1樓：鴻侃
考試前兩天可不要看了呀，要不然容易考場上想起電視上的內容，平靜平靜心態，不要緊張感到壓力大，要想到你已經積累了三年的知識足夠你考一個好學校，你現在要做的是調整好心態，然後查缺補漏
2樓：匿名使用者
你要知道「學習」是一種腦力勞動，因為高考臨近使學習變的緊張，從而導致大腦出現一定程度的「超負荷」，看電視並不能講這部分「超負荷」緩解掉，可以通過適當體育活動使大腦減壓，也可解決緊張學習帶來的身體疲勞。
3樓：庾甜
這是正常的 這可以來減輕你的壓力 注意 要放鬆看點搞笑的節目 放鬆 高考時你只要發揮你正常的水平就可以了 祝你考個理想的大學
4樓：匿名使用者
高三任務重，都這樣的！建議住校，我當時就住校了。還有就是讓大人把電視機搬走搬到爺爺奶奶家去，如果還有電腦，讓大人設上開機加密！
保你沒得玩！過了高考再痛痛快快的玩吧！都一樣，都是這樣過來的！
祝你好運！
5樓：雪雨飛星
高考的話看看電視也無所謂，只要做題不生疏就好了。不過看電視時要認真看，不要想學習相關的事，學習的話也不能開小差。
高考心態好就行了。你成績在校中等偏上的話只要心態好，高考時發揮80%本二是不會有問題的。
6樓：匿名使用者
這樣的表現：一是對自己太有信心了，二就是過分的放鬆自己了。高考不可怕，自己覺得學的還不錯的，就別太擔心了，自然點你就能正常發揮的。
7樓：匿名使用者
我是上屆剛畢業的，幫你提點建議。現在是關鍵時期，雖然臨時抱佛腳已經沒多大用了，但一定不能鬆懈。這幾天作息一定要有規律，保持良好心情心態和良好睡眠，可以適當看電視放鬆，但不可無節制。
高考時從容應對就行了
8樓：萵對自己說
不要老想著它，放鬆心情 看會兒電視也是不錯的選擇最後的一點時間其實看書是沒有多大用處的，還會讓你更緊張，因為越看你會發現你不知道的東西越多，從而加劇焦慮。
可以去做做運動之類的
加油，祝你好運。。，
9樓：消滅螞蟻
如果看電視不會讓你覺得放鬆，反而覺得不應該浪費時間，但又抑制不住的想看，其實你可以既不看電視，也不學習，乾脆發呆，或者閉目養神，盡儘可能的放鬆大腦和眼睛，也許會有意想不到的收穫呢~~~
10樓：匿名使用者
現在最重要的是平和心態，做事不驚，看電影應該挺費神，而且大量**會佔據你的大腦，少看一點，規律生活，小運動一下
11樓：染指紅顏淚
不要總去想高考的事情，先保持一個良好的心態，考完試後再好好給自己放個假，好好的盡情的玩上一個假期！但是在高考之前是絕對不能放縱自己的，呵呵，努力吧，加油！
12樓：匿名使用者
緩解壓力是沒錯的，但是還是勸你多看看書吧，高考主要是考最基本的東西，比如說數學，你把課後習題都會做了，肯定高分
13樓：
臨近高考的學生，都是這樣，我以前高考時，考前四五天吧，感覺怎麼也學不進去了，腦袋昏昏沉沉的，感到很失望，，算了考不上好學校，專科沒問題吧，就痛快玩，不願再看到書，考試時就很輕鬆，頭腦活了。
14樓：匿名使用者
偶爾放鬆一下沒什麼的，不要太有壓力。你要這麼想還有幾天了，正常發揮就好，反正不會出現什麼奇蹟。。。
15樓：
不用太大壓力，其實等到你到我們現在這個時候，再回去看高考，真沒什麼。
放輕鬆啊，呵呵，如果覺得複習的都差不多了，看看電視也可以的
加油，高考大捷！
16樓：塞牙縫and白日夢
壓力大了，看電視是放鬆的方式，但不要過度！看爽了，就認真看書吧、、、
給力的做法，就是考試之前，把弱項課程的課本從頭到尾看一遍，很管用！
17樓：匿名使用者
看電視放鬆也可以，如果你能看的下去 證明你不緊張沒有壓力，所以啊 你應該給自己加加壓
18樓：冷豔凌
知識的積累早已定型不在乎說最後這幾天有多麼用功，考前休整很重要，是臨場考試的心態要平和，我們同學考試手都哆嗦呢 ，所以好好趁考前放鬆一下身心是很有必要的，最重要的是要對自己有信心。
19樓：匿名使用者
看看可以，偶爾放鬆一下也好，要學會放鬆，想想考上的大學就好了！
20樓：匿名使用者
放鬆自己~高考也就是那麼一場考試而已~沒事兒的~你心態越好考得越好！
21樓：匿名使用者
