1樓：匿名使用者
第一部分 考前增分操作
初步量化分解自己的各科成績，據此制定自己的增分目標。學會欣賞自己。
一、清除盲點、消滅錯誤
（一）查漏補弱，完善結構。對於某課程的某個薄弱環節，把教科書和相關的參考書找出來，翻到論述這個知識點的頁碼，逐一閱讀每本書上關於這方面知識的論述，做上述相關知識點論述後面的例題，詳細比對解題步驟和最終結果，弄清暴露出來的問題。這樣比較實在，心理也踏實。
（二）利用糾錯本，讓錯誤不能重複出現。考生平時已對自己每次小測、考試以及練習中的錯題進行了及時的分析、整理，這時要充分使用自己平時的積累成果，在不看答案的前提下，重新做一遍錯題，之後再看答案訂正、分析，看看是否確實已經真正理解掌握、並且會運用。二、熟悉規則、有效應答
有效的利用考試規則做有用的事情
1、學會分段得分
高考閱卷評分辦法是"分段評分"，或者"踩點給分"--踩上知識點就得分，踩得多就多得分。所以對於難度較大的題目採用"分段得分"的策略實為一種高招兒。對於會做的題目，要解決"會而不對，對而不全"這個老大難問題。
會做的題目要特別注意表達的準確、考慮的周密、書寫的規範、語言的科學，防止被"分段扣點分"。如果遇到一個很困難的問題，確實啃不動，一個聰明的解題策略是，將它們分解為一系列的步驟，或者是一個個小問題，先解決問題的一部分，能解決多少就解決多少，能演算幾步就寫幾步，特別是那些解題層次明顯的題目，或者是已經程式化了的方法，每進行一步得分點的演算都可以得分，最後結論雖然未得出，但分數卻已過半，這叫"大題拿小分"，確實是個好主意。
解題過程卡在某一過渡環節上是常見的。這時，我們可以先承認中間結論，往後推，看能否得到結論。如果不能，說明這個途徑不對，立即改變方向；如果能得出預期結論，就回過頭來，集中力量攻克這一"卡殼處"。
由於考試時間的限制，"卡殼處"的攻克來不及了，那麼可以把前面的寫下來，再寫出"證實某步之後，繼續有……"一直做到底，這就是跳步解答。若題目有兩問，第一問想不出來，可把第一問作"已知"，"先做第二問"，這也是跳步解答。
2、多層次、多角度、多要點得分
評卷是找對的式子給分，而不是找錯的式子扣分！
老師平時改卷大多是習慣找學生錯的地方扣分，學生的成績就是總分減去被扣除的分數。而高考閱卷是找對的給分，所以在遇到難題實在沒辦法時，不妨採用這樣的對策：有多少想法，就寫多少式子！
你覺得機械能守恆，那就根據題意寫個機械能守恆的式子；你覺得可以用動力學方法求解，那就列些運動定律的式子 ……總之，千萬別空白，空白是鐵定的零分！那是評卷老師最願意看到的！
2樓：匿名使用者
有正確的心態，把高考當作是一次普通的模擬考試，輕鬆上考場
高考怎麼辦?
