1樓：匿名使用者
別動不動就給自己頭上扣頂那些個什麼什麼心理疾病..的帽子自己害怕心魔
一早就給自己開了死亡證明
你還求誰來打救你？
呵當然 除了必須依靠藥物來控制的精神病患者呵呵
2樓：匿名使用者
走出這種狀態最好辦法，就是先忍住內心的不安恐懼，主動出來找些事做，先從小事做起，並起把小事一件件做好
逐漸通過它們交接到社會各層次人群，
把小事串成一起，就能成大事。大事做好了，自然有朋友來找你幫忙。
先是可以當保安，做餐館服務生，打雜等，通過工作來鍛鍊身體，增長才幹。
業餘時間積累文字寫作、愛好等，充實大腦
有了體力精力，再學什麼都不會學不進去和覺得累了等有了積累，就可幹些更大的事。
3樓：
我以前有類似的症狀，有個很好的**辦法，下班後，搬個小馬紮，蹲你們那地方人最多的街道，在路邊看行人，看到你不想看為止。對你的症狀有奇效，我現在一個人很多年了，病情都沒有**。祝你成功。
4樓：
去四處逛逛，建議找一家**酒吧試試，我以前就這樣比你這個輕鬆點，不要吵鬧的酒吧，聽聽**一類的，試試。
5樓：匿名使用者
給你提幾個建議吧：1、多培養幾個興趣愛好，人生還很長，沒有自己感興趣的事，是很悲哀的；2、多參加體育鍛煉；3、多參加集體性的活動，擴大交際圈；4、沒女朋友吧，不妨找一個；5、該為你的未來思考點東西了，但不要只想不做哦。我也有過和你類似的感受，以上建議很籠統，因為我不太瞭解你的具體情況，但是這些建議應該會有些作用，不妨試試，good luck！
6樓：問⊙號
建議出門去旅遊給自己好好放鬆下吧。
7樓：歷逸遙
多接觸一些人和人交流多交流。
8樓：匿名使用者
太在意自己的感受了
把那些精力拿出來為他人付出，為他人著想
就像現在我幫助你一樣
我現在感覺好多了，真的。心思像野馬難馴服，你要是跟著它跑，會被折磨死。把時間拿出來做好事，積德積累人品
9樓：wz絳珠草
可以找些心裡書看看，或和心理醫生交流
10樓：劉智君聖皇
把心放寬什麼病都好了
11樓：水寒·堇
我也有這樣的情況……
12樓：匿名使用者
聯絡下同學、朋友，說說話，或者一起做些事，沒有朋友的話，儘快去認識。瞭解你身邊的人，從中選擇朋友。
如何克服一直怕鬼，膽小的心理
心理學，為什麼一個人一直有脫離群體的心裡傾向
13樓：阿語說心理話
群體讓他感到不安還是拘束或者其他？需要了解具體的情況
怎樣消除一個人的自卑心理
14樓：來自波爾多優美的尼莫
自卑讓人悲觀消沉，還會降低人的幸福感，為了自己的人生，消除自卑心理是非常有必要的，要想消除自卑心理，就要做到，正確認知自身，養成良好的自信，不僅要正視自身的不足，還要直視自身的長處，充分的發揮自身的長處，揚長避短，這樣不僅能提高本身的自信心，更是可以提升自身的全面素質，克服一直隱藏的自卑感。要和自己比賽，充分的戰勝自我，日常生活中，無論任何事情都要和自我比賽，一定要戰勝自我，暗示自己，我能行，所以一定要在這個方面尋找一些突破口。平時一定要勤勞，只有付出辛苦才可以得到應得的，只要肯努力，勤奮就一定會達到，和別人一樣的水平，要有這樣的思想準備，要付出比別人更多的努力和辛苦，才可以彌補自身和別人的差距，相信這個世界上沒有什麼是不可能的，只要努力，相信自己就可以做到，只有這樣才可以達到滿分的現象，消除自卑心理，千萬不要再把自卑當做正常的事兒，等到自卑心理影響到人生的重**擇時，後悔來不及了。
15樓：晏煒觀點秀
你只要做你自己就很讚了！
怎麼克服怕鬼怕黑心理？晚上一個人的時候很怕很怕，真心求解！！
16樓：yingjoy蘇
