1樓：
疼痛是很多疾病的首發症狀，所以膝關節疼痛，有很多原因都可以導致。沒有明顯外力損傷的骨質增生、骨性關節炎，以及有髕骨軟化症，或者是滑膜炎都可以引起。要是有外力損傷，單純軟組織損傷，或者韌帶損傷、半月板損傷、嚴重的骨折、關節腔感染，都可以導致疼痛。
所以不同的原因，導致疼痛的性質有區別，**方法就完全不一樣。出現明顯的骨折，嚴重的考慮手術鋼板固定。出現感染，就應該進行靜脈輸液頭孢類抗生素，嚴重的有可能要手術清創。
骨質增生、骨性關節炎，可以考慮關節腔內注射玻璃酸鈉，再口服氨基葡萄糖。而韌帶和半月板損傷，嚴重的可以考慮做膝關節鏡下的微創手術。
2樓：
氣脈不通，慢慢的打通了就好了。但不能打坐時斷時續，要每天堅持。注意不要換腿，越疼越要忍住，一定會打通的。
兩條大腿打通後，慢慢的會打通後背的氣脈，還是個艱苦的過程，腰痠背痛，總之最後要打通全身氣脈，而打通氣脈的過程就是個艱苦的過程，一定忍住。我以前打坐後背疼的就像下地獄，最後打通就好了，也忍過來了。
3樓：躥
百年扁氏艾草膝蓋貼，有養膝蓋的作用
膝蓋很難受怎麼辦，有什麼緩解方法
膝蓋不好有辦法嗎？
4樓：會噴龍珠的小象
介紹三個在膝蓋附近的穴位——內、外膝眼和鶴頂穴，是對付膝關節疼痛的特效穴位。
內膝眼穴
具體穴位：正坐屈膝，在髕骨下方，髕韌帶內側凹陷處。
功效：膝關節痠痛，腿痛及其周圍軟組織炎。
外膝眼穴
具體穴位：正坐屈膝，在髕骨下方，髕韌帶外側凹陷處。
功效：膝關節炎，膝部神經痛或麻木，腳氣，下肢癱瘓，足跟痛。
鶴頂穴具體穴位：在膝上部，髕底的中點上方凹陷處。
功效：下肢癱瘓，腳氣，膝關節炎。
上述的三個穴位可以一起按摩，能有效的緩解膝關節的疼痛。
具體步驟
1、坐下，屈膝。
2、先一隻手的食指點在鶴頂穴，再另一隻手的拇指和食指分別點在內、外膝眼的位置。
3、三個手指一起用力，點按3—5分鐘，再改為揉，繼續揉3—5分鐘。
4、反覆操作5—8次，每天堅持。不同狀態膝蓋負重倍數根據專家研究統計，膝蓋負重倍數如下。1、躺：膝蓋的負重幾乎是0。
2、站起來、走路：膝蓋的負重約是體重的1~2倍。
3、上下坡、上下梯：膝蓋的負重約是體重的3~4倍。
4、跑步：膝蓋的負重大約是體重的4倍。
5、打球：膝蓋的負重大約是體重的6倍。
6、蹲、跪：膝蓋的負重大約是體重的8倍。
簡單的膝關節穴位按摩，可以促進區域性的新陳代謝，緩解疼痛；
解決膝蓋不舒服有辦法嗎？
5樓：
膝蓋不舒服，
應該去醫院檢查一下原因。
如果不嚴重的話，
少走路，都休息，
再熱敷膝蓋，就能減輕症狀。
膝蓋一定要注意保養。
6樓：李妲霏
感覺自己的膝蓋不舒服，有沒有不錯的方法呢？
膝蓋不舒服怎麼辦呢？
7樓：悄麼聲的拔尖
你是什麼原因引起的？是運動損傷？還是凍著了？
還是年紀大了？扭到了？不一樣的原因處理方法不一樣啊。
還有可能是尿酸高？運動損失就要多休息，如果軟骨壞了。那基本不可逆。
年紀大了或者缺鈣可以適當補充鈣片。如果是尿酸高可以用點無忌針肽片。看看你是啥原因引起的嘍！
如果膝蓋不舒服的話，怎麼辦啊？
8樓：
如果膝蓋不舒服的話，趕緊去醫院去檢查是什麼原因造成的，千萬不要自己亂買藥吃。
9樓：匿名使用者
膝蓋不舒服應該及時去正規醫院中醫科或者骨科找專業醫生檢查**。平時可以按摩膝蓋周圍的穴位輔助**，也可以每天順時針按摩膝蓋然後再逆時針按摩膝蓋各60次來促進血液迴圈。
膝關節疼痛是怎麼回事，最近膝關節不太舒服，有什麼辦法**嗎？
10樓：檸檬
你好，膝蓋疼痛常見的原因是膝關節的骨性關節炎，主要是由於老化蛻變導致的**主要是口服氨基葡萄糖營養，軟骨鍛鍊**投機力量增加膝關節的穩定性。具體原因最好是去醫院拍個**，然後在醫生的指導下進行**
11樓：匿名使用者
膝關節疼痛可能是因為你膝關節軟骨磨損，比如運動量比較大的人或者長期久坐缺少運動的人都有可能軟骨磨損，最好還是先去醫院看一下，也可以買點維骨力吃，維骨力可以緩解疼痛，幫助修復關節。我之前就有吃過move free益節的維骨力，恢復效果挺好的，他家的紅瓶平時也可以吃，能保養關節，你可以嘗試一下。
下雨天膝蓋不舒服有辦法嗎？
12樓：清谷藍
那就是風溼性關節炎，天氣冷了或者陰天的時候就回痛，你可以用粗鹽炒熱了用毛巾包著在膝蓋上熱敷會有效果的
膝蓋腫了僵硬有消腫的膏藥嗎，膝蓋腫怎麼辦
我認為你說的膝蓋腫了僵硬，你問用什麼藥膏。我認為如果是這種情況，不需要藥膏，必須去打靜點來得快，消炎來得快。不要貼藥膏，去醫院 最好上醫院檢查一下，因為不知道到什麼原引起的，膝蓋腫也有很多種造成的，盲目的用藥引不了作用，還耽誤病情，對症下藥才能快速解決！指導意見 您好，這種情況建議最好採用外用藥物 ...
膝蓋滑膜炎有藥酒可以治嗎
一般用點紅花油 配著烤烤理療恢復的快 中國最著名的中醫師是？華佗華佗 約145?208 東漢末醫學家，字元化，一名旉，漢族，沛國譙 今安徽省亳州市譙城區 人。華佗與董奉 張仲景 張機 並稱為 建安三神醫 關於華佗故里，學術界普遍認為華佗是安徽省亳州市譙城區人。孫思邈孫思邈 581年 682年 漢族，...
喝酒後第二天胃不舒服，有什麼辦法可以調整嗎
不要和碳酸飲料如可樂 汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。3 至於在飲酒之後，能夠儘量的飲用熱湯，尤其是用薑絲燉的魚湯，特別具有解酒效果。4 由於酒精對肝臟的傷害較大，喝酒的時候應該多吃綠葉蔬菜，其中的抗氧化劑和維生素可保護肝臟。還可以吃一些豆製品，其中的卵磷脂有保護肝臟的作用。5 民...