1樓：鄂冠
(一)半月板損傷的發病原因：旋轉外力所致。
(二)半月板損傷的發病機制：膝關節由屈曲至伸直運動同時伴有旋轉時，最易產生半月板損傷。半月板損傷以內側半月板居多，最常見者為半月板后角的損傷，且以縱形破裂最多。
撕裂的長度、深度和位置取決於半月板后角在股骨與脛骨髁之間的關係。半月板的先天性異常，特別是外側盤狀軟骨較容易導致退變或損傷。先天性關節鬆弛和其他內部紊亂亦可增加半月板損傷的危險。
（三）半月板損傷的**：半月板損傷屬中醫「筋傷」範疇，因勞累、外傷、感染等原因致機體免疫力低下，臟腑功能虧虛，風、寒、溼邪乘虛侵入機體凝滯關節、經絡而致。中醫黑膏藥是**半月板損傷之首選良藥。
能在短時間內消除關節疼痛腫脹，具有活血祛瘀、消腫止痛、扶正固本、強筋健骨之功效，遵循中醫整體施治理念，具有標本兼治的優勢。
（四）半月板損傷的注意事項：下樓梯時必須全神貫注，等雙腳踏穩之後，再邁第二步，以避免外傷。為了預防膝部外傷，平時可戴上護膝。
加強股四頭肌的功能鍛鍊，如徒手鍛鍊和負重鍛鍊等，提高關節的穩定效能。飲食上少食油膩、高脂肪食物，多食蔬菜水果及粗糧。
sdtt 我奶奶也是患半月板損傷多年了，用了很多方法**都不見效。後來姑姑給奶奶買 【】【搜下就明白】使用了不到3個月，就差不多好了，也不會痛了。希望能幫上你，祝早日**。
2樓：手機使用者
損傷患者保持良好的心態，積極去**病症。賴家跌打損傷偏方中藥**的，效果是很不錯!！
半月板損傷一定要動手術嗎
3樓：圭教
對於你說的這種情況，我們在實際工作中是不少遇見的。因為很多患者在**過程中都傾向於保守**，對於手術一般都存在牴觸心理，因為一個是恐懼手術，另一個是手術的費用要相對較高，再有一個就是對手術後的**問題抱有疑慮。因為對於你的情況不是十分了解，因此主要在常識方面給你講以下幾點。
對於你說的關節卡，在我們對患者查體時就是半月板損傷後說帶來的典型的「關節交鎖」現象。你說的前韌帶有可能是膝關節的前交叉韌帶，是不是因為他在給做了前抽屜實驗後，覺得你的膝關節往前移位的距離要大些，所以說你的韌帶很鬆呢。無論是半月板損傷還是前交叉韌帶損傷，在核磁共振的**上都是可以清楚的顯示的。
對於你的診斷，我不知當時給你診斷的醫生是否誤診，但是只要是稍微有點經驗的關節科醫生對於以上兩種損傷，在看過核磁共振的片之後都能做出正確的診斷。
下面講一下是否手術的問題。對於半月板來講，他的解剖結構比較特殊，就是說在半月板的周圍有豐富的血液**，但是半月板本身是不存在血管的，因此也就沒有血液**，他平時的營養主要是靠關節液來維持。由於本身不存在血供，因此半月板一旦破裂後，是不可能自己恢復的。
在關節鏡未應用之前，半月板損傷主要靠開放手術**，一般來講**的效果很不理想。但自從關節鏡得到廣泛應用後，半月板損傷的**效果得到了根本改善。對於一名優秀的關節鏡醫生來講，做一臺半月板損傷的手術，最快的可以在二十分鐘內結束，一般術後住院3天就可以達到出院的要求，一般單純的半月板損傷的**費用全套下來可要6000元左右，當然各個醫院可能也會有所不同。
術後可加強膝關節功能鍛練，術後3月基本可恢復到受傷前狀態。對於交叉韌帶的損傷，因為你的關節現在積液很重，還處於急性期，因此從理論上來說是可以先進行長腿石膏固定的保守**，但是由於合併了半月板的損傷，就有必要做探查手術了。如果在探查過程中發現韌帶斷裂後萎縮不重，做單純縫合就可以了，這個手術費用就不會很貴。
但是如果萎縮過重，無法縫合，就需要做韌帶重建手術，就是要再取一根肌腱代替原有的交叉韌帶，這個手術費用就比較高了。如果加上半月板修整的手術費用，可能全套下來就是需要1萬多元。
如果確實不想手術，且前交叉韌帶萎縮不重，那現在建議你暫時停止瑜伽等活動，找一名技術較好的關節科醫生給你做一個患肢的長腿石膏將膝關節固定4~6周，看前交叉韌帶有無恢復的可能。至於半月板損傷，無論是吃藥還是休養都無可能自己恢復的。
以上就是根據我的工作經驗，對你提出的幾點常識性建議，希望對你有幫助，祝早日**。
4樓：江樹傅幻桃
我今年35歲,2023年在大學期間打藍球時,右膝受傷,當是因為大意,以為是肌肉和韌帶之類受傷,沒有去醫院.過了一段時間(記不清楚了,當時沒當回事)就好了,這後的幾年中,偶爾有時不注意右膝突然崴住不能動,但是動動小腿,或者休息片刻活動時聽見膝蓋內嚓地一聲,就恢復了,我以為是骨頭錯位也沒當回事.在2023年時我從高處跳下,右膝又受傷了,這次利害我沒有去醫院大約是20天后慢慢恢復的.