我以前有段時間就是這樣的，現在太膽小就少接觸恐怖類的東西，過一段時間就好了，其實多看看也不錯，時間一長就「審鬼疲勞」了不是，才十五歲嘛，不要緊的，等你以後離開家自然就獨立了，時間可以沖淡一切，現在你就乖乖少看，別想太多，什麼心理疾病根本不存在的，別人說沒什麼好怕的，你只是聽的一面之詞，估計他們晚上也嚇得不輕呢，怕丟面子逞能罷了。
17樓：小慧慧
其實啊。不只你一個人怕的。其實每個人心裡都會害怕這個的。
我可以教你一些方法。當你害怕的時候呀，你心裡可以默唸「阿尼陀佛」一直念一直念。然後想象一些美好的東西。
其實啊。如果世上有鬼的話，也會有佛的存在。佛會保佑膽小的人的。
像我平時半夜醒來，也會有點怕怕的。我就會默唸一直默唸。
我還有一個辦法。如果實在很害怕的時候，就勇敢面對。媽的。把我嚇成這樣。我就迎接你。硬碰硬。看你有多可怕。
18樓：匿名使用者
我都中年了，看了恐怖電影也會害怕，這對很多膽小的人來說正常。
晚上怕就點一個小燈，只有幾瓦的那種，這樣會好很多
再有，以後不要再看那些恐怖片了，對心理會有影響。
19樓：匿名使用者
你性格原因
缺乏自信
和你家庭教育分不開
從小環境等形成的
多鼓勵自己
培養大膽
20樓：極限
你膽小，看你所說的是被什麼恐怖電影裡的情節嚇到了，首先你要知道你怕什麼？怕鬼，怕神，我們所處的這個世界是個很客觀的世界，根本都沒有鬼神之說，所以只要你不做虧心事，你沒有什麼可怕的，你要克服你的恐懼心理，怎麼克服呢？還是看恐怖片，越是怕他就越要克服他，這對你來說也是很殘忍，我就不明白有什麼好怕的呢？
我幾乎把所有的經典恐怖片都看遍了我還是不怕，我不知道我怕什麼？你要知道他演的在怎麼恐怖他也是人拍的電影啊，也許是因為你還太小吧，長大了就好點了，你看看風雲雄霸天下吧，這步電視劇不恐怖，你就想象你有步驚雲眼神和力量，能殺死你害怕的一切東西，這也是一種精神勝利法～呵呵～
21樓：匿名使用者
額。。。其實無聊的時候我也會想一些恐怖的東西，特別是睡前。建議你乾點其他感興趣的，轉移目標。。
22樓：匿名使用者
放一個可調光的檯燈在床邊，怕的時候就開啟，調小亮度。終是會睡著。一天一天過去，漸漸習慣了一個人的黑夜，始燈也不必經常開。另：早點睡覺，別到深夜才睡，相對會不怕一點。
23樓：匿名使用者
一見天黑就努力剋制不要去想那些畫面，儘量想一些開心的
事情或是想一些美好的畫面，聽聽**或玩手機也是可以的 想辦法分散注意力，那玩意越想越害怕，你要相信這世界上絕對沒有鬼鎝存在，那些電影都是虛構的。
24樓：認證解答團隊
建議不要看關於鬼的書，電影，不要天天想什麼鬼！多出門，看一些笑話，綜藝節目，相信你一定會拜託影印的。你看我十二點給你發。我一點都不怕。你還怕啥？
怎麼擺脫懶惰心理
這主要是一個習慣問題，不需要多堅強的意志就能克服。比如愛賴床的人，每天早上起來即使鬧鐘響了，還總想再睡兩分鐘，結果往往一睡就過頭，就遲到。其實只要鬧鐘一響就立即起來，只需一兩週，就養成習慣了，不用鬧鐘都可以起來了。當然，還要注意早睡。你的情況也一樣，是個很常見的現象。我以前是這樣來解決的 凡是有任務...
如何擺脫無奈，怎麼擺脫無賴？
你也有錯的時候 人都有 所以呢 人都有無奈 要說怎樣去擺脫那就只好順其自然了 呵呵 擺脫 說實話，這個詞聽起來讓人覺得害怕！我是一個孤寂的人！但是對於朋友你提出的問題，我覺得 無奈 或許是每個人在成長中都需要經歷的！要放寬心，接受每一個現實中存在的問題！大膽的去追求，要沒有負擔的去接受哦！怎麼擺脫無...
怎麼擺脫溺愛
孝順，有時候必須孝而不順。孝順和愚孝是兩個概念，你自己意志要堅定，就能擺脫這種束縛。你軟弱，你媽自然就強硬，自己考慮考慮。和父母好好談談，讓他們知道你所想的，你不可能讓他們守護一輩子，先試試自己做這些事可行不可行，讓他們知道被寵慣了以後麻煩還不少呢！你要大膽的向父母說出自己的心理話。橫向與縱向要結合...