保持狀態適當學學，記一記東西，壓力這東西誰都有，可也沒必要嚇自己。
孩子都快要高考了怎麼還總想著看電視
22樓：
精神壓力太大 看電視也是一種自我調節的好辦法
要麼就是他在追劇 看了上集想下集
23樓：不換南喬
考前放鬆一下也挺好，最重要的是勞逸結合
24樓：走向未來
把電視拿走，家裡誰也不看。。
快高考了，每天覺得壓力好大，雖然成績不錯，就是怕發揮失常，我該怎麼辦？？？
25樓：冰宇蘇
壓力大~~真的 可以理解 ~~~我也 高考過，那個時候真的是很難受
既然 你自己都說了你的成績 還不錯。就一定要 相信自己。
建議你 ，剩下不到50天 了，離你 高考宣誓100天 已經過去 50 天了 。這最後的50天，不要把太多的時間 放在給同學寫同學錄，跟同學 留影做紀念上面哦！ 友誼很可貴，可是這個社會真的是一個現實的社會 ，一旦你 落後了 ，會有更大的 壓力等著你！
一定要分清孰輕孰重 。
建議你現在該抓一抓基礎了 。抓好了 基礎 ，即使今年的 題難的話，你也會有 不錯的成績的。你的成績不錯 ，想必你一定有 錯題本吧~ 把你以前做錯的題 ，拿出來總結一下哦！
絕對有幫助！
不知道你有沒有認真仔細 的做 近四年的 高考真題 （當然你要考得那份題 比如說你考全國1卷，就做近4年的全國1卷的題）/好好的分析一下 答案，會對你 有幫助的 。
高考到最後會放假 ，放假的那幾天，一定要抓緊時間再好好學一學 。你好好學了之後，真的 會發現 ，你 最後看得那些知識點 真的都會考！ 不要因為放假了 ，就鬆懈了！
放手一搏！加油 ！相信你沒有問題的
期待你的 好訊息
26樓：匿名使用者
順其自然，自有發揮，淡定,保持一個良好的心態，其實上大學不是成功的唯一出路，既然真的落榜，我們再重更新來過，不要把高考想的那麼重要，只要心態擺正，肯定沒有問題，我相信你！
27樓：cstp潘老師
這個是你想太多啦，成績不錯，你還瞎擔心。好好用心複習，別想其他的，考試了就去考，它就是一次考試。金利來，對得起自己就好。
輕裝上陣，才會發揮的好。心理不要有負擔。好好努力。
多看書，上大學的方式越來越多，適合自己的才是最好的。加油！
28樓：匿名使用者
不要想的太多，越想越煩。 祝你考個理想的成績。
29樓：
哈哈哈其實就是因為你這種心態
那些中等生反而佔便宜啊。
他們就是因為中等反而心態正常。
你也保持中等心態啊 。
現在還有四十多天啦
而且該複習的都複習好了
高考對你來所
就像是一個已經被演練過無數次的presentation上臺那天一定會來的，
擔心太多，時間也不會因為你的擔心而改變長短。
倒不如過好現在剩下的每一天啦。
對不對？
加油哦。沒事的啦
一個學姐的建議 ：）
高考快到了，壓力太大，，，時常一個人莫名其妙的流淚，， 也不想去人太多的場合，默默的發呆，或者聽身
30樓：我是公務員啦啦
我也是剛剛考上大學的，所以希望我會幫到你，你當然不是生病，而是特別正常的，當時我也真的好暴躁啊！後來也是那麼過來了，因為我們都是有上進心，所以才緊張對吧。當然，可以去郊外，山上喊喊啊，或者去公園散步散心，但我發現那都不能解決本質問題！
你可以和信任的朋友說說心情，最好是年長的朋友。或者是比較信任的老師，當時我就是找一個信任的老師聊聊的。做完這些事之後不管放鬆沒放鬆都不要多想了，可以把壓力化為動力！
把知識當成樂趣！你就沒時間煩惱了！挺過來一切都好了，告訴你，上一個喜歡的大學真的很美好。加油
31樓：爽朗的歐美姿
心裡壓力太大。你這樣考慮吧，就算考上大學，出來了還是一樣工作。無非工資稍微高點，即使沒考上，你現在出來工作或者學門專業，你就比他們多了工作經歷和經驗，無論怎麼比，你上沒上大學都不影響你的前途。
現在大學生做普工的多的是。當然這個也看個人的姿態。建議你在複習好的情況下，多運動運動，和朋友參加下活動，減壓不錯
32樓：門澎
其實是緊張心裡，擔心自己考不好！高考前各種情況都會有的，抽空多去那些安靜唯美的地方走走，公園，遊樂場之類的放鬆下心情！
33樓：補水達到修復
