1樓：九日川弘
慢跑是國內發展得最快的運動之一。每年，越來越多的人開始慢跑。但這是現今才有的事情。
過去，慢跑的人很少見，有些人甚至認為他們看起來怪怪的。可隨著越來越多的人開始慢跑，人們就「見怪不怪」了。
慢跑受歡迎有許多原因。其一，慢跑是一種良好的身體鍛鍊方式。慢跑能調動身體的許多部分，它對心臟的鍛鍊有極大好處。
心臟是身體最重要的器官之一，如果心臟得不到足夠的鍛鍊，人體就容易出現嚴重問題。
其二，慢跑可當做休閒。除了對身體有好處之外，它還可以帶給人許多樂趣。其中一種樂趣便是，它讓人有機會認識其他慢跑愛好者。
然而，在考慮把慢跑作為鍛鍊或休閒方式前需要考慮自身情況。它並不適合每一個人，如果在身體檢查後，醫生不建議慢跑，還是考慮其他的鍛鍊方式為好。
2樓：
慢跑正在成為國內發展最快的一種活動。每年有越來越多的人開始慢跑。但這只是最近才開始的，不久以前慢跑的人還非常少見。
有些人認為慢跑者看起來很奇怪。越來越多的人開始慢跑了，也就漸漸見怪不怪了。
有很多原因可以促使人蔘與慢跑。首先，慢跑是一種不錯的鍛鍊，因為慢跑需要全身的運動。心臟鍛鍊是非常有益的，它是人身體裡最重要的部位。如果心臟得不到它需要的鍛鍊，問題會很嚴重。
另外一個促人慢跑的原因是慢跑的趣味性。慢跑不但對人有益，而且十分有趣。
慢跑趣味性的一部分是來自於它提供給同樣興趣愛好的人們相聚的機會。
需要注意的是，儘管慢跑能鍛鍊人並且很有趣，但它並不適合每個人。如果醫生檢查說慢跑不適合，那就要準備好找另外一項運動了。
3樓：匿名使用者
慢跑現在已經成為我國增長速度最快的活動。每年都有更多的人蔘加慢跑。不過，這只不過是最近才形成的景象。
不久以前慢跑者還是很難得一見的。很多人認為他們行為怪異。後來跑的人多了就變成很平常的事了。
慢跑有很多好處。第一，它是一項很好的運動。因為它可以使身體的各個部位都得到鍛鍊。
心臟得到的鍛鍊會對身體有很大的好處。因為它是人類身體的重要器官之一。如果心臟沒有得到它所需要的鍛鍊，很嚴重的問題就會出現。
另外一個慢跑的原因是為了娛樂。除了對人有好處，它還可以很有意思。
慢跑還有一個樂趣就是通過它可以結識很多志趣相投的人。
不過通過慢跑來健身或娛樂並不是對所有人來說都適用的。大家應該諮詢一下醫生的意見，如果慢跑不適合你，還是選擇其他的運動方式吧。
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