1樓：二馬路胖子
放平心態，可能你太緊張了，壓力太大了，給自己放一天假，好好休息，然後心裡告訴自己過去的成績就讓它過去，下一次才是最重要的，然後再把考過的試卷拿來分析，你主要出錯在哪些方面，有時候找老師或者同學幫忙分析會收到意想不到的效果，加油
2樓：曼茶陀
考試的時候遇到難題是不可避免的，沒有必要過分緊張，可以先跳過這道題，等做上幾道簡單的題目後，心情就會平靜下來，重新找到自信，解題思路可能也就清晰起來。這時再回頭對付那根「硬骨頭」，即使實在解決不了，也沒有必要焦慮，可以安慰自己「這道題對我難，對別人也一樣難」。 考生在考試時，往往會發現，有時候明明很熟悉的知識點卻想不起來，這時考生急於解決問題，緊張地在記憶中胡亂搜尋，企圖能湊巧「碰上」想要找的東西，但是這種無秩序搜尋的效率往往很低，並且時間越長，心裡越覺得慌亂。
這時，正確的方法應該是聯想，通過回想老師講授這一知識點時的情況，尋找線索，激發考生在短時間內想起來。
3樓：
覺得可能知識點掌握還是不夠紮實，心態上也要加以調整
4樓：別鶴
我跟你是一樣的，你把平時的每一次做作業當做考試，等考試的時候就把它當做做作業，然後就不會緊張了。或者考試的前一晚讓自己放鬆放鬆，不要一個勁的想明天考試了，平常心，加油↖(^ω^)↗
5樓：謝愛
這不過是場考試沒什麼大不了的。錯就要認，打就要站穩。該認真複習了
6樓：逆戰電信丶刻骨
想想明天，人不能總活在過去，放開點。畢竟昨天已經過去了！
7樓：
大多數考生都會遇到這個問題，靜下心來。找自身原因，莫慌張！
8樓：葉
多做點試卷多練習熟悉題型就好了
9樓：匿名使用者
所以你不能垂頭喪氣，查漏補缺，克服不必要的錯誤發生
10樓：由希的徹徹
放鬆心態，並做好工課。
11樓：快樂阿如
正常，過去了就不再去想
12樓：南潔雅
最簡單的 上場前深呼吸 什麼都不想
13樓：俏鬼迷心
多大事，世界末日都熬過來了。
科目三考試考了三次都沒過，心裡真不是滋味，沒有信心了
14樓：匿名使用者
朋友不要太擔心，我也是科目三考了四次才過的，也跟你一樣三次不過，也有過放棄的想法，但是反過來一想，錢也出了，時間也花了，如果不爭取考過去，這段時間不是浪費了嗎。我第四次考試，我除了家裡人誰都沒告訴，自己偷偷去考試的，有時候揹負著別人的眼光與評價，無形中給自己增加了很多壓力。任何不能一蹴而就的事，當你完成了，你會獲得加倍的喜悅，一定堅持下去，加油~
15樓：匿名使用者
我科三考了一次了，掛掉了。心裡都有陰影了，不敢再去面對了，害怕失敗，。因為科三細節太多，要注意的太多，對於我這麼馬虎的人，真的是太坑了！
16樓：匿名使用者
剛剛結束第三次考試，又掛了，每次都有不一樣的點，一點都不想再考了，可不可以不考了，就當沒報吧，但是心裡又堵的慌，不順暢，勸自己這是人生經歷，但是是真不想再考了呀！
17樓：匿名使用者
這種情況不是你別學的不好，而是心態不好，考試緊張，考試的時候適當緊張是好事，但是過分緊張就不好了，放平心態，好好開，不要管考官
18樓：ary遺忘
我也是，不想考了，說實話每次去考都是不一樣的問題，考的心裡很煩
19樓：熱心網友
都已經走到這一步了，肯定不能放棄啊！
還得鼓起信心來再去考。
那以後如果說再考重新再考，那肯定還要更難。
用這一點再給自己鼓勁吧！
沒有關係，考試了好幾次人多的很。
20樓：匿名使用者
我今天第一次補考也沒有過 心態就像你說的沒有信心在去考了
21樓：有活力更青春
你好！我想問一下你現在拿證了嗎？
22樓：緩熵
我今天剛掛的科三，也是第三次了。練的時候也是很好的，結果一考試就完蛋了，考的我開始懷疑人生，不敢考第四次了
23樓：你來遲了
唉，我也是 今天補考又沒過 跟你情況幾乎一樣 平時模擬都是好好的 比自己開的差的人都能過 結果一考試啥都來了 搞得我現在都不敢再去考了
24樓：張阿四
我今天就第三次掉了，是因為電腦和剎車沒連結好，我踩了剎車電腦沒反應上，冤死
25樓：
這個就是自己心理問題了。我考科三第一次練了幾次就去考了，結果連場地規則都不知道，轉彎就給掛了。轉彎的時候教練應該有教到什麼地方打方向盤，打半圈什麼的。