今年我進行了瑜伽煅練,運動時由於右膝摺疊受傷,大約10天后恢復,以後再做鍛鍊時心裡有顧慮,不感運動右腿,但瑜伽鍛鍊一段時間我覺得右膝比以前靈活一點了,三八節一次又把腿葳住了,老不好,我就到按摩室按摩了幾次,大約10天好的,今年五一我和兒子一起練武術,運動量比以前大多了,這期間腿又崴了,右膝不痛了,沒有恢復,我就堅持鍛鍊,量比以前大,瑜伽運動中,有些右膝負重鍛鍊我也堅持做,瑜伽和武術我每天都堅持,做得都很認真,三星期前我右膝又一次踢腿中崴著,做按摩不好後,去醫院做了磁核共振檢查,診斷為半月板受損,(從片上看關節處半月板分成兩小片)醫生說半月板已經斷了要我動手術,我不想動手術,在網上查了半月板的有關情況,什麼說法都有我更拿不定主意,昨天我又諮詢了專家(我是徐州人),他建議一定做關節鏡手術,並檢查說我的前韌帶很鬆,說我有可能是膝蓋前面韌帶錯位,過一會又說我手術時看一下韌帶也許斷了,這樣的話手術要二萬多,他說得很急我也聽得不太懂,但手術一定要做,我現在心情差極了,因為無知倒至現在這麼麻煩.其實頭幾年我只是偶爾腿崴了,當時就好了,我感覺去年底開始我的運動量明顯加大,並且自已的右膝運動量也沒有掌握好,導至現在非常煩麻,我想能不動手術就不動手術,以後我右腿煅練一定適量,但是專家一定要我動手術,我這次磁共振檢查後,右腿抽出一針管積液腿不腫了,但是一個星期了右腿還不能象往常一樣走路,以前活動一下幾分鐘後就沒問題了,上下樓梯也沒有感覺,只是再做瑜伽運動時,感覺右膝和左膝不一樣,現在擔誤病情嚴重了,請大家幫我建議一下,太謝謝您們了,我現在都愁死
5樓：匿名使用者
半月板受傷真的是很難治的
根據最新的一項研究表明，半月板的最佳恢復期就是它剛剛受傷之後的三個星期，不知道樓主的傷有多久了
如果樓主不想做手術的話，建議先停止所有的劇烈運動，最好跑步瑜伽類的程度的運動都停掉，觀察一段時間，正常的生活工作，像走路，爬樓梯之類的會不會受到很大的影響
如果影響不是很大的話，建議還是不要做手術拉
不到萬不得已是不去埃那一刀的
如果很嚴重的話，還是多找幾家醫院，多看幾個專家比較好
我lg的左腿的半月板也傷到了，當時也是沒在意，現在已經過去一年多了，大夫說做手術也沒有什麼意思，改善不會很多，也許做完還不如現在呢，我們就沒做
不過生活中肯定有不少麻煩的，平時都要帶著護膝，不能騎車，不能長時間走路，不能劇烈運動，不能爬樓梯，為此我們一直都是住一樓的，要不然膝蓋就會疼的厲害，平時像穿鞋，擦腳之類需要貓腰的動作都儘量不作，為了減輕膝蓋的承重（我lg也是比較胖）。
瑜伽的話，我也不太保證對半月板有沒有什麼幫助或者損害，最好先諮詢一下醫生
我的膝蓋也有傷，長時間伸直了就不能彎，彎時間長了也不能伸直，但是不是半月板的傷，練習瑜伽三個月就有明顯的好轉了，只是在穿高跟鞋逛街的時候才會又疼起來，還真疼
6樓：hio百度
不是一定的，要看具體損傷的是否嚴重。還是檢查一下，開元這類的骨科即可，多注意休息，半月板損傷恢復不能心急的。
7樓：木魚醫生
半月板受傷如何應對？
8樓：艾仁漢尚
半月板損傷的保守**是一個比較棘手的問題，主要是因為其血液**較差，半月板只有外緣的三分之一有血管分佈，而三分之二的部分只是靠關節液提供營養，一旦發生損傷，恢復十分困難。目前採用比較多的就是外科手術**，切除損傷的部分以消除其對關節功能的影響。並不是所有的半月板損傷都適合手術，而內側后角撕裂符合手術指徵。