3樓：q晊峁
周老師： 您好！我是一名剛剛升入高三年級的學生。
不知道是什麼原因，莫名的就很煩，不想理任何人。我什麼都不想去想，只想安靜地學習，可是卻很難做到。學習上有那麼多的問題要解決，我卻只是感覺煩躁不安，沒有一點高三學生應有的學習狀態。
我真想快點高考，那樣就不會像現在這麼辛苦了。可我又很害怕考不好，真不知道怎麼辦才好。 我該怎樣面對現在這種生活？
一個迷茫的高三女生 小菲 小菲同學： 你好！讀了你的來信，讓我想起了一位剛畢業的高中生朋友在給我的信中總結的高中生活三部曲：
興奮的高一，徘徊的高二，迷茫的高三。看來，不管是剛剛步入高三年級的同學，還是已經經歷了高三生活的畢業生，對於高三，都有著相同的心理感受，那就是迷茫。你希望自己能夠不為外界所幹擾，「什麼都不想去想，只想安靜地學習」，可是對於學習上存在的諸多問題卻又缺乏準備。
你盼望著高考早點到來，卻又擔心自己會考不好。所以，你不知道自己應該怎麼樣來面對這種生活。 不過仔細想想，這也算是一件很正常的事情。
高三的同學學習任務很重，又要經歷頻繁的考試，並且還要面對即將到來的升學與擇業這樣一道人生的重大轉折。這一系列的挑戰，對於涉世未深的學生來說，實在都是不小的難題。我想每個高三的同學都會在心裡面問自己：
面對這些難題，我應該做好哪些準備？遇到困難的時候應該如何應對？我真的有能力度過高三年級，升入理想的大學嗎？
如果我失敗了，那我應該怎麼辦呢？矛盾，困惑，茫然，讓不少人感到既無奈又無助。所以，小菲同學，我很理解你現在的心情。
那麼，我們需要做些什麼，才能讓高三的生活、學習變得不再迷茫？我想關鍵是從三個方面來解決問題。 一是要樹立明確的學習目標。
大多數高三同學提到自己的目標時，都是希望自己能夠考入自己理想中的大學。這是我們的學習目標沒錯，但是，這個學習目標對於剛剛進入高三年級的同學來講，似乎有些「遙遠」。如果為一個目標奮鬥的週期太長，人往往會變得有些懈怠，總感覺高考還有些時日，因而學習上的惰性會時時發作。
所以，制定相對較近而又符合實際的目標就顯得十分重要。為了讓自己有著持續向上的動力，你需要把「考上大學」這個大目標分解並確定為高三的每個月、每個星期甚至於每一天的目標與任務，對它們的要求必須是清晰的、具體的，而且是你自己能夠通過努力完成的。當你每個階段或者每天都在為自己的一個個小目標奮鬥的時候，你發現你自己會非常愉快地享受這樣一個過程：
你是在為實現自己的人生理想不斷向前。 二是要有良好的學習自信心。 高三複習階段的緊張學習與考試競爭，往往會極大地考驗我們學習的積極性和自信心。
處理得不好，也許就會使人失去學習的熱情，變得一蹶不振，倒在高考的大門之外。因此，良好的學習自信心在這個時候對我們的學習起著一種保駕護航的作用。要增強學習自信心，首先要學會合理地歸因，理性地看待每次考試的成績。
不要因為某一次考試考得不好就驚慌失措、自責內疚，要客觀地分析自己學習與考試的利弊得失，這有利於調動你的學習積極性，幫助你更加努力，爭取下一次考試的成功。 三是有適合自己的學習方法。 要提高學習效率，還得要講究學習方法。
高三的學習，因為主要偏重於複習，所以相比高一和高二來說，在學習方法上更加強調系統性和計劃性。高三的學習應做到有條有理，最好先有一個計劃，而且這個計劃最好與自己的長短期的學習目標結合起來。考慮到各學科老師都有自己的安排，所以你的計劃最好也和老師的計劃能夠步調一致。
有人把高中的學習方法概括為「四個先後，兩個及時」，也就是在學習上要先預習後上課；先理解後記憶；先複習後作業；先聽講後筆記；及時複習總結；及時徹底糾錯。實際上體現了學習中的一些最基本的規律，比如說「學前準備」，「學後鞏固」，還有「反思提高」。我想這對你來說也許會有一定的借鑑作用。
當然，結合自身的情況，通過調整而找到適合自己的學習方法會幫助你在學習上收到事半功倍的效果。 最後祝你通過高三一年的努力，能夠考上理想的大學。 周波，學校專職心理輔導教師，所著《高中生心理輔導案例解析》由華東師範大學出版社出版，並被確定為全國中小學班主任和心理輔導教師培訓用書。