我第二次去考科三直接在考試場地花幾百練了六圈，一次性滿分過。所以，不要擔心，越擔心越容易出錯，加油！
26樓：匿名使用者
保持一個好的心態，有時考試遇到車不同，道路不同有的緊張是難免的。考試膽大心細，包括以後開車也是這樣。考試的時候專案提前打方向。
或者自己學會預判看好別人車怎麼有的，有時駕駛沒問題還要看考試規則
我女朋友因為我，學習下降考試的時候不會寫哭了好幾次，看著她難過我真的一點都開心不起來，幫我想想我該
27樓：匿名使用者
那你就監督，督促她好好學習啊，可以一起自習，雙方都進步啊，成為學霸情侶
28樓：匿名使用者
你若是學霸這不是問題，關鍵你要是學渣，不分手就沒法辦了
29樓：
既然你是學渣，還有必要關心成績嗎？
考試成績被取消了，心裡真的好難受？
30樓：知竹常樂
考試成績被取消了，
心裡真的好難受？
不管是誰碰到這種情況
心裡都會難受
但事情既然已經發生了
你還是要想開些
更不能因為這個學不下去
期中考試的目的
是檢查你半學期來學習的情況
並瞭解並掌握自己
沒掌握沒學好的知識
而不是隻看成績
只要你把考的知識都掌握
目的就達到了
31樓：燕子
這個只是期中考試，別因為這個影響了整個學習的熱情。
是不是有補考呢？
問問老師，是不是期末考試ok就過關了呢？
你只要不是不會答題不過關，
或者作弊被抓導致不過關，我覺得都可以挽回。
關鍵是自己要把握好自己的人生，
就因為這麼一次不順利，就學不下去了，多可惜？
32樓：武漢耐迪
放寬心，期中成績被取消，可以引以為鑑，好好學習，期末給大家一個耀眼的學習成績，而且以後還有很多場考試，多的是證明自己的機會，切莫因為一次失誤就消沉，好好學習，將來等著你的是康莊大道，加油!
33樓：匿名使用者
就只是期中考試而已，以後還會有很多個期中考試。但是高考就只有1次，你要往前看，不要只停留在現在。照你這沒說，我數學老考倒數我還不活了？所以，加油！
34樓：a哈嘍
考試成績為什麼會取消了？難道是你作弊了嗎？如果沒有作弊，被取消了資格，你是完全可以投訴他們的，來維護你的權益。如果你作弊了，取消你是完全合理合法的。
35樓：匿名使用者
這個時候要多讀讀魯迅先生，阿q精神，自我安慰。只要確認自己都會了，下次注意就是了
36樓：易春寒
沒有關係的，這次沒有考好，不代表下次考不好，只要你認真複習功課，一定會考個好成績的。
[我剛高三，考試考得不好難過自卑，真的不知道該怎麼辦了]
37樓：甜蜜蜜滴瓜瓜
我也是剛從高中過來，我挺理解你的。在內心的深處，誰不希望學習好，成績好，得到老師的認可，同學的認可，自己的付出被得到大家的認可……你也渴望自己的價值能夠展現出來。其實很多人是外強中乾，表面看起來，無心無肺，堅不可摧，內心早已焦慮不安，就像你這樣，又不願意跟人說，自己內心只會增加一份苦痛。
高中有一個致命的**，就是一個人的心態，成績起伏不定是常有的事，再說成績也不是唯一衡量你未來人生的標準。很多人在高考時，給自己壓過大，臉上整天苦悶不已、腳步匆匆忙忙，心也很容易變得浮躁不安。
沒有幾個人天生註定是學習的料。所以不用自卑，成績又不是衡量智商的標準。
自助者天助，人不自助天難助。數學和化學不好，這些都可以補救，迅速提高，做題，不會就請教同學老師，經常出的基礎題一定要穩紮穩拿，不出幾個星期就會有效果的。
記住，強大的人不是說外表強大就可以戰勝一切，真正強大的人是內心的強大，不畏挫折，無畏人言，相信自己，勇往直前，到了高考，才能一馬當下先，讓曾經所有錯看你的人大跌眼鏡。現在就開始為你的光輝那一天奮戰起來！
相信你是一個聰明人會做的很棒的！！！！！！！
38樓：
我跟你差不多，可以看透一個人讓他驚訝於我多麼瞭解他，但是絕不允許別人看透我，壞的情緒誰也不能看到。我想要獨立就先讓自己變堅強，成長就是逼著我什麼事都要自己扛，也曾自卑自賤妄自菲薄，但最後發現一個好心態其實是最重要的。平時看到那些成績好的同學在討論他們做錯的題，或者抱怨著他們哪科哪科又不上多少分，心裡總覺得不舒服。
