1樓：風吹不亂髮型
1全部1 睡眠時間儘量多一點
2 要多進行伸展，拉伸運動。
3 給你一個身高公式，父親身高+母親身高除以2乘以1.08就是你的正常身高(僅對於男生),上下可以波動5釐米.例如一個人正常身高是1.
8米,在1.75~1.85米之間屬於極限範圍,你可以試一試這個公式,最多隻能高於5釐米.
如果低於正常身高5釐米.建議去醫院拍一張x光片,找個骨科醫生幫你測算還有多少生長空間.
4 國家女排教練說女排隊員每天要吃大量的蝦,對於身高非常有幫助.
5 不要以為舉重長不高,輕重量的舉重可以幫你分泌多的生長激素,但切記一定是重量輕的.
就這麼多,希望對你有幫助,累死我了!!
2樓：
廢話，你是boy嗎，你可以長到22歲左右！
後期說不定長得更快！
3樓：笑無崖
打多點籃球,每天保持好心情,180cm絕對不成問題. 飲食方面要加多點蛋白質之類的營養物質。
4樓：匿名使用者
人的骨骼最佳生長在25歲之前，多做運動，到時長到180cm是沒問題
5樓：匿名使用者
應該會長高的。不過也要看一下你的環境，你的父母，個子高矮也有一定的遺傳因素。據說換一下水土會讓個子再長一個高度。調整一下你的心態，16歲，長個子應該不是問題。
6樓：蛋青
絕對能長~
只要是男的。。。女的就難說了。。。。
男的絕對會長~
20cm以上！
不過得看遺傳了。。。
7樓：潮曉燕
和你說個真事,我17歲時164釐米,現在19歲,179釐米.
8樓：
我以前每天鍛鍊~~~雞蛋 牛奶等等天天都吃~~~~還是~~~~~~~~~~~
9樓：匿名使用者
當然了,吃綠力產品,保證你一個月長10多釐米呢!
10樓：匿名使用者
一個人的身高與許多因素有關,比如性別,遺傳.這個誰也說不準.科學地說,要保持快樂的心情,充足的營養才會長得更高.但是,如果你的骨骺線已經閉合,你就不會再長了.
11樓：匿名使用者
放心吧 小夥子你還能長高 !!到了20歲你還能長 !最起碼是20釐米 加油 !要多運動 多打籃球 知道了嗎?
不明白再問我 !!1
12樓：
一般不能了,不過你不知有幾歲了,如果沒達到一定歲數還會長
13樓：
你發育期才4年，要是不長就完了。不過。哪個是不可 能的事情哈，依照其他人給你的意見，你要是想長高的話，他們的辦法是很有用的喲不過呢，營養是很重要的，運動和睡眠也是很重要的。
好了。祝長得高高。身體好好。睡覺香香。
14樓：匿名使用者
人的身高會隨著年齡的增長而增加的,28歲前都可以,但要看能增加多少而已!
15樓：菟菟保護神
這個不好說，性別不清楚，地區不清楚，父母情況不清楚，營養供給不清楚，生活規律不清楚，無法回答！
16樓：匿名使用者
聽別人說可以換個生活的環境有助於長高
我朋友十八歲，才一七二，去了趟韓國大概有一年多吧
回來有一七八了，你還不到停止長個的年齡呢
17樓：話破長空
當然了,走!
打球去!保證下學期串到1.70m
18樓：匿名使用者
l男子初次遺精，女孩子初潮就不會長高了，透視骨垢線癒合不會長高了
我16歲(男)162釐米，家裡的人都高不過我。我還能長嗎？能長到170這麼高嗎？我理想的高度是不是170~173釐米
19樓：匿名使用者
不錯 ，你還能長 男孩子一般是21歲就停止長了 所以你還有希望哦
20樓：匿名使用者
173,二等殘廢，185才算合格身高
你是男是女
21樓：匿名使用者
16歲 米事 還能長呢....如果還在發育的話- -
22樓：繼續瓦解
肯定能 多運動 沒問題
我是男生，16歲，身高162釐米，請問還能長多高？？
23樓：滴101個太影
這個和遺傳有點關係但不大，我爸165，我媽162，但是我長到了174.所以你不用著急。到時候你不會矮的。現在多吃點有營養的東西就行了。
24樓：只為丶看清這個世界
和遺傳有點關係 當然後天的鍛鍊也可以長高 而且你16歲 170以上應該沒問題
25樓：匿名使用者
建議你多做運動，多喝牛奶，多吃魚，不要喝骨頭湯，那個不能補鈣，其實男人長得矮，只要你有本事，什麼會有。
26樓：錀回
根據後天的鍛鍊也是可以長高的。多做運動。最好是單槓一類的
27樓：baby倩
會長到1.75左右吧
網上看到一種藥 一個療程可以長高5-6釐米 已經買了 會是真的嗎？ 我目前16歲 162c 20
28樓：狂丹
身高和父母的遺傳有關係，還有就是後期的鍛鍊…比如長跑，打籃球都可以增高，男孩子能長到23歲就基本停止身體的發育，也就是說身高在23歲才可以定型，你相信我別吃不明藥物，就怕含有激素，吃了對身體不好，如果你想長高，必須加強體育鍛煉，長跑是最好的，如果你真想通過藥物來增高，賴氨酸顆粒各大藥房都可以買到…祝福你朋友！
29樓：匿名使用者
現在保健用品太多了，質量更是不能保證，你還沒有成年，還有發育的空間，建議不要貿然服用這類保健品，更何況有些無良商家為了賺取暴利很可能虛假宣傳，甚至加入有害成分，想要長高建議每天運動，合理飲食，睡眠也很重要！！！千萬千萬不要熬夜！！！
長32 5釐米高16釐米寬16釐米的魚缸能養小虎鯊嗎
養錦鯉要先知道自己的魚缸能養出多大的錦鯉，然後再決定進多少條，飼養密度對於能否養好魚是決定性因素，不能因為開始的時候錦鯉魚苗比較小就一下子進很多，那是養不活的。你的魚缸蓄水量還不到200l，實際蓄水量也就170l左右，這麼小的缸實際上是不適合養錦鯉的，養些中小型熱帶魚還可以，如果實在想養錦鯉，5 1...
我很自卑，我真想再高，我16歲（男）162釐米。家裡人都不夠我高
多點運動，喝點牛奶，充足睡眠！會長到170的。順其自然吧，不過建議你不要去相信市面上的增高廣告，多運動，均衡飲食就可以了。按照你父母的高度 和遺傳學說 你已經繼承了你父母的最佳遺傳身高了 但由於物質生活的提高 後代高於長輩的例子很多除了營養 多運動是一個很必要的因素 科學證明 經常運動的孩子一般都可...
男孩13歲153釐米骨135歲還能長几釐米
以後每天喝牛奶,純牛奶那種,有情況最好常常喝骨頭湯,想長高聽我的沒錯 男孩13歲153釐米骨13.5歲還能長几釐米 安心了,他還沒到快速長高的時候,我一朋友16歲時才150cm,18就長到178cm了 男孩13歲153釐米骨齡13.5歲開始發育還能長几釐米 13歲完全可以長高,這個年紀正是快速長高的...