率。《國際癌症》報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以調整體內鐵含量，預防癌症。該文還提到，中青年女性因月經週期性失血損失了一定量的鐵質，故未發現這類女性的含鐵量與癌症發生有明顯關係。
常識 有研究表明，定期獻血的人比不獻血的人更不易衰老，一旦遇到意外事故也有較強的耐受力和自 調節功能。曾有對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示，獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均67.
5歲；遇到意外事故，獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%。從上述分析來看，獻血者由於血液新陳代謝較未獻血者旺盛，其壽命會延長。
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強，抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，獻血者在助人為樂、與人為善的同時，情緒也處於最佳狀態，對健康有益
2 男士獻血好處多
有研究認為，中年男子每年獻血550毫升，患心臟病的風險將減低86％。這一研究認為、男子年過40歲，由於體力活動的減少和生活水平的提高，體內脂肪容易積存，許多人的血脂長期處於較高的水平。定期獻血則可降低血液的黏稠度，也就減輕了動脈硬化的隱患。
《國際癌症》報道，人體內的鐵含量超過正常值的10％，罹患腫瘤的機率就提高，腦血栓和心肌梗塞的發病也增多。適量獻血，特別是男人獻血能改善血液中製造紅細胞的鐵的含量。捐出血液體內鐵元素含量會適當減低，減少上述疾病的發生。
生活小百科
科學家通過大量的調查研究發現，年輕婦女與男性相比較少患中風、心臟病和腫瘤，但隨著年齡的增大，患上述疾病的機會也就隨之升高。分析原因，認為中青年婦女每月的月經失血加速了紅細胞的新陳代謝，促進骨髓造血，使新生的紅細胞數量在血液中含量增多，輸送更多的氧氣及營養成分給身體各部位，因而降低了患心臟病的風險。
9樓：濮冰菱盈俏
獻血會使人「傷元氣」嗎？
不會。一個健康人的總血量，約佔體重的8％，一個成年人的總血量約為4000～5000毫升。平時80％的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能；另外20％的血液儲存在肝、脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。
一個人一次獻血200～400毫升只佔總血量的5％～10％，獻血後儲存的血液馬上會補充上來，不會減少迴圈血容量。獻血後失去的水分和無機物，1～2個小時就會補上；血漿蛋白質，由肝臟合成，一兩天內就能得到補充；血小板、白細胞和紅細胞也很快就恢復到原來水平。人體的血液在不斷新陳代謝，每時每刻都有許多血細胞衰老、死亡，同時又有大量新生細胞生成，以維持人體新陳代謝的平衡。
獻血後，由於造血功能加強，失去的血細胞很快得到補充。所以說一個健康的人，按規定獻血，對身體不會有任何影響，更不會「傷元氣」，反而會有利於健康。
10樓：呼延芷珊九善
成年人一次失學1200~1500毫升會有生命危險一次失血超過800`1000毫升就會感到頭暈,噁心等但一次失血不超過400毫升,所喪失的血漿和血細胞會在短時間內恢復可見,獻血400毫升以下是沒有事的
11樓：首都獻血
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。
12樓：冥界軍團
大量科學研究證明獻血有益健康。 一、可預防、緩解高粘血癥 科學家們運用血液流變學與血液動力學對血液與獻血的關係作了研究，發現堅持長期適量獻血，特別是單獻紅細胞和血小板等有形成分，可使血液粘稠度明顯降低，加快血液流速，腦血流量提高，從而達到緩解或預防高粘血癥，使人感到身體輕鬆、頭腦清醒、精力充沛。 二、可預防、降低心腦血管病的發生 青島一位專家曾對127名多次獻血者、87例高血壓者、60例缺血性中風者進行血液流變學的對照研究，結果表明，獻血者對減少心腦血管病的發生具有積極的作用；芬蘭一研究小組對278名42－60歲的男性進行調查，其中獻過血的人5年後患冠心病的比例比未獻過血的少86%；另一組研究，對獻血l－2次的1532人進行追蹤觀察，結果僅一人發生急性心肌梗塞，發生率為 0.
043%，同期未獻血的2306人中，有226人發生急性心肌梗塞，發生率為9.8%，明顯高於獻血組；美國一心血管病研究小組的研究亦表明，在3年中，獻血者（男性）患心血管病的危險僅為未獻血者的 1/2。 三、男子獻血可減少癌症的發生率 體內鐵元素含量過低易患缺鐵性貧血及行動遲緩，過高則適得其反。
《國際癌症》曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經週期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。 四、可促進、改善心理健康 大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。
而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施善，實際上在幫助別人的同時也幫助了自己，這是健康長壽的重要要素。 五、可延年益壽 國外也曾有學者對66歲以上的332人（獻血者）與同年齡、性別的399人（未獻血者）作前瞻性對照研究，結果顯示：
獻血組平均壽命為70.1歲，高於未獻血組的平均 67.5歲； 獻血組的存活率為67%，高於未獻血組的40%； 獻血組的死亡率為33%，低於未獻血組的60%。
獻血對身體有害嗎，獻血對身體有什麼影響
總結網上熱議的獻血壞處，主要集中在對獻血時感染傳染病的擔心，其實這是完全不必要的擔心，因為全國各採供血機構採血所用的針頭及血袋都是經過國家嚴格檢測合格的一次性醫療耗材，血液的採集有嚴格的操作規程和要求。且不說獻血對身體有無害處，這個眾說紛紜，說什麼的都有。我只想告訴你，現在這個社會，有些黑暗，包括醫...
獻血，對身體健康，有影響嗎
不會。一個健康人的總血量，約佔體重的8 一個成年人的總血量約為4000 5000毫升。平時80 的血液在心臟和血管裡迴圈流動著，維持正常生理功能 另外20 的血液儲存在肝 脾等臟器內，一旦失血或劇烈運動時，這些血液就會進入血液迴圈系統。一個人一次獻血200 400毫升只佔總血量的5 10 獻血後儲存...
19歲獻血對身體發育有影響嗎
有影響.以後一定要三思而後行 補一補就沒關係拉 常見的補血食物 菠菜，柿餅，豬肝，桂圓，大棗，荔枝 據測定，一個成年人的全身總血量相當於體重的8 左右，即50公斤體重的人，體內血液總量為4000毫升。每次獻血200 400毫升，只佔全身血量的5 左右 人體中平時只有80 的血液在全身迴圈，還有20 ...