曾被中國教育報社和中國教育學會學校心理輔導專業委員會評為「輔導之星」。
高考應該怎麼辦？
4樓：惟嬡你
只要每天努力充實地去做好就行了，不後悔就行了，你有時間想你自己不行不如多做幾道題，現在放棄了就什麼也沒有了，高考其實也就是這樣而已，不就是考試嗎，都是從小考到大了，有什麼所謂，又不是從來沒有考過試
5樓：高三de差生
沒事、要有自信，只要自己努力過，付出過、不管結果怎麼樣，都不後悔、當然了，從現在開始你就努力，高考一定不會差的
6樓：昂禾別原
其實它就是一場很隨意的籃球賽。只是你要抓住每分每秒。最終才有可能勝利
高考了，怎麼辦？？
7樓：笑菲笙
學生高考飲食必備
在高考期間，學生們複習任務繁重，大腦處在高度緊張狀態，身體能量消耗多，食慾往往不佳，再加上生活規律被打亂，身體抗病能力降低，很容易生病。因此，安排好這個階段的飲食營養，對保證考生的身體健康和使大腦處於良好狀態極為重要。
補腦總動員
補腦是件頭等大事。專家說，補腦並不能臨考前「抱佛腳」，合理調整膳食，多吃蔬菜和清淡的食物就夠了。而且在考前，不要吃太多含糖的東西，否則只會適得其反。
考前飲食注意事項：
高考考前飲食五忌二宜
五忌：1、考前食譜忌大變。
2、飲食最忌減主食。
3、吃雞忌吃皮。
4、咖啡會導致尿頻，高考切忌。
5、零食忌選堅果類。
二宜：1、每天宜吃2個水果。
2、厭食宜用「羊吃草」法。
考前飲食「三需」：
1、需多喝水
2、需多吃果蔬
3、需少食多餐
「高考菜譜」三大誤區：
誤區一：大魚大肉伺候
誤區二：食譜大變臉
誤區三：補品最營養
過來人經驗：關鍵時刻不能心軟
小貼士1、考前早餐不要吃含糖低又利尿的水果，應吃含鉀量高的香蕉和桃；多喝些葡萄糖水或吃一塊巧克力，這樣可增加熱量，有助於提高學生注意力、記憶力和加強興奮度。
2、考完一場試後，喝些鹽水，促進消化液分泌和胃腸蠕動。
3、吃飯最好「少食多餐」，以清淡為主，不要吃得太飽，否則會使腦供血不足，容易造成疲勞。
4、飯後半小時應該吃些水果，以補充鉀和鈉
8樓：匿名使用者
哈哈 不要緊張 呵呵 我媽媽在我高考的時候也是這樣如果你過分緊張可能會連帶兒子也跟著緊張.. 營養上保證一下就行了我覺得最好不要弄辣的肥的 來點清單的 但是不能少肉早晚牛奶 中晚不能吃太多了 不然胃消化的時候會分流到腦部的血液
反應就會遭到影響
9樓：偉仲伊斌
可能要根據你的科目的分數差別來定哦!只剩60天的時候,不可以把大多數時間放在弱勢科目,而是要把時間合理分配好.保持強勢科目的優勢,語文要多背,數學要多練,英語要多讀,理科要多做和多看書,文科要多背和多看書.
不明白再問吧!
高考失利怎麼辦，高考失利應該怎麼辦？
高考失利，也屬正常，正確面對失利的原因，可以做以下選擇 1 復讀。請更加好好珍惜，一年的時間足以讓自己成為高材生，不要忘記自己的未來和目標。這一年老師的教導與指揮將會給自己更大的幫助。既然選擇復讀，就為下一次高考做充分準備，提前找老師，進行大量的考試問題解決和知識點普及鞏固工作。2 上技校。請教有什...
高考失利怎麼辦？高考失利了怎麼辦？
這位同學，你讓父母找一下校長商量一下，就可以復讀了。我就是一名復讀生，但是我成功了，我考上了理想的大學。我覺得復讀是有用的，只要努力學，用心思考，你也可以成功。一般來說，考生剛經歷了高三，身心最辛苦 壓力最大的一年，而復讀往往要比高三更辛苦，心理壓力更大。我覺得這3種型別的落榜生適合復讀 有強烈復讀...
高考成績差怎麼辦，高考成績差怎麼辦
當然是自考的含金量高 但是自考很難考的 這樣的話 還不如 去 復讀一年 相比之下 高考要容易得多了 如果認真讀的話 會取的好成績的 其實高考並沒有想象中那麼難 雖然我考得也不是很理想 喔 我也是今年10nian高考的 我也考的很差 我不是故意說自己差博取同情啊 嗯我是浙江的 不知道你考的多少差 反正...