因此建議進行手術。當然，這只是一般而言，如果你的條件允許，可以到高水平的醫院會診，根據你具體檢查結果確定**方法。
9樓：秋雨打梧桐
我就是半月板損傷比較嚴重，6月作的手術，如果不作手術，腿伸直時就會有種卡的感覺，並很疼，醫生說不作手術只會越來越嚴重，建議你作手術。我現在才8歲，我都做了。（雖然很怕）祝你早日**呵呵o
(∩_∩)o...加油吧
10樓：火焰
（從片上看關節處半月板分成兩小片）
你不做手術，這幾年可能可以對付，50歲後可能會出現意想不到的大問題。
半月板損傷是要好好休息的，你居然還大運動量的鍛什麼練，誰這麼不負責任的唆使你的？
半月板損傷需要手術嗎？ 10
11樓：柯巧鬱晴照
半月板對膝關節來說還是很重要的，它可以幫助穩定關節，同時吸收應力，減少負荷對軟骨和骨的衝擊力，是膝關節內的重要的結構。
半月板在膝關節的運動過程中也很容易損傷，特別是有很多人是發育性的外側盤狀半月板，更容易出現半月板的損傷。半月板損傷之後並不是都需要做手術的，只有那些出現了半月板損傷，並因為半月板損傷導致的膝關節出現症狀，影響了生活和工作、運動的情況才考慮手術**。
雖然半月板很重要，但是如果嚴重損傷了，會影響人的正常的生活，那樣的話會導致膝關節肌肉萎縮，腿不敢太用勁，時間長了會導致患側膝關節功能障礙，而健側會過度勞累，出現繼發損傷，所以為了緩解這種症狀，建議如果半月板損傷保守**一段時間一般3-4周不見好轉，還是應該考慮手術**，進行半月板縫合或者部分切除，這樣可以緩解症狀，恢復膝關節的功能，改善生活質量，避免進一步的廢用性肌肉萎縮。
12樓：木魚醫生
半月板受傷如何應對？
13樓：萊情弘修偉
你的傷是
半月板1度損傷，是比較輕的，所以不需要手術的，一般來說輕度的半月板損傷是不允許手術干預的，但是以後一定記著千萬不要再做激烈的運動了，否則會加重損傷的。
14樓：逄鶴閔沛凝
膝關節半月板損傷是比較常見的骨科疾病，一般來說具體的**是需要看具體的情況來決定的一般來說如果只是輕度的損傷的話，制動休息就可以了，如果是ii度以上的損傷的話，是需要手術**的
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您好，半月板二度損傷不嚴重，可保守 半月板日常禁忌 1 少走路，避免下肢負重，加強營養，注意防寒保暖，避免劇烈運動和過度勞累。2 要避免頻繁上下樓梯和蹲起動作 避免長時間蹲著幹活 少搬重物 避免爬山爬樓梯和長時間走路。選ze古順 敷堂半月板帖，防止跑步 跳高 跳遠做大運動量的鍛鍊，可做半小時散步。方...
半月板受傷能完全恢復嗎，請問，半月板2度損傷可以完全恢復嗎？？
要制動，別再劇烈運動。一般是2級損傷以上才做手術的，手術也是根據損傷的程度來做的，如修復，部分切除等。所以你的腿不會像你想象的那樣糟的。還有你做核磁了沒有？醫生依據什麼說你的半月板損傷了？半月板損傷的原因 1 當膝關節屈曲 脛骨固定 股骨強烈外旋，可造成外側半月板前角或內側半月板后角損傷。2 屈膝狀...
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半月板需要不需要手術還是要根據臨床症狀來決定的，半月板，在運動時，是人體最易受傷的部分。中醫外fu灰復。tao寶有,wu效給tui,在下肢負重，足部固定，膝關節微屈時，如果突然過度內旋伸膝或外旋伸膝 例如排球運動中，隊員在防守時突然轉身魚躍救球的動作 就有可能引起半月板撕裂。半月板損傷會有明顯的膝部...