1樓：
經歷過這些以後你就成長了，也許你老覺得老師和家長不理解你啥的，對於他們來說又或者對於我們來說初三以後還有更難得路要走，我們會覺得你那點兒難不叫難事兒，等你過來了你就會發現這都不是事兒，要好好學習，但是別有太大的壓力，，我的經驗壓力會讓人發揮失常的，好好跟父母老師談談心，這點兒很管用，這時候發生的問題一定要解決，別自己憋著，，，姐姐在這裡祝你能成功哦！！
2樓：
現在明白不管你有再多的興趣愛好 再多的社會關係 再深的對努力學習的厭惡之感 在你青春期的某一個時間點 你都會明白 學習的重要性高過所有 你要無欲則剛 你要學會孤獨 你要把自己逼出最大的潛能 沒有人會為了你的未來買單 你要麼努力向上爬 要麼爛在社會最底層的泥淖裡 這就是生活。
3樓：持恆愛
心情不好是可以理解的……但是為了以後……你最好把壓力變為動力……心態調整好……
4樓：那啥熊孩子
初三隻是面對人生最重要的幾次考試之一的「中考」而做準備，不要緊張。煩就偷偷拿手機看看電影，放鬆一下，但不要沉迷，畢竟現在學習更重要。
5樓：閒談教育趣事
小朋友有啥壓力，沒事，加油，好好學習就行
6樓：匿名使用者
初三，決定著一個學生的將來，不管壓力有多大，我們心中都應該勇於承受，就算是為了他們，為了他們的以後。每天對自己說一聲加油，來換得他們更好的未來。。。加油，讓大家一起努力。。。
7樓：殤緣雪
每個人都要為自己的一生負責，初三算是一個人生的轉折點，努力是必須的，但是不要給自己太大壓力，知識是一個積累的過程，努力就好！
8樓：北方001號
出去打打籃球。釋放一下自己
9樓：琦任真
別管別人，做好自己。
煩死了，心裡好壓抑！初三了壓力大！
10樓：匿名使用者
我想先給你講一個故事，有一個皇帝和你一樣的病，所有的太醫都治不好他的病，沒辦法貼出皇榜廣召天下名醫，有一天，一位老者揭榜進宮為皇帝診病，開出一副處方，但需要世界上最快樂的人來煎藥才行，於是派人尋找，可是滿朝文武和達官貴人沒有一個人說自己生活的快樂，後來尋找到民間，在一個街角看見有個乞丐靠著牆正在啃著半隻雞腿，就過去問他：你快樂嗎？乞丐說;快樂啊！
今天的太陽多暖和（當時是冬天）而且我還有雞腿吃，我當然快樂了。於是乞丐便被帶進宮面見皇帝，皇帝問明乞丐快樂的原因後，沒吃藥病就好了。
疾病是吃出來的，煩惱是比出來的。首先不要拿自己和別人比較，更不要拿自己的不足和別人的長處比較，無論什麼事情只要盡了力，結果並不重要。其次，人要相信命運，有些事情是上天註定的。
再就是期望的不要太高，就和那個乞丐一樣，他什麼也沒有，但他很快樂，因為他沒有太多的奢求，能得到溫飽他已滿足。
人生何其短，愁也一天，樂也一天。願您開心每一天！
11樓：從未離開愛
學習需要培養興趣，有了興趣就會多一些樂趣少一些壓力，壓力太大就發洩發洩，選個時間只去做自己喜歡的事，放鬆放鬆再學
12樓：匿名使用者
有壓力很正常嘛，適度的緊張有助於激發潛力，別太緊張就好。
13樓：比v了
建議在寒假出去旅遊，放鬆心情
初三畢業班了，女兒學習壓力非常大，心理狀態很不好，家長要怎樣進行疏導？
14樓：匿名使用者
我覺得多聽孩子說說話 因為考試心理壓力過大 會有很多想說的 所以先是好好的聽她說 等她把內心的想法說出來 就會好一些 孩子只是需要一個傾訴的物件 無論是學校還是在社會上都會遇見不同的考試 考試更重要的是讓自己成長 勇敢的去面對成功或者失敗 是鍛鍊自己內心更堅強 不管是結果是好還是壞都能用平常的心態去面對 不急不躁
15樓：匿名使用者
多給一點鼓勵和安慰的話。儘量的給她減輕壓力。考完試後帶她出去玩玩。平時不管自己多麼看重他的成績，也不要太表現出來。
16樓：匿名使用者
首先家裡人也要放鬆心態，自個也要淡定。這種case是很常見的，先安慰她吧（比方說【大家都一樣的啊，別擔心】）。然後儘量轉移話題，別老提考試的事。
事實上，對於家裡有畢業班的學生，對學生，對家長都是一件很有壓力的事。平時家長要儘量引導孩子獨立地處理壓力，家長也要保持一種平和的心態；多引導她注重學習的過程，收穫，而非結果。
17樓：匿名使用者
你叫他不用怕，盡力就可以了，
初三學生壓力大怎麼辦
18樓：秉燭求學
一方面，要學會放鬆，不要一味的扎到學習中去，學習之餘做做運動，與朋友玩玩，聽聽歌等，做到勞逸結合。學習壓力的主要**在於學習上遇到的困難，學習效率低下，導致一直忙忙碌碌，但學習成績不見提高。所以提高學習是減少壓力的根本辦法：
1、高效的學習要學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2、可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟體練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。
如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
4、做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習物件，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
很多老師會喊累和壓力大，老師真的那麼難
大家不要以為一個老師工資穩定，還有三個月的假期就是好事，但是你要知道，老師所承受的心理壓力要比一個普通白領高的多。事實上，他們之所以感到很累都是取決於他們是否對學生負責，如果他是一個對待學生自由散漫，沒有班風的老師，自然就會輕鬆許多，但如果讓你放下這個高節奏，高強度的勞動，你真的放的下那些國家未來的...
初三壓力很大該怎么辦啊，初三壓力很大該怎麼辦啊？
呵呵，沒想到咱們倆是難兄難弟哦 我現在也是初三的學生，想當初初一的時候，同學之間討論的問題是 年級裡有幾個小學同學 而現在卻變成了 你高中要上 無奈阿 我曾進看到過一個故事，大意是說，你的天使看你寂寞 無助了，就化作你身邊的人，有可能化作老師 朋友 同學，甚至有可能是一個擦肩而過的陌生人，他們的出現...
初三壓力大怎麼辦
勞逸結合才能更好地釋放壓力。1 勞 認真聽講，提高學習效率 及時完成作業，減少不必要的焦慮 著手複習，提升實力。只有實力擺在那裡，才能追求從容應對，不然成績一塌糊塗還心安理得，不就是皮厚的表現嗎？2 逸 一味埋頭學習可是會降低效率的，偶爾可以聽聽 看看電視 出去晃晃 和同學父母老師聊聊天，只要適度都...