我可以不去理會，但不可以不努力，因為我覺得我有夢想，而且我也有那個能力，儘管現在成績不算突出。因為我相信自信是做所有事情的前提。剛高三，一次考試而已，最終的決定還是在高考那天，只要還沒到高考那天，就還有希望，就算一本只有一個人，憑什麼那個人就不能是我？
天道必酬勤，加油啊，高三過得很快的，現在我還覺得昨天剛剛星期二。數學是最拉分的科目，跟著老師的節奏，帶著問題聽課，埋頭練習，成績會提高的。
39樓：yl龍
你要的是高考，not一次考試的成績！
不要太在乎月考的成績！雖然說考的差的人有很大的進步空間，聽起來有點阿q精神，可那也是實情！
教你一個方法！數學每天解決5個問題！上課再跟上老師的節奏，下課及時鞏固！
化學 只要把書本吃透，呵呵，小菜！平時再加上一定的綜合訓練，問題不大！
高考只要基礎牢固，問題不會太大！
目前我看你有點心急！你一定要靜下心來！
每一次的成績都要真誠，這樣才能反應你的問題！然後對症下藥！高考前的所有考試都服務於高考！
你的目標是高考，笑到最後的人才是贏家！
40樓：秀才hu同
你好，說起來我是過來人，現在在上大三，我經歷過你所經歷的東西，所以希望你能聽一下我的建議，高三對於我們這些學習一般和比較差的人來說的卻是一種煎熬，我們不可能說奮鬥一下就能夠考的比較好，我們知道自己有幾斤幾兩，所以現在最好的方法就是把這些壓力當成是一般的問題，你明年六月遲早會面對，心情好壞都影響不到它，所以就灑灑脫脫的過下去吧，除了學習，你還可以做很多事情，例如鞏固一下你的友情，或者看你喜歡的地理書，討厭的學科就不要管它了，高三畢竟是難過的一關，特別對於你來說，放下來吧， 希望你過的快樂
41樓：匿名使用者
高中是一個人成長的關鍵時期。這裡說它關鍵，不是因為高考在即，人生面臨十字路口，而是說，這個年齡段的少男少女們，處於青春期懵懂時代，人生觀，價值觀都在塑造中，心理也在成熟，高中的學習緊張，對學生本身壓力大，對少男少女身心有一定影響。不要為此太擔心，不要自卑，可以通過學習轉移情緒，或者暫時離開學習做點別的事，再或者找老師，家長溝通交流，轉移不良情緒干擾。
自己也可以通過交流通過反省找找自己的學習方法。雖然高中的環境整體是壓抑了點，不過對於自己而言，放輕鬆點，過去的就讓他過去，繼續努力奮鬥，不要泯滅自己的個性和天性。
42樓：圖景美夢
進入了愉快而又緊張的學習生活中。同學們特別是即將參加高考的學生，在面對各種考試時，產生了很大的壓力，從而失去了自信心，影響了考試成績。在這裡，我簡單談談如何緩解學習壓力，培養自信人格。
我們從認知上應明白一個基本道理，有一定的壓力感到緊張並不是壞的事情。在有壓力的情況下可能會出現最好的學習狀態，所以不要一說到壓力大家都覺得是壞事情，實際上每個人需要把自己的壓力調到一個適度的狀況下，這樣考試會比較好。
平時成績不錯的學生，考試沒考好，怎麼辦
你要仔細檢查一下為什麼前面的題目不會做。要多一點預習 複習。卷子很難可以平時擠些時間，多些做難度較高的練習題。然後和你媽媽好好溝通，說清楚自己的不足，也讓媽媽知道你的難處。這樣子，問題大概就解決了。和你媽媽好好聊聊 1。告訴她，別給你太大壓力。自己不被理解真的感到很委屈，平時有在好好學習，以後也會加...
孩子這次考試沒考好，我如何安慰，朋友考試沒考好怎麼安慰的幾句話
您好，很高興能回答你的問題，我是這樣認為的，其 實你可以拿著試卷呢去給孩子看，給孩子講，比如說粗心的地方呢就很可惜了，那麼我們以後呢怎麼樣去避免這個問題呢，所以審題做題的時候就要特別的認真，不要忙，做題要有順序，按著順序來，認認真真的看，實在不會做的，等所有的題目做完了再來思考，這樣的話還能避免空題...
考試沒考好怎麼和家長說，期末考試沒考好怎麼和家長說
寫個聲淚俱下的保證書，分析考不好的原因，想想下次考好的辦法，下次考不好怎麼處置等等。在告訴他們成績的時候把保證書怯怯的遞給他們，並口頭保證，然後主動把電腦處置了 不用砸，可以把網線拔下來，把電腦用電腦罩罩住。或者把電源線拔下了交給他們保管 這是我當年對付我父母的方法，相當管用。你自己都知道你父母很凶...