1樓：冰雪向前衝
是不是平時的壓力過大，還有超負荷的勞動啊。
我建議你平時可以多運動，多晒晒太陽。晚上睡前可以泡個熱水澡。我知道一款**失眠很不錯的產品。
安美寧。這款產品對人體是沒有任何的***的。而且是不會有依賴性的。
效果很好呢，建議你可以去試試！
2樓：匿名使用者
我也是多夢
我想大概是白天想得太多，壓力太大的緣故，有很多事情不順利的緣故。
西藥是沒法解決的
倒可以去開一些調理的中藥。
3樓：匿名使用者
建議你去找中醫 我和你一樣 是內火太盛的緣故 而且長期下去會神經衰弱
為什麼老是晚上做夢，為什麼晚上老是做夢？
做夢是人體一種正常的 必不可少的生理和心理現象。人入睡後，一小部分腦細胞仍在活動，這就是夢的基礎。人為什麼要做夢，不做夢會有什麼反應呢？正常的夢境活動，是保證機體正常活力的重要因素之一 科學工作者做了一些阻斷人做夢的實驗。即當睡眠者一出現做夢的腦電波時，就立即被喚醒，不讓其夢境繼續，如此反覆進行，結...
為什麼晚上睡覺老是做夢，為什麼睡覺老是做夢，而且越睡越累
為什麼晚上睡覺老做夢？通過睡眠可以使人體充分休息而夢也是睡眠時所產生的一種生理現象睡眠與夢，好比人在陽光下影子的關係一樣，是分不開的！常做夢也是影響休息。做夢其實是一個正常現象，正常人的睡眠週期分為淺睡 深睡和快動眼期，我們在快動眼期的時候，就是做夢的時候，做夢對腦功能是有好處的，研究發現，如果每次...
最近老是失眠能不能解決，為什麼最近老是失眠呢
找對失眠的原因，對症下藥是可以治好的。為什麼最近老是失眠呢.多加強bai身體鍛鍊，多吃含維生素du高的蔬菜。躺下了就 zhi不要再想那些亂七dao八糟的了。每晚專用熱水泡泡腳，喝杯屬牛奶。最主要是要調理好自己的心情，心情調理好了失眠的症狀就會好了很多。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，...