自己給自己的壓力太大了，可以痛快的玩一次，然後再認真的學習，調整心態，努力做好現在就可以了，不要刻意的去讀書學習，還有作息時間要規律
34樓：匿名使用者
找信任的人聊聊吧，最好是比自己年長一些的。跟他們說說你心裡所想的以及最近的狀態，我相信經過他們開導會好的！不過關鍵是自己！樂觀點，都會過去的！
其實人都有這個階段，過了就好了！
35樓：夜予寄北
個人感覺去外面走走是最好的 到一個有山有水有綠色的地方 和最好的朋友 什麼也別想就是純粹的看風景 心情不知不覺就好起來了
36樓：今夕夢醒
現在也只能是你自己給自己緩解壓力，找個空閒的一天，做你想做的任何事情，就是不學習，可以適當放鬆下
37樓：大力神盾涵
有空了多外面散散步，尤其是春天來了，可以去踏踏青，放鬆放鬆
38樓：在臨潮湖刷卡的曹彰
考前綜合症吧，爬爬山，去走走
39樓：匿名使用者
找你信任的人朋友或家人聊天，不要聊學習，聊些學習以外的話題
40樓：愛你一生
聽歌，跑步，玩遊戲都可以
41樓：偶胤
。。。去一下大學參觀一下就好了。你會發現大學的生活還沒高中好。哈哈，
42樓：手機使用者
可以，在週末的時候到郊外走走
43樓：匿名使用者
我也這樣。。。愁死了
快高考了，壓力好大
44樓：
平常心對待高考，考得好不好無所謂，那些考到北大的，在大街上賣豬肉聽說嗎?不要把壓力給自己，注意身體，小學畢業的照樣賺大錢。你聽過同村2個男孩的故事嗎？
一個考上大學在城裡住，一個落榜了在家學泥水工，他們誰更好，結果那落榜生出人頭地，那個高考狀元30多歲還光棍一個。
45樓：小撅男日常
做父母的當然希望你們能成龍成鳳，給你壓力是為了你有更大的動力去學習而已
最近好煩，壓力很大，快高考了，怎麼辦？ 5
46樓：匿名使用者
真學不進去，跑圈去，如果一點都學不進去，請個假，去大地裡幹一天農活，就知道學習什麼的都不是事。
47樓：匿名使用者
做好每天需要做的
順其自然
也就不會感到壓力了
48樓：
放學後和不錯的同學操場散散心，該放鬆放鬆
49樓：利唱月
順其自然就好，別那麼大壓力，有時候壓力太大，反而會造成反效果
50樓：乙白卉
你擔心什麼嗎？你覺得煩躁可以解決你的問題嗎？只會讓事情變得更糟，放鬆心情，假設高考考到你理想的學校你能得到什麼好處？
壞處是什麼？假設考不上壞處又是什麼？好處又是什麼？
人生處處是高考
51樓：咯模型我我
出去玩一圈回來好好考試
52樓：胤哲璽
平復你的心情，高考前的這種狀態也是正常。調整好心態，多注意飲食，放鬆自己就可以
53樓：愛白柏
出去玩玩，散散心。再說考的好不一定以後就好，考的不好，你的人生也不會被否定
我是一名高三理科男生，快高考了，感覺壓力好大。我喜歡女生，之前經常跟在她後面，因為我們平時學習
小夥，以學習為重，就算你現在和他好上了，那咋就知道以後不會分開呢，想長相廝守，就要有那個實力，現實是很殘酷的，在物質的重壓下，感情是脆弱的，你現在首要的任務就是考一個好大學，這樣以後才有希望。你要是現在考砸了，拿什麼給她幸福，至於他的男友，分了就行了，她要是不願意和男友分，就說明還是不愛你的，你更應...
我好苦惱，壓力好大。快要高考了，不到1年，就高考了，說好了要好好學習，就跟以前一樣
慢慢來，不是懶，加油 還不算很懶，知道來知道求助 一點點改變，每天先聽一節課 我也現在也是學生，到重要考試時候，都會跑跑，散散步 人一生隨遇而安，不一定要讀多少書，學多少做人比較重要 我有個朋友複習生，馬上要高考了，現在壓力很大，聽她說，她很想好好學習就是學不進去，怎麼辦？高考綜合症 是也。很簡單，...
初三壓力山大老師同學家人都給我壓力我快煩死了心情不好怎麼辦
經歷過這些以後你就成長了，也許你老覺得老師和家長不理解你啥的，對於他們來說又或者對於我們來說初三以後還有更難得路要走，我們會覺得你那點兒難不叫難事兒，等你過來了你就會發現這都不是事兒，要好好學習，但是別有太大的壓力，我的經驗壓力會讓人發揮失常的，好好跟父母老師談談心，這點兒很管用，這時候發生的問題一...